Alhamdullilah sy selang seling jam 7 sy senam kolesterol dulu istrht sy ikut aerobikx by bagus, mksih pak bgus seht srldlu ya km menunggu gerakkan yg laen, mntap tenan mksih pak.🙏
@@VitaKhusnul-g6w Ak tiap hari kak pagi dan sore hari...kdang malam mau bbok juga.Tapi ak imbangi mkan buah dan sayur mengurangi mkan daging.Setelah jam 5 sore udah gak mkan
teman saya zainab dan nadin yang asal nya 100kg setelah mengikuti program senam gobyosssz maszeh jadi turun 1kg allhamdulillah sehat selalu maszeh kuu♡♡♡ #SALAM GOBYOSSS JOS JOS AHH😂🤑☠️
Ini yg saya tunggu, karena musik mempengaruhi mood sya haha....alhamdulillah ngikutin bodyfit baru 1 bulan udh turun 4kg...lanjut smpe ideal....semangaat
Tau aj lagu kesukaan aq mas bagus pecah seribu tambah semangat...setelah traweh/ besok sore langsung praktek sekarang nonton aj dulu ...maksih coach.. 🙏
Terimkasih mas bagus… setiap kali ada kegiatan kantor di Hotel sy selalu di tugaskan jadi intruktur senam… pesertax pada minta gerakan yg g susah tp gobyos Alhamdulillah ada chanel mas bagus yg membantu… salah sehat mas
mantaaaap.... sukses selalu mas bagus..panjang umur sehat selalu di panjang kan umurnya,digampangkan Segala urusannya,dan makin sukses,, sangat bermanfaat kumpulan senam² mas bagus ini 👍👍👍👍👍👍👍
trims bgt pak bagus... keren gerekannya... musiknya juga... keluarin lagi dong musik2 buat senam dari sabang ampe merauke.. lagunya yang Indonesia bgt... semangat buat nuruni berat badan... alhamdulillah dah turun 4 kg....💪💪💪💪💪
Walaupun saya udah senam di video mas bagus yg lain saya jadi nonton video mas bagus yg lainnya biar buat saya tambah semangat untuk terus olahraganya kedepan
Setelah Turun Sampe 63..naik lagi ke 75... sekarang ikutin senam mas bagus...baru bbrpa hari udah enakan enteng badann...salam gobyossss...go 60 kg yukkk
Alhamdulillah sth atur pola makan ikun senam kak bagus alhdulillah per minggu turun 1 kg Baru ikut 2 minggu bb awal 70 ini sdh 68 yok semngat 8 kg lagi...
Sdh gobyos keringat, tiap pagi senam aerobic, kiranya mkn diberkati Tuhan , oh ya tolong pak buatkn gerakan2 yg baru ya,ttp semangat
Alhamdullilah sy selang seling jam 7 sy senam kolesterol dulu istrht sy ikut aerobikx by bagus, mksih pak bgus seht srldlu ya km menunggu gerakkan yg laen, mntap tenan mksih pak.🙏
Saya juga rutin ngikutin aerobik 2bln turun 7kg .. dri 73 skrng 66 .. target msh bnyk .. smngatt trusss ..
Jaga pola makan juga apa ndak bun?
