한 달 안에 내장지방 싹 없애는 방법!
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- 뱃살, 내장지방은 질병으로 발전할 수 있어서
무시하고 지나치면 안됩니다!
내장지방을 해결하는 쉬운 방법을 알려드립니다!
(암요양원, 암요양, 암치유, 암치유센터)
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06:00 저넥 과일1개(사과), 소금물 500미리+소금30미리 2번
저는 미네랄소금물 마신지 2달 넘었습니다
살도 빠지고 운동할때
미온수 500ml 에 한포 넣어서 쉴때마다 마시는데 운동을 힘들게 해도 지치지가 않아요 완전 좋더라구요
원장님 영상이 저희 가족 건강에 엄청 도움이 되었답니다
다시 한번 감사드려요😊
도움되셨다니 정말 좋네요~^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
건강한 생활을 응원합니다!
어린들웃음소리가너무좋아요
방송응원합나 건강체험하고이습니다
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
근력운동스쿼트팔굽혀펴기
100개넘게매일마다합니다
계단오르기등
당뇨때문에도열심히합니디.
좋은말씀잘듣고갑니다.
말씀대로 실천에 옮겨 보겠습니다
좋은 강의 감사드립니다
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
살이 급격히 쪄서 내장지방이 장난 아닌것같은데...ㅠㅠㅠ 원장님의 미네랄소금 구매해서 한번 해봐야겠어요!!! 감사합니다ㅠㅠㅠ 오늘도 메모합니다 끄적끄적
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
이분은 소금장사입니다 ㅡ
달리기 하세요~~
좋은정보 또 배워갑니다
방원장님 화이팅~~~^^
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
건강한 생활을 응원합니다!
33ㅏㅏ3ㅏ3ㅏ33ㅏ36ㅣㅏ@@user-uy7db8fw7x
강의한 내용의 의학적 임상 실험 근거까지 포함해서 강의가 되었으면 좋겠네요. 단순히 일반적인 디이어트 상식과 혼합하면 뭐때문에 효과가 있는지 객관화가 안되니까요.
저녁에 과일만 먹고, 하루에 소금 3g, 사과 자주 먹어라.
설탕은 지방을 만든다.
저는 방태환원장님 미네랄소금 복용하고 있는데 아주 좋습니다 ~~강추입니다
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
속이 쓰릴까바 걱정인데 물은 어느정도 양이 될까요?
그리고 하루 몇번이나 드실까요?
소금물은 1년넘게 마시고있는데 여전히 내장지방이 많은건 나의 식습관 때문ㅜ 이제 식습관도 고치고있으니 한달간 기대만큼 결과도 있음 좋겠습니다ㅎ
식습관 바꾸시면 분명히 좋은 결과 있을 거에요
건강한 생활을 응원합니다!
감사 합니다
60kg가 비만이다고요?
허 거덗 !!!
저 키161cm에 69.8인데 😮
소금물 은 그냥 물+소금 만마시나요?
멸치육수 도 괸찬은가요?
사과 반쪽씩 은 가끔아침 에 먹으면서 출근해요
소금물은 일반소금이 아닌 미네랄소금을 드시는 게 좋고요~
멸치육수는 추천하진 않아요
그냥좋은소금티스픈한수픈애다물250타서드세요ㅡ어지러움증도없었집니다
저는 사과를 몇년째 먹고 있는데도 질리지 않던데 축복인건가요😊
저는 사과에 나음힐링 에서 판매 되는 미네랄소금을 뿌려서
먹는데 완저 맛있게 먹고있습니다
미네랄 소금 뿌려서 드셔보세요
달고 너무 맛있어서 질리지 않게 드실수있을거예요
정말 반가운 강의네요.한번 해 봐야겠어요.
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
저는 40대 중후반인데 목줄기 양쪽 경동맥이 약간 협착이 됐다네요. 지방,콜레스테롤등 껴있음 뇌에 산소,혈이 부족하면 뇌졸증,치매가 온다는데 걱정입니다.
오늘영상대로 노력해서 나아졌음 좋겠네요.
꾸준한 관리로 분명 좋아질 수 있을 거에요
건강한 생활을 응원합니다!
감사합니다.❤
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
전 B형간염 바이러스 보균자. 지방간을 가지고 있는 심각한 간을 가지고 있습니다. 옻 추출물 먹으면 좋아질까요?
도움될 수 있고요
꾸준한 관리가 필요해요~~
식생활개선과 운동이 중요해요~
살구는어디에좋을까요
고혈압 고지혈 있는사람도 소금 먹어도되나요?
네 대신 미네랄이 풍부한 소금을 드시는 게 좋고요~~ 기존 소금은 줄이시는 게 좋아요~
소금 3g은 수저로 어느정도 양일까요?
아주가는 소금기준으로 티스푼으로 조금 수북할정도예요
티스푼하나정도요~
물은 몇리터요????
