Me quitaron el yeso del brazo
HTML-код
- Опубликовано: 19 июл 2022
- ¿Te quitaron el YESO DEL BRAZO? te enseño que ejercicios puedes hacer para recuperar la fuerza y movilidad del brazo
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: fisioterapi...
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: instagram.com/?hl=es-la
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
sada_rc?hl...
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de RUclips/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado
JULIO ERES UNA BENDICION PARA MUCHAS PERSONAS. SE QUE LO SABES. BENDICIONES Y ÉXITOS INFINITOS PARA TI. CON AGRADECIMIENTO ETERNO DESDE VENEZUELA.
Eres una bendición y tus consejos son vitales para la recuperación de la muñeca izquierda de mi mamá.... ❤
Muchas gracias por brindar esta información ❤ no sabes el alivio que le brindo a mi mamá recuperar la movilidad de su brazo.
Quien iba a pensar que terminaría viendo esos videos
Mañana me quitan el yeso 😃
Por fin de tener el yeso más de un mes
@@jesusvega3657 A mí me lo quitaron el miércoles JAJA y me sigue doliendo
Yo igual nunca pense haberme fracturado gracias x tus ejercicios me estan ayudandp a recuperarme ya tengo 1 mes q me sacaron el yeso y quede re mal me dolia mucho el codo y el hombro pero con estos ejercixios me estan ayudando a estirar gracias a este video Dios lo bendiga ya puedo estirar el brazo y el dolor se me esta pasando aunque aun tengo un poco de rigidez en la muñeca y en los dedos
Somos dos,el fisioterapeuta no puede darme turno y me dijo q vea videos de estos para la muñeca.
Ni bien me sacaron el yeso realuce baños de inmersion agua caliente,agua fria y despues de a poco los ejercicios
Gracias 😇😇😇 Dios te bendiga y sigas con nosotros en las rutinas diarias
Gracias a Dios por tu disposicion de ayudar de esa manera
Buenos días julio que bueno que Dios te puso en el camino de nuestra vida con estos ejercicios muy bien gracias 🙏 saludos 😌 a todos los que te seguimos 🌴🌴🌴🌴👋👋👋👋
Dios te bendiga a ti y toda tu familia, Gracias por ayudarnos a los que tenemos enfermos en casa para su recuperación y tú profesionalismo y ética humana excelente
Felicitaciones por tu excelente programa
En lo personal me ayudo mucho hoy y fue mi primer día q te vi, gracias que dios lo bendiga
Gracias Julio me han ayudado mucho tus consejos Dios te bendiga Saludos.
Muchas gracias por la sugerencias de ejercicios desde Ecuador no puedo mover bien mi brazo me duele mucho codo pero empezé a realizar tus ejercicios me siento mejor ❤
Muy buen video, gracias por las explicaciones... Lo pondré en práctica para la rehabilitación de mi niño 👍👍👍
muy buenos tus ejercicios.! son muy útiles, los explicas muy bien! Gracias! Ya practicando, me sacaron el yeso en mayo .
Me operaron hace 2 semanas xque tuve fractura de radio. Me colocaron placa y tornillos. Hace 2 días me quitaron el yeso y los puntos. Pero me dice que no hay cupo para las terapias. Voy a empezar éstos ejercicios x mi cuenta. Los veo muy bien para mi y así voy ayudando mi brazo aunque todavía tengo mucha inflamación y me duele mucho . Igualmente voy hacer tus ejercicios
Te felicito 🎉
Por que te retiraron el yeso en tan poco tiempo
Será que tu hueso ya consolido en ese corto tiempo??
Hola y como vas con los ejercicios?
Hola tuve fractura de radio tengo puesta placa y 5 tornillos el resto del hueso se fracturó en 4 partes, ya me retiraron el yeso y los puntos hace 1 semana y tengo mucho dolor e inflamación, recién estoy moviendo los dedos y muñeca, y ya quieren q vaya bajando subiendo el brazo, que debo hacer??
