8 గంటల గాఢ నిద్ర.. ప్రతి రాత్రి పట్టాలంటే.. ? The simple way To Get Sound Sleep ||Dr.Khader Vali

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 147

  • @ManjulaManjulaAla
    @ManjulaManjulaAla 2 года назад +1

    Super
    Speech
    Sir

  • @rameshjampana3077
    @rameshjampana3077 5 месяцев назад +1

    TQ

  • @mounikaullaneeru5307
    @mounikaullaneeru5307 4 года назад

    Super sir bodilo vedi tghalante chepandi sir plz plz plz🙏🙏🙏🙏sir

  • @saivijaya4549
    @saivijaya4549 6 лет назад +1

    Tq super ne kashayalu tagutunna chalabagunnadi

  • @yugandhar2007
    @yugandhar2007 6 лет назад +40

    Solution in this video is ... arikalu ganji , sambar ullipaayalu with butter milk.

  • @alagarivenkatesh4907
    @alagarivenkatesh4907 3 года назад

    Super,, speech good, impression

  • @rajeswarimanne4446
    @rajeswarimanne4446 4 года назад

    Tq brother

  • @imranrs3689
    @imranrs3689 6 лет назад +2

    Waydawa ani super choppparu sir chala rojulu tarwata nawwayanu naynu

  • @nrk2892
    @nrk2892 6 лет назад +1

    Thanks a lot 🙏 guruji

  • @yadaiahkallepally193
    @yadaiahkallepally193 6 лет назад +3

    sir chala Alochanalu Vachi nidra sariga pattadam ledu , sir plese yela chesthe nidra pattu thundi salaha evvandi sir

  • @shaikmohammadapsar8407
    @shaikmohammadapsar8407 6 лет назад +1

    Super sir, I'm your fan

  • @paladuguaquaculture2608
    @paladuguaquaculture2608 5 лет назад

    Super sir

  • @tummalaswapna7351
    @tummalaswapna7351 6 лет назад +1

    Sir varibeejam ki elanti kashayalu teesukovali

  • @Bvvenkateswararao
    @Bvvenkateswararao 6 лет назад

    Very good massage sir

  • @nagarajug9851
    @nagarajug9851 6 лет назад +4

    Sir, how to gain body weight please tell me.my age 27 weight 47

  • @psubhanpsubhan7921
    @psubhanpsubhan7921 4 года назад

    Stress ki vedios pampandi

  • @anjanikonda5389
    @anjanikonda5389 6 лет назад

    Super

  • @chsrajagopal3690
    @chsrajagopal3690 6 лет назад

    chaala upayogakaramaina vishayaalu cheptunna khader gariki ive naa krutagjnataa vandanamulu.

  • @nareshkammari2754
    @nareshkammari2754 6 лет назад +1

    Gernam kavalente trips. Chepandi sir...

  • @jhansirani4974
    @jhansirani4974 5 лет назад +4

    Sir, Pimples valla face miss gunthalu paddayi ala thagguthayi solutions cheppandi sir

  • @krishnakireeti1037
    @krishnakireeti1037 6 лет назад

    Sir u r the treasure to our India 'hamaara Bharat mahaan'

  • @radheeshkallanti320
    @radheeshkallanti320 6 лет назад

    Good

  • @satyananda7
    @satyananda7 6 лет назад

    Wow it is real

  • @rahimd1378
    @rahimd1378 6 лет назад

    Sir tq ur great

  • @kalvalapradeepkumar2072
    @kalvalapradeepkumar2072 Год назад

    Sodi yekkuva- solution thakkuva..

  • @srikanthk5256
    @srikanthk5256 6 лет назад +1

    good information

  • @suryaprakash3778
    @suryaprakash3778 6 лет назад +1

    sir naku nidrapattadamledu sir yentala ante tablet vesukunna kuda ravdamledu, kallu alane vundipotunnai, lagestunnI headache vachestundi but nidra korate pyga guraka baga vachestundi, danivalla yemito teliyadamledu ple suggest me a proper sollution sir

  • @gangadharrama7208
    @gangadharrama7208 6 лет назад

    Respected Raithunestam nidra Kosam kasayam lantivi ila anni rakaluga nidra gurinchi anni cheppe video upload cheyandi please

  • @satishsai017
    @satishsai017 6 лет назад +1

    Curd thisukovacha sir mari majigi lo onion kalipi thagamanaru

  • @stephen3111
    @stephen3111 4 года назад +1

    🙏🙏🙏

  • @suneethaseerapu4017
    @suneethaseerapu4017 4 года назад

    Sir nenu dipresion ki tablet s vadanu.kani nidra tablet vestene padutundhi.emicheyalo cheppandi.sir

    • @jyothik4953
      @jyothik4953 2 года назад

      Before bedtime , have 2 elaichi and drink warm water.

