جزاك الله كل خير وجعله فى ميزان حسناتك يادكتور وبارك الله فيك وحفظك من كل شرا ومكروه وجزاك عنا كل خير تحياتى لحضرتك وشكرا جزيلا عالمعلومات القيمه المفيده جدا 👌👍
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .اللهم صل وسلم وبارك على رسول الله محمد وعلى آله وأصحابه وأتباعه بإحسان إلى يوم الدين .
ملخص حلقة اليوم 1-لا تأكل وجبة ضخمة مرة واحدة 2-مارس الرياضة واشرب 8 أكواب يوميا وتجنب الوقوف الطويل وتجنب الجلوس المستمر مدة أكثر من ساعة متصلة 3-قلل الملح والسكر وحافظ على ضبط الضغط ومستوى السكر في الدم 4-النوم المبكر 7 : 8 ساعات يوميا في مكان مظلم وهادئ 5-التواصل الحقيقي مع الآخرين وليس التواصل الوهمي أو الالكتروني 6-إضافة أشغال مستمرة وعمليات حسابية وتفكير للمخ والابتعاد عن مصادر القلق 7-تناول الأكل الصحي والفواكه والخضراوات والأسماك وبيضتين يوميا وملعقة يوميا من زيت زيتون البكر الممتاز 8-عالج توقف التنفس أثناء النوم إن كنت مصابا به 9-لاتغطي رأسك أثناء النوم للحصول على الاكسجين الكافي 10-لا تشعل الفحم أو الخشب في الغرفة لأنه يكون غاز أول أكسيد الكربون ويسبب الاختناق والوفاة 11-لاتجلس بالساعات أمام الشاشات 12-ابتعد عن التدخين بجميع أنواعه والكحوليات والمخدرات وإدمان الشات وإدمان العادة السرية -شرب الشاي والقهوة صحي مرة أو مرتين يوميا ولا يزيد عن ثلاث مرات
الله عليك يا دكتور وليد ، كل كلمه بتوصلنا من حضرتك مكسب لينا وإن شاء الله تكون مكسب لحضرتك فى كل دقيقه فى حياتك ، بارك الله فى حضرتك وفى حياتك كووووووووووووووووووولها يارب 🤲 يا محترم
يا دكتور لو تكرمت عايزين حلقات عن الأمراض النفسية زي الاكتئاب.التوتر..القلق.. الذهان.. الاضطراب ( من حيث الوقاية والاسباب وديناميكية المرض في المخ.. والعلاج)) وازي الواحد يحافظ على صحته النفسية
فعلا يا د. Sleep apnea الله يبارك لك و يبارك فيك يا دكتور وليد و يعوض حضرتك اضعاف و يوفقك في كل عمل يديك. ربنا يحافظ عليك و يخليك لينا. I wish you a peaceful pleasant week end. God bless.
السلام عليكم ازيك يا دكتور وليد ربنا يزيدك من فضله وعلمه ما شاء الله عليك انا ام اسلام من أسيوط انا من متابعين حضرتك وباكتب كل نصايح حضرتك ومعلوماتك مفيده جدا ربنا يوفقك ❤❤❤
ربنا يكرمك يا دكتور فيديو مهم جدا لشباب اليوم اللي قاعد سايب مذاكرة بيلعب علي الموبايل او الكمبيوتر ياريت كل من شاهد الفيديو يرسلة لكل احبابة واصدقائة حتي يفوق الشباب وخاصة المراهقين وربنا يهديهم ويصلح من شأنة🤲🏼
دكتور اذ تكرمت فصل في موضوع انقطاع النفس و العادة السرية ، فيه ناس تحب الزبدة فقط و فيه ناس تحب التفاصيل علشان لما يفهم الانسان اكثر يتغير . مع الشكر والتقدير لك
سلام ونعمة ياد.وليد الڤيديو مفيد جدا واتمنى ان الشباب يسمعوا الخطر على صحتهم من هذه العادات المدمرة للصحة سؤالى هل الضغط النفسى الشديد سبب فى حدوث النسيان فى سن الشباب أو كبار السن لاننى فعلا أشعر بالنسيان مما يسبب لى ضيق نفسى شديد وخوف من أن أجد نفسى فى مرحلة الزهايمر بعد ذلك اشكرك جدا يادكتور على مجهودك الرائع معنا وربنا يبارك حياتك ويسعدك ويوفقك فى عملك وحياتك 🙏💐🌹🌷❤️
اولا ابتعدي عن الصابون ومواد التنظيف تانيا خدي السمن البلدي القديم واخلطيه برماد منخول ناعم ودايما ادهني به يديك وقبل النوم والبسي قفازات وربنا يشافيك ان شاء الله بمنه وكرمه
والله نغس المشكلة عندي في القدمين واليدين في الشتاء فقط وسمعت الدكتور جودة يقول عشبة القراض تخلط كع الحنة تقفل التشققات، لكن للأسف الشديد العطارين عندنا معرفوش هذه العشبة وياريت لو ليها إسم ثاني تفديني بيه إنتي أو أي واحد قرأ تعليقي وجزاكم الله خيرا
