하루20분 요가! 상체라인 싹 정리해드림 l 팔뚝살, 등살, 상체비만 운동

상체라인이 울퉁불퉁해서 고민이시라면 하루 20분 운동으로 상체라인 정리를 시작하세요.
덜렁이는 팔뚝살과 올록볼록한 등살을 매끈하게 정리할 수 있도록 도와드립니다.
하루20분 요가로 오늘운동도 완료입니다!
#상체비만 #팔뚝살 #요가

[@guseul2]

너무 잘 알려주셔서 잘 따라했습니다 설명이 귀에 쏙쏙 들어오고 목소리가 좋아요^^선생님 상체비만 운동 매일할수 있게 10분짜리 영상 만들어주세요 다른운동이랑 같이 하니까 1시간넘게 소요되어 매일 하기엔 좀 길어서요 직장맘을 위한 부담없이 매일 10분씩만 할수있는 상비들을 위한 영상 부탁드려요 ^^

[@jaegeonji192]

요가테라스 화이팅!!

[@himom2035]

상체 팔뚝 등살 많은 저에게 좋은 영상이에요

[@테스트-j2d]

아주 시원해요❤

[@suhyeonyoo7855]

강아지 인형 귀여워요 ❤❤

[@하가영-n4x]

선생님은 요가랑 운동이 같이 있어서 젛아요

[@김은주-y9l7g]

와 끝까지 너무 시원해요ㅠㅠ 쌤 사랑함당❤

[@rosee9952]

이 프로그램 넘 좋은듯요 까먹어서 다시 들어왔어요 ㅋㅋ

[@smile-on]

하고난 후 팔뚝에 자극짱이에요!! 넘 필요했던 운동이에요ㅠ 감사합니다❤❤

[@suueii]

으아.. 이게 뭐라고 힘들죠~?! 간단해보이는데 힘들고 엄청엄청 시원해요...! 임신했을때 임산부요가 한창 봤었는데 다시 다이어트 하면서 요가테라스 구독합니다♡

[@anneli6616]

자극되고 너무 좋아요 ㅎ반복해서 따라해보겠습니다ㅎ 20분 시리즈 너무 기대되요 👍 승마살, 안쪽 허벅지 살 정리하는 운동도 만들어주시면 넘 감사하겠습니다🙏

[@rosee9952]

❤

[@chaechae13579]

저 이거 너무좋아요❤ 특히 엎드려서하는 첫번째동작 팔안쪽당겨서하니 진짜자극좋구요 시간도 20분정도 적당해요! 팔등쫀쫀해졌어요💪