    • @rakeshchirraboyina6940
      @rakeshchirraboyina6940 2 года назад

      Same akka nakuda stress undi insomnia nidra raavtledu please Ediena cheppandi akka

    • @jyothik4953
      @jyothik4953 2 года назад

      @@rakeshchirraboyina6940 try elachi and warm water before bedtime

    • @rakeshchirraboyina6940
      @rakeshchirraboyina6940 2 года назад

      Ok akka

  • @harikaraptadu6507
    @harikaraptadu6507 6 лет назад +8

    Sir, please nuerogenic bladder disorder ki solution cheppandi Please.
    I have been adding this question as comment in every video but dint get any reply

    • @varshiths3684
      @varshiths3684 4 года назад

      You can join biophillians kitchen WhatsApp group and ask this question

  • @heemaja.m671
    @heemaja.m671 6 лет назад

    Super cute sir

  • @manjulamudiyada3434
    @manjulamudiyada3434 4 года назад

    Ma varikimursha vyadivundi em cheyyali

  • @gaddamramanaiah5738
    @gaddamramanaiah5738 6 лет назад +2

    Sir baaaga nidra vastundi Sir ganji taagutunna

  • @Kirikpartyjanbdn123
    @Kirikpartyjanbdn123 4 года назад

    Sir i had asthama from past 2years I had tried many medicines but had not cured., so sir please give some remedies .!!

  • @thirumaleshyadhv137
    @thirumaleshyadhv137 6 лет назад +1

    great sir

  • @meenakiranmeenakiran395
    @meenakiranmeenakiran395 5 лет назад

    Hospital anttha chupisthunnammu

  • @Janaki-gl9ep
    @Janaki-gl9ep 6 лет назад +1

    Sir naku arikaalla manta vipareethanga vunnai veeti valla naku nidra pattadamledu.bp kuda vundi.dayachesi nivarana mbrgamento

  • @sadiqqureshi1404
    @sadiqqureshi1404 6 лет назад +1

    sir meeru rasina book akkada dorukutundi

    • @rudrareddyamanaganti2258
      @rudrareddyamanaganti2258 6 лет назад

      Sir
      Please your cellphone number and your address

    • @ramududani492
      @ramududani492 5 лет назад

      Sir, kindly tell , where we will get your book,my number is 7204921838

  • @mohammedazharuddin5028
    @mohammedazharuddin5028 6 лет назад

    sir naku gontu lo problam vacchi gontu opperchion haiindi kadupulo nunchi pipe pettaru dani dowrane tablets,milk,water vestunnaru ippatiki 6 month i indi kani ifpodu kuda noti dora water kuda mingalaka pottunnanu diniki amcheyyalo chaptarani korukuntun namu plz sir

    • @pavanipresents5484
      @pavanipresents5484 6 лет назад +1

      Feeding jejunotomy ayinda miku

    • @pavanipresents5484
      @pavanipresents5484 6 лет назад +1

      Naku alla kadupulo nunchi one year petaru pipe em kadu heal avadaniki time padtadi don't worry arikala ganji tesukodi pipe lo nunchi

  • @harikaharika8306
    @harikaharika8306 6 лет назад +1

    Clear ga explain cheyara

  • @rajasekhar9361
    @rajasekhar9361 6 лет назад +5

    ప్రొద్దున్నే కాలి మడమ నోప్పి ఉంది దీని గురించి వివరించండి

  • @adilbashabasha822
    @adilbashabasha822 6 лет назад +6

    super sir..
    sir sinsutics (or) sinus ki video cheyandi.....plz sir

    • @devegunigant
      @devegunigant 6 лет назад +2

      Friend my advice is morning walk and exercise it is good for sinsutice , I solved my problem this way. Because I am suffered so many years. But now I am free and happy.