@@SorayaSanchez-zg5sd
Le aplicaron yeso y sirugia a la vez cuanto tiempo anduvo el yeso
Muchas gracias por los ejercicios
gracias Julio , eres un amor , me rompí el brazo por una caída en bicicleta y me operaron (me luxe el codo y me rompí el cúbito ) y llevo 5 kines , tu video me ayudó mucho a entender lo que tengo que hacer y el por qué , te agradezco mucho , tengo movilidad reducida de codo , volveré en un mes más para contar mi evolución , saludos desde chile 🇨🇱
Yo igual
vengo del futuro , voy en la kine 31 , y terapias en casa , me subo a la caminadora con mancuernas de 5 kilos en cada mano , por 20 minutos a 5kms , y tengo el brazo mucho más estirado , creo que llegaré al 100%
Gracias por la información es de Gran ayuda para mí en estos momentos tuve una fisura tuve 46 días con felula tengo dos días tratando de hacer el estiramiento por completo y te cuento voy muy bien, todavía me falta pero con tu ayuda que me prestas por este medio se me está haciendo muchísimo más fácil es muy completo tu video de verdad...en nombre de todos muchas gracias y porque será que nos crecen tanto los bellos de los brazos
Gracias por tus concejos...desde Colombia....mil bendiciones...
Hola yo por aquí nuevamente te cuento he ido avanzando muy bien ha sido lento la recuperación de la sensibilidad y movimiento de mis dedos, muñeca en fin ya voy por los ejercicios para poder doblar y estirar el brazo completamente he implementado cada uno de tus ejercicios de hecho sólo tengo 15 días de haber empezado rehabilitación y lo de la correa para doblar el codo hasta poder tocarme la carita está funcionando gracias por tu ayuda le he hablado a muchos pacientes de to de tí 😁
Hola buenas tardes que ejercicios sirve para fractura de radios distal me puedes ayudar
Muchas Gracias Julio yo no puedo doblar el codo bien igual sigo tus ejercicios me ayudan mucho
Gracias Julio desde Brasil me gustan tus rutinas muchas bendiciones ❤
Que recuerdos!!!!! Sufrí una lesión así por caída de bici de montaña y recuerdo el dolor tan intenso y la deformidad del brazo al intentar levantarme. Radiografías, 3 grapas porque de lo que se forzó la articulación la piel se desgarró 😮😮, reducción de la luxación y en cuanto el hueso de recolocó el dolor empezó a disminuir de inmediato. 3 semanas de escayola, después 2 meses de rehabilitación porque presentaba una gran atrofia muscular tras la inmovilización, y al final recuperado y con prácticamente todos los grados de flexión, extensión y rotación recuperados. Sí que a veces tengo días con alguna molestia si fuerzo en exceso o hay cambios de presión atmosférica, pero vamos, superada la experiencia. Gran labor la de los fisioterapeutas sin duda alguna. Yo tengo en un altar a la mía en esos 2 meses de recuperación, Elvira se llama, y le estoy muy agradecido. Mucho ánimo a aquell@s que estéis pasando por esta lesión, no os vengáis abajo, haced caso a vuestr@s fisios, confiad en ell@s y a echarle ganas para lograr esa recuperación total de la lesión, se puede....... Os lo digo yo, que mi luxación fue bastante traumática, y no soporto fácilmente el dolor. Saludos.
me pasa lo mismo, apenas llevo un mes de rehabilitación me hacen falta pocos grados en extensión y contracción pero prácticamente van en un 90%, hay días en los que duele mucho, tu seguiste con tu vida normal? es decir, te dedicaste a recuperar tu musculatura y puedes cargar cosas sin problemas?
Guau mucho texto, me reinicio el Windows 😂.
Bueno ya cambiando el tema, a mí me quitaron el yeso ayer y decidí ver este video para ver que podía hacer. La verdad es que aún no empezé con los ejercicios pero espero que funcionen ya que soy principiante y no conozco los métodos, tuve que pedir ayuda para saber que era "kinesiología".
Guau mucho texto, me reinicio el Windows 😂.
Bueno ya cambiando el tema, a mí me quitaron el yeso ayer y decidí ver este video para ver que podía hacer. La verdad es que aún no empezé con los ejercicios pero espero que funcionen ya que soy principiante y no conozco los métodos, tuve que buscar ayuda para saber que era "kinesiología".
