Wassereinlagerungen in Händen & Füßen: Ursachen und Tipps bei angeschwollenen Armen & Beinen (Ödeme)
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- Опубликовано: 26 июл 2024
- Wassereinlagerungen in Händen & Füßen: Dicke, angeschwollene Hände und Füße im Sommer kennen Sie bestimmt. Neben der Tatsache, dass Ihnen Ihre geschwollenen Füße und Hände vielleicht unangenehm sind, machen Sie sich bestimmt auch Sorgen, ob vielleicht doch etwas Gefährliches dahinterstecken könnte. Und tatsächlich ist es so, dass solche Schwellung zwar meist total harmlos sind und z.B. durch Hitze oder langes Stehen ausgelöst werden können. Es können aber auch ernste Erkrankungen ursächlich sein. Deswegen: Ursachen und Tipps bei angeschwollenen Armen & Beinen (Ödeme)
#wassereinlagerungen #hitze #gesundheit
Zitierte Studie:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32710...
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Besonders im Sommer, aber je nach Ursache auch das ganze Jahr durch, sind Wasserablagerungen in Händen und Füßen ein verbreitetes Phänomen. Hitze, bestimmte Erkrankungen oder auch Übergewicht können zu einem verzögerten Flüssigkeitstransport führen, sodass sich die Flüssigkeit in bestimmten Bereichen sammelt. Man spricht dann von einem sog. Ödem. Hände und Füße sind dafür aus Gründen der Schwerkraft besonders prädestiniert.
Wassereinlagerungen in Händen & Füßen: Ursachen und Tipps bei angeschwollenen Armen & Beinen
Wassereinlagerungen in Händen & Füßen Tipp Nr. 1: Sanfte Bewegungen und Massagen
Führen Sie z.B. sanfte Bewegungen mit den Händen und Füßen durch, um die Durchblutung zu fördern und den Flüssigkeitsabfluss zu unterstützen. Bspw. können Sie Ihre Finger bewegen, Hand- und Fußgelenke kreisen oder leichte Dehnübungen machen.
Wassereinlagerungen in Händen & Füßen Tipp Nr. 2: Hochlagerung
Legen Sie Ihre Hände und Füße hoch, um den Abfluss von überschüssiger Flüssigkeit zu fördern. Lagern Sie die betroffenen Gliedmaßen dabei über Herzhöhe, indem Sie sie z.B. auf Kissen oder erhöhten Oberflächen ablegen.
Wassereinlagerungen in Händen & Füßen Tipp Nr. 3: Kühlung
Verwenden Sie dazu z.B. Kompressen, Eispackungen oder tauchen Sie die betroffenen Hände und Füße einfach in kaltes Wasser. Die Kälte kann nämlich dazu beitragen, die Blutgefäße zu verengen und so die Schwellung zu verringern.
Wassereinlagerungen in Händen & Füßen Tipp Nr. 4: Trinken Sie genügend Wasser
Ausreichendes Trinken kann helfen, den Flüssigkeitshaushalt im Körper zu reguliert und die Ausscheidung von überschüssiger Flüssigkeit über die Nieren fördern.
Wassereinlagerungen in Händen & Füßen Tipp Nr. 5: Tragen Sie lockere Kleidung und Schuhe
Enganliegende Kleidung und Schuhe können den Blutfluss einschränken und Wassereinlagerungen begünstigen. Tragen Sie daher weite Kleidung, die genügend Platz bieten und nicht punktuell einschneiden. Eine Ausnahme sind natürlich Kompressionsstrümpfe.
Wenn Sie ganz gelegentlich mal Ödeme haben und diese eindeutig auf einen langen, heißen Tag zurückführen können und ansonsten topfit sind, haben Sie wahrscheinlich einfach eine Veranlagung dafür. Auch dann können Sie sich trotzdem zur Vorsicht einmal durchchecken lassen.
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Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Was bei mir hilft sind besonders Schwimmen, Wassergymnastik, Sauna, Wassertreten, Fußbad Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage, Ernährung mit viel Gurke, Melone, grünem Tee, Kartoffeln, Reis etc.
Und Urlaub, also weniger Stress.
PS: Ich vergaß, wenn alles genannte nicht hilft oder ich viel sitzen muss, dann kommen Strümpfe mit Kompressionswirkung zum Einsatz (sogenannte Reisestrünpfe). ACHTUNG Wer echte Venenprobleme hat, braucht speziell angepasste Kompressionsstrümpfe.
