최고의 항산화제 글루타치온의 체내 레벨을 올려주는 4가지 방법 (글루타치온 경구 복용 효과 있다 없다?)

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 401

  • @주가인-h8s
    @주가인-h8s 5 лет назад +172

    *체내 GSH를 높여주는 방법
    1.유청단백질+시스테인+종합영양제도
    2. 글루타치온+종합비타민
    3. 알파리포산의 재사용 기능이 글루타치온 수치를 높여준다.

  • @joinerce
    @joinerce 5 лет назад +61

    약들약 보다가 월급타서 영양제 사먹다가 인생 끝나겄네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 감솨용~~~

    • @SrJkim
      @SrJkim 4 года назад +6

      공감이요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @bangmy6863
      @bangmy6863 4 года назад +5

      밥이 보약이다

    • @hojinkim5561
      @hojinkim5561 4 года назад +4

      빵 터집니다

    • @한승희-h6f
      @한승희-h6f 4 года назад +1

      난두 그러네요~ 몸은 마니 좋아지고 있어서 인정~~^^

    • @소영-c6c
      @소영-c6c 3 года назад +1

      제말입니당~ㅎㅎㅎㅎ

  • @안졸리냐졸려-i4b
    @안졸리냐졸려-i4b 5 лет назад +50

    최고다 최고 이것이 공부하는 약사의 진수다

  • @삶바른
    @삶바른 3 года назад +6

    3:37 글루타치욘 무엇인가?, 작용
    5:10 아세틸 엘,
    리포소말, 글루타치온은
    체내 흡수가 잘됨
    6:50 유청단백질
    10:35 실리마린, 술, 스트레스, 불면

  • @alsseuljop
    @alsseuljop 5 лет назад +5

    피부미백목적으로복용하려고합니다!
    글루타치온의흡수율을높이는데
    알파리포산과 아세틸엘시스테인중 둘중 어떤게 더 좋을까요
    글루타치온600mg
    알파리포산600mg
    아세틸+엘시스테인 600mg
    콜라겐 2000mg
    멀티비타민 유산균
    이렇게복용해도될까요?

    • @yakstory119
      @yakstory119  5 лет назад +3

      개인적으로 알파리포산을 추천드리고 싶습니다
      그리고 구성하신 그 조합도 복용 가능합니다 부작용 체크잘하시고용

  • @2002-l8g
    @2002-l8g 5 лет назад +4

    몸의 변화에는 여러 요인(운동, 스트레스, 업무량, 잠 등등)이 있을거 같은데, 어떤 제품을 먹었을때 효과가 있는 제품이면 본인이 딱 느낄수 있나요?
    저는 뭘 먹고나서 변화를 느껴본적이 한번도 없어서요. 남들은 삼계탕이나 홍삼먹으면 그걸 확 느낀다는데 저는 그런적이 없네요. 올해부터 영양제 여러개 먹고있는데 먹기전이랑 차이를 잘 못느껴요 그냥 좋겠지 싶어서 먹고는 있지만요.

  • @sesco781
    @sesco781 5 лет назад +46

    저는 아세틸글루타치온을 1년반정도 아침에 먹고있는데 항산화5형제(비타민c,알리포산,토코트리에놀,유비퀴놀+실라짓,아세틸글루타치온) 먹을때 같이먹습니다. 확실한 효과있습니다.우선 피부가 조금 하얗게 됩니다.피부톤도 좋아지구요..그리고 피로감도 개선됩니다. 점심먹고 (비타민c,풀스팩트럼 미네랄,커큐민,msm)먹습니다. 저녁먹고 (비타민c,오메가3,아스타잔틴,스피루리나)잠자기2시간전에는 자로우사에서 나온 비타민b12,6,엽산 3가지가 다들어있는 캔디를 먹습니다. 이렇게 1년반정도 먹고있는데 부작용은 없었고 젊어지는 느낌이이랄까.. 다만 돈이많이들어간다는점ㅠㅠ

  • @leefreshpaul8711
    @leefreshpaul8711 5 лет назад +16

    약들이횽.... 횽이 알려준대로 챙겨먹으려고 노력하고 있음. 내가 몸쓰는일 하는데 증말 영양제로 퍼포먼스가 증가되는게 느껴짐.

    • @yakstory119
      @yakstory119  5 лет назад +8

      건강하시고.. 아프지마시고 좋은 일만 있으세요!

  • @베니-r1m
    @베니-r1m 5 лет назад +12

    마니 어렵죠~ㅠ
    하지만 우리몸이 소중한 만큼..
    공부해야죠.
    특히 코치없이(의사.약사)혼자 선택해서 영양제를 먹는다고 가정하면
    정말 공부 마니하고 선택해야 할듯요..
    쉬운예로 전 요새 황체호르몬에 관심 잇어서 아이허브 복용후기 들어가 봣는데 어떤 여자분..바르는법 공부도 안하고..생리 끝나고 바로 써서 곤혹을 치뤗더라구요.
    (이약 절대 바르지 마세요..저 죽다 살아낫습니다..ㅠㅠ)
    본인이 바르는법 공부 안하고 어디서 좋다는말만 듣고 걍 사용하신것.
    황체호르몬은 페경전인 여성이면 생리시작하고 카운팅해서 열흘째부터 바르기시작해야 하고 다음생리 이틀전에 스톱하는 형식으로 써야하는데...
    참 안타깝더라구요.
    어쨋든
    공부해야죠.!!
    주관적사고로 미디어에 휘둘리지 않고 지혜롭게 건강하려면
    공부해야죠~
    이런채널은 길잡이가 되어주시니 참 고마운노릇이지요.

