두통 해소, 거북목 증후군 예방, 목이 뻐근할때, 목의 C커브 만들기

[@jesusyedra3449]

Excellent rutina precious 👍🤓🧘‍♀️🥰

[@user-bw5hf3ch6f]

주말 집에서 이렇게 쌤을 만나니 넘 행복하네요~

[@ineedpilates]

애경님💐 평일부터 주말까지 함께 해주시니 감사합니다🌸 늘 건강과 행복이 가득하시길 바래요🍀🌼🌷

[@kyungseogjang]

뭉친 목과 어깨를 풀기 위해 들어왔습니다.
랑샘 따라 해보겠습니다.

[@ineedpilates]

경석님💕 함께 해주셔서 감사합니다💖 화이팅입니다💘

[@hanrabong5023]

일자 목을 C자 목으로 되돌리기 위해 열심히 따라했습니다. 덕분에 아주아주 시원하네요 🤩 오늘도 감사합니다. 랑쌤😍

[@ineedpilates]

목의 C커브를 위해 열심히!! 저도 함께 하겠습니다♥ 시원하시다니 다행이에요😍 고맙습니다. 희성님🥰

[@klh5645]

안아픈곳이 없는요즘 스트레칭하니 시원하고 좋아요 뭉친근육 열심히 풀어볼게요 감사합니다( 한경임)

[@ineedpilates]

경임님💕 꾸준하게 자주 함께 운동하셔서 아픈 곳 없이 건강하시길 바래요💖 응원합니다💝

[@리써니-q2k]

거북목 랑쌤덕에 이겨낼수 있을것같아요♡(이미선)

[@ineedpilates]

우리 함께 열심히 이겨 내보아요 미선님 화이팅입니다

[@세부여행-p2t]

(이수현) 점심 시간에 짬내서 따라했어요 감사합니다 :)

[@ineedpilates]

점심시간에도 함께 해주셔서 감사합니다😍 수현님🥰 최고에용😘

[@yeonwookchoi8910]

요즘 계속 목과 어깨가 아파서 고생 중인데 맞춤 운동 알려주셔서 감사합니다. 자주 따라하겠습니다. 추워진 날씨에 감기 조심하세요.~~(최연욱)

[@ineedpilates]

추워진 날씨 몸 잘 챙기세요❤ 연욱님🧡 멋진 가을날 보내시구요💛 늘 감사합니다앙💚💙💜🤎🖤🤍

[@김주예-d1d]

어제 오늘 연속했더니 어깨도 목도 시원합니다^^

[@ineedpilates]

주예님💕 영상으로도 함께 해주시고💖 사랑 그자체💘 감사드립니다💕 늘 건강하세요오옹💝

[@김주예-d1d]

@ineedpilates 사랑이 가득한 랑쌤 저도 늘 무한 감사드립니다❤건강 더 잘 챙기겠습니다^^

[@todayhappy8312]

시력이 안좋아져서 업무나 컴퓨터 할때 저도 모르게 거북목되는데요 . 동작 따라하니 목 어깨 시원하네요. 꾸준히 동작 해서 거북목 탈출 해보겠습니다.(김태환)

[@ineedpilates]

태환님🤩 평소 생활습관에서의 바른자세와 함께 꾸준한 운동이 최고입니다🥰 건강한 몸과 마음을 위해 화이팅입니다😘 감사합니다😍