@@annapa273 Мне 45 лет , 30 лет я живу в Германии. У нас глагол Essen - употребляют как и для взрослых так и для детей. И в английском тоже eat . Я не русская. Это не культурно поправлять незнакомых людей. В вашем личном пространстве- ок. Я тоже иногда читаю комментарии и вижу ошибки в написании. Надо принимать людей такими какие они есть. А не находить то , что вас в них бесит. Это не совет . Это жизненный опыт.
Я проращиваю рукколу, кресс-салат, горчицу. Очень хорошо сочетаются с мясом - не надо никаких приправ. Пророщенная микрозелень очень хорошо заряжает энергией: лучше сахара, кофе, шоколада Если клевер, люцерну, горчицу можно проращивать самостоятельно, то руккола привередлива: для нее нужен грунт. Без него она начинает бродить
Спасибо большое, Ольга Михайловна, за информацию!! А я, как раз на огороде сажаю рукколу и ем её пучками! (от грядки до дома 10 минут ходьбы::))) И я даже не знала о её замечательных свойствах, она мне просто нравится. Всем здоровья и красоты!!
Руккола.яйцо,томат,огурец, укроп, заправить оливковым маслом,чесночком и горчицей,вкуснятина! Выращиваю с мая по октябрь рукколу,кушаю каждый идень такой салат!
у меня руккола как бурьян разрастается по огороду! ем ее пучками..очень люблю. Сушу на зиму, и кусочками и перемалываю с другими травами. спасибо за видео!
У меня есть дача, 11 соток. Выращиваю всё, в том числе и зелень. Обожаю зелёные и красные салаты, листовую горчицу, укроп, а вот рукколу не люблю, уж слишком она насыщенно пахнет.
С середины февраля сажают ркууолу в рассадные ящики , растёт быстро. Раньше сажала рядами, а потом стала просто" присаливать" землю, чтоб росла как попало. Прореживаю в салатики, как половину сьела, второй ящик сажаю. Попробуйте, хоть в горшочке, если получится можно увеличить плантации)))
Здравствуйте Ольга Михайловна. Поделитесь пожалуйста своим мнением о траве "Сныть" (Серафимова трава), интересна ли она диабетикам? Огромное спасибо вам за ваш труд! Мы вам очень благодарны!😍
Руккола , свежая петрушка , семена льна, свежие креветки очищенные , оливковое масло, бальзамико уксус , сыр пармезан. И немного сока лайма , соль перец по вкусу. Так мы кушаем салат в Италии 🫶🥳🍀
Уважаемая Ольга Михайловна,хочу подробнее узнать от Вас про яблочный уксус. Слышала что яблочный уксус очень хорошо понижает сахар крови,ещё много плюсов. Хотелось бы послушать Вас,ваше мнение об этом продукте. Заранее благодарю
@@ВалентинаМиллер-с5э Валентина здравствуйте,я хочу сказать,я принимаю 2 чайные ложки на бокал воды 1-2 раза в день,я эту информацию узнала на Ютюбе, у доктора Берга есть хорошее видео про яблочный уксус. Посмотрите, полезная информация. Вот хотела услышать Ольгу Михайловну,что она на это скажет. А на неадекватных не реагируйте. Будем принимать витамины, микроэлементы и слушать грамотных врачей. Хорошего вам настроения
Здравствуйте, клюква, как и другие ягоды, полезна. Содержит витамины и микроэлементы, а также фруктозу, значит влияет на сахар крови. Поэтому 200 грамм клюквы на приём после белка и овощей безопасно.
У Вас там говорят морозы сильные в этом году)).Я родилась в Баку и любую горькую траву могу есть,но вот рукколу нет,не могу. Горького крессалата могу съесть хоть тазик с кинзой вместе,которая тоже кому то не нравится. Но только не рукколу.
Добрый день. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK
Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Не РУкола, а РИКОЛА не надо переделывать на РУССКИЙ лад, не искажайте слова! РАЙН- нихт РЕЙН, РАЙХСТАГ, ЕйНШТАЙН нихт ЭНШТЕЙН ДУРХШЛАГ-не ДРУШЛАГ, ФАРКОПФ не ФАРКОП, и Т. Д!