ربي يسعدك ربي يستر عليك ربي يوفقك أقسم بالله إني سعيده وحسيت أن كل ألأعراض الي عندي سببها قلة المشي عدم الأكل الجيد من فقدان الشهيه وكلامك وربي الي خلقني هذا الي بمشي عليه مالك جزاء عندي إلا دعاء بجوف وأسأل المولى أن يتقبله مني لك شكري وتحياتي مع شكري الجزيل أختك نورين من السعوديه 🇸🇦🕋🇸🇦
والله يادكتور /وليد لاتتخيل مقدار الدعوات المرسله اليك من كل من سمعك وقدر الجهد الذى تبذله من أجل المصريين الذين يفتخرون انك ابن من ابناء هذا الوطن سلمت يادكتور وليد وربنا سيعطيك أجرك ويذيدك من العلم وخيركم من تعلم العلم وعلمه فإنك من خير البشر ؟
انا برلا مساء الخير يا دكتور ربي يزيدك من علمه و فضله و كرمه دام عطاؤك و نفعك للعباد و البلاد خد هذه الصيغة للصلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم ❤ اللهم صل و سلم و بارك على مولانا محمد النور المدهب للنسيان بنوره و على اله و صحبه في كل لمحة و نفس عدد ما وسعه علمك❤ هدي الصيغة اقول لك ما شاء الله
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
هذه كانت محاظرة طبية من طبيب إنساني فعلا محترم.
بوركت.. فعلا( محاضرة) مهمة
ربنا يكرمك يارب
جزاك الله كل خير وجعله فى ميزان حسناتك يادكتور وبارك الله فيك وحفظك من كل شرا ومكروه وجزاك عنا كل خير تحياتى لحضرتك وشكرا جزيلا عالمعلومات القيمه المفيده جدا 👌👍
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .اللهم صل وسلم وبارك على رسول الله محمد وعلى آله وأصحابه وأتباعه بإحسان إلى يوم الدين .
انا باعتبرك الأمين علي حياة المرضي ربنا يجعله في ميزان حسناتك وربنا يكفيك شر كل ذي شر هو أخذ بناصيته
ربنا يبارك في عمرك ويسعد ايامك
والله يا دكتور انت نعمه من نعم الله علينا بسعيك المستمر لفائدتنا -ربي يبارك ايامك وصحتك ويزيدك علم تنفع به الناس - تقديري من بغداد
بلرك الله فيك دكتور سورية مقيمة في لبنان ونفخر بك وبجميع الأطباء العرب
ملخص حلقة اليوم
1-لا تأكل وجبة ضخمة مرة واحدة
2-مارس الرياضة واشرب 8 أكواب يوميا وتجنب الوقوف الطويل وتجنب الجلوس المستمر مدة أكثر من ساعة متصلة
3-قلل الملح والسكر وحافظ على ضبط الضغط ومستوى السكر في الدم
4-النوم المبكر 7 : 8 ساعات يوميا في مكان مظلم وهادئ
5-التواصل الحقيقي مع الآخرين وليس التواصل الوهمي أو الالكتروني
6-إضافة أشغال مستمرة وعمليات حسابية وتفكير للمخ والابتعاد عن مصادر القلق
7-تناول الأكل الصحي والفواكه والخضراوات والأسماك وبيضتين يوميا وملعقة يوميا من زيت زيتون البكر الممتاز
8-عالج توقف التنفس أثناء النوم إن كنت مصابا به
9-لاتغطي رأسك أثناء النوم للحصول على الاكسجين الكافي
10-لا تشعل الفحم أو الخشب في الغرفة لأنه يكون غاز أول أكسيد الكربون ويسبب الاختناق والوفاة
11-لاتجلس بالساعات أمام الشاشات
12-ابتعد عن التدخين بجميع أنواعه والكحوليات والمخدرات وإدمان الشات وإدمان العادة السرية
-شرب الشاي والقهوة صحي مرة أو مرتين يوميا ولا يزيد عن ثلاث مرات
❤جزاك الله خير الجزاء
بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء 😊
شكرا لك 😊😊
احسنتم على الايجاز ( خير الكلام ماقل ودل) جعله الله في ميزان حسناتكم
الله يباركلك
حضرتك تستاهل كل تقدير واحترام شكراً جزيلاً لحضرتك حضرتك مثال للطبيب المحترم الشاطر ماشاء الله ربنا يحفظك يارب
والله يا دكتور فيديو جه في وقته فعلا النسيان عندي بقي طول اليوم 😂ربنا يحفظك يا دكتور وليد
Gihan,,, enty metgaweza???
