علاج النسيان وضعف الذاكرة وزيادة التركيز والذكاء / شيء مجاني تماما
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2023
- لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
nadawellbeing.com/appointment
ما هي افضل طرق تقوية الذاكرة؟
علاج النسيان ونقص الانتباه
الصيام
الحركة
النوم الجيد
الاهتمام بتناول الدهون الصحية
الابتعاد عن تناول السكر والاطعمة المعالجة
ما هي افضل الاطعمة لصحة الدماغ؟
شحوم الحيوانات، الاسماك الدهنية زي السلمون السردين الماكريل مثلا، زيت الزيتون، زيت جوز الهند، المكسرات، الافوكادو
شاي الماتشا
الكركم
ماهي افضل المكملات الغذائية لصحة الدماغ وتقوية الذاكرة؟
الاحماض الدهنية الاساسية "اوميجا3"
فيتامينات ب
الانزيم المساعد كيو10
افضل الاعشاب لتقوية الذاكرة؟
جينكا بيلوبا
باكوبا
فورسكولين
شاي البابونج:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
زيت MCT الخارق:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
زيت كبد سمك القد:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
الخميرة الغذائية:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
الإنزيم المساعد Q10
www.iherb.com/pal/referral/CT...
الجنكه:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
باكوبا:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
فورسكولين:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
ومن داخل مصر:
/ keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing
![Veeze - F.A.F (ft. Rylo Rodriguez) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/7hlz2S2GmIY/mqdefault.jpg)
الحبايب، مش عايزه اشوف حد بيشتكي تاني بقى من حوار النسيان وضعف الذاكرة، شوفوا الحلقة كويس واوعدكم بتحول جذري .. حد يخبي الحلقة دي من الحلوين اللي بيركزوا معايا وبيقفوا ليا ع الواحدة 😂
شاي البابونج:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=71699&rcode=CTH1610&
زيت MCT الخارق:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=66202&rcode=CTH1610&
زيت كبد سمك القد:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=2798&rcode=CTH1610&
الخميرة الغذائية:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=72864&rcode=CTH1610&
الإنزيم المساعد Q10
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=7947&rcode=CTH1610&
الجنكه:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=47805&rcode=CTH1610&
باكوبا:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=3687&rcode=CTH1610&
فورسكولين:
www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=49696&rcode=CTH1610&
ومن داخل مصر:
instagram.com/keto.supplements
اتمنالكم كل الصحة يا حلوين ❤
ندى هل كل هذه الوصفات مفيدة لسن الستين وما بعد ذلك ارجو الافادة
بالنسبة للعشبة ماقلتناش كيف نشربها من فضلك أكثر تفاصيل على طريقة أخذها
دكتورة اكو متابعة بكل فيديو تكتب لك علاج التهاب الحوض مسكينة بكل فيديو موجودة اقرا تعليقهة صارلهة اشهر ردي عليهة خطية اني نقهرت عليهة اجبري بخاطرهة
اغلب الاشياء المذكورة مش متوفرة غير البابونج
اغلب الاشياء المذكورة مش متوفرة غير البابونج
عن تجربة انا كان عندي نسيان مش طبيعي
وتوقفت بعد ان تركت استخدام الهاتف كثيرا ورجعت لله والقرآن والتسبيح والتقرب من اللله
اشعر الآن عقلي بدأ يتذكر ويعمل
اكتب اسم الله بشكل صحيح...والمعذرة جدا على إزعاجك ...