500ml정도라 하던데요.. (일반인)@@anselmo-sg1jz
영상감사합니다 ❤
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
❤
소금물 마시고 여기저기 염증도 없어지고 무릎 시큰거린것도 없어졌어요
강추합니다~^^
도움되셨다니 정말 좋네요~^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
건강한 생활을 응원합니다!
진짜요~?
사과에땅콩버터ㆍ계란은 저녁식사로 안되나요?사과만먹기엔 영양이부족할듯 해서요
저녁은 간단히 드시는 게 가장 좋아요~~
버터나 계란은 추천하진 않아요
건강한 생활을 응원합니다!
박태환 박사님 장 청소 소금물 마시는 방법 강의 해주십시요 부탁드입니다
미네랄소금 3~6g을 물에 타서 공복에 수시로 나눠서 드시면 됩니다~~
좋은정보감사합니다~😊
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
평상시에도 짠음식을 많이 먹게되는데 거기에 추가적으로 소금물을 마셔도 될까요? 물섭취량은 과도하다고 생각할정도로 많습니다
일반 소금 양을 좀 줄이시고 미네랄 소금을 드시는 것 추천합니다
원장님!
저는 소금물을 먹으면 속이 아파요.
참고로 위가 좋지않아요.
소금물 먹지않고 1일 2식에 사과만 먹어도 살빠지는지요?
답주시면 감사하겠습니다.
당연히 살이 빠집니다~~
어떤의사는 사과등 과일 먹지말라고 하는데 도대체 누구말을 들어야할지
선생님 그럼 저녁에 샐러드 채소랑 사과 하나 먹는건 어떤가요?
사과만 먹는게 나을까요?
과일과 채소를 같이 드시는 것은 추천하진 않아요
과일만 드세요~
카누 커피와 미네랄소금같이 먹어도되나요
괜찮아요
그러나 가급적 커피는 안 드시는 게 좋아요~~
예전부터 아침 사과는 금. 은 .동 순으로 저녁 사과는 별로라고 들었느레 4:35
사과 저녁에 먹어도 상관없다고 합니다.
그게 잘못된 상식이라네요.
저녁식사 없이 사과1개 인가요?
저녁식사후 사과 1개 인가요 ^^?
저녁식사 대용으로 1개요~
그럼아침점심은 아무거나 먹나요?? 아침소금물은 공복에 먹는건가요
소금물은 공복에 드시면 되고요~~
아침 점심은 현미채식 드시길 바랍니다
저는 많이 마른편이라 살이 빠지는건 싫어요 내장지방만 빼고싶은데 미네랄소금물 먹음 내장지방만 빠지는건가요?
저녁을 과일식을 하시고요
미네랄 소금물 하루 2회 드세요
그리고 육식을 하지 않는 것 중요하고요~~
건강한 생활을 응원합니다!
소금은 꽃소금 일까요?
천일염 일까요?
미네랄 소금이요~~~
과일은 과당이 있는데
사과쥬스로 마셔도될까요?
사과를 잘 씹어서 드시는 게 가장 좋아요~~
잘못된 말인지요?
저녁사과.
저녁 사과 괜찮아요~
과일을 많이 먹으면 당지수가 올라가지 않나요???
과한 섭취는 추천하지 않고요
과일은 수분이 많아서 단순당에 비해 괜찮아요~~
건강한 생활을 응원합니다!
갈아서 섬유질 없애는게 아니고 통으로 먹으면
온갖 병도 치유되더라구요
과일식으로 19개월 해봤습니다 ㅎ
과일을 식사로 했거든요
당뇨걱정할게 아니라
회춘합니다 ㅋㅋ
수박을 좋아하는데 당분이 많아 안좋을까요?
신장질환리 있는데 소금물 괜찬나요???
신장 기능 정도에 따라서 좀 달라요
전해질 누적 정도에 따라 다르니
소량을 잘 조절해서 드시는 게 좋아요~
저녁과일 몇그람정도
먹음돼나용?
한 500그람씩 먹어도 돼나요
사람마다 양은 다르지만
배부르게 드시면 안되고요~
사과 한개나 바나나 2개
이렇게 적게 드시는 것이 가장 좋아요~
운동중에 물먹는데 소금물 먹어도되겠지요? 😅소금도구입했네요
네 아주 좋아요~~
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
꽃소금먹으면 된가요
미네랄 풍부한 소금 드시는 게 가장 좋아요~
저녁을거의굶고잘때가 많은데 뱃살은 안빠져요 고기도거의안먹고 단것도 싫어하고요 왜안빠져요?