الله عليك يا دكتور وليد ، كل كلمه بتوصلنا من حضرتك مكسب لينا وإن شاء الله تكون مكسب لحضرتك فى كل دقيقه فى حياتك ، بارك الله فى حضرتك وفى حياتك كووووووووووووووووووولها يارب 🤲 يا محترم
قناة طبيه رائعه اثق بكل ماتقوله تحياتي لحضرتك🌹
العلاج الطبيعي للمخ وعدم النسيان وعن تجربه اشهد الله حفظ القرآن وحفظ الأحاديث النبويه الشريفه
شكرا على كل ما تقدمه لنا من نصائح ومعلومات مفيدة وقيمة
شكرا لك دكتور وليد تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال ورزقنا الله ورزقكم الجنة
الف شكر لحضرتك دكتور وليد انت طبيب نفتخر بك الله يحفظك ويبارك حياتك واسرتك
يا دكتور لو تكرمت عايزين حلقات عن الأمراض النفسية زي الاكتئاب.التوتر..القلق.. الذهان.. الاضطراب ( من حيث الوقاية والاسباب وديناميكية المرض في المخ.. والعلاج)) وازي الواحد يحافظ على صحته النفسية
أبدأ بحفظ القرآن بشغف .
انت د رائع ومخلص ، اللهم يبارك لك في صحتك ودينك ويوفقك في عملك
اتمنئ تعمل حلقة عن فؤائد الزنك والاكلآت التي توجد فيها نسبة الزنك
جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيكم وفي أولادك
حفظ القرآن الكريم من افضل البرامج لعدم النسيان
ماشالله عليك يا روح امك شاطر هو عنده زهايمر و بتقول احفظ ضرطان😂😂😂
حقيقي نحفظ ولادنا القرءان فميحصلش النسيان والوقايه خير من العلاج
حفظ القرآن يكون تعبداً مش تمارين!
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا اللهم حفضنا القران واجعله حتنا ولا تجعله حجة علينا
حفظ الأرهاب الذي في ألقرآن سوف ينسيك حليب امك 👍
انا بحب اسمع حضرتك خالص ربنا يحفظكم ويبارك في عمرك واسرتك
رحم الله والديك خير الناس الناصح للناس بارك الله بك وزادك من فظله وعلمه امين متابعه لك من العراق
قواك الله ونفع بك البلاد والعباد
ياسلام لو تتقسم المواضيع المهمه في الحلقه shorts هتكون مفيده و تنتشر اسرع
فعلا يا د.
Sleep apnea
الله يبارك لك و يبارك فيك يا دكتور وليد و يعوض حضرتك اضعاف و يوفقك في كل عمل يديك. ربنا يحافظ عليك و يخليك لينا.
I wish you a peaceful pleasant week end. God bless.
السلام عليكم ازيك يا دكتور وليد ربنا يزيدك من فضله وعلمه ما شاء الله عليك انا ام اسلام من أسيوط انا من متابعين حضرتك وباكتب كل نصايح حضرتك ومعلوماتك مفيده جدا ربنا يوفقك ❤❤❤
الله يحفظك يا دكتور على هاذه المعلومات القيمة
جزاك الله خيرا يادكتور وليد علي النصائح الطبيه وبارك الله في حضرتك وجعله في ميزان حسناتك حفظكم ربي بخفظه
ربنا يكرمك يا دكتور فيديو مهم جدا لشباب اليوم اللي قاعد سايب مذاكرة بيلعب علي الموبايل او الكمبيوتر ياريت كل من شاهد الفيديو يرسلة لكل احبابة واصدقائة حتي يفوق الشباب وخاصة المراهقين وربنا يهديهم ويصلح من شأنة🤲🏼
تحياتى لحضرتك دكتورنا الغالى على كل المعلومات المفيده والمتجدده والمعتمده على الابحاث العلميه المستمره 👍🏻🙏
الف شكرا لك يادكتور على الملاحظات المهمة حول التركيز وفقدان الذاكرة ، ياريت شباب وبنات اليوم يلاحظون هذه الملاحظات والمعلومات ،الف تحية وتقدير لحضرتك
بارك الله فيك د وليد وحفظك ناصحا ومعلمات للبشرية
و الله يادكتورنا العظيم فعلا الله يبارك فيك في ميزان حسناتك لو تكلمنا عن القلق الزائد وكيف نتخلص منو ربنا يسترك وهذا راجع لظروف فوق طاقتنا الله يكرمك
❤اللهم اجعلنا من حفظة القرٱن
أعجز عن شكرك دكتور❤
شكد كنت محتاجة هذا الفديو انت ثقفتنا كثييييير جزاك الله خيرا
الف شكر جزاك الله عنا كل خير دكتورنا الفاضل
شكرا لك يا أحسن دكتور 👨⚕️
ربنا يبارك في حضرتك❤
ماشاء الله تبارك الله. زادك الله عِلما ونفع بك. جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك وجعل كل أعمالك الصالحه في ميزان حسناتك. اللهم امين.