    • @adilbashabasha822
      @adilbashabasha822 6 лет назад

      Deve Guniganti I want cure only in 2 months and I want permanent cure brother please give suggestion

    • @vidyalathareddy8190
      @vidyalathareddy8190 6 лет назад

      Sir, is there any remedy for dyslexia? PL let me know

    • @sae_lakshmansl8374
      @sae_lakshmansl8374 6 лет назад

      @@devegunigant it's real

    • @sae_lakshmansl8374
      @sae_lakshmansl8374 6 лет назад

      @@devegunigant ??

  • @sunithakancharla6428
    @sunithakancharla6428 4 года назад

    Ane videoslo sodi anta anduku sar sempel chpa chuga

  • @kharinadh1660
    @kharinadh1660 6 лет назад

    How many times do we have to take siri dhanyalu per day?

  • @ilovemyindia5462
    @ilovemyindia5462 6 лет назад +1

    Sir meru ekkada untaro cheppendi nenu memalene kaluvalanukuntunnanu PLZ #replycheiandi #Emergency

  • @vallurusampathkumar488
    @vallurusampathkumar488 6 лет назад

    Paralysis ki emaina treatment or diet

    • @akhandbharatsravanti
      @akhandbharatsravanti 6 лет назад

      Namaskaram,
      పూజ్యులైన డా.ఖాదర్ సర్ చెప్పిన
      అన్ని రకాల చర్మ సంబంధ సమస్య ల (ముఖ్యంగా సోరియాసిస్) నివారణకు.....
      సిరిధాన్యాలు: అరికలు 1 రోజు, అండుకొర్రలు 3-రో,కొర్రలు 3-రోజులు వరుసగా,ఊదలు ఒక రోజు, సామలు ఒక రోజు ,
      4-5 గం నానబెట్టి వండుకుని తినాలి.
      ఈ 9 రోజుల సిరిధాన్యాల ఆవర్తనాన్ని ఒక చక్రం లా పదే పదే తిరిగి పాటించాలి.
      చెక్కగానుగ నుండి తీసిన నువ్వుల నూనె ను రోజు కు రెండుసార్లు చర్మానికి పూసుకోవాలి.
      వెర్రి నువ్వులు కొద్దిగా వేపుకొని పొడిచేసి అన్నంతో పాటు రెండు చెంచాలు తినాలి.
      కషాయాలు:
      కలబంద కషాయం, కొత్తిమీర కషాయం, సరస్వతీ ఆకు కషాయం, ఒక్కొక్క వారం పాటు ఉదయం, మధ్యాహ్నం, సాయంత్రం ల లో ఖాళీ కడుపున వీటి కషాయాలు సేవించాలి .వారానికి ఒకటి చొప్పున మార్చుకోవాలి.
      ప్రతిరోజూ ఒక గంట నడకను మరువకండి.రకరకాల కూరగాయలు,ఆకుకూరల తినండి.ఆరోగ్యం గా ఉండండి.
      *సిరిధాన్యాల తో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం*
      ORGANIC SIRIDHANYALU ఆర్గానిక్ సిరిధాన్యాలు: DILSUKHNAGAR HYDERABAD 9292-10-2929 జీవనజ్యోతీ రాజేశ్.

  • @renukachatla5065
    @renukachatla5065 2 года назад

    సార్ మీరు ఎక్కడ ఉంటారు me దగ్గరకి రావాలని ఉంది 😭 ఎందుకంటే నాకు నిద్ర పట్టక 1month అవుతుంది. 😭 rpy ఇవ్వండి సార్.. 😭😭😭😭😭😭😭😭 స్ట్రెస్ ఎక్కువ అవుతుంది నిద్ర రాక.. బాడీ పైన్స్, తలనొప్పి, నడుము నొప్పి, ఒక్కోసారి బుర్ర పగిలిపోతోంది...