Regelmäßig Brennesseltee oder auch Ackerschachtelhalmtee hilft wunderbar
Herr Dr. Weigl !!! DANKE für ihre sehr guten Tips 👍👍👍
Immer gerne🤗
Danke für Ihre Erklärung...😊
Sehr wertvolle video. Vielen Dank lieber Herr Dr. Weiql❤
Sehr gerne 😊
Vielen Dank Hr. Dr. Dr. T. Weigl ☆☆☆☆☆
Bitte sehr!☺️
Hallo,
danke für das interessante und gute Video.
Ich bedanke mich für alles
Beste Arzt👏👏👏👏👏💓
Wieder einmal Top, Hr. Dr. Weigl! Das Buch zu den Lebensmitteln habe ich eben bestellt 👍
Tipp für geschwollene Beine: Buchweizenkraut ein paar Minuten kochen und als Tee trinken. Das darin enthaltene Rutin beseitigt die Schwellung sehr schnell.
Ich auch 👍👍👍
Dieser Stoff ist mit Vorsicht zu betrachten, kann die Lichtempfindlichkeit stark erhöhen und auch Allergien hervorrufen. Daher schütte ich nach dem Aufkochen von Buchweizen das Wasser ab und nehme neues.
Danke.Sehr gute Information
Danke für das Lob!
Der beste Kanal für Hypochonder. Immer und immer wieder werden hier Ängste geschürt. Bravo, toller Mediziner 👍. Die Arztpraxen können sich kaum noch vor Hypochonder retten👏
Und Sie tragen ihren Teil dazu bei. Das dieser Zustand mit Sicherheit nicht besser wird. Natürlich, Sie wollen ja nur helfen.
Tolles Video, Dr. Weigl! Bei mir ist eher das Gesicht immer angeschwollen oder aufgebläht. Bei mir hilft dann immer Gua Sha (TCM Methode), sowie auf Zucker, Salz und Gluten/Hefe verzichten
Viele Ödeme könnten auch durch Verhütungsmittel wie der Pille kommen. Welche Pillenarten gibt es und wie gefährlich ist sie wirklich? Weil sie ja immer mehr in die Kritik gerät? .... Video darüber würde mich freuen ❤😊
Netter Arzt😊
Vielen Dank!
Immer gerne😊
Vorsicht bei der Lymphdrainage, das muß ein Physiotherapeut machen. Sonst kann das nach hinten losgehen.
Was kann passieren ? 😮
@@suchenderaufderSuche Wenn das falsch gemacht wird können sich die Lymphgefäße schließen. Es besteht auch die Möglichkeit eine Fibrose zu bekommen.
Guten Tag,
Achten Sie auch auf Ihre Gesundheit, Dottore. Sie sehen "heute" etwas müde aus. Schöne Grüße von einem Fan.
Nicht nur heute...
Danke drdr.weigel....
Kein Problem 😊
Habe in der zweiten Zyklushälfte schmerzhafte Schwellungen in Beinen und Brüsten. Entwässernde Kräutertees wie Brennnessel, Birkenblätter oder diese Blasen- und Nierentee Mischungen helfen super. Muss zwar dann dauerhaft Pipi, aber immerhin besser als Schmerzen und schwere Beine 😅
Danke für gute Tipps!😊👍 Leider trifft das Problem ab und zu auch...😐😐 Beste Grüße!🤗👋🥰
Gerne. Ich hoffe Sie helfen Ihnen auch weiter :)
Die Einnahme von Medikamenten wie z.B. Psychopharmaka kann auch zu Wassereinlagerung führen.
Ein Versuch, besonders bei Herzschwäche und Nierenschwäche wäre auch Strophanthus D4 3x täglich 10Tr. oder Globuli. Gibt viele Studien, die besagen, das das prima hilft!
Bitte ..... Arzt sein ist kein leichtes Spiel! Ich bin eine kleine Kräuterhexe..... Aber Sie hab ich eeeeeeeecht lieb! Achten Sie auch auf sich selbst! Ich fühle Sie brauchen RUHE! RUHE!!!!!
❤ ❤
Vielen herzlichen Dank für das Video. Wie immer sehr spannend und fachlich top.