Да вы что говорите доктор!!!!!у меня на огороде она бесплатная ,незнала что она на столько полезна, благодарю дай Бог здоровья вам и вашей семье
Руккола, томаты, моцарелла - заправить оливковым маслом и бальзамико уксус. Соль и перец по вкусу. Так мы кушаем салат в Германии. .. всем привет 👋
Я в Одессе так же кушаю,ещё люблю добавить гранат
Пожалуйста, забудьте " кушаем". Взрослые "ЕДЯТ"!
так правильно.
Я всегда благодарна тем, кто мне подскажет, если я говорю неправильно...
А вы?
@@annapa273 Мне 45 лет , 30 лет я живу в Германии. У нас глагол Essen - употребляют как и для взрослых так и для детей. И в английском тоже eat . Я не русская. Это не культурно поправлять незнакомых людей. В вашем личном пространстве- ок. Я тоже иногда читаю комментарии и вижу ошибки в написании. Надо принимать людей такими какие они есть. А не находить то , что вас в них бесит. Это не совет . Это жизненный опыт.
Томатов кожура, уксус и перец нехорошо для поджелудки и жкт в целом 🥹🤓
@@elenareinhold1454 достойный и правильный ответ
Вот бы все Врачи были б такие внимательные, как Вы Ольга . Радуйте нас .Благодарю, вас благодарю 😁
Я проращиваю рукколу, кресс-салат, горчицу. Очень хорошо сочетаются с мясом - не надо никаких приправ. Пророщенная микрозелень очень хорошо заряжает энергией: лучше сахара, кофе, шоколада
Если клевер, люцерну, горчицу можно проращивать самостоятельно, то руккола привередлива: для нее нужен грунт. Без него она начинает бродить
Спасибо большое, Ольга Михайловна, за информацию!! А я, как раз на огороде сажаю рукколу и ем её пучками! (от грядки до дома 10 минут ходьбы::))) И я даже не знала о её замечательных свойствах, она мне просто нравится. Всем здоровья и красоты!!
Руккола.яйцо,томат,огурец, укроп, заправить оливковым маслом,чесночком и горчицей,вкуснятина! Выращиваю с мая по октябрь рукколу,кушаю каждый идень такой салат!
Подскажите, пожалуйста, как выращиваете рукколу всё лето? Срезаете, и она отрастает, или подсеваете новую?
@@Любовь-е1оЯ посеяла 3 года назад .Едим все лето.На зиму не срезаю всю.Она зацветает желтыми цветочками.Весной убираю .
@@Ольга-щ4ц5л спасибо за ответ, уточнить можно - а в течении лета срезаете, отрастает? А то ведь она в цвет уходит
@@Любовь-е1о отрастает.Цвести начинает поздно осенью.
Прикольные цветочки😊
Спасибо большое! Никогда рукколу не замораживала,теперь буду.Так все морожу, специально купила морозильную камеру.
Какая же вы умняшка) уже воспринимаю вас как личного доктора))
Очень люблю всю зелень, рукколу особенно, благо тут на Гаваях она всегда есть в свежайшем виде и морозить не нужно. Лето круглый год. Спасибо доктор!
у меня руккола как бурьян разрастается по огороду! ем ее пучками..очень люблю. Сушу на зиму, и кусочками и перемалываю с другими травами. спасибо за видео!
У меня руккола это отдельное блюдо-обожаю могу съесть целую упаковку за день❤❤❤
Благодарю. Интересно было узнать о полезных свойствах базилика и зеленого,и фиолетового. Всего доброго.❤❤❤
Благодарю за ролик, очень полезно информативно. Люблю зелень.😋
классно, посадила весной рукколу на подоконнике и добавляю в салаты каждый раз
У меня есть дача, 11 соток. Выращиваю всё, в том числе и зелень. Обожаю зелёные и красные салаты, листовую горчицу, укроп, а вот рукколу не люблю, уж слишком она насыщенно пахнет.
Спасибо за полезный совета
Упс))) Полчаса назад "посеяла" руколу и горчицу на микрозелень! Ролик в тему!)
Умничка,молодец .Спасибо за видео
А я то думаю, почему на даче лето летаю, а домой приезжаю и заболеваю, да потому что там траву ем пучками, фсё пОняла! Спасибо, доктор!
