Avena para hacer 5 Desayunos o Cenas Ligeras, fáciles y Deliciosas | Auxy

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  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 92

  • @PostresSaludables
    @PostresSaludables  День назад +25

    Mis Dulces seres, Feliz 2025!
    Comencemos el año de forma fácil y saludable, dando a nuestro cuerpo comida nutritiva que nos haga brillar por dentro y fuera!
    Como cada mes de Enero estaré compartiendo un montón de recetas LIGERAS y Deliciosas. Las recetas serán SIN Azúcar, Bajas en Carbohidratos y sencillas de preparar para no complicarnos la vida.
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    Los amo, Gracias por estar por aquí. Estoy feliz de estar de vuelta!!

  • @CeciliaBeltran-d4f
    @CeciliaBeltran-d4f 44 минуты назад +1

    Hola , acabo de ver tu video, me gustó la receta,.
    Muy nutritivas 👍🙂

  • @CeciliaBeltran-d4f
    @CeciliaBeltran-d4f 40 минут назад +1

    En el otro Canal te seguía mucho tus Recetas .Voy estar
    Viendo por RUclips. Delicioso desayunos ummm👍🙂

  • @NersaChacon
    @NersaChacon День назад +5

    Todas las tortillas están ricas para comer

  • @carlamayer5579
    @carlamayer5579 День назад +2

    Muchas gracias!!! De verdad ya tengo la mayoría de tus recetarios , tus postres son una verdadera delicia. Te agradezco tus recetas ayudaron a que bajara mis 20kg hasta el momento

  • @mireiaperezgomez1664
    @mireiaperezgomez1664 День назад +22

    Te echamos de menos en tu canal personal ❤

  • @gladysmoradiaz2225
    @gladysmoradiaz2225 День назад +4

    Todas muy buenas ya tengo la avena y pondré a volar también mi imaginación gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Mandari_na
    @Mandari_na 4 часа назад

    Feliz Año amiga virtual! 🌻🌻
    Exitos, bendiciones, y mucha abundancia de recetas 🎉 😅😅
    Salud, dinero y Amor. 🥂🥂🥂

  • @carmengoni4551
    @carmengoni4551 День назад +2

    Maravillosa receta para un buen desayuno. Mil gracias 😊❤

  • @evangelinamarquez8475
    @evangelinamarquez8475 День назад +5

    Feliz año querida Auxy❤ gracias por tanto amor❤

  • @LauraFernandes-pp5ob
    @LauraFernandes-pp5ob День назад +3

    Hola mi hermosa Auxyyyy 🤩 yo estoy desayunando con la versión 2 , y me gustan todas, muy feliz año mi amiga a la distancia, lo mejor para ti y tu familia !!! 💘🤩😘😘😘

  • @gloriarubygarzon5602
    @gloriarubygarzon5602 День назад +1

    Gracias por compartir tus deliciosas y sencillas recetas ❤

  • @zaidacambronero4046
    @zaidacambronero4046 20 часов назад

    Muy agradecida por las Recetas que nos compartes todas son deliciosas gracias 🙏 Bendición 🙏

  • @carolinavergara853
    @carolinavergara853 5 часов назад

    Se ven muy ricas todas las recetas 👍👍

  • @gemmacuevas2798
    @gemmacuevas2798 День назад +1

    Hola hermosa🥰
    Que gusto ver un nuevo video 🤗
    Espero que este año pasado todo aya ido bien 👍
    Te deseo un año nuevo lleno de salud , paz, y armonía 🙏

  • @elsavidal3820
    @elsavidal3820 День назад

    Qué delicioso, no puedo elegir, así que las haré en el mismo orden que tu has sugerido. Gracias por compartir.

