Gains, gains, gains - Muskelaufbau ist ein Gebiet voller umstrittener Fragen: Wo und wie, wann... aber auch WER? Können Männer und Frauen gleichermaßen Muskeln aufbauen? Wir klären die Unterschiede, Gemeinsamkeiten und das ideale Training. So kreierst du dir - geschlechtsunabhängig - deinen Traumbody: bit.ly/3F5HvDn
Super informative Videos macht ihr 👌🏼😊Ich mache jetzt seit über einem Jahr 4 mal die Woche Sport und bin grade auch im Muskelaufbau, dafür habe ich mir ein paar Dinge für zuhause angeschaft, weil ich keine Zeit habe ins Fitness Studio zu fahren. Ich freu mich auf die nächsten Tipps und Tricks 💪🏼
Hallo Zoe, vielen lieben Dank für dein Lob! Wir freuen uns sehr, dass dir unsere Videos gefallen und weiterhelfen! Wir wünschen dir viel Erfolg beim Muskelaufbau zuhause - nächste Woche kommt ein praktischer Teil zum Training zuhause, vielleicht kannst du daraus auch die ein oder andere Übung mitnehmen 💪🏼😊 Alles Liebe, dein ASG-Team
![Summer Walker - Heart Of A Woman [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/SFddctbZzw8/mqdefault.jpg)
Gains, gains, gains - Muskelaufbau ist ein Gebiet voller umstrittener Fragen: Wo und wie, wann... aber auch WER?
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Ich freu mich auf die nächsten Tipps und Tricks 💪🏼
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Super informativ. 😁😊
Danke, freut uns, dass dir das Video weitergeholfen hat! 😊