جرب استخدم عرف الاسد رهيب وعن تجربه
ما هو عرف الاسد ونشتريه منين
امال انت بتكلمنا ب ايه ؟؟
بيقولك بطل يستخدمه كثيرا مش يستخدمه خالص@@mohamedaldawakhly2064
نصيحة لسرعة النوم والاسترخاء عن تجربة الاستغفار قبل النوم ماشاء الله منوم رباني وفيه شفاء للتوتر والهم وسوء الحالة المزاجية
الابذكرالله تطمئن القلوب
عن تجربة حصل والله
فعلا سبحان الله
صدقت ونعم بالله والحمدلله على نعمة الإسلام
❤
كلام صحيح مئة بالمئة وعن تجربه ❤
انا لما بصوم الصيام الاسلامى والله وجدت فرق فعلا لقيت مسائل الفزياء الى مكنتش اعرف احلها بحلها وانا صايمه عشان كده كنت بخلى واجب الفزياء دايما وانا صايمه😅❤
الصيام ...النوم . موقف كافين .. تعرض للشمس .. ممنوع سكر ... اشرب كاموميل ...المشي 4000خطوة .. دهون صحية ...الأسماك مكسرات زيموز الهند ت
الله يريح قلبك وبالك ويفرجها عليك❤
شكرا ❤
واذا مافي نتيجة 😩
ياعمري ربي يباركلك
شكرا، اختصرت علي
قال صلى الله عليه سلم( أوصاني خليلي بثلاث: صيام ثلاثة أيام من كل شهر، ( الأيام البيض) وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) فتطبيق السنن النبوية طاعة وشفاء من كل شيء.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك
قال صلى الله عليه وسلم بلغوا عني ولو ايه
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
جزاكم الله خيرا
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: "أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث: صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام" متفق عليه. وعند ابن خزيمة بلفظ: "أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث لست بتاركهن: أن لا أنام إلا على وتر، وأن لا أدع ركعتي الضحى فإنها صلاة الأوابين، وصيام ثلاثة أيام من كل شهر".
تصحيح الحديث قال ابو هريره
النوم باكراً...والاستيقاض في الصباح الباكر والمشي في الشارع باوقات الصباح انتعاااااش ...الصباح حياة ❤
و ليه الصيام لازم يكون متقطع مالو الصيام الاسلامي حتى ناخذ حسنات و هذا ما وصانا به رسولنا الكرريم
والله العظيم الصيام المتقطع أخترعوه الكفار لأنهم غير معترفين بالإسلام
@@SkyPuba1يومين في الأسبوع الإثنين والخميس لا بأس بهما وإن لم يستطع فصيام ١٢ و ١٣ و ١٤ من كل شهر عربي
انت تعرف ما هو الصيام المتقطع حتى اعترضت عليه ؟؟
@@firstonesecondtow4844هوس دينى ليس إلا
@@firstonesecondtow4844 نعترض عليه لانه لا نحتاج اليه اصلا عندنا صيامنا الاسلامي تاخد فيه اجر عند الله وتحمي به صحتك
ليش ما نصوم مثل رسول الله صلى الله عليه يوم الاثنين والخميس ❤صلو عليه ❤
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه أفضل الصلاة والسلام
بعتقد أن السبب الحقيقي لبقاء الذاكره قويه هو الابتعاد عن الضغط النفسي
اي والله
طب لو انت في ضغط نفسي تعمل اي😅
كيف!!!!!!!!
نددددددى الف مره كتبتلج😢 علاج التهابات الحوض المزمنهpldوكثره سيلان والتهابات المهبل وعنق رحم وتعليقياتي الكل يضع عليها لايك والفيديو القبل هذا الي على الكبد أكثر من 100 لايك 😢 لكن لا تقرأين تعليقي
الله يشفيكم 🌷
تمارين تمديد عضلة الروح ومنطقة الحوض مع نظام غذائي صحي كذلك مضادات الالتهابات مثل الزعتر والكركم
@@user-yl6wx8xu6lشكرا ❤
مره اخت حكتلي انه من كثره الالتهابات النسائية الي كانت تعاني منها اجمع الأطباء على انه لازم تشيل الرحم بالصدفه التقت بمرأه واخبرتها انه علاج الالتهابات النسائية هو وضع ملعقه قرنفل في لتر من الماء مغلي ويترك 24 ساعه ثم تشرب كل يوم منه بقدر فنجان واحد فقط وتخلصت من الالتهابات النسائية
تّنِآوِلَيِّ عٌشٍبِةّ رجِلَ آلَآَّسدِ 3مَرآتّ بِآلَيِّوِمَ فِّيِّ ګآَّس مَآء مَغٌلَيِّ
وِتّنِآوِلَيِّ آلَمَريِّمَةّ وِآلَبِرقِدِوِشٍ
وِګفِّ مَريِّمَ وِآلَزِّنِجِبِيِّلَ
الأفضل لتقوية الذاكرة أن تسمع قراءة القرآن الكريم وصلى الله على نبيِّنا محمد وعلى آله وصحبه وسلّم
الاستماع للقران يهدن النفس ويشفيها رغم ان قراءة القران افضل من الاستماع إليه في الاسلام اما أفضل الاشياء لتقوية الذاكرة فهي الصيام والكتب والعلوم والتدبر والتامل والحركة والاكل الصحي والنوم الصحي هو ما يصلح فإتباع الشهوات والتخمة هو ما يعطل عمل العقل ويضعف الذاكرة وهذا ما اوصى عليه الاسلام والعلم، فالاستماع للقران وقلة النوم مثلا لن يحمي الذاكرة ،الحفاظ عليها يحتاج إلى احترام عدة أشياء.
