15 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body Cardio, No Equipment, No Repeats

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 65

  • @bhanuvikas8348
    @bhanuvikas8348 3 месяца назад +6

    do a video on diet requirements , protien intake , calorie intake etc..

  • @josephj7387
    @josephj7387 3 месяца назад +1

    This is amazing! Perfect for people who don't have time! Thank you so much !!

  • @deborahhall4848
    @deborahhall4848 22 дня назад

    Awesome workout for circulation my total body, thank you and I am looking forward to more of your workouts!🤗

  • @aakashwadhwani8364
    @aakashwadhwani8364 2 месяца назад +1

    Thank you all videos following from past 2 months daily

  • @karen5670
    @karen5670 3 месяца назад

    🎉🎉thanks for another great workout!! 🏋️‍♀️ it's perfect for a quick break

  • @jijyanji6777
    @jijyanji6777 3 месяца назад

    This is amazing! Thank you very very very much,
    we love you coach

  • @emmamajor5437
    @emmamajor5437 3 месяца назад

    That was fun and we got a good sweat on! Thanks.

  • @himawari2933
    @himawari2933 2 месяца назад

    Excellent Oliver.

  • @4everprosperous
    @4everprosperous 3 месяца назад

    Effective 💪🏾 Thanks Oliver 🫶🏾

  • @priscilapacheco403
    @priscilapacheco403 2 месяца назад +1

    Gracias Oliver, me encanto el entrenamiento. Saludos desde México ❤

  • @vipapornchunyarasre9578
    @vipapornchunyarasre9578 3 месяца назад

    Had sticker too,I can smile and many energy.❤❤

  • @JESUSORTIZ-lx2df
    @JESUSORTIZ-lx2df 3 месяца назад +1

    CON SOLO VERTE....ESE CUERPO TONIFICADO Y ESA VOZ FIRME, CLARA Y VIRIL ES SUFICIENTE.PARA INSPIRARNOS......MUY AGRADECIDO.🎉❤

  • @jaynesims9870
    @jaynesims9870 3 месяца назад

    ❤ Just done 1 of your workouts and it has the excerises your doing Oliver xxx
    THANKYOU FOR THE AWESOME GREAT EXCERISES AND TECHNIQUES ❤ OLIVER

  • @creuzaalmeida4461
    @creuzaalmeida4461 27 дней назад

    Muitíssimo obrigada 🙏 ❤

  • @alfonsoleon1492
    @alfonsoleon1492 3 месяца назад

    Buenos dias Oliver Gracias por todo eres el mejor Gracias desde Florida ,
    Good morning Oliver, thank you for everything, you are the best. Thank you from Florida.

  • @danynomada3508
    @danynomada3508 3 месяца назад +1

    Buenos dias Oliver desde Santiago de Chile 🍵

  • @robertoarrarte8886
    @robertoarrarte8886 3 месяца назад

    Fabuloso que hagas las rutinas en español Gracias Oliver😊

  • @sanaaalqurishi3196
    @sanaaalqurishi3196 2 месяца назад

    Good job 15 min shake all the body

  • @SarahAn-mh5hz
    @SarahAn-mh5hz 2 месяца назад +1

    Hi am from united Arab emairte I really enjoyed this exercise can you please make a cross fit workout

  • @sandrineballieu3304
    @sandrineballieu3304 2 месяца назад

    Good job ❤

  • @marvynOmene
    @marvynOmene 2 месяца назад

    Thank you man❤

  • @myedits4525
    @myedits4525 3 месяца назад

    Amazing❤

  • @raimundacoelho7940
    @raimundacoelho7940 Месяц назад

    Ótimo treino obrigado 🙂❤😅❤❤❤❤❤

  • @luigiluccelo5381
    @luigiluccelo5381 3 месяца назад

    Gracias Coach Oliver, me hubiera gustado q la rutina dure unos 45 minutos, estuvo muy, muy buena.
    Gracias saludos desde Lima_Perú 🇵🇪👍🫂🙏💪

  • @guisselajaramillo457
    @guisselajaramillo457 3 месяца назад

    Milll gracias x hacerlo en español te saludo desde Ecuador ❤

  • @geritobeia
    @geritobeia 16 часов назад

    Lo hice gracias,porque odiaba los hit contigo lo amé ,lo hice después de mi día de parte superior

  • @МаргаритаМишкова-о7ю
    @МаргаритаМишкова-о7ю 2 месяца назад

    Спасибо тебе❤❤❤

  • @juanmaoliva4378
    @juanmaoliva4378 2 месяца назад

    Holaaa magistral.Gracias

  • @jasonmendez6203
    @jasonmendez6203 Месяц назад

    Increíble!!!