    • @yakstory119
      @yakstory119  5 лет назад +3

      감사합니다.
      저는 황체크림(프로게스테론)은 절대 추천 안드리는게 부작용이 정말 커서...
      의사가 아니라서 고소각입니다 ㅎㅎ
      잘사용하면 정말 좋다고 하더군요 ^^
      우리나라에서는 정식 유통되는 제품이 아니라 제가 직접 말씀 드리기 어려운데
      많은 분들이 사용하시나봅니다 ^^
      저도 여자라면.. 한번 시도 해보고 싶은데용 ㅎㅎ
      여하튼.. 여러 채널들을 통해서 다양한 시각을 갖추는게 미덕이라고 생각합니다
      감사합니다.

    • @베니-r1m
      @베니-r1m 5 лет назад +1

      @@yakstory119 역시~~
      멋지세요!!

    • @2haeun_
      @2haeun_ 5 лет назад +2

      @@베니-r1m 미희님 저 지나나에요 님 유튭에 제가 덧글남기에 있어요 봐주세요 상의드리고싶은 말씀이있어요

    • @베니-r1m
      @베니-r1m 5 лет назад

      @@2haeun_ 어리버리 뭘 만지다 지워졋는지 댓글 숫자는 7개라고 씌어졋던데 댓글은6개밖에 없네요 .ㅋㅋ
      다시 메세지 좀 남겨주세요^^

    • @2haeun_
      @2haeun_ 5 лет назад +1

      @@베니-r1m 미희님의 유튜브 채널요 ^^
      거기에 "아이허브 첫구매기념 첫 동영상"
      여기에 후기 영상에 덧글 남겼어요~
      소화효소랑 5가지 구매하신건 영상 남기신거요^^ 보시고 시간되심 연락좀 부탁드려요~
      미희님의 유튜브 채널에 들어가시면 있어요^^ ~좋아요도 눌렀어요^^

  • @山有樂
    @山有樂 5 лет назад +9

    개인적으로 항산화 관련해서
    비타민C-비타민E-코엔자임Q10(유비퀴놀)-알파리포산-글루타치온
    이렇게 복용중입니다.
    요즘 아이허브에서 제가 복용하고 있는 글루타치온 제품 품절이 잦은 편인데
    (지금도 품절이라 주문못하고 있네요.)
    약들약님 덕분에(?) 품절이 더 잦아질것 같은 느낌이 드네요 ㅎ
    오늘 영상 감사합니다.

    • @jh8557
      @jh8557 5 лет назад

      King zerg 글루타치온 아이허브에서 어떤 제품 드시나요?

    • @山有樂
      @山有樂 5 лет назад

      @@jh8557 Healthy Origins사의 L-Glutathione Reduced, 500 mg 제품 복용합니다. 근데 이 제품 인기가 있는건지 입고 되었을때 많이 쟁겨둬야겠습니다. 품절이 잘되네요...

    • @소풍가는날-r4i
      @소풍가는날-r4i 5 лет назад

      파우더로 된것 먹는데 효율적이네요

  • @lotr
    @lotr 4 года назад

    약사님 NAC를 먹고있으면 시스테인은 따로 안먹어도되나요?

  • @최희연-j6q
    @최희연-j6q 3 года назад +6

    아고 머리야~~간단한 공식으로 알려주세용 ㅜㅜ

  • @조광래-w2k
    @조광래-w2k 4 года назад +4

    1. 유청 단백질 헬스 보충제가 영양제 보다 싸던데 ... 헬스 보충제로 먹어도 되죠 ?????
    2. WPC WPI 두가지 타입중 아무거나 먹어도 상관없나요 ???
    3. 인터넷 보면 사람들이 대부분 글루타치온 + 알파리포산 조합을 이용하더라구요 ...
    선생님 영상에서는 글루타치온 + 유청단백질 조합이 가장 보편적으로 쓰인다고 하셨는데.....왜 차이가 나는걸까요 ???

    • @이름-z4q1u
      @이름-z4q1u 3 года назад

      1. 국내산 보충제는 절대 믿을게 못되고 돈만 비싸니 해외제품 사시길

    • @이름-z4q1u
      @이름-z4q1u 3 года назад

      2wpi wph 이런거 다 상술임 공신된 브랜드 중 싸고 양많은거 먹는게 나음

    • @최전수-i4m
      @최전수-i4m 3 года назад

      차피 보충제에는 유청단백질이 있어서
      비싸나 저렴하나 차이 없습니다
      유청단백질이 많아지고 처리할려고 만든게 보충제임

  • @jungbonone3837
    @jungbonone3837 2 года назад +3

    궁금한게 있습니다.
    글루타치온은 체내에서 생산되는 성분으로 알고 있는데요. 그런 글루타치온을 영영제로 장기간 먹게 된다면, 체내 글루타치온 생산기능이 감퇴되지는 않을까요?
    마치 스테로이드를 계속 맞으니까 고환이 축소되거나,
    인슐린 약을 계속 처방 받으니까 당뇨가 완치 안되는 것처럼 말이죠..