Estoy pasando por esa situación, estoy llorando todos los dias me preocupa mucho como voy a quedar
Amigo después de quitar yeso en brazo como es la mejor posición para dormir x favor? Gracias
Muchas gracias por su colaboración
Gracias gracias gracias por compartir 🙏♥️ Dios te guarde 🙏🙏
Hola como estas todavia estoy enyesada me falta una semana para que quiten me resulta muy buena la rehabilitacion que explicas bendiciones desde argentina paso de los libres corrientes
Gracias julio por tú ayuda, me a ayudado mucho
Gracias me ayuda en estos momentos, me inquieta que el dolor de codo es leve y hora duele mas el hombro, llevo 3 meses de cirugia de codo
Muchas gracias excelente guia para empezar mi recuperación
Gracias julio los practicaré muy juiciosa Dios te bendiga desde Colombia 😅
Estoy biendo tus terapias y me están ayudando muy fui operado de mi codo
Muchas gracias. Dios te cuide. Ahora, ya se que hacer.
Muchas gracias por tus videos Dios te bendiga
Gracias y bendiciones
Gracias por tu buenos consejos hace 8 dias me quitaron el yeso de mi mano.. Bendiciones por tus ejercicios.. 🇨🇦🇨🇦🇨🇦
Bendiciones gracias x ayudar. A muchas personas en recuperación desde ka molina lima
Muchas gracias por compartir tus consejos que son de mucha ayuda. ¿ por qué me crecen bellos en el brazo, después de que me quitaron el yeso?
Muchas gracias Dr excelente tube una fractura de codo y seguro me va servir desde ecuador Luis Sánchez bendiciones
Gracias por el video,sirven para la recuperacion de niños
gracias Juli desde Honduas te saludo me aydaran muchos esos egercisios porgue acaban de operar del codo a mi ñieto bendiciones
Gracias muy bonito. Bendiciones
Muchas gracias Julio por los ejercicios terapéuticos yo tuve fractura distal de radio y me acaban de quitar el yeso. Bendiciones
2 min de su vídeo y ya le amo.
Gracias 💛
Gracias por los ejercicios a mi hijo hoy le quitaron el yeso ya que tuvo fractura de radio y de cubito y nos serán de mucha ayuda para comenzar su rehabilitación ya que el médico dijo que así solo el vaya moviendo su brazo pero sin ser muy específico 😂en como pero con todo esto ya sabemos como empezar muchas gracias
a mí me dijeron los mismo! JSKSJSKSJS como le fue a su hijo? Me operaron hace 1 semana, aún me duele tratar de moverlo
Este es los ejercicios que necesito para agilizar mi codo operado hace 4años de una fracturas. Gracias Julio
Gracias por enseñarnos las terapias
Gracias Julio. Justo me quitaron el yeso!!!
Mil gracias por esos ejercicios me interesa mucho los ejercicios para la muñeca tengo movilidad en el hombro y en el codo pero no la muñeca
Muy buenas recomendaciones siguiendo sus recomendaciones y haciendo lo que usted sugiere puedo evitar ir a la terapia de clínica necesito su respuesta y de ante mano mil gracias
Gracias por tan buen video desde Venezuela 👍
Hola buenas tardes solo quería darte las gracias a tus consejos empiezo con mi recuperación
Gracias Julio, importante tus ensenanzas a través del video.. Estaba buscando estas terapias para mi esposa, que de una caída y operación hace 2 meses.. No había podido tener idea de que hacer... El Señor Te siga Bendiciendo grandemente.. Desde B /quilla, Colombia, saludos de Carmencita Trujillo y Rafael Sanjuan.. Bendiciones..
Muchas gracias por la informacion. Tengo 72 años y tuve fractura de humero distal por caida en bicicleta, dure 2 meses con ferula tipo johonson, me la retiraron el dia 29/06/23, y hasta el momento 02/07/23, he tenido una mejoria impotante haciendo los ejercicios de rehabilitacion que recomiendas. Practico ciclismo, gym. y natacion, la preguinta es si ya puedo hacer natacion con 5 dias sin ferula? sigo con dolor soportable. Gracias por la atencion, saludos.
Por indicación del traumatólogo, hice terapia con agua caliente lo mas que soportaba con sal, estuve enyesada 3 meses, doble fractura del humero y me dio resultados óptimos, gracias por los ejercicios. bendiciones.
Muchas gracias hermano eres increíble mereces todos los subs de la historia has ayudado a mi hermano pequeño ❤❤
Gracias por esos ejercicios son muy buenos qe dios tevendiga
Muchas gracias por tus vídeos
Gracias por este video. Se puede hacer estos ejercicios con el brazo y mano hinchada?