نشكرك دكتور وليد أنت أفضل إنسان محترم وصادق فى هاى الدنيا
شكرأ دكتور 🙏والله كأنك بتعيش معانا 👍.
دكتور اذ تكرمت فصل في موضوع انقطاع النفس و العادة السرية ، فيه ناس تحب الزبدة فقط و فيه ناس تحب التفاصيل علشان لما يفهم الانسان اكثر يتغير . مع الشكر والتقدير لك
سلام ونعمة ياد.وليد
الڤيديو مفيد جدا واتمنى ان الشباب يسمعوا الخطر على صحتهم من هذه العادات المدمرة للصحة
سؤالى هل الضغط النفسى الشديد سبب فى حدوث النسيان فى سن الشباب أو كبار السن لاننى فعلا أشعر بالنسيان مما يسبب لى ضيق نفسى شديد وخوف من أن أجد نفسى فى مرحلة الزهايمر بعد ذلك
اشكرك جدا يادكتور على مجهودك الرائع معنا وربنا يبارك حياتك ويسعدك ويوفقك فى عملك وحياتك 🙏💐🌹🌷❤️
جزاك الله كل خير نعم كلام سليم السكر كثره يسبب الزهايمر وأحسن شي لعدم زهايمر حفظ القران
كل الشكر لك يا دكتور من بعد شكر الله تعالى ❤
شكرا جزيلا دكتور معلومات رائعة
يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
جزاك كل الخير يادكتور وليد د/ محترم ومخلص فى كل معلوهه
جزاكم الله الخير يادكتور حفظكم الرحمن الرحيم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الف الف شكر يا دكتور على المعلومات المهمة اللي تقدمها❤❤❤❤
شكرا جزيلا لكل جهودكم ! دمتم سالمين❤
صباح الورد على عيونك يااجمل دكتور فى الدنيا ربنا يكرمك لاكرامك لنا ياااااااارب❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بارك الله فيك يادكتور وجزاك الله عنا كل خير
جزاك الله كل خير ويذدك من نعيم الله
فعلا كلام واقعي وجميل جدا جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
شكرا يا دكتور على المعلومات المهمه دى، ربنا يباركلك
شكرا يا دكتور على كل المعلومات الله يبارك فيك 🙏🙏🙏🙏
❤موضوع مهم جدا❤شكرلعلمك القيم❤
بارك الله فيك يا دكتور
من زميل لك احييك والسكر تدخلك. وانا اسعى منذ سنين لتطبيق ما قدمت ووصلت العقد الثامن بدون عناء.جزاك الله خيرا.د. هاشم الحاج علي.ايطاليا.
شكرا للمعلومات القيمة ربنا يحافظ عليك
ربنا يبارك لك في عمرك وصحتك ويجعل ماتقدموه فى ميزان حسناتك.