  • @hildasifuentes7219
    @hildasifuentes7219 5 часов назад

    7:30 8:20 Delicioso todo 10/10 Haré la No 2 y 5. Gracias tengo poco de seguirte y me gusta mucho tu canal. Felicidsdes ❤

  • @rubyreina5964
    @rubyreina5964 День назад +3

    Holaaaa Auxi que ricooo gracias bendiciones 😮❤

  • @rosellymontalvogonzalez3234
    @rosellymontalvogonzalez3234 День назад +1

    Wawww como siempre excelentes ideas nutritivas y ricas auxi gracias un saludo desde Mérida Yucatán

  • @vicky6932
    @vicky6932 23 часа назад +1

    Feliz año nuevo auxy mís mejores deseos para ti y tu familia ❤❤❤

  • @lucilanavarro5465
    @lucilanavarro5465 13 часов назад

    Feliz Año Nuevo Auxi🎉 Todas las recetas se ven deliciosas🤤 Muchos éxitos!!

  • @NiurkaLopez-eu1zn
    @NiurkaLopez-eu1zn 18 часов назад

    Un feliz, próspero y bendecido año para TI ,TU FAMILIA Y PARA TODOS LOS SEGUIDORES ♥️🙏🏻 gracias por tus variadas y deliciosas recetas 👍👏 todas las disfruté, pero la 2 más ☺️ saludos desde Cuba para todos, bendiciones miles 🙏🏻🤗🤗🇨🇺

    • @mariterivadera5301
      @mariterivadera5301 17 часов назад

      Tienes razón, Niurkal!!!
      Me adhiero a todos tus deseos para sus fans, de los cuales yo soy una, desde España y pido Paz para nuestro mundo !!!

  • @RLPunk
    @RLPunk 2 часа назад

    Tengo que hacer dieta a full y bajar peso en 3 meses. Estas recetas van a ser mi almuerzo y cena. Mil gracias!

    • @agustinamarino8530
      @agustinamarino8530 Час назад

      Comer avena en exceso es la fuente al aumento de peso. No te fies tanto no es lo que parece

  • @decker2956
    @decker2956 8 часов назад

    Me molan para cena. Te las copiaré.
    Y plátano, fresas y un cachito de chocolate negro un poco a la plancha...😋

  • @glorycastillo72
    @glorycastillo72 20 часов назад

    Me encantan tus recetas ❣️❤️

  • @berenicearriaga7645
    @berenicearriaga7645 День назад

    Me gustó la del tofu asado y también la del huevo 🥚. Creo que son los primeros que intentaré. Gracias

  • @blancaalvarezlasses5933
    @blancaalvarezlasses5933 14 часов назад

    Gracias por tus recetas muy nutritivas y sencillas!

  • @MaríaIsabel-g1e5e
    @MaríaIsabel-g1e5e День назад

    A mí también me gustaron todas!!!!. Gracias y las haré.
    Genial ❤

  • @MontielNavarro-m1n
    @MontielNavarro-m1n День назад +3

    Todas tienen muy buena pinta

  • @charoortega2969
    @charoortega2969 День назад +1

    Cada cual más divina!. Elijo la del huevo y la del salmón!. Gracias y feliz año 2025!!!!

  • @mariterivadera5301
    @mariterivadera5301 17 часов назад

    Hermosa!!! Feliz Año Nuevo!!!
    Por empezar... Tus uñas están bellísimas!
    Ya mismo estoy guardando tus recetas tan variadas!!!
    Empezaré mañana alguna con la que tengo todos los ingredientes.
    Dios bendiga tu vida!!! ❤❤❤

  • @alexgutierrez5951
    @alexgutierrez5951 День назад +1

    Empezando 2025, con mí ingrediente favorito " la avena ", feliz año Auxi, que sigas cosechando exitos, muchas bendiciones para tí y tus seres mas queridos !!!!🎄🌟✨✨✨🥳🩷🫂

  • @liliagonzalez944
    @liliagonzalez944 16 часов назад

    Saludos ❤tu receta son deliciosas 🎉

  • @vicky6932
    @vicky6932 23 часа назад

    Muchas gracias por las recetas se ven muy ricas ❤❤❤

  • @ZoraidaCarpio-ek1lx
    @ZoraidaCarpio-ek1lx 7 часов назад

    Me encantó el de queso crema yo le añadiría mermelada de arándanos con chia..

  • @mcarmenrodriguezbarros
    @mcarmenrodriguezbarros 3 часа назад +1

    Muy rico rico!!