  • @잡동사니-u9u
    @잡동사니-u9u 5 лет назад +1

    저는지금 종합영양제 킬레이트마그네슘 칼슘마그네슘디 아스타잔틴 크릴오일 오메그3 판텐토산 벤포티아민? 알파리포산 합한거랑 메틸코발아민 비타민d3 비타민c 감마오리자놀 밀크시슬 msm무릎에좋태서 이렇게 함량안넘게 요리저리 먹고 잇는데 글루타치온 여기서 추가 해도되나요? 괜히 너무 많이 먹다가 부작용생길가 무서워서 글루타치온은 생각도 안햇는데 약튜브 여기조기서 글루타치온을 강조하네요 황산화제성분 겹치는것도 많은데 글루타 넣어야되나요? 만성피로 격고잇는데 이렇게 사서 먹으니가 하루하루 눈뜨는게 달라지고 지가 약먹는데로 몸이 달라지는게 느껴지는 상태라 효과잘받아요 글루타 복용할가요말가요 땡기는 거사는편인데 이건먼가안땡겨요

  • @꽃사슴-p5q
    @꽃사슴-p5q 5 лет назад

    12:00쯤에 황이 많은 식품 브로콜리, 무 등등을 예로 드셨는데 마을의 황성분이랑 같은 건가요? 마늘의 황성분=식이유황=강황=울금=브로콜리나 케일, 무 등등 전부 같은 황성분인가요???

    • @yakstory119
      @yakstory119  5 лет назад

      황이 일부 들어있다는겁니다 ^^

  • @chanely33
    @chanely33 5 лет назад

    식전에 먹는게 좋다고 하던데요 위장장애가 걱정되서 유산균만 먹고있는데 식전 영양제의 경우 여러가지를 한꺼번에 먹어도 되는건지. 아니면 각각 시간여유를 두고 먹어야 하는지요? 어째 점점 먹어야할게 늘어나네요;; 몸상태가 더 좋아진다고 하니 추가해야할 것 같긴한데..영양학을 잘 알진 못하지만 위와 간에 오히려 부담이 되는건 아닌지 웬지 걱정되기도 하거든요

  • @rca2097
    @rca2097 5 лет назад +10

    글루타치온을 체내에서 업 시키는 방법이 있었군요...... 영상 잘 보겠습니다..

  • @SH-ew5jh
    @SH-ew5jh 4 года назад +8

    정말 잘 정리된 영상이네요. 이런 약사분이 계셔서 다행이라는 생각이 듭니다.

  • @당찬나
    @당찬나 5 лет назад +5

    저는 양치후 물한잔 후 유산균 복용후
    견과류7가지 두유에갈아마시고
    난후 30~1시난후 글루타치온복용
    그리고30분후nac복용함니다
    제가 만성호흡기 폐질환과.천식을 앓고있어는데
    복용3일후
    효과가 나타나더라구여
    가래도줄고 천식도 좋아지고 있네요
    현제복용한달됨

    • @크로닉-z6d
      @크로닉-z6d 5 лет назад +1

      안녕하세요!
      혹시 어떤 제품의 글루타치온 복용하세요? 고민중인데.. 정보가 별로없네요.

    • @당찬나
      @당찬나 5 лет назад +3

      @@크로닉-z6d
      제가 지금복용중제품은 쏜리서치
      글루타치온 제품이여요

    • @크로닉-z6d
      @크로닉-z6d 5 лет назад +1

      @@당찬나 감사합니다~!

    • @eak7888
      @eak7888 5 лет назад

      안녕하세요?
      nac제품 어떤거 드시는지 여쭤봐도 될까요?

  • @0kiwiorange0
    @0kiwiorange0 5 лет назад +17

    관력 학과분들은 이거 공부하기 되게 어려울거 같은데..
    요즘 사람들이 관심이 많은 영양제들만 요약해서 영상 만들어 주시니깐
    내용들이 재밌어 보이긴 하네요.

  • @홍성호-g3r
    @홍성호-g3r 3 года назад

    환원이 효능이라면 비타민씨를 먹게 돼면
    3시간~6시간 사이 혈중에서 사라집니다.
    그럼 글루타치온이 비타민씨 효과를 길게
    시간을 연장시키는 지요? 그리고 그렇다면
    경구로 투여한 비타민씨를 환원에 도움을
    준다고 하시니.비타민씨 복용량을 줄일 수 있을까요? 메가도스를 하시는 분들은 효과를
    더욱 볼 수 있는지요?

  • @boris7480
    @boris7480 5 лет назад

    일단 선 댓글 후 시청 예정입니다~ ㅎㅎ

  • @74undetaker
    @74undetaker 5 лет назад

    고약사님 제가 현재먹고있는 영양제가 비타민C10g 메가도스+알파리포산600mg+셀레늄40u+밀크시슬(실리마린130 mg) 하루2번+L글루타치온500mg..이렇게 먹고있는데 조합이 맞는지 여쭙니다. MSM이나 유청단백질을 추가해도될까요?? 항산화네트워크와 간기능강화에 중점을 두고있습니다.