الذكر لله كثيراً
كويس القرآن ولككن أنت ما تعرفوش اهمية الفيتامينات
انت كذاب
صح مع نظام صحي
نفسي اوصل ٧٠٠٠٠ مستغفر
استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم واتوب اليه
أستغفر الله رب هدا الكون و أتوب إلي.
استغفر الله العظيم واتوب ايه
استغفر الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته .اللهم صل وسلم وبارك على رسول الله محمد وعلى آله وأصحابه وأتباعه بإحسان إلى يوم الدين .
الصيام والنوم في الليل وذكر لا اله الا الله
كل ما ذكرتيه عن الصيام والنوم والسعادة وصفاء الذهن موجود في اسلامنا ولله الحمد
اللهم اعز الاسلام والمسلمين ويكفينا للنسيان كثرة الصلاة على رسولنا الكريم محمد صلي الله عليه وسلم
( فأنهاا لا تعمى الابصار ولكن تعمي القوب التي في الصدور)
الصيام موجود في كل الشرائع والحمد لله ان العلم نصر الإسلام ولهذا اول كلمة انزلها الله هي إقرأ لأن بدون العلم لن تعرف الله، وكلما الإنسان تعمق في العلوم وجد الله فالاسلام والعلم كلاهما من الله الحق
قال الله تعالى و إذا نسيت فاذكر الله
فعلا كانت ممكن تقولهم الصيام الاسلامي
بس قالت متقطع عشان متذكرش الاسلام
عدل الآية فضلا
السلام شكرا جزيلا على المعلومات ولكن طلب بسيط حنا من المغرب بغينا الترجمة للمواد للتعطي باللهجة ديال المغرب او حاولوا ديرو جيم باش تشوفو
سبحان الله حتى الصيام طلع له فوائد صحية غير انه عبادة❤بجد الحمدلله على نعمة الاسلام ونعمة شعائره الحمدلله دايما العبادات والطاعات مفيدة لينا دنيا واخرة❤❤
بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن ربنا يبارك فيكي حبيبتي على كم المعلومات اللي بتذكريها في الفيديو حاجه جمييله جداً جداً ربنا يباركلك ويديم علينا جميعاً. الصحه والعافيه والسعاده وراحة البال إن شاء الله
والله اعاني من قله التركيز بشكل رهيب افقد التركيز لما اتكلم مع احد ثاني
صاااااادقة💯💯
الصيام والنوم بدري سعادة وحيوية ونشاط وذهن صافي❤️❤️
من اسباب ضعف الحفظ هي المعاصي كما قال ابن وكيع عشان كذا بمجرد اني دخلت اسمع منك نصائح انا ضعف حفظي أكثر... تستري عالاقل وانتي تعطي نصايح
قال الله تعالى " يا أيها النبي قل لازواجك وبناتك ونساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن ذلك ادني أن يعرفن فلا يؤذين وكان الله غفورا رحيما "
جزاكي الله خيراً علي المعلومات
لصحة الدماغ:
شاي الماتشا - الكركم الكركمين - زيت أوميقا٣ - فيتاميناتB (له متطلبات مهمة) - الجنكة بيلوبا ١٢٠ملغ - باكوبا ٧٥٠ملغ - ؟؟؟ -
ليس في متناول الجميع
ماهي الباكوبا
ربنا يبارك في عمرك ويجعله في ميزان حسناتك 🌹
حلقة غنية ومفيدة جدا، رضي الله عنك❤
تحية احترام وتقدير دكتورة ندى الفاضلة شكرا على المعلومات الطبية القيمة والمفيدة جزاك الله عنا كل خير 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
الله يسعدك دينا واخره ع المعلومات اللي تقدمينها لنا واشكرك انك تحطين روابط المكملات تسهلين علينا البحث
ماقصرين ❤
شرح تفصيلي رائع الله يرزقك من واسع فضله 🌹
الله يرضي عليك طريقة بسيطة ومفيد جداً جزاك الله خيرا
شكرا دكتورة لهذه الحلقة الجميلة جدا والمفيدة وهذه اول مرة اسمع مثلها شاملة عن موضوع كيفية تقوية التركيز والذاكرة ،
نريد من حضرتك حلقة عن التوحد و علاجه بالتغذية العلاجية
نصيحة من اخ
ابحث عن الحساسيات الغذائية عند وجود توحد
قد تستغرب من كلامي ده
ولكن ده مش معلومة دي ثقافة في اميركا
زي celiac وحساسيات الاجبان
ابحث عن النت حتلاقي فيديوهات كتير اكتب celiac autism
الف شكر يامدام , رائع ماتقدميه .