  • @Thefitty
    @Thefitty 2 месяца назад

    Done!

  • @SalemAlli
    @SalemAlli Месяц назад

    شكرا على الترجمه العربيه 👍❤️

  • @sandrineballieu3304
    @sandrineballieu3304 Месяц назад

    Super cardio❤😊😅

  • @marinakluevatver8243
    @marinakluevatver8243 2 месяца назад

    ❤спасибо❤ from Russia❤ thank you❤ great❤ you are the best❤

  • @silviaantoniomesquita1673
    @silviaantoniomesquita1673 2 месяца назад

    Uhu!! Letra go Oliver

  • @nyxx15
    @nyxx15 3 месяца назад

    Love this!

  • @beyangojongojong6498
    @beyangojongojong6498 3 месяца назад

    Done

  • @احمد-ط6ن5و
    @احمد-ط6ن5و Месяц назад

    اشتي تسوي تمارين بيلاتيس❤❤لو سمحت

  • @Muskaan-Lui
    @Muskaan-Lui 2 месяца назад +1

    🔥🔥❤️🥵

  • @YiramarcelyCruzariza
    @YiramarcelyCruzariza Месяц назад

    Lo de las calorías con este tiempo de entrenar como el video lo haces es cierto???

  • @The.arab.omar.family
    @The.arab.omar.family 3 месяца назад

    6:59

  • @RehamAbdo-d1c
    @RehamAbdo-d1c 3 месяца назад +1

  • @초이지영
    @초이지영 2 месяца назад

    👍👍👍

  • @_t_f_g
    @_t_f_g 3 месяца назад +2

    hold... now sweeeetsch!

  • @معلوماتواناقة
    @معلوماتواناقة 2 месяца назад +1

    بدي نضام غدائي صحي نخسر وزن

  • @hisyam_football_0168
    @hisyam_football_0168 3 месяца назад +5

    This workout can less fat too right?

  • @ChildLena-e2x
    @ChildLena-e2x 2 месяца назад

    Dario Lock

  • @rodolfoodriosola7620
    @rodolfoodriosola7620 3 месяца назад

    I'm like Spanish!!Esparta !!!!!!

  • @sizovushka
    @sizovushka 3 месяца назад

    перевод на русский спасибо!

  • @maiky0504
    @maiky0504 8 дней назад

    I love your exercise videos but I prefer them without the audio instructions. It's fine the first time I do it but if I play the same video over and over again the audio gets really annoying.

  • @StreetWorkouTube
    @StreetWorkouTube 2 месяца назад

    ⭐⭐⭐

  • @humboltesgood3797
    @humboltesgood3797 2 месяца назад

    15 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body Cardio, No Equipment, No Repeats

  • @irislopes9038
    @irislopes9038 2 месяца назад

    👍🏽❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @receitasmaravilhosasdairmãGel
    @receitasmaravilhosasdairmãGel 3 месяца назад

    Bom dia amigo eu abracei vou esperar meu abraço meu canal é de receita❤❤❤❤ Me abraça amigo quero fazer ginástica junto com vocês

  • @roamer1588
    @roamer1588 2 месяца назад

    👍👍🇬🇧

  • @MariaAparecida-mz5jp
    @MariaAparecida-mz5jp 3 месяца назад

    ❤❤❤🎉🎉🎉😅❤

  • @sandrineballieu3304
    @sandrineballieu3304 2 месяца назад

    😂😅😊

  • @ROLRTA
    @ROLRTA 8 дней назад

    اكو عراقي 😂

  • @NailNook
    @NailNook 3 месяца назад

    🤩🙏🫶

  • @HamndiKhairan-q6h
    @HamndiKhairan-q6h 2 месяца назад

    U so cute, can i be ur boyfrend please ❤❤❤