  • @초밥-b6q
    @초밥-b6q 4 года назад +8

    약사님 L-글루타치온과 글루타치온(환원형)의 차이를 알수 있나요?
    저 같은 경우는 일반의약품인 글루타치온100mg 정제를 복용중인데 해외직구 사이트보면 L-글루타치온 500mg 건강기능식품이 있더라고요
    효과적인측면에서 어떤 차이가 있는지 궁금합니다. ^^

  • @복행-s5u
    @복행-s5u 5 лет назад +2

    정설을 깨고 글루타치온 경구복용이 체내에서 흡수,이용된다는 논문이 2010년 이후 많이 나온 것으로 알고 있습니다(물론 경구용보다는 정맥주사가 더 확실하지만) 관심있는 분들은 닥터 대니의 글루타치온 동영상이나 닥터 팬더의 글루타치온 동영상을 참고하세요

  • @장길산-t6m
    @장길산-t6m Год назад +1

    간단히뭐하고먹어야되는것만말해주시지요무슨말인지한도모르겠네요

  • @티와이-ty
    @티와이-ty 5 лет назад +6

    와,,, 글루타치온 정리 끝판왕 영상입니다. 정말 최고입니다. 감사드립니다.

  • @박찬혁-e9u
    @박찬혁-e9u 4 года назад +6

    좋은 동영상 잘 보았습니다. 궁금한 점이 있는데요.
    글루타치온은 최고의 황산화제로 알고있습니다.
    그래서 글루타치온은 항암제로도 많이 쓰인다고 알고있는데요.
    하지만 암세포가 글루타치온에 내성이 생기는 경우도 있다고 들었는데 여기에 대해 어떻게 생각하시나요??
    물론 저는 암환자가 아니라 그냥 보충제로써 구입할 생각인데 추후 글루타치온을 장기복용해서 내성이 생길까 우려스럽네요

    • @yakstory119
      @yakstory119  4 года назад +1

      내성이 생긴다는 데이터는 없고 실제로 근거 없다고 생각합니다.

  • @이형연-y5k
    @이형연-y5k 5 лет назад +3

    항상 선생님의 말씀을 듣고 도움을 많이 받고 있습니다. 근데 제 친구가 간경화증을 가지고 있는데 글루타치온을 복용 해도 괜찮을지 여쮜보고 싶습니다.거의 염분 섭취를 안하고 건강식품 으로 만 생활 하고 있습니다~꼭~~답변 좀 해 주세요

    • @황제라그래
      @황제라그래 3 года назад +1

      간이 않조으면 글루타치온을 바로 ,. ..간이 좋으면 Nac 라고 어디서 본듯...

  • @소금-l7z
    @소금-l7z 5 лет назад +18

    글루타치온과 엘씨500 (엘 시스터인500mg)을 복용중인데요 혹 같은 성분으로 중복이 되는건지요?

  • @푸른미래-w9n
    @푸른미래-w9n 5 лет назад +5

    약사님도 힘드실텐데
    충분한 휴식도 챙기세요~
    영상 잘보고 있어요
    감사합니다^^

  • @이상일-c3c
    @이상일-c3c 5 лет назад

    귀에 이절이 자주 생기는 20대 남성이에요. 생길때마다 이비인후과에서 치료는 자주 받는데 어떤 영양제가 도움이 될까요? 술이나 담배는 하지않고 평상시에 비맥스와 비타민c만 매일 먹고있어요.

  • @seanpark9970
    @seanpark9970 2 года назад +5

    글루타치온 관련 가장 종하적인 내용이었어요. 유청 단백질 효과는 여기서 처음 봅니다. 보고 나니 헬스할 때 먹는 보충제가 글루타치온 생성과 연관성이 높다는 생각이 드네요.

  • @오지은-v9e
    @오지은-v9e 5 лет назад +4

    약사님 정보 항상 감사합니다
    지금 임신준비중인데요 ~ 임신하게 되거나 임신준비 중에도 먹어도 괜찮은지 알고 싶어요 ~ 제가 글루타치온 주사를한번 맞았는데 머리가 맑아졌다해야하나 여튼 좋아서 더 맞고 싶어서요 ~ ^^

  • @고고야-x6i
    @고고야-x6i 5 лет назад +9

    일단 글루타치온만 복용시작했고 오늘이 3일짼데요~
    복용시간은 저녁이고 2틀동안 머리가 살짝아프면서 체온이올라 살짝 땀두~?났어요.감기기운처럼요~
    아침엔 멀쩡했구요^^
    오늘은 아직 복용전인데 계속 먹어두 될까요~?다른분들도 이런 반응이 있는지 궁금해요^^

  • @릴리이77
    @릴리이77 4 года назад

    자세한 설명 👉 감사합니다 🙏

  • @안녕3517
    @안녕3517 5 лет назад +10

    레틴a크림에 대해 알고싶습니다

  • @블루밍-y9k
    @블루밍-y9k 5 лет назад +9

    글루타치온 제품도 한 번 다뤄주시면 고맙겠습니다.