연령대가 높아질수록 배에 쌓인 지방이 빠지는 게 어려워요~
꾸준한 식단과 복부 운동이 필요해요~
관상동맥 우회술받아서 저염식 하라고 하는데 미네랄 소금 마셔도 되나요
과하지 않게 드시고요
일반 소금 섭취량은 좀 줄이시는 게 좋아요
소금 구입하고 싶은데 어디서 가야 되나요?
m.naeumhealingfood.co.kr/product/%EB%B0%A9%ED%83%9C%ED%99%98%EC%9D%98-%EA%B3%A0%EB%AF%B8%EB%84%A4%EB%9E%84-%EC%86%8C%EA%B8%88200g2%EA%B0%9C%EC%9E%85/11/category/118/display/1/
건강한 생활을 응원합니다!
마트에 다팔아요
소금물을 먹는 시간을 알주세요 아침 먹고 먹는지 먹기전에 먹는지 아침 점심저녁 언제 먹는지 아침 저녁인지 ❤제가 못 알아 들어요 건강하게 먹는 타이밍 알려주시면 정말정말 감사드릴께요 ❤❤❤
미네랄소금 3~6g을 물에 타서 공복에 수시로 나눠서 드시면 됩니다~~
오전 오후 공복에 드시면 돼요
공복에 드시되 식전 30분까지 식후 2-3시간 후에 마시는 것이 소화에 방해되지 않아 좋습니다
하루 3g이면 두번이면 총 6g인가요?
네~~
과당은 어떡하고요 과덩도 당인데
과일은 섬유질이 풍부하고
수분이 많아서 괜찮아요~
그럼 과일이란 과일은 죄다 버리나요
소금물 도전 해보고 싶은데요
현미차우려낸 물에 소금타서
먹음 안될까요
맹물에 자신없네요
괜찮아요~
평소에 배고프다고 과식하지말고
저녁만 6시전에 간소히 먹으면됨
저녁먹고 8 9 10시에 치킨 처먹으면
당연히 배나오지 어휴
맛저요6시전에
소금물말고 과일을 갈때 넣어서 먹어도 되나요? 토마토에 소금 3그램 갈아서 먹는다던지요
괜찮아요~
원장님 단백질보충은 어떻게하나요?
콩으로 보충하시는 게 가장 좋아요~~
ruclips.net/video/2XBzfqCArOY/видео.htmlsi=KrOasws8Ck5XhVfo
참고하세요
건강한 생활을 응원합니다!
유황죽염은 안되겠죠?
미네랄이 풍부한 소금 괜찮아요~~
평소에 음식만들때 일반소금대신 미네랄소금 넣어서 식사해도 , 이야기하신 효과 볼수 있을까요?
가장 좋은 것은 물에 희석해서 드시는 게 좋아요~~
물론 음식할때 넣어 사용하셔도 괜찮고요~
신장이. 안좋은사람도
소금 물. 괜찮나요??
신장기능에 따라 주의가 필요할 수 있어요
신부전이 있어 투석을 하거나 소변을 못보는 경우는 드실 수는 있으나
주의가 필요해요~
😮사과를 거의 365일 먹는데 없어서 못 먹는다.어떤 유명통합의는 매일 계란 10개 이상 먹어 총콜이 500이 넘는데 전혀 걱정 않는다 한다 .그분은. 비타씨를 12000미리그램을 매일먹는다하는데 오랜 세월이 지나보먼 알수 있겠지.
뭔소리야
저녁으로 사과 한 알인것인가요? 배안고플까요ㅠㅠㅠ
먹어보면 알겠네😢
배부르게 드시는 것보다
적당량 드시는 것을 추천합니다
건강한 생활을 응원합니다!
182에 76키로가 정상인거죠? 난 왜 88일까요 ㅠㅠ
괜찮아요~~~
건강한 생활을 응원합니다!
오늘부터 시작합니다.. 소금1티스푼 물500cc 생각보다. 짜네요ㅎㅎ
꾸준히 하겠습니다,~_~
물을 더 넣어서 드시기 편한 정도로 희석해서 드시고요~
일반 소금아닌 미네랄이 풍부한 소금 드셔야 하고요~
저녁에먹는 사과는 독이라던데 누구말을 들어야하나
쟈기전에먄 안드심될듯
고혈압 환자도 소금물 좋나요????
어떤 소금이냐가 중요해요
미네랄이 풍부한 소금을 드시는 게 좋고
처음엔 혈압이 약간 오를 수 있으나 점차 안정됩니다~~
건강한 생활을 응원합니다!
핑크 소금물도 괸찬은지요
방태환소금 검색해보세요
좋은소금입니다
감사합니다 항상 듣고 있읍니다 👍👍
갖고 계시다면 드시는 것 괜찮아요~~~
사과즙도 도움이 될까요?
차선책일 수 있지만
과일을 잘 씹어서 드시는 것이 가장 좋아요~~
건강한 생활을 응원합니다!
감사합니다😅
감사합니다~^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
좋은정보 감사합니다.
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
천일염도 괜찮은가요?
미네랄 소금 추천합니다
분자도 작고 미네랄이 풍부한 소금이 좋아요
건강한 생활을 응원합니다!