말씀듣고 저도 다시 찾아 봤는데요. 쿠셔닝이 강화 되긴 했지만, 전체적으로 지지면이 넓어지고, 미드솔에 발이 체중을 받을때 반발력을 줘서 회복하는 소재로 교체한 만큼 큰 문제는 없을것 같아요~ 물론 30은 저도 신어보지 않아서 확실하진 않습니다만 카야노의 안정성 가장 핵심은 힐컵, 과회내를 방지하는 기능이니까 착용해 보시고 결정하시구요. 발볼도 신경써서 골라주세요!!
이제 막 10키로 이상씩 매일 뛰고 있는 러너입니다. 신발은 그간 아무거나 막 신었는데 10키로 이상씩 뛰다보니 메이커없는 신발로는 무릎이나 발에 무리가 가는 느낌입니다. 매일 10키로 이상의 조깅 (5분 40~5분50초) 을 수행하기 위한 신발 어떤게 있을까요 부디 고견을 청해봅니다.
![[#무쇠소녀단 1화] 내향인아 vs 운동인아 갭 차이가 날 美치게 해...💘 뭐든지 다 잘하는 미모 천재 운동 천재 설인아의 반할 수밖에 없는 매력🤩](http://i.ytimg.com/vi/8dOfX_zfKCA/mqdefault.jpg)
저는 부주상골증후군(+아치가 무너지는 유연성 평발)이 있어서 구입해신고있습니다. 보통 러닝화로는 5키로만 뛰어도 통증이 오는데, 젤카야노는 거의 15키로까지 버텨줍니다! 타브랜드(써코니,호카)의 내전화보다도 거리기준 두배정도 통증없이 달릴수 있습니다.
저랑 똑같네요.. 전 그 발로 특수부대 갔다가 수술까지 하게 됐는데 한 번 사보겠습니다
안녕하세요 족저근막염 때문에 걸을때 뒷꿈치가 아파서 걸을때마다 통증 참ㅁ으며 걷는데 젤카야노 신으면 도움이 될까요?? 아님 다른 추천할만 신발이있을까요?
제가 아치가 무너져서 무릎이 가끔 아픈데요.! 노바블라스트3는 어떤가요? 이 영상을 보고,, 노바블라스트를 사야할 것이 아니라 젤카야노를 신어야하나 싶어져서 여쭤봅니다😭😭
젤카야노를 사시고, 발몰이 여유로운 4E 2E모델을 권해 드려요! 노바블라스트는 안정성이 떨어져요. 빨리달리시는게 아니라면 카야노!! + 보폭은 줄이고 미드풋 런 아시죠?ㅎㅎ
안녕하세요 혹시 이번에 나온 카야노30은 어떨까요?
요게 쿠셔닝이 많이 강화되어서 저같은 입문하려는 사람에겐 고민이 되네요
쿠션이 풍부하면 대개는 안정성도 떨어지고 발 아치도 완전히 힘 못받는다는 얘기가 있어서요
그렇다고 29를 사자니 재고가 없고..
궁금해서 여쭤봅니다
말씀듣고 저도 다시 찾아 봤는데요. 쿠셔닝이 강화 되긴 했지만, 전체적으로 지지면이 넓어지고, 미드솔에 발이 체중을 받을때 반발력을 줘서 회복하는 소재로 교체한 만큼 큰 문제는 없을것 같아요~ 물론 30은 저도 신어보지 않아서 확실하진 않습니다만 카야노의 안정성 가장 핵심은 힐컵, 과회내를 방지하는 기능이니까 착용해 보시고 결정하시구요. 발볼도 신경써서 골라주세요!!
@@SSenRehab감사합니다!!
안녕하세요. 저는 아식스 젤카야노 23을 신고 2시간 빨리걷기+중간중간 짧게 뛰기를 하는데요. 시작날부터 발가락 멍과 물집 때문에 다른 운동화를 알아보는 중입니다. 젤카야노 30으로 검색하다가 알고리즘으로 이 영상까지 보게됐는데요. 젤카야노 29, 젤카야노30은 괜찮을까요?
엄지발~뒷꿈치 사이에 물집이 생기고 멍이 드시는 걸까요?? 발이 신발에서 너무 미끄러지는 걸수 있을것 같아요. 꽉끈하시고, 빠르게 걸을땐 뒷꿈치부터 닿게 하시면 좋을것 같구요. 2시간은 너무 긴것 같아요ㅠㅠ 23보다는 29나 30을 사용하시면 더 나을걸로 생각됩니다! 신발은 항상 매장가서 신어보고 가볍게 달려보고 결정하시는걸 추천드려요!!
@@SSenRehab 네~ 참고하겠습니다. 좋은 하루 보내세요!^^
이제 막 10키로 이상씩 매일 뛰고 있는 러너입니다. 신발은 그간 아무거나 막 신었는데 10키로 이상씩 뛰다보니 메이커없는 신발로는 무릎이나 발에 무리가 가는 느낌입니다. 매일 10키로 이상의 조깅 (5분 40~5분50초) 을 수행하기 위한 신발 어떤게 있을까요 부디 고견을 청해봅니다.
운동화의 내구성은 모두 다르겠지만 대략 380km정도 된다고 해요~ 나무늘보님의 발이 평발인지 뾰족발인지 선상태에서 확인해 보시는게 먼저일것 같구요. 정상이거나 약간 뾰족발이면 쿠셔닝이 좋은 아식스 젤님버스 추천 드려 봅니다!!^^
선생님 혹시 매일 2~3km 달리기를 즐기며 도서관으로 가는게 전부인 학생은 젤벤쳐랑 카야노중 뭐가 더 좋을까요?
아 그리고 혹시 장시간 앉아있는 수험생이 자기전이나 아침에 할 만한 스트레칭도 있을까요?
@@itsgonnabefine9797 스트레칭은 최근에 나온 허리 스트레칭 영상 추천드리구요~ 젤벤쳐가 가성비가 훌륭하죠ㅎㅎ 평발이 심하다면 무조건 카야노입니다!!
안녕하세요~ 오래 서서 일하시는 부모님 선물 드리기에도 좋은가요? 스캐쳐스와 아식스 어떤게 괜찮은가요..??
두메이커 모두 좋은 메이커들 입니다. 작업환경에 따라 모델이 달라져서 추천은 어렵지만 제가 워낙 아식스를 좋아해서 아식스를 추천드릴것 같아요. 개인적으론 트레일러닝화(젤소노마, 후지트라부코, 젤벤처 등)을 추천드릴것 같네요^^
한때 체형교정 전문 병원에서 주궁장창
족부교정기 많이 처방 했죠
외국 발전문가의 한마디가 생각나네요
신발의 기능이 좋아지면서 발의 기능이 떨어진다고~
우리 몸이 단순히 신발/교정기의 기술력으로 부정렬이 해결 되는지..
베어풋 러닝을 강조하는 전문가 분들도 많으시죠^^
이분 잘하시네ㅋ
감사합니다ㅎㅎ
어디서 구매하셨읍니까.
저는 쿠팡이요!