  • @ramakrishna-ul7zt
    @ramakrishna-ul7zt 6 лет назад

    Sir Irretive bowl syndrome Ki emicheyyalo cheppandi

  • @srivally6342
    @srivally6342 Год назад

    Anna

  • @srinivasraovallepu3948
    @srinivasraovallepu3948 6 лет назад

    Hi

  • @ramarama743
    @ramarama743 6 лет назад +2

    how to make arekala ganji

    • @dhanushsaits4215
      @dhanushsaits4215 6 лет назад

      rama rama
      .

    • @akhandbharatsravanti
      @akhandbharatsravanti 6 лет назад +1

      *అరికల తో గంజి కావలసిన పదార్థాలు, చేసే విధానం*
      అరికలు....1కప్
      నీళ్లు....... 10 కప్పులు.
      ఉప్పు
      జిలకర్ర పొడి మిరియాల పొడి వాము పొడి
      పచ్చి మిర్చి పేస్ట్ క్యారెట్
      టమాటో కొత్తిమీర ఉల్లిపాయలు
      ఇవి అన్నీ మీ రుచికి తగినట్టు వేసుకోవచ్చు.
      ఇవి కాకుండా వేరే కూరగాయలు, ఆకుకూరలు
      కూడా వేసుకోవచ్చు.
      అరికల ను నీళ్లతో కడిగి మిక్సీ జార్ లో వేసుకొని నూకలగా తిప్పుకోవాలి.
      వీటిని ఒకటికి 4 నీళ్లు పోసి నానపెట్టుకోవాలి.
      ఉదయం చేసుకోవాలి అంటే రాత్రి నానపెట్టుకుంటే సరిపోతుంది.
      పొయ్యి మీద పెట్టి కొద్దిగా వేడి ఎక్కగానే చిన్న మంట మీద పెట్టుకోవాలి.
      ఏడు ఎనిమది నిమిషాల తరువాత మనకు కావలసిన కూరగాయలు సన్నగా ముక్కలు చేసుకొని వేసుకోవాలి. గంజి ఉడికి గట్టి పడుతూ ఉంటే మధ్యమధ్యలో మిగిన నీళ్లు కూడా వేసుకుంటూ ఉండాలి.
      ఇరవై నిమిషాల తరువాత జిలకర్ర, మిరియాలు, వాము పొడులు వేసుకోవాలి.
      అంత ఉడికినతరువాత మంట అర్పి కొత్తిమీర వేసుకొని కలుపుకోవాలి.
      *Note*
      1. బయట కొన్న సిరిధాన్యల నూకతో చేసుకోవద్దు.
      నేను పైన చెప్పిన విధంగా ఇంట్లో చేసుకున్నది శ్రేష్టం.
      2. ఖాదర్ సార్ చెప్పిన పద్ధతి అనుసరించి కూరగాయలు, ఆకుకూరలు ఉపయోగించి గంజి లో వేసుకోవచ్చు.
      3. గంజి మట్టి పాత్రలో వండుకుంటే బాగా ఉడికి రుచికరంగా ఉంటుంది.
      4.అన్ని రకాల సిరిధాన్యాల తో ఇలానే చేసుకోవచ్చును .
      5.సామలు, ఊదలు కొద్దిగానీరు తక్కువ తీసుకుంటాయి వీటికి నీరు చూసుకొని పోసుకోండి.
      ORGANIC SIRIDHANYALU ఆర్గానిక్ సిరిధాన్యాలు: DILSUKHNAGAR HYDERABAD 9292-10-2929 జీవనజ్యోతీ రాజేశ్.

    • @akhandbharatsravanti
      @akhandbharatsravanti 6 лет назад

      అరిక బియ్యం kodo millet

  • @gaddamramanaiah5738
    @gaddamramanaiah5738 6 лет назад

    hai

  • @santhisanthi4150
    @santhisanthi4150 6 лет назад +1

    sir millets thini 4days ga stamoch pain tho chala suffer avuthunnanu ndukila avuthondhi

    • @manasvicvamshi7251
      @manasvicvamshi7251 6 лет назад +1

      Fibre content ekkuvuga unna milletsni oka timelo ekkuvuga tinaradu rice 2cup tinagalvaru dantlo half tinali. Millets minimum 2hrs naanapetti vantinchali

