سأخبرك بالسبب الخفي لظهور السيلوليت + وصفة مذهلة لإخفائه فوراً + أهم تمرين للتخلص من السيلوليت
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- __هل اتبعت من قبل الطريقة الصحيحة في #علاج_السيلوليت ؟ فهناك العديد من الاسباب التي لا يعلمها الجميع ويركز فقط علي العلاج الخارجي .
__في هذه الحلقة سنتعرف علي #اسباب_السيلوليت وكيفية علاجه بطريقة صحيحة , والاسباب القوية التي تجعله مشكلة صعبة الحل .
__ متنساش ان الاشتراك في القناه هو اهم حاجه ممكن تقدر تدعمنى بيها ✌ ___
__شوف كمان حلقة مهمه جدا عن ::
___ماسك الترطيب والتفتيح وشد البشرة الرهيب من اول مرة مكونات في كل بيت | احذر الصنفرة ! د احمد الخطيب
• ماسك الترطيب والتفتيح ...
___6 منتجات مسرطنة سامة نستخدمها يوميا كارثة للنساء والرجال ! + البدائل الصحية لكل نوع
• 6 منتجات مسرطنة سامة ن...
__الطريقة السحرية لعلاج ضغط الدم المرتفع | افهم مرضك 👌 ضغط مظبوط وبدون ادوية طول العمر + تجربة شخصية
• خطة الشفاء نهائيا من ا...
__افضل موعد للاكل لحرق اكبر كمية من الدهون في اقل وقت | نصائح بدونها ستفشل في عمل الصيام المتقطع !
• الصيام المتقطع : افضل ...
تابعوني علي الفيس بوك وللاستفسارات الطبية ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
فهم سبب مشكلتك = حل المشكلة نهائيااا 👌
صح جدا
@@butterflyannaba4737 🌹🌹😍
@@Dr_Ahmed_elkhateeb رايي الطبية و التمارين الرياضية معا افضل و انسب 🤩🙃🦋🌺
لو سمحت أعطينا حل الدوالي للساقين وعنده احتكاك ركب مايقدر يعمل رياضه
دكتور انا عندي كسل بالغده وخشونه بالركبه وارتفاع بالظغط واكياس على الكلى واكياس على المبايض ينفع اعمل الكيتو دايت ويلا اكتفي بالصيام المتقطع والرياضه لوسمحت ترد على سوالي واكون لك شاكره
مشكور يا غالي
عايزين سلسلة تخص المرأة بعد سن الأربعين من حيث الفيتامينات اللازمه، التمارين المناسبه لحالات الخشونة ،وطرق تظبيط الهرمونات
عنيا بجهز فيها ❤🌹❤
جزاك ربي خير
انا محتاجه جدا
@@Dr_Ahmed_elkhateeb بالله عليك يادكتور
@@Dr_Ahmed_elkhateeb حطيت الفيديو ولا مزال . محتجاتو كتييير. شكرا دوكتور احمد
@@Dr_Ahmed_elkhateeb ياريت فعلا يادكتور
اول مره اشوف احد يشرح كل أسباب السيلوليت باختصار وافاده تامه مع علاج وتمارين رياضيه ربي يباركلك في علمك وشكرا لك ع المعلومات والشرح والمجهود
شرح مبسط وسهل وسلس مشالله
الله يحفظك
ربي يباركلو فيديو ملم بذل فيه الدكتور جهد واضح و راعى فيه الناس الغير رياضيين إلي حابين تمارين غير مجهدة لضمان الاستمرارية ان شاء الله
٠
اول مرا بشوف حدا بيحكي عن حالتي عملت كل شي لحت اضعف بس عالفاضي وصار عندي السيلوليت
والأهم من الصيام المتقطع
الصيام الشرعي تتسحر وتفطر 👍
والله عندك حق
حلو ان تكون الحلقة كلها متكامله من حيث الاسباب والعلاج والتمارين والفيتامينات المطلوبة
جميل ان تكون الحلقه كلها متكامله شامله التمارين والعلاح وشكرا لشرحك الجميل الي بيشمل الرد علي جميع الاسئله المطلوبه
لو سمحت نريد حلقه خاصه تجمع فيها التمارين الخاصه بترهل الذراعين وتمارين للبطن وتمارين للا رداف بعيد عن الشرح الفسيولوجي
الشرح ذي انت تقدمه ( المعلومة مع السبب والعلاج،والتمثيل،والرياضة) معاً كوييييييس مرررره ممتاااز جداً جداً جداً للفهم والاستيعاب
صديقة القناة الرائعه 🌹🌹😍😍
@@Dr_Ahmed_elkhateeb بصراحه انا كل احترامي وتقديري لكل من يقدم دروس ومعلومات تنفع الناس لااعتقادي ان في كثير من الناس بحاجة ماااسه لهذه المعلومات. واما بنسبه لي انا هذا الشئ مهمممّ جداً.حتى لوما تخصني شخصياً،بس اكسبه معلومة للحياه.واعجابي الكبير "بصديقتي" ان كل الذي تنزل عنه ليسمع ناس كثير بتشكي من المشاكل نفسه
لو سمحت يا دكتور حلقه عن سواد حول الفم والرقبه وخشونه الشعر
الشرح بيجننن
طريقتك في الشرح مبسطة وممتعة متابعه من الجزائر 🇩🇿
منورة القنااااة ❤🌹❤
محتوى بتقدمة مبهررر جدآ لأنك بتشرح سبب مشكلة ثم بتعطي العلاج.. والعلاج مش مموه لا العلاج جدآ مفيد بعطي نتيجه برافو للأمام
١-صيام متقطع
٢-رياضة
٣-النوم ليلا
٤-الابتعاد عن التوتر
٥-فيتامين د
٦-البوتاسيوم(الخضروات الورقية )
كل جيد الا الابتعاد عن التوتر اعيشه بالرغم مني
👍
يا دكتور أنا مبسوطه جدا أنا من 3اسبيع مع الصيام المتقطع خسيت 5كيلو مع طبعا منع السكر مهايا 😊😊😊 شكرا لك يا دكتور والله انت المحتوى بتاعك حاجه جميله 😊😊😊😊
بجد مكنتش مصدقه ان حد يطلع يقول سبب المشكله وحلها اوووه بجد ربنا يبارك ف حضرتك وينفع بك وبعلمك يارب 🤍
شرح وتبسيط واقناع رائع جدا جدا وخلي الفيديوهات زي كدا العلاج كامل بشروحاته الطبيه والرياضيه عشان مانضيع بارك الله فيك استمر ربي يسعدك
ماشاءالله تبارك الله
سبحان من جمع فيك الوسامة والعلم والثقافة والطلاقة في الحديث والسهولة في توصيل المعلومة 👍🇸🇦
رائع جزاك الله خيرا احلي فيديوهات شرح جميل ومفصل واسلوب جد راقي
شرح مبسط وجميل واضافة معلومات مهمه وجديده والأجمل انها معلومات كامله 👏👏👏👏
جزاك الله خير الجزاء
دعواتك لأختك بالعزيمة 🙏🙏🙏🙏🙏
سعيدة كثيرا لاكتشاف قناتك.... حفظك الله وجعلها في ميزان حسناتك إلى يوم الدين...اختك ايمان من الجزائر
شكرا. رائع. طريقة الشرح عظيمة.