  • @M21070
    @M21070 23 часа назад

    Hola, me encanta la avena y para mi todo se ve delicioso

  • @mariaespinoza8309
    @mariaespinoza8309 День назад +2

    Feliz 2025 tus recetas son tan kawaii que me derrito de amor❤❤❤❤

  • @manualidadesconbarbarita6305
    @manualidadesconbarbarita6305 День назад +4

    Que rico😮😋❤

  • @adrianavozzi9732
    @adrianavozzi9732 10 часов назад

    Muy buenas! La de Salmón es una tentación.

  • @marianfernandez3171
    @marianfernandez3171 15 часов назад

    ❤gracias q buenas. 👌

  • @claudiastellagomezchauta5785
    @claudiastellagomezchauta5785 21 час назад

    Feliz año mi niña auxy ❤❤❤ para ti esposo e hijito ... Que todos tus buenos propósitos se cumplan en este 2025 que tu canal siga creciendo como esperas y que cada vez seamos más los que se unen a tu comunidad mucha salud para tu hijito para ti tu esposo y familia Muchas gracias Como siempre Mi niña por esa deliciosa preparación a base de avena muchas opciones con un solo producto!!!❤❤

  • @janethcarolinatorresrivero5120
    @janethcarolinatorresrivero5120 14 часов назад

    Auxi hermosa
    Feliz año nuevo ❤️ 2025.
    Mis mejores deseos para este nuevo año.
    Todas se ven deliciosas 🎉🎉🎉
    Un abrazo

  • @carmela8088
    @carmela8088 День назад

    Me gustan todas . Gracias me encantó el vídeo

  • @LupitaHernandez-v1w
    @LupitaHernandez-v1w Час назад

    Buenísima todas felicidades

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto5716 4 часа назад

    GRACIAS !!! 👍🏻

  • @myriamtorres6634
    @myriamtorres6634 День назад +2

    Auxi te deseo un Feliz 2025 que venga lleno de salud, prosperidad y mucha Felicidad, un fuerte abrazo. 🤗❤️🥰🎄

  • @minamares3051
    @minamares3051 День назад +1

    Muy bien Auxy por esta delicias

  • @valeriaortiz5078
    @valeriaortiz5078 День назад

    Me encantaroooooonnnnn❤❤❤ 🔝 🔝 Gracias 🙏🏼🙏🏼

  • @helenhelen1772
    @helenhelen1772 День назад

    Saludos cordiales desde la Cd de Mexico, Mexico

  • @Encantada777
    @Encantada777 День назад

    Necesito ideas para desayunos 😅 gracias 🥰

  • @fresiagonzalez2581
    @fresiagonzalez2581 День назад

    Hola auxy ,espero todos esten bien ,mmmmmm aun no decido ya ke todos se ven deliciosos

  • @RosaLopez-xw9ur
    @RosaLopez-xw9ur День назад

    Mis recetas favoritas ❤😍😘

  • @MariadelCarmenMarquezLuc-vc7dj
    @MariadelCarmenMarquezLuc-vc7dj 2 часа назад

    Qriquisimos todosss❤

  • @nataliaalbornoz4135
    @nataliaalbornoz4135 День назад

    Riquísimos los estoy haciendo...y me los voy comiendo jaja

  • @rigobertopinaquinonez2000
    @rigobertopinaquinonez2000 23 часа назад

    Buenas opción.

  • @linamorales5302
    @linamorales5302 День назад

    Hola Auxy como siempre ❤👌ame tu licuadora y sarten, cuales son????🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @soniamarrero1258
    @soniamarrero1258 День назад

    Lo haré 🎉..😊

  • @CeciliaVargas-jh7bo
    @CeciliaVargas-jh7bo День назад

    Todas las crepes son super geniales

  • @irenegalicia9490
    @irenegalicia9490 2 часа назад

    🤤🤤mmmmm que rico 😋🤤😋🤤😋🤤😋

  • @dianamarin9006
    @dianamarin9006 День назад +3

    Delicioso 😋 y facil

  • @josedavidgonzalezfernandez7359
    @josedavidgonzalezfernandez7359 2 часа назад

    Voy Acerlo y saborearlo con la familia😊

  • @LouSanfelix
    @LouSanfelix День назад

    Esas tortillas las voy a usar para todo. Si son dulces, las puedo hacer con yogur en vez de agua y una cucharada de miel. Gracias.