    • @manojpappala3787
      @manojpappala3787 3 года назад

      @@manasvicvamshi7251 best if soaked for 6-8 hours

  • @prasaddeevi1958
    @prasaddeevi1958 6 лет назад

    Guraka ki salaha

  • @DAS-oj3wm
    @DAS-oj3wm 4 года назад +1

    ఉచ్చకీ

  • @kishorekumar-or5ry
    @kishorekumar-or5ry 5 лет назад +1

    3rojulu nidra povadam nammala

  • @parishuramck7320
    @parishuramck7320 6 лет назад

    alachestekada undedi

  • @naniyatham6714
    @naniyatham6714 4 года назад

    ఆలాగా

  • @archanareddyreddy2468
    @archanareddyreddy2468 6 лет назад +5

    Konchem nammelaga chepandi sir..3 days levakunda padukovadam highly impossible thing..

    • @90300Gani
      @90300Gani 6 лет назад +2

      ♥+9190300gani♥ S archana Reddy ur comment correct

  • @imranimran-mb1fp
    @imranimran-mb1fp 5 лет назад

    Garitaku menig

  • @vaitlasreekanth7017
    @vaitlasreekanth7017 6 лет назад +1

    Dear sir ma Babu age 17 years epilepsy tho badapadutunnadu parishkaram chappandandi

  • @meenakiranmeenakiran395
    @meenakiranmeenakiran395 5 лет назад

    Kani nidra ravatledhu

  • @meenakiranmeenakiran395
    @meenakiranmeenakiran395 5 лет назад +1

    Sir plz replay me sir naku 1 month nucchi nidra ledhu first nucchi e problem ledhu sir naku marriage ayyi 3 months ayiindhi sir eppudu sudden ga helth essue Ayyindhi

  • @sumanraj1089
    @sumanraj1089 2 года назад

    Meeru cheppedi nijama sir

  • @appalanaidu2315
    @appalanaidu2315 6 лет назад +2

    3 days complete ga leva leda. Mari over ga ledu.

  • @sohansloka
    @sohansloka 6 лет назад +3

    Please ganji chese procedure cheppandi

    • @akhandbharatsravanti
      @akhandbharatsravanti 6 лет назад +3

      *అరికల తో గంజి కావలసిన పదార్థాలు, చేసే విధానం*
      అరికలు....1కప్
      నీళ్లు....... 10 కప్పులు.
      ఉప్పు
      జిలకర్ర పొడి మిరియాల పొడి వాము పొడి
      పచ్చి మిర్చి పేస్ట్ క్యారెట్
      టమాటో కొత్తిమీర ఉల్లిపాయలు
      ఇవి అన్నీ మీ రుచికి తగినట్టు వేసుకోవచ్చు.
      ఇవి కాకుండా వేరే కూరగాయలు, ఆకుకూరలు
      కూడా వేసుకోవచ్చు.
      అరికల ను నీళ్లతో కడిగి మిక్సీ జార్ లో వేసుకొని నూకలగా తిప్పుకోవాలి.
      వీటిని ఒకటికి 4 నీళ్లు పోసి నానపెట్టుకోవాలి.
      ఉదయం చేసుకోవాలి అంటే రాత్రి నానపెట్టుకుంటే సరిపోతుంది.
      పొయ్యి మీద పెట్టి కొద్దిగా వేడి ఎక్కగానే చిన్న మంట మీద పెట్టుకోవాలి.
      ఏడు ఎనిమది నిమిషాల తరువాత మనకు కావలసిన కూరగాయలు సన్నగా ముక్కలు చేసుకొని వేసుకోవాలి. గంజి ఉడికి గట్టి పడుతూ ఉంటే మధ్యమధ్యలో మిగిన నీళ్లు కూడా వేసుకుంటూ ఉండాలి.
      ఇరవై నిమిషాల తరువాత జిలకర్ర, మిరియాలు, వాము పొడులు వేసుకోవాలి.
      అంత ఉడికినతరువాత మంట అర్పి కొత్తిమీర వేసుకొని కలుపుకోవాలి.
      *Note*
      1. బయట కొన్న సిరిధాన్యల నూకతో చేసుకోవద్దు.
      నేను పైన చెప్పిన విధంగా ఇంట్లో చేసుకున్నది శ్రేష్టం.
      2. ఖాదర్ సార్ చెప్పిన పద్ధతి అనుసరించి కూరగాయలు, ఆకుకూరలు ఉపయోగించి గంజి లో వేసుకోవచ్చు.
      3. గంజి మట్టి పాత్రలో వండుకుంటే బాగా ఉడికి రుచికరంగా ఉంటుంది.
      4.అన్ని రకాల సిరిధాన్యాల తో ఇలానే చేసుకోవచ్చును .
      5.సామలు, ఊదలు కొద్దిగానీరు తక్కువ తీసుకుంటాయి వీటికి నీరు చూసుకొని పోసుకోండి.
      ORGANIC SIRIDHANYALU ఆర్గానిక్ సిరిధాన్యాలు: DILSUKHNAGAR HYDERABAD 9292-10-2929 జీవనజ్యోతీ రాజేశ్.

