달걀, 고지혈증에 많이 먹어도 되나요? 콜레스테롤 수치 높으면 계란, 좋은 hdl 콜레스테롤 높이는 특급 혈관청소음식입니다

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  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 63

  • @headache1004
    @headache1004  Месяц назад +16

    반갑습니다.^^ 줄기세포+신경재생술 단 1가지 전문치료하는 루이빈치과입니다. ☎문의(02.543.0220) 서울시 강남구 압구정로 34길11 압구정스퀘어 3층🤩예약필수🤩

  • @6666choi
    @6666choi Месяц назад +30

    하루에 계란 6개🎉 딩동땡🎉 감솨합니당 😊

  • @하이템플러-g6v
    @하이템플러-g6v Месяц назад +8

    감사 합니다 원장님

  • @anais7297
    @anais7297 Месяц назад +7

    맛있는 계란 잘 먹을게요

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад

      소중한 오늘 하루~ 활기차게 보내세요.^^

  • @근우이-h8b
    @근우이-h8b Месяц назад +27

    대신 중성지방 올리는 탄수화물을 줄여야..

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад +15

      맞습니다. 탄수화물과 과일 과당, 액상과당은 필수로 줄여야 합니다^^

  • @황철현-s9s
    @황철현-s9s Месяц назад +14

    6개? 오예 가보자고

  • @김혜연-w5t
    @김혜연-w5t Месяц назад +9

    원장님 감사합니다😂❤😂

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад

      활력 넘치는 멋진 하루 되세요.^^

  • @신미래-c3u
    @신미래-c3u Месяц назад

    우리 박사님최고의답을주십니다
    제가 격어본장인이라
    감사합니나❤❤❤❤
    약은 죽이는거임

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад

      건강하고 정겨운 하루 되세요.^^

  • @나래-z1h
    @나래-z1h Месяц назад +9

    감사합니다

  • @박점자-g4w
    @박점자-g4w Месяц назад +12

    원장님❤난❤계란넘무좋아해요❤❤❤딩동댕❤😂😂

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад +1

      활력 넘치는 멋진 하루 되세요.^^

  • @강송희-o1h
    @강송희-o1h Месяц назад +8

    감사합니다...😊😊😊

  • @초코소녀-i3v
    @초코소녀-i3v Месяц назад +9

    원장님~ 달걀을 끼니 때마다 먹으니 피부로 맨들맨들 합니다!

  • @김영자-i1y2x
    @김영자-i1y2x Месяц назад +8

    박사님 말씀에 저의 식생활
    계란 발효버터로 먹고있어요 ^^
    항상 감사합니다
    박사님❤❤❤

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад +5

      오늘도 건강하고 복된 하루 되세요.^^

  • @ria.ria.
    @ria.ria. Месяц назад +15

    확신주셔서 감사합니다 딩동댕~~~❤❤❤

  • @최경-g4h
    @최경-g4h Месяц назад +20

    지금 계란2알에 버터2개 먹고있어요
    간이 간간하니 맛있어요
    계란 버터 딩동댕^^~~~

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад +10

      굿👍 딩동댕!!!!!!!!!

    • @kellylee8356
      @kellylee8356 Месяц назад +4

      버터 어떤걸로 2알 드시는지
      좀 알려주실래요?
      2알의 무게는 요. . ?

    • @최경-g4h
      @최경-g4h Месяц назад +5

      @kellylee8356 LURPAK버터 10g
      홈플러스 에서 구매했어요^^~~~

    • @최경-g4h
      @최경-g4h Месяц назад +5

      1알무게가 10g입니다

    • @김은희-k6r1f
      @김은희-k6r1f Месяц назад +2

      와우 짝짝짝 ❤

  • @뭉치엄니
    @뭉치엄니 Месяц назад +2

    계란이랑 버터 함께 먹으니까 맛있어요
    계란 6개 딩동댕~!

  • @옥인동-c6d
    @옥인동-c6d Месяц назад +4

    딩동댕!!!! ❤

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад +1

      소중한 오늘 하루~ 활기차게 보내세요.^^

  • @모란동백-e4f
    @모란동백-e4f Месяц назад +1

    계란 날거로 먹어도 괜찮죠

  • @자갈치아지매-c9h
    @자갈치아지매-c9h Месяц назад +3

    헉~하루 2개는 먹는데
    6개씩 냄시 날듯요 😂
    콜레스톨 부족해도 온갖 병이 오군요
    저경우 근육통 .수면 장애 피곤함 빈혈 어지럼증 당뇨병
    해당사항 다되네요
    당뇨약에 고지혈증 약 💊
    같이지어주어 먹는데 그냥 빼고 당뇨약 만 먹어도 되는지요 ?😮😢

    • @josephkim188
      @josephkim188 Месяц назад +3

      고지혈증약(스타틴), 당뇨약
      줄이시면서 완전히 끊어야 됩니다.
      방법은 단백질. 지방 많은 음식
      충분히 드시고 탄수화물, 설탕은
      최대한 줄이셔야 됩니다.
      그리고 염도 0.9% 죽염수
      하루에 1~1.5리터 드시고
      그 죽염수로 비타민C 최소 6알(6000mg)이상을 드십시요.
      저는 3알씩(3000mg) 5회,
      총 15알 먹고 있습니다.
      이렇게 하시면 회춘 하십니다.