نشكر حضرتيك كثيرا على المجهود الايجابي الكبير الممتاز الشكر من فرنسا شكرا
من المغرب أحييك على المعلومات الصحية التي تقدمنيها
أتمنى تتكلمى عن الأمراض النفسية بكل انواعها
شكرا جزيلا دكتورة ندى على كل المعلومات والنصائح المهمة جدا
بيض الله وجهك و رحم الله شيبانك و نفع الله بك و بعلمك يا دكتورة
ارجوك تتكلمي عن البديل للناس لي ماتتحمل معدتهم الصيام فبمجرد ما نحس بالجوع يتصدع الراس ويجيني غتيان ثم الصداع النصفي مين معايا
الصداع ونتيجه طبيعيه للامتناع عن الطعام والسكريات الاكلات التي تحتوي على الجلوتين
بلاش سكريات ونشويات عشان بيجوعوا وبيرفعوا سكر الدم
من الناس من يريد علاج النسيان ومنهم من يريد النسيان كعلاج.
بارك الله في علمك جزاكي الله خيرا
الي يبغى يتعالج من النسيان، آسف؛ بس انه موضوع سطحي شوية…
يعطيكي الف عافية حبيبتي وجزاك الله خيراً 🙏❤😊
والله دكتورة انا لم رجعت للصيام شفيت من جميع الامراض لي كانت عندي و اصبحت افكر بنسة 200% مع العلم اني اتبع نظام الكيتو دايت و عندي الان ٢٥ براعة اختراع و ثلاث قوانين في الرياضيات
اسمك ايه
ترك السكر
الصيام
الرياضة
النوم الكافي
تحديد أهدافك بدقة
الله يجزيكي الخير دكتورة و انا وحدة علقت عدة مرات بموضوع ضعف الذاكرة
جزاك الله خيرا أستاذة ندى
ممتاز يفندم الله يحفظك ويكرمك دائما ❤❤❤❤❤❤
شكرا لفيديوهاتك القيمه
بتمنى منك تردي عالاخت اللي بتحكي عن حالة الم حوض عندها.. ♥️♥️
ممكن تعملي حلقة عن الصيام المطول بالتفصيل
شكرا على المعلومات دكتوره ندى
جهد مشكور ربنا يبارك حياتك ❤
تحياتي من الجزاءر معلوماتك راءعة للامراض مناعية
انا فعلا الحمدلله بحب الصيام وفعلا واتا فثانوية عامة فرمضان كنت بحس اني نشيطة وخفيفة وذهني صافي ومركزة عكس الايام العادية كنت بشعر بالخمول والتعب دائما
ruclips.net/video/LU36tBrKzXM/видео.html
@@DRAGONKKR-mn5ucجبت كام
@@DRAGONKKR-mn5uc ماشاء الله يعنى فضلت تصوم ييجى ٤ شهور وكنت بتركز ف المذاكره ؟
شكراً على هذا المحتوى المفيد ❤
شكراً على المعلومات القيمه بارك الله فيكي وحفظكى من كل سوء اللهم امين يارب العالمين
الف شكرا مجهود مميز ربنا يباركلك يارب ممكن تتكلمي عن موضوع الاورام اللوفية عند المراءة واسبابها وطرق علاجها او التقليل منها
بسبب قلة الراحة بقيت حاسس اني عندي زهيمر😢😢
ممكن تكلمينا عن سبب تساقط الشعر وعدم طوله
شكراً كثير دكتورة على المعلومات الغيمة
والله ربنا يبارك في عمرك وعملك وحياتك كلها يارب نستفيد من حضرتك كثيرا والله
مبدعه والله ومستوى جدا مفيد وراقي
ياريت لوسمحتي تعملي حلقه عن طرق تحسين بطانة الرحم الرقيقه وزيادة مخزون المبيض بعد سن الاربعين للمساعدة على الحمل
إن لم ترد الدكتورة لانشغالها فلدي علاج طبيعي موثوق
تبذلين مجهودا جبارا لتقديم معلومات صحية جزاك الله خيرا وزادك علما
شكرا..لك..دكتوره ندى..جزاك الله خيرا
تبارك الله عليك .كلامك علمي بامتياز .بالتوفيق
اتمنا حلقه عن تنظيف الشرايين تنظيف حقيقي ….