  • @최종혁-y7f
    @최종혁-y7f 5 лет назад +4

    개인적으로 매일 아침 일어나자 마자 글루타치온 알파리포익산 같이 먹고있는데 효과가 너무 좋아요ㅎㅎ 물론 어떤 비타민을 먹던간에 충분한 수면은 필수인듯해요

    • @다가진크림이엄마
      @다가진크림이엄마 5 лет назад +1

      혹시 글루타치온파우더 저녁에 자기전에 복욕해도 될까요??정보가없어서요..^^;

    • @소풍가는날-r4i
      @소풍가는날-r4i 5 лет назад

      저도 2가지 다먹는데
      알파리포산이 더좋은것 같네요

    • @rip2806
      @rip2806 3 года назад

      어떤제품 드시나요

  • @wjfhshqy
    @wjfhshqy 3 года назад +3

    약사님 NAC, MSM,유청단백질 밀크시슬 같은 글루타치온 전구체들을 모두 먹어도 괜찮을까요?
    한가지만 골라서 먹어야하나요?

  • @씹간디
    @씹간디 5 лет назад +1

    nac 복용중인데.. 검색 정보가 부족해 글남깁니다.. nac는 산패(산화)가 쉽게 된다던데..검은점이 많이 생겼는데 이게 산화된건가요? 그렇다면 섭취하면 어떻게 되는건가요?

  • @뽀송송-p8k
    @뽀송송-p8k 10 месяцев назад

    항산화 네트워크에 대해서
    정보 부탁드립니다.
    전비타민e를 제외한 알파리포산.글루타치온.비타민c.코큐텐을 복용하는데 자가면역질환의 관절통증을 현저히 줄일수 있었고요
    LDL.수치.안정되었고 피곤이.현저히 떨어지게 되었고 피부도 재생되면서
    몇년전 레이저로 인해 피부의 상처가 재생되면서 기미도 제거되고 아주 만족스러운 활력이 생겻네요..
    약사님의 영양제 계몽운동으로 활력있는 삶을 살게되어 너무도 감사 드립니다..당연히 단약도 하게되어
    정말 감사합니다

  • @ruizkim9830
    @ruizkim9830 4 года назад +3

    약사님 구독하면서 제꺼랑 부모님꺼 나도 모르게 60만원어치 샀음... 사람 거지만드는 방송!!!ㅋㅋ

  • @가나다-p9y9b
    @가나다-p9y9b Год назад

    시스틴이랑 시스테인은 같은 말이에요??

  • @prozi1354
    @prozi1354 5 лет назад +1

    마지막 부분 공감 합니다! 일단 잡숴 보고.. 개인 적인 판단...지병이 있지 않는 한 몇알 먹는다고 어떻게 되는 거 아니라고 생각되네요. 개인적인 차이 일 뿐이고... 글루타치온이라는게 뭔지도 몰랐는데, 면역 관련 좋다고 들어서 추천 해 주는거 먹고 공복에 두번 먹었는데 눈 주위 빨간게 없어지고 피부톤도 좋아지고 그러네요.

  • @윤아펀쳐
    @윤아펀쳐 Год назад

    안냐세요 리포소말 글루타치온 리포조말버전 흥보나 추천하는영상은없나요?

  • @jenny-is4xg
    @jenny-is4xg 4 года назад

    글루타치온 경구 복용중입니다
    피부발진도 있지만 그거는 없어 졌다가 다른데 생기고 여기저기 옮겨 다니는거 같아요 근데 피부는 좋아졌어요
    글루타치온과 msm같이 섞어서 먹고 있구요 효과 있음에 한표^^~

  • @두둥개
    @두둥개 5 лет назад +4

    글루타치온 제품 하나 추천 부탁드립니다 감사합니다

    • @harlockpark6880
      @harlockpark6880 5 лет назад +1

      "Liposomal Glutathione" 전 이거 먹어요 ㅎ

  • @jojo-r8v8v
    @jojo-r8v8v 4 года назад +2

    약사님 글루타치온과 msm같이 먹어도 되나요?

  • @화영-q5m
    @화영-q5m 3 года назад

    👍👍👍

  • @태용파파
    @태용파파 5 лет назад +11

    고약사님 말씀 고맙습니다.
    글루타치온 경구복용 예정입니다.
    요즘 고약사님 자주 보니 반갑습니다. ㅎㅎㅎ
    항상 감사합니다. 응원합니다!!

    • @yakstory119
      @yakstory119  5 лет назад +2

      감사합니다 ^^
      주 5영상 올리고 있는데 자료는 넘치는데 체력이 딸리네여 하하하
      월요일에 뵙겠습니다

  • @문서연-n1q
    @문서연-n1q 3 года назад +1

    약사님
    오늘 첨 강의듣는데
    Vitc vite 알파리포산.글루타치온.코큐텐을
    세포까지 넣어주는 기술로 만든
    제품이 나와서 사용하고 있어요.

  • @Ang_kimothi
    @Ang_kimothi 5 лет назад

    메일문의 자주 받는 내용은 인스타나 블로그에 증상별 영양제 복용게시물을 따로 올려주시면 좋을거같아요

    • @yakstory119
      @yakstory119  5 лет назад +2

      감사합니다. 참고하겠습니다.

  • @안나-n2c
    @안나-n2c 2 года назад

    시스테인이 nac 말하는건가요?