الرب يباركك بكل بركات السماء دكتور وليد 🙏
الله يعطيك الف عافي دكتور .نقدر مجهودك
شكرا دكتورنا العظيم بارك الله فيك ودمت سالما
تعجبني جدا تشرح بالتفصيل وتحدد النقاط المهمة علي الصحة العامة اكرر شكري حفظك الله
جزاك الله خيرا
فيديو قيم جدا ربنا يبارك لك 🙏
تسلم والله يادكتور على المعلومه دي جزاك الله خير الجزاء
ماشاءالله على ما قدمت نصائح مفيده بارك الله فيك
لك كل الأحترام ووالتقديرودعائي لك بالتقدم والبركه الدائمين
جزاك الله كل الخير يا دكتور
يعطيك العافية دكتور شكرا الك ربنا يعوضلك بالصحة والعافية
يارب يهيئ واحد يدلني عن سبب تقرن وتشقق باطن اليدين، صدق ارقتني لي ٨سنوات ولا خليت شي ماسويته، تعبت، الله يرزق ويسهل لمن يدلني عن الحل 😢
ربي يشفيك
اولا ابتعدي عن الصابون ومواد التنظيف
تانيا خدي السمن البلدي القديم واخلطيه برماد منخول ناعم ودايما ادهني به يديك وقبل النوم والبسي قفازات وربنا يشافيك ان شاء الله بمنه وكرمه
والله نغس المشكلة عندي في القدمين واليدين في الشتاء فقط وسمعت الدكتور جودة يقول عشبة القراض تخلط كع الحنة تقفل التشققات، لكن للأسف الشديد العطارين عندنا معرفوش هذه العشبة وياريت لو ليها إسم ثاني تفديني بيه إنتي أو أي واحد قرأ تعليقي وجزاكم الله خيرا
شكرا على ردودكم ولطفكم 🙏
معلومات قيمة ومنطقية نجد انفسنا معها مستفيدين
شكرا دكتور
جزاك الله خيرا انت انسان راءع
الحلو فيك دكتور مش رغاي بتوصل الفكرة بسرعه كل الاحترام وشكرا لكم بميزان حسناتك
ربنا يبارك فيك يا دكتور وليد شكرا جزيلا لك
جزاك الله خير يادكتور وربنا يزيدك من فضله وعلمه🤲
جزاكم الله خيرا بالصحة و السعادة
ربي يسعدك ربي يستر عليك ربي يوفقك أقسم بالله إني سعيده وحسيت أن كل ألأعراض الي عندي سببها قلة المشي عدم الأكل الجيد من فقدان الشهيه وكلامك وربي الي خلقني هذا الي بمشي عليه مالك جزاء عندي إلا دعاء بجوف وأسأل المولى أن يتقبله مني لك شكري وتحياتي مع شكري الجزيل أختك نورين من السعوديه 🇸🇦🕋🇸🇦
والله يادكتور /وليد لاتتخيل مقدار الدعوات المرسله اليك من كل من سمعك وقدر الجهد الذى تبذله من أجل المصريين الذين يفتخرون انك ابن من ابناء هذا الوطن سلمت يادكتور وليد وربنا سيعطيك أجرك ويذيدك من العلم وخيركم من تعلم العلم وعلمه فإنك من خير البشر ؟
بارك الله فيكم ونفع بكم
شكرا لمجهودكم❤
الله يبارك فيك وفي مجهودك ودمت في صحة وعافية وعناية الله
حفظك الله دكتورنا الفاضل كل التقدير والاحترام والتوفيق من ربنا ❤❤
الله يعطيك الف عافيه ويقويك
فعلا حضرتك بتحاول تفيدنا بكل ما تملك من معلومات
جزاك الله كل الخير
ربنا يبارك فيك ويحفظك ويحميك من شر جميع خلقه
ربنا يذيك من علمه ويجعله في ميزان حسناتك
بارك الله فيك يا دكتور و نفع بعلمك المسلمين و المرضى بصفة عامة
شكراً ليك احسن دكتور في الدنيا
شكرا وبارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة
جزاك الله خير جعله في ميزان حسناتك
جزاك الله كل الخير على معلوماتك القيمة
ربنا يبارك خدمتك يا دكتور فعلا معلومات قيمة ونافعة لنا
انا برلا مساء الخير يا دكتور ربي يزيدك من علمه و فضله و كرمه دام عطاؤك و نفعك للعباد و البلاد خد هذه الصيغة للصلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم ❤ اللهم صل و سلم و بارك على مولانا محمد النور المدهب للنسيان بنوره و على اله و صحبه في كل لمحة و نفس عدد ما وسعه علمك❤ هدي الصيغة اقول لك ما شاء الله
جزاكم الله خير الجزاء 🌹
الرب يبارك حياتك دكتور ونشكرك على تعبك وتقديم المعلومات الطبية القيمة للناس الله يحفظك ويعطيك الصحة.والعافية
بارك. الله. فيما. اعطاك.
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وال محمد
جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيكم يا دكتور
شكرا لك ،لكن ارجوك لاتجعل الفيديو طويلا جزئه إلى فيديوهات لئلا نمل ولنستوعب ماتقوله تماما..
جزاك الله خيرا وأطال الله في عمرك آمين يا ذا الجلال والجمال والأكرام ❤
شكرا يا دكتور بارك الله فيك ربنا يزيد من علمك🎉🎉🎉