Я также. Никак не могла понять, почему летом огромное количество энергии, а с приходом поздней осени становлюсь вялой.. Теперь буду знать!
Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию. Руккола....!👍👍👍
Ольга Михайловна, вы как всегда нас удивляете .
Благодарю, доктор!
Спасибо большое Ольга Михайловна за информацию
Большое спасибо за прекрасное изложение ценнейшей информации!!!
С середины февраля сажают ркууолу в рассадные ящики , растёт быстро. Раньше сажала рядами, а потом стала просто" присаливать" землю, чтоб росла как попало. Прореживаю в салатики, как половину сьела, второй ящик сажаю. Попробуйте, хоть в горшочке, если получится можно увеличить плантации)))
Спасибо за видео . Интересно послушать про тыкву на диете , в частности пшенная каша с тыквой, тыквенный суп-пюре.... Заранее спасибо , доктор )
Здравствуйте. Про тыкву есть видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.
Вы умница!
Здравствуйте Ольга Михайловна. Поделитесь пожалуйста своим мнением о траве "Сныть" (Серафимова трава), интересна ли она диабетикам? Огромное спасибо вам за ваш труд! Мы вам очень благодарны!😍
Только что ела салат с рукколой, огурцом, листовым салатом, белокочанной капустой. И тут Ваше видео!
Благодарю Вас Доктор за полезную и нужную информацию!🌹🍀🌹🍀🌹🍀
Ольга Михайловна, здравствуйте. Я в салаты обязательно нарезаю редис,. Скажите пожалуйста, он считается неусвояемым?
С кефиром тоже вкусно получается
Руккола , свежая петрушка , семена льна, свежие креветки очищенные , оливковое масло, бальзамико уксус , сыр пармезан. И немного сока лайма , соль перец по вкусу. Так мы кушаем салат в Италии 🫶🥳🍀
Спасибо! А подскажите, пожалуйста, правда ли что употребление рукколы необходимо ограничивать при гипотиреозе?
Правда.
Еще нельзя пасленовые,глютен,крестоцветные,все,что вызывает воспаление при АИТ,гипотиреозе.
С проблемой в желудке руккола противопоказана, впрочем как и с поджелудочной.
Благодарю, доктор🌺🌺🌺
Уважаемая Ольга Михайловна,хочу подробнее узнать от Вас про яблочный уксус. Слышала что яблочный уксус очень хорошо понижает сахар крови,ещё много плюсов. Хотелось бы послушать Вас,ваше мнение об этом продукте. Заранее благодарю
Там про чайную ложку в день разбавленную в воде. Я пробовал, чуть переборщил разок, бегал в туалет каждые минут 40 пипи 😅
@@sergo.rus84 спасибо Вам, уважаемая, доктор!! Очень понятно и доступно обьясняете.
@@ВалентинаМиллер-с5э мисис писис) я не вам отвечал и просто предостерегал)) уколитесь и расслабитесь)) срывайтесь не на мне пжлст)) ☺️🖕🏿
@@ВалентинаМиллер-с5э Валентина здравствуйте,я хочу сказать,я принимаю 2 чайные ложки на бокал воды 1-2 раза в день,я эту информацию узнала на Ютюбе, у доктора Берга есть хорошее видео про яблочный уксус. Посмотрите, полезная информация. Вот хотела услышать Ольгу Михайловну,что она на это скажет. А на неадекватных не реагируйте. Будем принимать витамины, микроэлементы и слушать грамотных врачей. Хорошего вам настроения
Ольга Михайловна, скажите, пожалуйста, какие анализы надо сдать
на скрытый диабет?
Это правда что руккола как Виагра ем каждый день и всем мужчинам рекомендую.
Ольга Михайловна, низкий поклон Вам и Вашей команде! На НУПе обязательны силовые тренировки или можно только кардио?
Меняю рукколу на мидии 1 к 1му. Могу добавить салат укроп петрушку,короче всю зелень,но без оливкового масла.
Спасибо огромное
А мне нравится руккола "возрастная", когда она становится более острой, по вкусу начинает приближаться к листовой горчице.
Спасибо большое. 🙏🙏🙏
Можете рассказать про клюкву чем она полезна большое спасибо
Витамин С в клюкве.