Exelente siempre veo sus videos y los comparto
Guatemala
Julio . No deseo quitar tu tiempo Ahora te explico
Me caí y partí la rótula y estuve enyesada x 3 meses y después seguí haciendo terapia x 6 meses lleve un brace o rodillera larga de metal
Y terapia x un año y todavía sigo en ejercicios . Cual sería el mejor para caminar mejor x q tengo una pierna larga otra corta .
La izquierda es la de 3 pibes en la rótula y la derecha se siente Orta y la izquierda larga . Uso una plantilla de medio centímetro . Abrazos y bendiciones eres lo mejor en su vocación 🙏
Tienes rigidez?
Tengo deficultad para mover mis dedos tengo rigida mi muñeca.. Mil gracias.. Gracias por tu video... 🇨🇦🇨🇦Un saludo desde Canada..
Hola, doctor, tuve una caida y me astille el codo, el 15 de octubre me lo quitan, yo hacia pesas. Muchas gracias por tus videos de rehabilitación, pondre tu video y empezare, un cordial saludo ,España, Valencia..Estaré en contacto contigo...
Buenas noches 🌑🌑🌑 julio que bien gracias me gustan estos ejercicios son excelentes 👍👍👍👍
Buenas días saludos desde Venezuela,que ejercicios son buenos para fractura del humero proximal con colocación de placa Philo,con limitación de movimiento del brazo
Muchas gracias, me corte accidentalmente los tendones y una porción de la articulación del meñique, luego de la cirugia doos meses con yeso, q ejercicios recomiendas. .
Hola buenas mi nombre es Cecilia soy de Chile le cuento hace un año y medio sufrí un accidente cerebrovascular afectando mi lado izquierdo aún estoy en terapia pero mi mano es la que más me ha costado recuperar y mis dedos sociedad me está sirviendo mucho Gracias muchas gracias
Buena noche ya te veo en Oaxaca México, felicidades me gustan mucho sus vídeos, y más ahora que me fracture la muñeca del lado izquierdo por el dedo meñique ya me quitaron el yeso que tuve por 7 semanas y ahora no se qué hacer pues para ir a terapia es muy caro que me recomiendas, pues yo hago ejercicio de yoga y ahora no o no puedo hacer nada
Muchas gracias por compartir los ejercicios nos sirve mucho, por favor ojalá pueda enviar ejercicios para pies en garra, tengo un joven con discapacidad que presenta este problema .
Dr si el accidente de 4 años atras sepuede tener reabilitcion yo tuve un accidente estube en reavilitacion y aun mi cdo no quedo bien se puede seguir con la terapia que metecomienda
Exelente video👏👏
Gracias por tu compartir ☺️
Gr acias por su sabiduria dios lo b endiga
Gracia Julio, me resultaron muy buenos tus ejercicios de rehabilitación. Hoy estamos festejando nuestro día de la independencia en Argentina 🇦🇷
Gracias por tu información
No tuve yeso tuve operación de humero, ya me indicaron hacer Codman y baston, aún uso cabestrillo. Puedo hacer esto para no tener rigidez?
Buenas días doc.tengo el. Radio rotó los 2 ueso.quedrado yme pusieron platina.y m ernano quiere que aga ejercicio con la resorera fuerte q ago
Hola Julio Garcia por sus ejersisios in saludo de Toronto Canada
Muchas gracias ❤❤❤❤
Muchas gracias. Para movilizar la muñeca después del yeso, qué debo hacer? Lo veo desde Colombia. Ha sido de gran utilidad.
No puedo voltear mi antebrazo, tuve luxacion de cubito; Recomendaciones.
Colombia x2
Gracias por Toro quisiera ejercicios para movimientos de la manor mo me cierra
hola julio....mañana entro en cirugia pro fractura cubiito radio...que puedo hacer mientras este con yeso...gracias desde paraguay
Nicaragua habla teresa,pregunto terapia no puedo flexionar muñeca hacia derecha fractura cubito y radial,ayuda bendiciones.
Gracias dr
GRACIAS 🇦🇷🇦🇷🇦🇷SALUDOS!!!
