캐딜락을 이용한 허리통증을 해결하는 필라테스 시퀀스

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024
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Комментарии • 4

  • @로즈마리-c2i
    @로즈마리-c2i Год назад +1

    오늘도 귀한영상 감사합니다 ~~^:^

  • @vujavlog3086
    @vujavlog3086 Год назад +1

    영상감사합니당 !

  • @jiwonsong2963
    @jiwonsong2963 Год назад +2

    영상 감사합니다 그런데 첫번째 트라페지에 발목걸고 엉덩이 올리는 동작에서 대부분 종아리의 통증을 호소하시더라고요 백니회원 뿐 아니라 정상인 분들도 아파하세요 이럴 땐 어떻게 지도하는 게 좋을까요?

  • @pilcrates
    @pilcrates Год назад

    동작하시는 분 태희쌤인가요??