  • @ybob2968
    @ybob2968 5 лет назад

    유청단백질 먹어보려하는데... 죄다 운동보충용이라 혹시나싶어 가든오브라이프꺼주문해보려 합니다
    혹시 적정 용량 이런건 아직 만들어진건 없나요? 제품에 써있는만큼만 먹으면 되는지..

    • @Start08-f4h
      @Start08-f4h 5 лет назад

      닥터울프슨에 목초사육 유청단백질 팔아요

    • @윤서현-s8o
      @윤서현-s8o 5 лет назад

      미국 시너지에서파는 유청단백질드셔보세요 ㆍ저도 피부알러지가 심하고 습진도심했었는데 완전좋아졌읍니다 글루타치온도 들어있어요 ㆍ

  • @Dream-hm6wx
    @Dream-hm6wx 5 лет назад +5

    주사로 맞는것은 어떤가요?

  • @user-uv3tt7ue6n
    @user-uv3tt7ue6n 5 лет назад

    실리마린, 알파리포익산, msm에 오메가3나 vitb100을 섞어먹는데요~ 아직까진 위장장애나 특별한 부작용은 없는거 같습니다. 괜찮은건가요?

    • @yakstory119
      @yakstory119  5 лет назад +3

      예 구성은 문제 없고 용량만 잘 갖추시고 부작용 체크만 하심 문제 없지요

  • @Ssongsh37
    @Ssongsh37 5 лет назад +1

    스피루리나에 대한 영상도 있나요??

    • @yakstory119
      @yakstory119  5 лет назад

      아직 없습니다. 게획중인데 후순위로 자꾸 밀리네요 ㅠ

  • @chh4414
    @chh4414 4 года назад

    약사님 제가 가래때문에 l 시스테인? nac를 복용중이었는데요 이번에 글루타치온이 좋다해서 추가로 먹게 되었습니다 그러면 따로 nac를 먹을 필요가없나요?

  • @행복하세요-f8q
    @행복하세요-f8q 5 лет назад +2

    선생님 액체글루타치온 복용후 얼굴부터 온몸이 벌겋게 달아오르면서 불에 타는듯 따끔거리더 15분쯤 지나면서 서서히 식더라구요 부작용인가요?

  • @shuoo0
    @shuoo0 5 лет назад +2

    혹시 웨이프로틴 중 추천하실만한 제품있을까요?

  • @김창희-m4q
    @김창희-m4q 4 года назад +5

    글루타치온 경구 복용 하는데 얼굴빛 엄청 환해지는게 느껴지고 피로감도 확실히 덜 하던데요

    • @sisun1207
      @sisun1207 3 года назад +2

      어떤 제품인지 여쭤봐도 될까요???

  • @GK-jf4jy
    @GK-jf4jy 4 года назад +4

    요거트 덜어 먹고 다음에 열어 보면 물이 고여 있어서 늘 따라 버렸네요..ㅠㅠㅠ
    그렇게 훌륭한 유청 단백질을.....

  • @라스트타임-d1m
    @라스트타임-d1m 3 года назад

    구충제랑 함께 먹어도 될까요??

  • @1jay450
    @1jay450 5 лет назад +1

    약사뉨 항산화목적으로 NAC를 복용하려고하는데, 뮤테란이 좋은거같더라구여(정상 루트로 구입할 계획)
    근데, 종류가 과립이랑 캡슐형이 있는데 어떤걸 복용하는게 좋나요?
    처방전으로 최대한 구매할 수 있는 양은 몇 일치 인가요?
    그리고 오랜만에 채널 찾아왓는데.. 구독자수가.. 10배가 넘게 늘어난거같네요! 크게 될 채널일줄 알았습니다! 늦었지만 축하드려요!

  • @2haeun_
    @2haeun_ 5 лет назад

    2% 더 궁금했던 것들은 덧글이랑 약사님의답변으로 해결됐어요 덧글도 재밌어요 ㅎㅎ 저도 글루타치온에 투자 엄청합니다~히히 이젠 맛있다는 상태까지 도달했어요~ 유청단백질 계속 먹다가 프로틴으로 바꿨봤는데 유청다시 사야겠어요 즐거운 휴일되세요^^~

  • @JeanW-e2r
    @JeanW-e2r 5 лет назад

    안녕하세요 아이에게 글루타치온이 좋다고 해서 먹여보려고 하는데 흡수율 좋은 리포좀 형태의 것이 자꾸 품절이네요 알약으로 된 거도 있는데 흡수율 면에서 별로라면 먹어보는게 좋을까요

  • @이은희-e9k5y
    @이은희-e9k5y 5 лет назад +8

    아침공복에 콜라겐2
    잠자기전 2먹고있는데
    아침공복에 콜라겐과
    알파리포산 글루타치온 함께복용해도되는지요

  • @myunghaekim7490
    @myunghaekim7490 5 лет назад +3

    복용시 혹 부작용 은 없나요. ?

  • @cyj1340
    @cyj1340 5 лет назад +5

    글루타민이랑 글루타치온이랑 같이 먹어도 괜찮나요??

  • @j.b9879
    @j.b9879 4 года назад +3

    해독작용이 주요기능중 하나라고 하니 궁금해집니다. 병원 처방약과 같이 복용할경우 처방약 효력이 떨어지진 않나요?