Ich habe immer wieder Flüssigkeit im Auge. Eine sogenannte RCS. Leider findet man keine Lösung und Ursache… Bin erst 39 und habe solche Probleme mit dem Auge.
Absoluter Horror, ich spreche aus Erfahrung. Im RCS-Forum (Googlen nach "RCS forumromanum") gibt es Infos und Erfahrungsberichte, die für dich interessant sein könnten. Mir hat das Forum (und letzten Endes die Augenklinik Kiel) sehr geholfen. Gute Besserung!
Wohin geht das Wasser aus den Füßen bei Hochlagerung über Herzhöhe? In die Lunge? Oder werden die Nieren überfordert? Oder sammelt es sich im Bauchraum und beeinträchtigt andere Organe?
Ich habe eine Schilddrüsenerkrankung und hatte seitdem mit Schwellungen zu tun. Nicht nur Hände, Füße, Arme und Beine, auch im Gesicht und am Körper. Besonders innerhalb des Zyklus schwankte mein Gewicht relativ stark, wahrscheinlich durch Östrogendominanz. Nach den Wechseljahren geht es mir jedenfalls besser in dieser Hinsicht.
Bei mir ist es leider umgekehrt, hab Hashimoto, seit den Wechseljahren total außer Kontrolle. Extreme Gewichtszunahme wegen Östrogenmangel. Wassereinlagerungen (auch unter den Augen), besonders bei schwülheißem Wetter. ☹️😔
Ich habe Schilddrüse Morbus Basedow und habe seit Monaten geschwollene Augen, meine Tränensäcke sehen unmöglich aus. Im Sommer sind sie noch mehr angeschwollen auch Tabletten helfen nicht.
@@utek.6156willkommen im Club😫
Kann es auch am rheumatoider Arthritis liegen? Hab wenn es heiß ist nämlich auch immer dicke Hände und Füße. Ich geh dann Wassertreten
Bei mir schwellen im Sommer bei Hitze die Fußgelenke an, da ich beruflich auch den ganzen Tag nur sitze. Ich brause dann abends kalt ab und lege die Beine hoch. Komplett zurück bildet es sich dann aber erst nachts, wenn ich liege. Ansonsten schwellen mir die Finger an, wenn ich im Sommer wandern gehe oder jogge. Das bildet sich aber sofort zurück, wenn ich die Hände etwas hoch halte und bewege. Insofern sehe ich bei mir nur den Zusammenhang mit Hitze.
Ich habe leider schon ein Lymphödem im rechten Oberschenkel... Ich bin deswegen schon längst in ärztlicher Behandlung und habe auch schon mehrere Krankenhausaufenthalte hinter mir. Jetzt kommt jeden Tag ein ambulanter Pflegedienst zu mir, um die große, nässende und schmerzende Wunde unter meinem Oberschenkel zu verbinden und ich nehme auch Wassertabletten und trage Kompressionsstrümpfe. Aber die Pflegerinnen und mein Hausarzt meinten, dass die Wunde zum Glück schon kleiner erscheint. Wird auch Zeit, da ich schon seit zwei Jahren unter diesem Mist leide, und ich will gar nicht davon anfangen, wie viele Schmerzen mir meine Erkrankung bereitet hat und immer noch bereitet...
Ich lagere an sehr heißen Tagen Wasser ein am Bauch. Kann man da etwas tun /essen was das bessert. Mich stört das einfach optisch sehr. Ich weiß viel trinken ist wichtig, aber an solchen Tagen trinke ich deutlich mehr als wieder raus kommt weil das Wasser eingelagert wird. Ich hab den Eindruck mit dem Älterwerden ist das Phänomen schlimmer geworden.
❤👏👍🏼
Würde mich sehr über ein Video zur karnivoren Ernährung aus ärztlicher Sicht freuen! MfG
Danke für den Hinweis. Ist notiert 👍
@@DoktorWeigl1 Danke für die Antwort!
Ich habe jeden Morgen geschwollene Finger. Bisher konnte niemand eine Ursache finden. Ich bin erst 40 Jahre, habe ein normales Gewicht, eher etwas zu wenig, und habe das seit über vier Jahren. Unterschenkel schwellen im Sommer immer an, da trage ich Kompressionsstrümpfe, auch wenn es warm und nervig ist, hilft aber.