Здравствуйте, клюква, как и другие ягоды, полезна. Содержит витамины и микроэлементы, а также фруктозу, значит влияет на сахар крови. Поэтому 200 грамм клюквы на приём после белка и овощей безопасно.
Добрый день, Ольга Михайловна! Пью масло рукколы на тощак, 1ст. Ложку. Полезно это для здоровья? В масле сохраняются все витамины как в зелени?
Приезжайте к нам в Узбекистан,руккола у нас круглый год.
Спасибо за приглашение!
У Вас там говорят морозы сильные в этом году)).Я родилась в Баку и любую горькую траву могу есть,но вот рукколу нет,не могу. Горького крессалата могу съесть хоть тазик с кинзой вместе,которая тоже кому то не нравится. Но только не рукколу.
да,морозы были,теплеет.Я не могу есть кутем,,все остальное,как вы написали-"тазиками"
@@ВероникаНовикова-з3ц , что такое кутем?
@@Sinee_more Кутем - зелень с горьковатым вкусом, называют по-разному: армянская трава, цимммат, горькая трава или тротундак.
Merci infiniment. ❤️
Спасибо🤗🥰
У меня руккола в теплице выросла пол метра. И до октября свежая
О полезности можно говорить , если со своей грядки
Здравствуйте, Ольга! Я на Вашем канале недавно, пожалуйста сделайте видео "как похудеть при беременности, и как не набрать вес"
Супер 👏
Можно ли употреблять рукколу при аутоиммунных заболеваниях?
Здравствуйте, Ольга, написала вам в Инстаграм, но не получила ответа...
"Ру́кола[2] (до 2013 года нормативным написанием было ру́ккола)," Википедия
Если витамин К, то наверное нельзя при тромбах. Хотя, если считать многие её минералы и витамины, то К наверное и не страшен.
Здравствуйте. Колола Дипроспан гормональный препорат набрала вес. Как сбросить вес
Спасибо!
Спасибо большое, очень ценная информация.
Ольга Михайловна,здравствуйте.
Как с вами связаться,возможен онлайн приём? Жене нужна грамотная консультация.Диагноз Гипотериоз( 10 лет.)
Добрый день. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
читала,что рукколу нельзя при повышенной мочевой кислоты
Так и есть
Ольге ❤
Да у меня этой руколы на даче __косой коми 😊
добрыи денъ скажите пожалуста что можно кушатъ у менеа 140 кг я поосле операции уменшении желудка
Мария,посмотрите канал "Юлькины мечты".Там вы найдете ответ на свой вопрос.
@@Татьяна-ш7х Ещё канал-Женщина с претензией,она тоже делала операцию,и её мама
Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
@@ЖеняСтрогая да,я их смотрела,но Юлина история меня больше впечатлила...
У кого есть склонность к повышенной свёртываемости крови зелень есть нельзя, сказал мне гематолог
Вы же не едите ее килограммами
@@ЛарисаИльина-п3ф Да, доктор это и имел ввиду)
В Турции она вообще стоит копейки..я ее кушаю много очень
👍👍👍
При гастрите нельзя!
🥰🥰🥰🌹🌹🌹💋💋💋
🥰🌹🔥💥🤲🙏
А масло рукколы также полезно?
👍
Это просто открытая реклама
Чем-то руккола мне отвратительна. Хотя другие ароматические травы ем с удовольствием.
а для почек это яд.
130 р за 65 грамм, это лихо
Не РУкола, а РИКОЛА не надо переделывать на РУССКИЙ лад, не искажайте слова! РАЙН- нихт РЕЙН, РАЙХСТАГ, ЕйНШТАЙН нихт ЭНШТЕЙН ДУРХШЛАГ-не ДРУШЛАГ, ФАРКОПФ не ФАРКОП, и Т. Д!
Рукколу ..ещё моя бабушка выращивала ! И сортов десять у неё было . Называй как хочешь .. а у нас выращивают рукколу ! Русофоб , что ли ?! 🤨
@@ИринаИ-л8ф ,укронутый.
Отстань. Именно руккола.
не переделывай на свой нац лад упырь! в Италии называется Rucola!
а УКРОп как на твоём тарабарском??)))
Спасибо большое
🥰🥰🥰🌹🌹🌹💋💋💋
🥰🥰🥰🌹🌹🌹💋💋💋