  • @김재순-i8t
    @김재순-i8t Месяц назад +1

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @이금희-w5g
    @이금희-w5g Месяц назад

    고지혈증 약먹고있어요 정상이라는데 자꾸약을 병원서주네요 뒷다리양쪽죽상동맥경화증 있는데 병원에선1개 먹어라는데 하루몇개 섭취가정상인가요 만성피로 불면증도 있어서 힘들었어요 감사합니다❤

  • @조난옥-q3n
    @조난옥-q3n Месяц назад +5

    어느 소금이 좋은가요
    부탁드려요?
    큰 도움이 되고있습니다 감사드립니다

    • @민트슈크림-k8g
      @민트슈크림-k8g Месяц назад +4

      암염 허브솔트

    • @조난옥-q3n
      @조난옥-q3n Месяц назад +1

      @민트슈크림-k8g 친절 답글 감사합니다

    • @손창희-t3w
      @손창희-t3w Месяц назад +1

      히말라야 핑크소금

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад +3

      히말라야 소금 또는 레드몬드 소금을 추천합니다^^

    • @조난옥-q3n
      @조난옥-q3n Месяц назад +1

      @@headache1004
      친절 감사합니다
      뵙고 싶네요😊

  • @별-v2x
    @별-v2x Месяц назад +5

    최고 여 원장님

  • @성혜정-o4m
    @성혜정-o4m Месяц назад

    선생님 좋은정보에 정말감사드립니다
    버터선택을 잘 못하겠어요ㅜ
    혹 드시는 버터 추천 좀 해주시면 고맙겠습니다♡

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад

      네^^ AOP 승인 받은 천연 발효버터를 추천하며, 이즈니 레스큐어 기버터 등입니다. 소박한 웃음 한가득!평안한 하루를 소망합니다.

  • @진숙장-z4n
    @진숙장-z4n Месяц назад

    원장님
    사골 국물 소금에 음료처럼 마셔도
    도움될까요

  • @dannyb1207
    @dannyb1207 Месяц назад +1

    계란은 죄가 없을지 몰라도, 기름에 후라이 해먹으면 문제가 됨

  • @조진위
    @조진위 Месяц назад +1

    박사님 중성지방수치가 1890으로 높은데 버터 먹어도 되나요

  • @빛나라-n9e
    @빛나라-n9e Месяц назад +1

    하루6개
    많이 먹고
    부작용 없나요,
    하루2개 정도 아닌가요?

  • @사랑둘-y7w
    @사랑둘-y7w Месяц назад +1

    안녕하세요? 유익한 정보 감사드립니다
    혹시 계란 알레르기 있는 사람도 찐 계란 먹어도 될까요?

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад +2

      반갑습니다^^ 계란 알러지에 대해 문의해주셨는데 계란을 압력밥솥에 오랜 시간 굽거나, 오랜 시간 삶아서 드시면 됩니다. 다만 하루에 2알 정도 드셨을때 심한 소화장애 또는 알러지 반응이 발생한다면 계란은 피하시는 게 좋습니다.

  • @순댓국-p3g
    @순댓국-p3g Месяц назад

    그럼 돼지고기는요?? 많이 먹어도 콜레스테롤 걱정 없나요??

  • @정금희-w3j
    @정금희-w3j Месяц назад +5

    커피랑같이먹어도될까요,
    ?😊

  • @바다-c1p
    @바다-c1p Месяц назад +1

    감 사

  • @남엘브리사
    @남엘브리사 Месяц назад +3

    변비좀 어떻게 해결하는지 알려주세요 버터 때려넣어도 소용없어요 고기 버터 계란 소금물 비타민C 3주일째 하고있는데요 토끼똥 변비때문에 환장하겠어요 야채과일식 할때는 별문제 없었거든요

    • @쫑쫑-d3h
      @쫑쫑-d3h Месяц назад +3

      운동 조깅을 해보세요~~~

    • @kellylee8356
      @kellylee8356 Месяц назад +2

      고구마 진짜 좋던데요. .
      물론 식전에 물도 따뜻이
      한 잔하시고요. .

    • @남엘브리사
      @남엘브리사 Месяц назад +1

      @@kellylee8356 고구마 당 높고 탄수화물이라서 먹지 말라고해서 안먹거든요 ㅠㅠ

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад +1

      비타민c 메가도스를 해보시면 어떨까요? 일 10000mg 이상을 아침, 점심, 저녁 총 3회에 나눠서 드셔보시기 바랍니다. 변비에 큰 효과가 있습니다. 장건강에도 도움이 됩니다.

  • @user-rvheqaytusjs
    @user-rvheqaytusjs Месяц назад +2

    딩동땡! 미국의 어떤 의사는 하루 계란 24개를 매일 먹었는데 오히려 콜레스테롤이 더 낮아졌다고하는데 어찌된 일인지 완전 지금까지 의학상식과 진리를 개떡으로 만들었는데 미국식품의약국은 왜 말이 없나.

    • @headache1004
      @headache1004  Месяц назад +3

      달걀과 콜레스테롤은 관련이 없습니다. 그래서 그런 결과가 나온 것입니다. 저 또한 완전식품 달걀을 추천합니다^^