Bei mir ist es immer der linke Knöchel, da hatte ich mal eine Verstauchung. Seither ist es so. Früher waren es auch mal beide Knöchel. Mir hilft Steinklee einzunehmen
🙏🙏🙏
Hab da eine frage.hilft viel gehen gegen wasser in den beinen😊
Ja das war bei mir bei der Herzschwäche hatte geschwollenen Beine ichmache immer kalte aufgüsse hilft
Hallo ich habe jeden Winter dicke Finger an den Füßen und an den Händen sie werden lila und Jucken tun aber auch weh sie sind angeschwollen kein Artzt kann mir sagen was ich habe wissen sie etwas ?
Hallo! Ich habe nach dem Spazierengehen geschwollene kribblige Hände. Das Blut läuft dann gefühlt in die Hände und hat Probleme wieder hochzulaufen....muss ich damit zum Arzt oder was kann ich tun? Lg
Amlodipin macht doch auch geschwollene Füße als Nebenwirkung oder?
Ich habe nach einer Bauchoperation immer mehr Wasser im Bauch. Leider hat meine Ärztin das nicht erkannt. Was kann ich tun?
Woher kommt ihr ganzes w😊😊vll tv könnten sie etwas zu einer bakteriellen Hautentzündung sagen 🎉war schon bei 2hautärzten😢aber die hätte ich mir sparen können 😮😮sorry die haben für mich gar keine Ahnung sehen nur 1sek auf die Entzündung keiner hat eine Probe für das Labor genommen 😷😷😫😫Hauptsache ich bin schnell wieder raus unmöglich ihre Beiträge finde ich immer super erklärt 🤙🤙👍👍vielen Dank dafür und alles Gute Gute wünsche ich Ihnen PS. Ich sitze nach einem Schlaganfall im Rollstuhl ♿ und meine Frau muss mich immer überall hinbringen was sehr schwer für sie ist 😰😰
@jennybeck Haben Sie kein Antibiotikum bekommen? Ich bin nach einer Fehldiagnose in die Hautklinik gegangen und die wussten was ich hatte und haben es behandelt (Erysipel). Bitte lassen Sie sich auch in einer Hautklinik untersuchen.
Hab nur im linken Bein, unterer Bereich bis Knie, die Probleme. Richtige Krater von Socken, egal wie locker diese sitzen.
Spannt teilweise richtig, Dellen vom „Druck-Test“ bleiben ewig lang da
Bin 38 und habe familiäre hyperlipoproteinämie und familiäre hyperlipoproteinämie
Wichtiges und interessantes Thema. 👍
Ich glaube, auch eine kranke Leber kann ein Grund für Wasseransammlungen sein, oder? 🤔
Danke für das
informative Video 👍 🌞 🍀
Bei mir ist das der Fall. Krankheit wurde ausgelöst durch Hormone.
@@rosedewittbukater4203 Alles Gute 🍀
Ja Meddl, dieses Video sollte sich der Wongel mal geben
*schnauf*
Wissder, ich kenn mei görba, ich brauch kein Arztkaschba, der alles besser als ich wissen will.
Hallo Herr Dr. Weigel, vielen Dank für das informative Video. Es kommt halt darauf an, wie stark die Wassereinlagerungen sind. Bei stärkeren Ödemen helfen flachgestrickte Kompressionsstrümpfe die am entstauten Bein angemessen wurden(können nach Abklärung der Ursache vom Arzt verordnet werden) Wenn es sehr heiß ist können diese mit kaltem Wasser befeuchtet werden. Das wirkt wie eine Klimaanlage. Auch normale Kompressionsstrümpfe kann man so behandeln. Das ist wirklich sehr angenehm. Habt alle einen tollen Sommer❣️
Ihr goddverdammdne Haider. A Kumbl von mir ist Arzd und der hat mir etzala besdädigd das ich ein sehr gutes Immunsystem habe. Wissder, ihr kennd doch nur 2%
Kneipsche Anwendungen - Wassertreten und Armbäder mit kaltem Wasser sind auch super
Ich arbeite seit drei Monaten am Schreibtisch. Seitdem ist das richtig schlimm geworden :( habe jetzt Kompressionsstrümpfe
Könnten Sie mal ein Video zum Thema Lachgas machen?
😂
Nach dem Schlafen merke ich eine Anschwellung der Hände, weil ich dann den Ring nicht ausziehen kann ohne Seifenhilfe, dann bewege meine Finger und Hände. Nach paar Minuten sind die wieder weg. Also die Ödeme, nicht die Hände ✋️
Ich gehe davon aus, daß durch meine RLS die beiden kleinen Ödeme an den Knöcheln klein bleiben.