    • @swathichirla7090
      @swathichirla7090 6 лет назад

      aarikalu ante amiti arikalu mathrame vudikinchi ganji thagocha 7 months nuchi sleeping prml tho badha padutunna plss slou chepandi

    • @Sekharrk
      @Sekharrk 6 лет назад +1

      Bhadam Rajesh comment chudu clearga comment raasadu . ela cheyalo

  • @iconicgirls3112
    @iconicgirls3112 6 лет назад

    School veluthuna pillalu am cheyali thathaya.?

  • @chevularamakrishnahanumant7989
    @chevularamakrishnahanumant7989 6 лет назад

    Sir siridhanyalu thina mantunaru taste less Ayla thinali ma parents mamlani force chestunnaru thina mani🙁🙁🙁🙁🙁🙁

    • @fanisandilya3468
      @fanisandilya3468 6 лет назад

      Manaki aarogyamaindi edi taste ga undadu , manakau chedu chese prathidi taste ga untundi.

  • @nandunandy7066
    @nandunandy7066 5 лет назад

    Nidra evariki ledu uncle and fact storytelling the matter is urgent please...

  • @lokeshloke7115
    @lokeshloke7115 6 лет назад +2

    Chala Baga chepparu but yoga ni thakkuva cheyyakandi plz

    • @srisrinivasu5385
      @srisrinivasu5385 5 лет назад

      వారు ఎప్పుడూ యోగాని తక్కువ చేసి మాట్లాడరు, ఇంకా అందరిని రోజుకి రెండు సార్లు యోగ చెయ్యమని చెబుతూవుంటారు

  • @dhanudhanu5491
    @dhanudhanu5491 6 лет назад

    Sir me adress kavali sir

  • @dvrao7914
    @dvrao7914 6 лет назад +1

    Sir Naku night 2-3 times urine vastundi how to solve the problem my age is 51y.

    • @Knowledge949
      @Knowledge949 6 лет назад

      Ayana cheppindi purthiga vinandi..mee gurinche chepparu..edi purthy ga vinakunda ela andi???

    • @nagabhushanamdudam9852
      @nagabhushanamdudam9852 6 лет назад

      DV Rao 6

  • @mansoorsyed7435
    @mansoorsyed7435 6 лет назад

    Sir plzz plzzz plzz plzzz plzz plzzz plzz plzzz plzz plzzz plzz plzzz help me

  • @nelakuditisaikumar5071
    @nelakuditisaikumar5071 5 лет назад

    వాడు వెళ్లి సూసైడ్ చేసుకుంటాడు పక్కా

  • @KaunKizka
    @KaunKizka 3 года назад

    Swami, tell turkas to spare cows, bakrees.. the fame you are getting is from sanathana dharma.. so promote it.. not turka culture, okay mr wali

  • @sairamsairam752
    @sairamsairam752 6 лет назад

    In

  • @d.nreddy1973
    @d.nreddy1973 6 лет назад

    అతి నిద్ర రాకుండ ఏమి తేయాకు. దయచేసి చపండి

  • @jamsworldcric9220
    @jamsworldcric9220 6 лет назад

    Sir kadiri,anantapur side randi sir please

  • @charlespaul9992
    @charlespaul9992 4 года назад

    Sir, don't talk rubbish language.

  • @neerajkona5425
    @neerajkona5425 6 лет назад +1

    lol

  • @manoharmanu1415
    @manoharmanu1415 6 лет назад +3

    Super speech good information thank you sir😍😍