Wih keren
Apa hrs mengatur pola makan
Sama Bun awal 63 jadi 57 dlm 2bln. Jaga pola makan yg pastinya dn rutin senam walaupun seminggu sekali. Turun 6 kg ❤ semangat target turun 7 kg lagi 😅
Alhamdulillah setelah sering mengikuti berat badan turun dari 74 menjadi 57kg.Awal2 bdan sakit semua tpi lama" jadi fresh
Kaaaakkk😢😢😢 gmna itu senamnya brpa kali smnggu
@@VitaKhusnul-g6w Ak tiap hari kak pagi dan sore hari...kdang malam mau bbok juga.Tapi ak imbangi mkan buah dan sayur mengurangi mkan daging.Setelah jam 5 sore udah gak mkan
Biarpun lagi puasa Senin tetap semangat gobyos pokoknya 🙏
teman saya zainab dan nadin yang asal nya 100kg setelah mengikuti program senam gobyosssz maszeh jadi turun 1kg allhamdulillah sehat selalu maszeh kuu♡♡♡ #SALAM GOBYOSSS JOS JOS AHH😂🤑☠️
Hadir nih om bagus buat balik lgi ke aktivitas semua aerobik tiap sore krna waktu ny ada sore hari.. Cus gobyos
Turun 4-5kg gara2 ikut senam ini dan pola makan ,makan nasi/mie/bakso siang hari pagi oatmeal/jus buah/telur rebus malam hanya makan buah
Akhirnya... Selama ini cuma nonton videonya doang... Baru kali ini dipraktekin langsung.. Mudah2an tetap konsisten...
Semangat Gak bikin Bosan, Keren👍👍👍
Terimakasih kak
Alhamdulillah setelah ikutin senam dari mas bagus bodyfit selama 4 bulan BB ku turun dan sekarang 58 kg dari 70 kg,, terima kasih bodyfit 😊❤
Slalu suka chanel ini.
Alhamdulillah keringatan, pake sweater makin gobyos😊
seneng aq olh raga iki..simpel gerkanya tapi yo ngos2an..makch maz
Suport selalu my kesukaan 👍👍👍
Ok instruktur mksh sy akan coba.... Sukses terus ya👍
Alhamdulillah nemu senam yg mudah dah gak lompat lompat 😁
Sy 5 bulan ikut senam @Bodyfitby bagus....dr 85 sekrg 68.....konsisten,dan desifit kalori....
Semua butuh perjuangan....msh ada PR untuk ke 60 kg
Alhamdulillah sangat membantu, ibu2 jadi rutin senam bareng2. Ditunggu dengan musik dangdut durasi 30 menit🙏
Hanyaaa diaa...diaaa...asyikkk mantabb gobyosssss
sgt gobyos ,yo rutin mengikuti geraka"om bagus,sukses selalu body fit
Blum turun sich BBku tp badan jd lebih enak dan enteng.Asyiiklah pokoknya 👍👍
Di barengi pola mkn sehat Ka ntr pasti BB cepet turun deh😉
Assalamualaikum...Cimahi hadir👍👍
Ini yg saya tunggu, karena musik mempengaruhi mood sya haha....alhamdulillah ngikutin bodyfit baru 1 bulan udh turun 4kg...lanjut smpe ideal....semangaat
Keren semangat terus ya, jangan lupa sambil atur pola makan
makasih mas bagus bodi fit,,mulai hari ini mengikuti,,bb 73 skrng.semoga cpt turun dgn mengikuti bodi fit 👏
Trimakasih bgtt mas bagus, akuu suka,
Dengan gerakan,, nya, mudah diikutin, dan gobyos...
Mantap..saya sudah mengikuti senamnya selama 4bln.umur saya 47 th sudah turun 16kg semangat terus.. 👍👍
senam nya pagi sama sore atau sekali aja
Pagi ms sht slalu buat kalian smua
Tau aj lagu kesukaan aq mas bagus pecah seribu tambah semangat...setelah traweh/ besok sore langsung praktek sekarang nonton aj dulu ...maksih coach.. 🙏
Mantab mks mas bagus...gerakan mudah dan tetap gobyoss
Makin kesini makin gobyos,salam sehat bang terimakasih.
Keren ni musik nya jdi lebih srmangatt lgi
Terima kasih KPD seluruh anggota dan khusus buat Abang ganteng ..tetap semangat ya semua jg buat Mbah yg cantik dan comel.