😊
Ich habe immer dicke Finger und Füße. Egal ob Sommer, Winter. Habe wasser Tabletten von meiner Mutter genommen. Und jetzt ist es noch schlimmer geworden. Ich weige zu zeit 47 Kilogramm. Bin echt verzweifelt die Ärzte nehmen mich aber nicht ernst. Ich mache auch viel Sport danach ist es noch schlimmer. Auch meine Augen Lieder sind morgens dick. Und habe im ganzen Körper druck Gefühl.
Hallo Dr. Weigl, ich weiß nicht wo ich es Ihnen am besten schreiben kann. Ich versuche es hier einmal. Ich habe vor ca 4 bis 5 Wochen Ihren Ratgeber Ernährung, Muskeln, Proteine...bestellt. Leider bis heute keinen erhalten. Bezahlt ist er aber schon. LG Linda stiesch
Hallo! Bitte melden Sie sich per Mail an: research@doktorweigl.de
Vielen Dank. ☺👍
Habe niedrigen puls bei mir haben nur medizinsche angepasste stützstrümpfe geholfen und die Klimaanlage :)
Einfach die hälfte essen zucker und wenig Salz einfach Diät essen und es gibt kein Wasser mehr im Körper hab ich mit 4 Leuten festgestellt 😊
Die Einnahme der Anti Baby Pille kann auch Wassereinlagerungen auslösen
Das mache ich als Mann nicht.
@@MrZillas Wassereinlagerungen sind ein häufiges Problem das meistens Frauen haben. Bei Männer kommt das selten vor.
@@ganseblumchen442 Mein Vater sehr starkt. Bis 8 kg Wasser in den Beinen, ferner Krampfadern
mein Wasser in den Arm und den Beinen und nicht zuletzt mein Bauch kommt von der Antihormontherapie.
Eiweiß Mangel!!! Der Körper benötigt Eiweiß für den Wasserhaushalt
Ich hab’s jetzt Rechter fuss is dicker als der anderer
Fehlerhafte Lymphbahnen oder eine OP nach Krebs kann auch eine Ursache sein.
Mein Arzt fragt mich nur, ob ich eine Krankschreibung möchte, das war's.
Hatte ich Sonntag und Montag, dass es angeschwollen war (nur die Fußoberseite) nachdem es fast eine Woche lang beim Strecken geschmerzt hatte
Das ist aber ein komischer Arzt. Als ob es nur darauf ankommt krank geschrieben zu werden statt effiziente Heilbehandlung 😇😱
Ich bekomme es eindeutig vom essen .keine Ahnung warum
Ich auch.....nach Kohlenhydrate
Danke! Die Ursache wird seit min. 3 Jahre geforscht. - Ich war beim Hausarzt, Venelogen, Gynekologen. Die Venen wurden beschallt, die Lunge geröntgt, CT adomen usw. Ich weiß langsam nicht mehr. Der Dickdarm ist auch okay.
Gute besserung waren sie auch beim Rheumatologen vielleicht haben sie rheuma
@@haticetas8175 Nein, denke mal nicht. Das tritt sicher früher auf. Danke!
Wurde deine Schilddrüse mal untersucht?
@@ingridreim3205 Ja , auch großes Blutbild, Eisen ...
Lymphknoten sind auch alle okay. Kein Nierenstau.
Bei mir ist es so dass ich sehr warme füße oder heiße füße einfach so bekomme.
Nennt man Burning Feet und kann auf Polyneuropathie hinweisen
jaaaaaa immer wieder Panik mache -.-
Was bringen diese Tipps wenn hunderte Frauen pro Jahr an den Folgen der Pille sterben und die Ärzte aus Angst vor der Pharmaindustrie schweigen wie die Lämmer!!!???
Was der Kanal an Kohle einbringt übergeigt mit Sicherheit das was ein Chefarzt im Monat ausgezahlt bekommt bei weitem 😂😂😂
JESUS ist der Herr 🙏
Und was heißt das ?
Ja das war bei mir bei der Herzschwäche hatte geschwollenen Beine ichmache immer kalte aufgüsse hilft
Ja das war bei mir bei der Herzschwäche hatte geschwollenen Beine ichmache immer kalte aufgüsse hilft