बेटि आपने सहिपैचाना! मेरा घुट्नो का ओहिपर बहुत बहुत दर्द कर्ता हे! मुडताभी नहि ! मे भेज हु लसुन प्याज भी नहि खाती! कितना सारे डक्टर का युटुव पर एक्सरसाइज देख कर सब दिन कर्ती हु ! दर्द कम नहि होता! मुझे तो मरनाहि अच्छा हे इस तरह से रो रो कर जीनेसे ! मे ५३ सालकिहु! Plz ऐसा एक्सरसाइज बतावो कि दर्द छुट्जाए😭😭🙏🙏मे मोटि भी नहिहु॥
Meri Umar 63 h mere rights gutne me dard h mene kuch exercis net se dekhkar khde hoker ki mera per bilkul akd gya or pen bhi hone laga fir mene aapki exercise folo ki 1week se kar rhi hu ab mere me kafi aaram h or dard to bilkul bhi nhi h ese hi margdarsan karte rhe ham aapke aabhari h thanku veri much 🙏🙏🙏🙏
madam please muze knee ke backside me bahot pain hota hai usake liye exercise bataye is video me bataye kiye muze usase labh huva ab back side kneepain ke liye bataye
बेटि आपने सहिपैचाना! मेरा घुट्नो का ओहिपर बहुत बहुत दर्द कर्ता हे! मुडताभी नहि ! मे भेज हु लसुन प्याज भी नहि खाती! कितना सारे डक्टर का युटुव पर एक्सरसाइज देख कर सब दिन कर्ती हु ! दर्द कम नहि होता! मुझे तो मरनाहि अच्छा हे इस तरह से रो रो कर जीनेसे ! मे ५३ सालकिहु! Plz ऐसा एक्सरसाइज बतावो कि दर्द छुट्जाए😭😭🙏🙏मे मोटि भी नहिहु॥
Gg information thanks ji
Meri Umar 63 h mere rights gutne me dard h mene kuch exercis net se dekhkar khde hoker ki mera per bilkul akd gya or pen bhi hone laga fir mene aapki exercise folo ki 1week se kar rhi hu ab mere me kafi aaram h or dard to bilkul bhi nhi h ese hi margdarsan karte rhe ham aapke aabhari h thanku veri much 🙏🙏🙏🙏
बहुत बहुत बढ़िया जानकारी दी आप ने बहुत अच्छी जानकारी दी आप ने जारी रखें साधुवाद 🎉
Soon 3 lakh ❤❤
THANKS FOR THE NICE GUIDANCE
Thanks 🎉
Mere 7 8 mahine se dard hai isi jagha pe treetment bhuht karwayia hai abb ye bhi kar ke dekh leti hu kyia pata thik ho jau
Mam please writer's cramp par video bana dijiye please please please
madam please muze knee ke backside me bahot pain hota hai usake liye exercise bataye is video me bataye kiye muze usase labh huva ab back side kneepain ke liye bataye
👌👌
Nice tips. Madam pl make vedioes shorter [of3-4 minutes]
बढिया
Yes pain
Yeh band kahan milega
Ma'am aapne greec k liy makhan (home made)with kali mirch me 25 din s ly rhi hu pr farak k pta nhi chl rha
Time lagta hai grease banne me bhi aur khatm hone me bhi , kam hone me bhi to bahut time laga hoga na.
Mere knee m gap h mam