Alhamdulillah lumayan gobyos 😅bang👍
Lagu nya asyik bangt mas bagus jadi tambah semangat lagi nih kereeeeenn👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Mantap, acara rutin sblm otw kerja, cari sehat bonus langsung, sukses terus ya mas bagus
Akhirnya pke music dangdut ..enak bgt musicnya pk bagus .bnyakin yg gni pak..jd tmbh smngat
Saya sudah berhasil turun kan BB dr 64 kg skrg 45 dong 🥰🥰thanks mas bagus 🙏 success selalu aamiin ya Allah 🤲🤲🥰🥰🥰
1bln 2kg lumayan lah😀😀😀
Gazz polll smgt💪💪💪
Yang awalnya males banget olhraga..stelah ketemu Chanel ini jadi semangat tiap hari ngikut goyang🤭....
Terimkasih mas bagus… setiap kali ada kegiatan kantor di Hotel sy selalu di tugaskan jadi intruktur senam… pesertax pada minta gerakan yg g susah tp gobyos Alhamdulillah ada chanel mas bagus yg membantu… salah sehat mas
Musiknya asyik ga bikin bosen bikintambah semangat aja ..sehat selalu mas Bagus
Maacih bngettt mas bagus body fit...video2 senamx..srg kami ikuti setiap jumat pagi...sukaaaa.
Music asyiikkk, gerakanx mudah diikuti...
Mudahh di ikutii grrakan nya alhmdllhh bb 82 jadi 70 mantap. . . Bismilah ke 60 💪💪 trimaksihh ms bagus🙏
Puasa hrs ttp.olah raga mantuul om. Bagus...
Keren dah mas bagus... Bikin perut kecil.... 😂 Tp klo disi sm ketoprak penuh lg gk yaaa.... 😁🤣
saya sdh 50 th...ikut tutorial senam ini ..alhamdulillah ..mantap..
mantaaaap.... sukses selalu mas bagus..panjang umur sehat selalu di panjang kan umurnya,digampangkan Segala urusannya,dan makin sukses,, sangat bermanfaat kumpulan senam² mas bagus ini 👍👍👍👍👍👍👍
Sudah malam ke 4..alhamdulillah..😃😃👍
Mantaf bang..bisa nurunin 5 kilo berat badan.
Senang banget ngikutin senam aerobit 75 kg jadi 62 kilo terimakasih bang agus
Suka bgt,,ikuti gerakan gobyoosss mas bagus,emang bagus 👍👍👍
Baru kali ini ikiuti.gerakan yg simpel tapi gobyoss erammm..mantapp
Sering donk pke musik dangdut koplo dono❤
Mantap uhhh, ga trlalu cpt tapi berasa bgt ke badan bikin gobyozzz
Mantab nih lagunya juga ga kalah keren, jadi semangat ikutannya
Semoga lemak nya juga pecah seribu bahkan lebih seperti judul lagunya.
Memang body fit bikin jatuh cintaa,,thank'pak bagus and ibu yulia cantik🥰
Josss,,nambh pembentukan 👍👍
selalu keren, terima kasih Pa Bagus
Mks yah ,saya ikuti terus tiap pagi ,seneng
Sama sama kak, semoga bermanfaat
sy sudh 5 bln rutin olga dr by bgus dan atur makan... Puji tuhan BB dri 71kilo sdh trun hgga 57 sampai saat in😍😍
luar biasa aerobik dri bang bgus in👏
Musik ttp mempengaruhi ...bikin semangat gerak dn hajaarr sehat selalu bersama oom bagus ... ( jiaaan gobbiyos sehat tralala )
Lope lope u oom bagus ...salam sehat bahagia..
Haha jadi asik yaa, semoga bermafaat ya senam nya
Banyak peluh keluar ikut senaman ne.. puas hati sangat
alkamdulilah setiap hari mengikiti olah raga di cenel ini alhasil satu minggu turun 3 kg bb saya terimakasih.
trims bgt pak bagus... keren gerekannya... musiknya juga... keluarin lagi dong musik2 buat senam dari sabang ampe merauke.. lagunya yang Indonesia bgt... semangat buat nuruni berat badan... alhamdulillah dah turun 4 kg....💪💪💪💪💪
Ciwarak talagasari hadir tiap hari,,,gobyos banget
Keren senamnya. Asik. Udah 2 bulanan ngikutin. Gk tau turun apa enggak. Lemak" Berasa berkurang.
sukaaa banget, langsung auto subscribe. semoga berhasil nurunin bb hihi
Walaupun saya udah senam di video mas bagus yg lain saya jadi nonton video mas bagus yg lainnya biar buat saya tambah semangat untuk terus olahraganya kedepan
Alhamdulillaah masih tetap syemangat... meskipun puasa ,olaharga tetap jalan teruuusss yeessss...