  • @pariciacorreal6225
    @pariciacorreal6225 4 часа назад

    Hola cómo estas gracias por tus recetas, una pregunta el agua lo puedo reemplazar por leche,?

  • @mariavaleriaferrandiz1238
    @mariavaleriaferrandiz1238 День назад

    Gracias gracias gracias y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina

  • @helenhelen1772
    @helenhelen1772 День назад

    Auxi, deseo psra Ti, Tu Esposo y Tu nene.
    DIOS PADRE TODOPODEROSO, LOS SIGA BENDICIENDO, LES DE SU AMOR Y SALUD,
    FELIZ AÑO PARA 2025,

  • @elizabethtoledo2023
    @elizabethtoledo2023 13 часов назад

    Muy. Deliciosa. Y faciles

  • @tico25
    @tico25 14 часов назад

    Yummy 🎉❤❤

  • @carmennunezcerezo6491
    @carmennunezcerezo6491 День назад

    Delicioso 😋

  • @mariavaleriaferrandiz1238
    @mariavaleriaferrandiz1238 День назад

    Prefiero lo Salado ❤

  • @AnaSanchezValencia-b5x
    @AnaSanchezValencia-b5x 8 часов назад

    Hola buenas tardes una pregunta avena de agua 130 ml y de avena es 50 ml y un huevo

  • @mariasolvallverdu
    @mariasolvallverdu День назад

    Una opción es arroz con huevo duro rotito, otra huevo con compota de zanahoria, manzana y nuez

    • @anabelgonzalez6186
      @anabelgonzalez6186 День назад

      Ya...el tema está en que la creadora no te ha pedido que cambies si receta o des tú opinión,so DESAGRADECIDA

    • @mariasolvallverdu
      @mariasolvallverdu День назад

      Mi comentario es de otras opciones de comida simple, tienes 0 interpretación de texto

    • @mariasolvallverdu
      @mariasolvallverdu 23 часа назад

      Sigo el canal hace tiempo, y eres la única que pelea a los demás en el chat. Buscate un terapeuta. Bye

  • @bitxi5738
    @bitxi5738 День назад

    Hola,no puedo entrar en los enlaces que has puesto😢

  • @DahurelisHernandez-de4rj
    @DahurelisHernandez-de4rj 47 минут назад

    Que bueno para merendar feliz 2025

  • @ninagg
    @ninagg 8 часов назад

    🤩

  • @recetasrápidasyricas
    @recetasrápidasyricas День назад

    👍

  • @joelsalmeron7563
    @joelsalmeron7563 День назад

    🎉

  • @josesbonilla5031
    @josesbonilla5031 День назад

    Yo le voy a poner frijoles fritos y huevos y taaran tengo una baliada 😂

  • @marthaporch3522
    @marthaporch3522 Час назад

    ❤❤❤❤☑️☑️☑️

  • @AlimentaciónAncestral
    @AlimentaciónAncestral День назад +1

    🥩 Donde este la cetosis que se quite todo lo demas

  • @jesicariquelme2907
    @jesicariquelme2907 День назад +1

    Mi nutriólogo me prohibió la avena porque hincha y que la avena era alimento para los animales , es decir nosotros no debemos comer avena

    • @francisca1224
      @francisca1224 День назад +1

      😂

    • @lizethdelgado6211
      @lizethdelgado6211 День назад +2

      Pues mejor cambia de nutriologa alguien que prohibe algo siendo profesional de salud… dice mucho de su preparación

    • @magaliestrada3351
      @magaliestrada3351 День назад

      Verifica su cédula profesional
      Creo que no es nutriologo

    • @mariateresaguerraguerra8496
      @mariateresaguerraguerra8496 День назад

      Espero que no tengas un problema con el gluten. Suelen decir eso a los celíacos.

    • @ManuelGomezmora-k1s
      @ManuelGomezmora-k1s 4 часа назад

      Ese.no.es.ningun.nutriologo..es..un..matasanos

  • @GlenyMarte-jx9ex
    @GlenyMarte-jx9ex 5 часов назад

    Me encantaron todas las ideas ❤ gracias bendiciones ❤