Es cierto que si el cúbito y radio después de una fractura quedan un poquito desalineados por x motivo pierdes la fuerza en tu mano? 🤔
*Gracias Es la Primera vez q Te Veo, Sos Muy Claro en Explicar, Abraso y Bendiciones Desde ARGENTINA, HOY Día 24 de Mayo del 2023-- XFAVOR Responder a Mi Pedido ❤
Muchísimas gracias, mi pregunta está me quitaron el yeso, y fue por una luxación y fisura en el codo pero me duele muchísimo y lo tengo como atrofiado
Soy Irmita y estoy también con sus lindos ejercicios con terapia de mi muñeca derecha 😊
Muchas gracias Julio,soy de Chaco.
Gracias por tus vídeos recién me sacaron el yeso, muy necesaria tu ayuda. Saludos desde Perú.
Hola Victor a mi me lo sacaron un Jueves pero el dolor era insoportable tuvieron que ponerme ampolleta analgésico a ti te dolió cuando te quedaste sin yeso??...pienso que tengo algo malo porque el dolor es demasiado intenso 😢😢😢
@@ceciliadiazaragon755 cómo vas? Yo la primer semana tuve dolores insoportables incluso al dormir no me dieron ejercicios ni nada, apenas estoy viendo videos, como sigues? Al cuanto tiempo pudiste enderezarlo?
Muchas gracias por compartir me van a servir muchísimo . Ya que a mí me retiraron el yeso y además me lo tuvieron que quitar en mi casa y no me dijo la doc.que ejercicios tenía que hacer.
Muchísimas gracias por compartir . Te seguiré todo mi proceso
Gracias
Dios te bendiga 🙏
❤️❤️❤️❤️
Tienes rigidez??
@@puletusconocimientos5759 hace cuatro días me sacaron el yeso por una fractura de codo y el brazo aparte de estar rígido estaba hinchado y adolorido, el dolor bajó un mínimo pero el brazo continúa hinchado un poco menos que el día que me retiraron el yeso pero me preocupa porque creo que no es normal que continúe hinchado todo lo que es brazo y ante brazo.
Tengo secciones de fisioterapia para dentro de ocho días recién.
Será que me sirven estos ejercicios para ir haciendo hasta la fisio? Mil gracias si pudieras ayudarme con mis dudas 😊🙏
@@angeleskamilpaz808 hola! ¿ El hueso ya unió? Cuanto tiempo estuviste inmovilizada? Si el hueso ya unió ya podrías hacer ejercicios, recuperar la movilidad poco a poco si presentaras rigidez, ayudate con baños de contraste!
@@puletusconocimientos5759 estuve dos meses con el yeso y aparentemente la fractura si se unió pero cuando palpo mi codo tipo masaje me duele. El médico me dijo que era por el tiempo que tuve el brazo sin movimiento. Lo de la hinchazón es lo que no me parece normal.
A pesar de eso voy a esperar el tiempo hasta la próxima consulta 😞😏
@@angeleskamilpaz808 haz baños de contraste!
Que debo tomar, me sacaron el yeso de la muñeca y brazo después de dos meses y medio,ah tengo 61 años..y ahora me duele el hombro todo el día 🌻 y de noche peor..no duermo.. gracias
Gracias exelente esplicacion yo estot con 3 dias que me han quitado el yeso y me seran de mucha utilidad Dio lo bendiga
Gracias julio todavía tengo yeso Ernesto Ibarra que dios te bendiga
A mí me quitaron yeso pero no puedo levantar el brazo me duele mucho el bíceps y hombro soy de Rocha Uruguay y tengo 57 años fractura de muñeca sin cirugía muñeca izquierda tengo hinchada mano y dedos y duele antebrazo.esperando fisioterapia y haciendo algun ejercicio
Rubí gracias por ayudarnos tube una fisura en la muñeca gracias
Me fracturé la cabeza del radio mason 2
Los ejercicios de flexion y estirar me sirvieron muchísimo, los hice antes de ir al fisio, podriás subir ejercicios para recuperar la pronosupinación, mi muñeca sigue en posicion neutra.
Gracias muchas gracias
Hola doctor, tengo 4 meses que me fracture el radio distal el dolor es fuerte aún y no puedo cerrar bien la mano y se me encogen los nervios. Que recomendaciones me daría.
Norma Garcia acavan de quitarme el yeso yme ayudo hacer este ejercicio gracias x mostrarnoslos bendicione
Por cuánto tiempo hago estos ejercicios, muchas gracias.
Muchas gracias estoy comenzando mi recuperación