لاني اشوف ناس عاملين اقصى حميه وفأجه يمرضو يروحو ع المستشفى يقولو انسداد رغم ان حياته صحيه ١٠٠٪
وهل حمامات البخار تنفع
وهل التعرق برضو ينظف الشرايين
اتمنا حلقه مختلفه عما نشاهده دائماً لاني بحث كثيراً
حبيبتي دكتوره ندى لو سمحت تكلمي عن الصرع وماهي الاغذيه والاعشاب المفيده واسلوب الحياة لتخفيف المرض
في الطب البديل هناك الحرمل يفيد في مرض الصرع
جزاكي الله كل الخير
معلومات مفيده جدا 👍👍👍
ربنا يوفقك ويحفظك ويباركلك علي المعلومات القيمه
جزاكي الله خيرا بجد عندك حق انا تعبانه جدا بسبب قله النوم والوزن الزائد والضغط واطى والنسيان نسبه عاليه جدا
جربي العلاج اللي في القناة دي ، عامل كذا خلقة عن النوم
ruclips.net/video/13FM2H-GJUw/видео.html
قسم بالله الشىء الوحيد اللى يضمنلك تركيز وانتاجية وبالتالى نجاح هى السعادة والراحة
بارك الله فيك واسعدك. معلومات دقيقة جدا
جزاك الله خيرا دكتورتنا الغالية
ياندى هل الصيام المتقطع مناسب للاطفال او متى نساعدهم على اتباع هذا النظام الغذائي؟
ندى ممكن تفيديني بهالشغله لو سمحتي؟ انا قرأت مؤخرا عن عشبة مستحضر الشيلاجيت وعن فوائده الصحيه في تعزيز التركيز وزيادة الطاقه ممكن تفيدينا اكتر وشو هي مضاعفات وشو احسن نوعيه منه ومن وين نقدر نحصل عليها . ياريت المتابعين يرفعو تعليقي
لها حلقة في الموضوع
بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمان عليك 😊 والله إستفدت كتير من فيدوهاتك ❤ أنا من أشد معجبيك 🔥
جزاكم الله خير معلومات مهمه ومفيده
إستنزلوا الرحمات وإستمطروا البركات وحققوا المستحيلات بكثرة الصلاة الإبراهيمية وليلة الجمعة ويومها يزداد أجرها وفضلها رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وآل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد
اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك اللهم على محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
ولذكر والله اكبر
افضل و احسن دواء هو ذكر الله. الاستغفار يزيد في قوة البدن و هناك قصص كثيرة لناس شفاهم الله من المرض بعد كثرة الاستغفار و الصلاة على النبي فضلها كبير.
اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
يا دكتور كل مرة بكتب لحضرتك عايزه حاجه لتكوين الحيوانات المنويه..نفسى ربنا يكرمنا بذرية صالحة وزوجى تعب من العلاج والعمليات
جذور الماكا والله يرزق الجميع في عاجلا غير آجل
@@newme6389 دى تنفع للرجال؟؟؟؟
@@newme6389 موجوده فين
🌺🌺🌺🌺
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يرزقك الذرية الصالحة عاجلا وليس آجلا.