Asiiiik... musiknya seru semakin semangattttt
Saya sudah 4 bulan ikut program penurunan BB dan saya sudah berhasil turun 14 kg..dari 70 kg sekarang sudah 57kg..trimasih mas bagus bodi fitt🙏🙏
Sambil jaga pola makan ya kaka
Minum obat pelangsing jga gak kak???
Koq bisa sama,aku dari bb 70,3 sekarang 57,8 selama 4bln rutin goyang pagi bareng bodyfitbybagus💪💪💪
Tinggi kau berapa dek?
@@nengnong8218 saya tidak minum obat pelangsing sama sekali..
Gobyoss tenin dg gerakan yang mudah bs bikin kotos2
Alhamdulillah keren,👍
15 menit.....30 menit selalu bikin gobyosss kotos kotos 👍🏻
Next bikin senam kegel pake beban dong Mr Bagus 🙏🏻🙏🏻
Ini baru keren, musiknya mendukung...jd semangat
Bgus mas,,TDK ribet gerakknya💪👍
Lagi dingin, takut gk enak badan, puter GOBYOS,, lgsg keluar keringat, terimakasih Om Bagus
Ikut senam om bagus, 5 har berturut turuti,,,, sdh terlihat perutku gak buncit lagi,,, sekarang seminggu 2x ajaa,,,,
Aquh suka banget baru ,1 bln aquh belajar druma gobyos juga mantap keren ,👍💪💪💪🙏
Aseekkk..besuk coba ah
sy bru 2 hri ngikutin bgus gerakan bikin mandi keringat
Pagi2 sdh gobyos
Hadir pak bagus dari riau.mantap pak bgus kreeeeenn sekli.Tapi coba dulu pk jangan ikut menghitung dulu pak biar lebih asyiiiiiiik lagi y pak.
Tiap ptg bt...walaupun 15 minit...mantapp
Selalu kereeeen.....👍👍👍
Setelah Turun Sampe 63..naik lagi ke 75... sekarang ikutin senam mas bagus...baru bbrpa hari udah enakan enteng badann...salam gobyossss...go 60 kg yukkk
Mantap semangat terus jangan kendor
Alhamdulillah sth atur pola makan ikun senam kak bagus alhdulillah per minggu turun 1 kg
Baru ikut 2 minggu bb awal 70 ini sdh 68 yok semngat 8 kg lagi...
Gerakannya gampang trus bener2 bikin keringat gobyoss 🤣🤣muantep poll mas bagus👍
Aku jadi suka senam. Thank you bang sehat slalu bikin video ala2 musik tiktok bang
Halo om gerakanya gampang asik om sy suka sy selalu ngikutin 👍😷
Saya ikut progam senam Body Fit by Bagus berhasil turunin BB.
2 bln dari 61,5 turun jadi 56kg.terimakasih ka
Request lagu ikan dalam kolam dooong
Asikkk jg gerakannya santuy tp bikin gobyosss
Terima kasih saya sangat suka sekali
Semangat sehat...
Alhamdulillah sdh turun 6kg mulai ikutin dr awal puasa.. Tp lengan masih besar ya... ☺ sukses terus buat mas bagus 👍🙏
Alhamdulillah akhirnya nemu Chanel ini..jd semangat olganya walaupun senamnya sendirian
Cocok bt senm d bln puasa.. Graknx mudah musikx aseekk..
Smngt pokok