    • @yakstory119
      @yakstory119  4 года назад +1

      보통 관계 없습니다.

  • @유유-q6h
    @유유-q6h 4 года назад +3

    부작용으로 백반증 이 있다는데 장기간 복용 해도 될가요?ㅠㅠ에바치온이요!

  • @박정숙-t5r7x
    @박정숙-t5r7x 5 лет назад

    샘 글루타치온 강의 감사
    합니다 구매 방법 부탁 해도 될까요?? 잘먹고 잘자고 잘웃고!!! 좀더 있다 시도 해야할지 잘모르겠네요~^^

    • @yakstory119
      @yakstory119  5 лет назад

      덕분에 저도 잘 웃게 되었습니다 하하하 방금 웃었네요 ㅎㅎㅎ
      글루타치온은 약국가셔서 구매하시거나
      직구하셔야 합니다.

    • @박정숙-t5r7x
      @박정숙-t5r7x 5 лет назад

      @@yakstory119 혹시 약사님 약국에서도 구매 가는한가요 샘이 잘아시니까 어떤 제품을 사야하는지 몰라서요!~

  • @김주훈-d5c
    @김주훈-d5c 3 года назад

    750미리 30일정도 매일 복용해보니, 결과 몸에 황냄새가 많이나고,복용을 간격을 두면 어털지요, 또 전 보다 잠이 9~10 시간을 자고 졸음이 많이 오는거. 갖은데 잘못 생각 하고있는죠

  • @Hayyy656
    @Hayyy656 5 лет назад +8

    좋은정보 정말 감사합니다:)) B형간염자가 먹어도 간에 무리가 가지 않을까요??

    • @복행-s5u
      @복행-s5u 5 лет назад +2

      Soojin Ha 건염환자니까 더 먹어야죠~~^^

  • @eychoi9093
    @eychoi9093 2 года назад +1

    글루타치온과 우루사를 같이 복용해도 되나요?

  • @문설화-c9b
    @문설화-c9b 3 года назад +1

    저도 약사님처럼 글루타치온을 먹으니 여드름이 나고 설사도 했어요 엠에스엠 먹었을때도 그랬는데 둘다 황성분이던데 ? 혹시 자세한 이유를 알수있을까요? ㅠ궁금해서요~

  • @오영근-h8g
    @오영근-h8g 3 года назад +3

    선생님 최근 미국의 론다패트릭박사 인터뷰를 보다 설포라판을 섭취하면 체내 글루타치온 수치가 30%오른다고 하던데 이것에 대해서 설명 부탁드려요~~~

  • @bong3616
    @bong3616 5 лет назад

    와우 약사님 감사합니다. 잘 보겠습니다 ~

  • @sy-jq4hk
    @sy-jq4hk 3 года назад

    남성용 여성용 종합비타민 추천좀해주세요 이왕이면 젊은사람 ...어르신용...

  • @김지민-p3t9n
    @김지민-p3t9n 5 лет назад

    어린이들이 먹어도 될까요? 된다면 어떤 제품이 좋을까요?

  • @latwc
    @latwc 3 года назад +1

    아보카도 오일도 효과 있는걸로 알고 있는데요.

  • @썸머나야나
    @썸머나야나 5 лет назад +1

    개인적으로 글루타치온에 관심이 많았는데 영상 감사합니다

  • @이미숙-i5k1b
    @이미숙-i5k1b 5 лет назад +1

    잘배우고 있어요 감사해요 ^^

  • @brianoh1140
    @brianoh1140 5 лет назад +7

    글루타치온 경구제를 외국에 판매하기 위해서 제조를 하려고 합니다. 혹시 추천해주실만한 업체나 제조사가 있으신가요?

    • @이홍기-f3f
      @이홍기-f3f 3 года назад +1

      네이버에 솔가 글루타치온 치세요

  • @안졸리냐졸려-i4b
    @안졸리냐졸려-i4b 5 лет назад +2

    먹어보고 자신이 느껴야 합니다
    먹어보십시요
    참고로 저는 비타민씨 메가도스 합니다
    글루타치온 알파리포산msm 아스타잔틴
    코큐텐 비타민비군 비타민12별도 비타민5별도
    비타민비3(니코틴산 아미드 리보사이드 )
    비타민k2 비타민d3 유산균 오메가3 마그네슘 먹고있습니다

    • @jh8557
      @jh8557 5 лет назад

      허승구 글루타치온은 어떤 제품 드시나요?

    • @안졸리냐졸려-i4b
      @안졸리냐졸려-i4b 5 лет назад +1

      @@jh8557 글루타치온 엘ㅡ글루타치온 먹습니다
      솔직히 효과가 있는지는 잘 느끼지 못합니다
      제가 싸구려를 먹어서 그런지 모르겠습니다만
      그리고 저는 비타민씨 하루 15그람 메가도스하고 msm하루 6그람 메가도스 합니다
      또한 비타민 비군100미리 이상 든거 하루 3알씩 먹습니다 이것도 메가도스라면 메가도스 이겠네요
      지금 몸상태는 아주 좋으며 지속 먹을 예정입니다
      그리고 비타민씨 메가도스는 공황장애 치료 됩니다 물론 저의 경우 입니다
      또한 msm은 무릅통즈미 완전히 사라지고 머리결및 피부는 아주 좋아집니다
      물론 저의 사례 입니다
      그리고 비타민군 메가도스는 피부에 좋구 피로가 좋아지며 건강해집니다

  • @ecclesia5912
    @ecclesia5912 3 года назад +1

    글루타치온 흡수율 높이게 캡슐로 된거 까서 먹으면 안되나요???

