Hola, Eze..muy buenos tus videos pero tengo una duda q quisiera ver si me podes dar una mano: quiero comprar algunas pesas y bandas cono las q usas en tus videos pero quiero comprar bien y no errarle. Es como para arrancar. Mi estado es delgado pero quiero aumentar masa muscular. Con cuanto decis que debería empezar como para hacer las series de ejercicio? Te agradezco desde ya. Saludos
Hola Gon, te recomiendo que inicies con mancuernas de 3 kg para que realices bien los ejercicios y banda podes comprar tensión baja para arrancar. A medida que vayas teniendo buen estado tenes que ir aumentando pesos para ganar masa muscular. Tenes rutinas de volumen en el canal, convinalas con las de corto descanso. Saludos
![IMPOSSIBLE! [or NOT?] - Learn English Conversation in 4 Hours](/img/1.gif)
Buenas, gracias al algoritmo entre acá, me pareció muy bueno y bien explicado, me suscribo.
Excelente 👏 gracias por tu apoyo!!
Excelente 👌 👏
Gracias!
Primero felicitarte por el canal y algo más importante aún, ver a un natural en RUclips después de tantos mentirosos con esteroides 👏👏👏
Muchas gracias Diego!! Si, esta duro el tema fitness natural pero ahí vamos jeje. Gracias por tu apoyo
Hola, Eze..muy buenos tus videos pero tengo una duda q quisiera ver si me podes dar una mano: quiero comprar algunas pesas y bandas cono las q usas en tus videos pero quiero comprar bien y no errarle. Es como para arrancar. Mi estado es delgado pero quiero aumentar masa muscular. Con cuanto decis que debería empezar como para hacer las series de ejercicio?
Te agradezco desde ya. Saludos
Hola Gon, te recomiendo que inicies con mancuernas de 3 kg para que realices bien los ejercicios y banda podes comprar tensión baja para arrancar. A medida que vayas teniendo buen estado tenes que ir aumentando pesos para ganar masa muscular. Tenes rutinas de volumen en el canal, convinalas con las de corto descanso. Saludos