بارك الله فيكي شرحك ممتاز جدا بستفيد من حضرتك جدا جدا ربنا يبارك في صحتك وعمرك ويحفظك ويسعدك ويوفقك اللهم آمين يارب العالمين
خيركم من تعلم العلم وعلمه الله يجعلك منهم
فلسطين حره 🇵🇸❤❤❤
رجاء رجاء علاج للتشتت وقلة التركيز عند الطلاب الموضوع جدي ومحتاجته جداً
عليكم باكله التلبينة النبوية موجوده عند العطارين مقويه للذاكره
شكرالك يادكتورة على هذه المعلومات
شكرا جزيلا ونعمل على اتباع نصائحك يا دكتورة اللهم اجعل كل هذه المجهودات في ميزان حسناتك يا أميرة
1) صيام
2) النوم
3) المشي
4) الدهون الصحيه
5) كيتو جينت دايت
6) mct oil
7) شاي الماتشا
8) كركم
9) فيتامينات ب
10) جانكا بايلوبا
11) باكوبا
12) الفورس كولين
واش انقلك اولا مساء الخير
@@fatimatoma455312:24
اخي من ممكن احصل على زيت mct
@@sidraelmontaha2168 اون لاين امزون اي هيرب
@@sidraelmontaha2168 زيت جوز الهند البكر تجده في العطار
ماهو شاي الما تشا و اين نجده و زيت جوز الهند ، متتبعة من الجزائر ارجوا الرد
شكرا جزيلا دكتورة على المعلومات القيمة
شكرا ليكى على المعلومات القيمة ❤
شكرا لك على جهودك وحسن الشرح المفيد. لكن سول .اعرف ان المخ بحاجة للدهون لكن مادا بالنسبة للذين يعانون من الدهون التلاتية والكسترول.ادا امل الدهون يفيد المخ يضرب غير شي .ننتظر نصيحة منك وشكرآ لك
افضل صيام للجسم هو شهر كل ١٢ شهر لاصيام متقطع بفيد ولاغيره لذلك من صمم هذا الجسم فرض عليه شهر رمضان مع احترامي للجميع يبدو الكل عنده موسم الصيام المتقطع
لكن ليس صيام شهر رمضان فقط وأيضاً صيام ٣ أيام البيض ١٢ و ١٣ و ١٤ من كل شهر عربي دا غير صيام الإثنين والخميس من كل أسبوع
بس هناك السنة النبوية فيها صيام الاثنين والخميس وال3 ايام البيض
شيفيد اذا صمت شهر وخلص شهر الصيام وبعدين رجعت اكل كل شى من الحلى والكاربوهيدرات ووووو
الصيام متقطع مفيد جددددددا
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه
شكراً جزيلاً 🥰🥰
كل اللى حضرتك قولتيه بعمله ما عدا فيتامينات ب ولاسف فعلا تركيزى ضايع وتشويش ومش بعرف افكر وبشوف ناس كتير بتاكل كل الممنوعات ومش بتصوم ومش بتعمل حاجه نهائى وتركيزهم ممتاز
فعلا انا كمان اكلي صحي تماما وعندي امراض كتيرة ...وبستغرب انو في ناس حوالي تشرب الكولا بدل الماية واكلها كلو ممنوعات وصحتها مممتازة فعلا سؤال محيرني
وانا عندى نفس المشكله فى التركيز
@@k.a8045 نفس السؤال
استخدمت الصيام المتقطع وصحتي في تدهور
بحكم بيجيني فقر دم انا لو صمت بتعب كثير في رمضان لايخرج حتى افقد وزن كثير
قليل ما أرى محتوى متكامل مشروح بطريقة مفصلة ومبسطة في وقت واحد….جزاكي الله خيرًا
دكتوره قمر والله من احسن دكاتره الطب الغذائي بعد دكتور كريم علي
والله استمريت. على سوره البقره وبقيت ماشاء الله ماانسى وصرت منظمه كل شي. جميل صار بحياتي
ماشاء الله
كلؤ تقرينه
@@user-hn2py8bf6s ايو كل يوم نقراءه
تستاهلي مليون لايك ،انا كل فيديوهاتك وبوستاتك بحط لها الايك قبل اسمع أي شيء❤ شكرا للمعلومات الله يعطيكي الصحة والعافية وطول العمر ويبارك في حياتك كلها يا غالية❤❤ 👍👍👍👍👍👍👍
إنت إنسانة مميزة بكل شيء... طريقة القائك للمعلومة كتير حلوة... شكرآ الك والله يجزيك الخير
الله يزيدك علم ويزيدك معرفة ويطول عمرك يارب❤❤❤ كل الحب والاحترام أحييكي علي طريقة شرحك الرائعة أفادك الله كما افدتينا
يارريت حضرتك تتكلمي عن اسباب وعلاج التأتأه عند الكبار 😢
علاجها كثرة ذكر الله وقراءة القران والله باذنه لن تبقى واكثر من دعاء ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي
أنا شعري يوصل لطول معين وياقف. بستخدم الفيتامينات اكل صحي زيوت للشعر وشامبو وماسك ماركة طبية وفروة راسي نظيفة وبهتم فيها ولكن شعري ما عم يطول ... فيه حل ؟ ممكن حلقة عن الشعر
جزاكم الله خيراً