  • @yhc3191
    @yhc3191 5 лет назад

    안녕하세요 약사님
    궁금해서 글 올립니다
    손리치 니아셀 먹고있는데 캡슐에 백색과 갈색 가루가 섞여있고 야기간 퀴퀴한 냄새가 나는데 정상인지 상한건지 알수가없네요

    • @최훈-w8p
      @최훈-w8p 5 лет назад +1

      그거 에코투게더 블로그 가서 설명 보세요ㅎ

  • @dailyukraine_korea
    @dailyukraine_korea 5 лет назад +1

    저도 에바치온 경구 복용 했는데 얼굴에 여드름 같이 뾰루지가 나서 복용 중단했어요..ㅠ 저한테는 안맞나봐요;;

  • @비엔나-f9o
    @비엔나-f9o 2 года назад

    혹시글루타치온 복용하면 호르몬을 건드리나여?자궁근종이잇어서여ㅜ 답좀꼭좀주세여

  • @랄리라리리라
    @랄리라리리라 5 лет назад +8

    s-아세틸 l-글루타치온 100mg짜리먹는데 이건어떻게생각하시나요?

    • @knife6714
      @knife6714 3 года назад

      하루에 얼마나 드세요?

    • @랄리라리리라
      @랄리라리리라 3 года назад

      @@knife6714 하루 한알이요

    • @knife6714
      @knife6714 3 года назад

      @@랄리라리리라 그러면 효과 없지않나여?

    • @랄리라리리라
      @랄리라리리라 3 года назад

      @@knife6714 그냥 하루한개씩먹는거라 효과라 체감 잘못느끼는데ㅡ그냥먹고있어요

  • @부정선거실다
    @부정선거실다 3 года назад

    리듀스 글루타치온을 먹었는데 간에 상처가 많이 있었는데 상처가 많이 없어지고 좋아졌어요

  • @핫둘셋넷-l4s
    @핫둘셋넷-l4s 5 лет назад +4

    밀크시슬을 복용하고 있는데 글루타치온과 비교하면 어떤걸 선택하는게 좋을까요? 간이 안좋아서 먹는건 아닙니다 제품도 추천해주시면 감사하겠습니다

    • @yakstory119
      @yakstory119  5 лет назад +5

      전 개인적으로 글루타치온이요
      자로우 아세틸글루타치온 추천드리고 싶어요

  • @palmer4876
    @palmer4876 5 лет назад +3

    throne꺼 복용 중인데 좀 비싸더라고요 차라리 개별 성분 시스테인 글리신 등을 먹는게 좋을지
    글루타치온 제조는 제약회사 기술력이 중요하다는 영상들을 본거 같아서요 ㅎㅎ

  • @mefrankchoe
    @mefrankchoe 5 лет назад

    글루타치온을 사서 먹을려고 하는데요...이게 백반증을 유발한다는 뉴스가 있던데 사실인지요?? 제가 몇년전에 백반증치료로 고생한적이 있어서..ㅠㅠ [백옥주사(글루타치온 주성분) 가 백반증 유발한다고 하면서 뉴스기사가 나왔더라구요..]

  • @댄싱퀸-b8k
    @댄싱퀸-b8k 5 лет назад +6

    선생님~덕분에 오늘도 공부합니다 글루타치온 이런것 들어 본적이 있었나? 싶어요^^ 하나하나 알게되고 배우게 되고 제 지식이 하루하루 쌓여 갑니다ㅎㅎ
    고맙습니다 선생님 한주도 고생 많으셨어요 주말 잘보내시구 너무 공부만 하지 마시구요^^ 쉬엄 쉬엄 하세요 항상 감사합니다♡♡

    • @yakstory119
      @yakstory119  5 лет назад

      고생 많으셨습니다 밀린 메일 답장 보내고 댓글에 대한 답글 달고 퇴근하려고 합니다
      바쁘지만
      재밌고 행복합니다 ^^
      긍정의 힘!! 댄싱퀸님도 한주 고생 많으셨습니다
      (참고로 약국 토요일 오전까지 해요 히히히히히힣휴ㅠㅠㅠㅠㅠ)

  • @ddoli1212
    @ddoli1212 5 лет назад +1

    자로우에서 아세틸 시스테인 글루타치온과 아세틸 글루타치온 ,글루타치온 리듀스드 이렇레 세가지가 있는데요 둘차이가 뭐고 뭘 복용하는게 더좋을까요?

  • @jdduckk4887
    @jdduckk4887 2 года назад

    아 정말 셋팅 어려워요 효과가 있네 없네가 아니라 맞는지 안멎는지 찾아가는거죠

  • @tomsawyer60
    @tomsawyer60 3 года назад

    혹시 WPI 프로틴 먹어도 의미는 동일 한가요?