ممكن تعمل حلقة على معالجة الانزلاق الغدورفي لاسفل الظهر و سياتيك
بطرق طبيعية وشكرا
دكتور احمد...
انت اكثر من رائع.
سريع وواضح....
وعندما استمع اليك، اصغي بدون ملل...
جزاك الله خيرا على أفعالك الصالحة...
شكرا جزيلا لك ، وعلى كل فيديوهاتك، ومعلوماتك القيمة...
استمر، ربنا يعطيك القوة والصحة ..آمين🙏🙏
اول مره اتابع حضرتك انت عسل خالص والله وشرحك مبسط وسهل جدا وبالعكس حلو جدا الشرح الطبي والعلاج مع التمارين والنصايح... شكرا جدا يا دكتور
والله شرحك سريع ومفيد ربنا يوفقك الافضل التمارين مصاحبه للشرح👍👍
شرح جميل بدم خفيف واسلوب علمي سهل وواضح والاجمل التمارين الرياضيه.بارك الله فيك.متابعه من الجزائر.شكرا لك.
❤🌹❤
@@Dr_Ahmed_elkhateeb جزيت خيرا ممكن رياضه لسللويت اليدين
بجد انت انسان واعي ومثقف شكرا جدا يا دكتور الله يوفقك دايما وييسر كل امورك ♥️ ♥️
بالعكس هيك تمام لانك اعطيتنا معلومة شاملة كلك زوء ويعطيك إلف عافية
ربي بارك فيك اخي الكريم
والله انا عملت بكل نصائحك والحمد لله وزني اصبح ينزل واصبحت أكثر نشاط اقوم الان بالصيام المتقطع وتركت السكر بكل انواعه
الف شكر لقد تغيرت حياتي كتيرا بفضل الله ثم بفضلك
شكراً الك على الشرح المفصل للمعلومات وكيفية علاجها مع التمارين الرياضية
من فضلك ممكن فيديو تمارين لشد منطقة اليدين والصدر
وربنا يجزيك الخير ويبارك لك
متابعتك من الاردن
ياريت يا دكتور تحكيلنا عن علاج الاسترتش ماركس الخطوط الحمراء والبيضاء في الجسم
شوفي قناة ميمي بيوتي
السلام عليكم يا دكتور
جزاك الله خيرا على الشرح الرائع
إذا كان ممكن طريقة لعلاج ترهل الثدي.
تستحق مليون لايك. 👍👍👍يا حضرة الدكتور. ولانو حضرتك كريم جدا جدا على الناس بالفائدة .
ربنا يعطيك الخير والنجاح .
ربي يسعدك ويبارك لك في صحتك انت بتقدم الحجات اللي بنحتاج لها ربي يعينك متابعة من المغرب
تمارين سهله جدا وشرحك جميل ربنا يباركلك يارب
ماشاء الله عليك ربي يبارك فيك وفي جهد ي دكتور احمد كثر من التمارين البسيطة وتشد العضلات ف سن مابعد الخمسين ..
جزاك الله خيرا على كل المجهود الجبار الذي تبذله لتوضيح ميكانيكية المشكلة وأسبابها و علاجها بطرق مختلفة.
دكتور هل من الممكن اعادة التمارين كلها في نفس الوقت؟؟ يعني بدلا من عملها مثلا مره في الصباح ومره في المساء وهل في الحالتين نفس النتيجه؟؟
استفدت جدا بجد ربنا يزيدك من علمه ياااارب🤲♥️
اللهم اامين واياكم ❤🌹❤❤🌹❤
طريقتك جميله
بس ياريت تخلي كل حاجه لوحدها
التمارين لوحدها عشان نشغلها و نتمرن علي طول
و ياريت تنزل فيديو عن العضله النايمه
شكراً دكتور علی هذا الشرح الوفير و إعطاٸنا هذه النصاٸح مع التمارين الرياضية ، أنا من الليلة مستعدة للقيام بها والله المعين
حصل معاكي ايه
برنامجك درس مكتمل من جميع العناصر ..ورائع وسهل ومفهوم للكبير والصغير
يعطيك العافيه شرح جدا ممتاز ❤
بارك الله فيك شرح ممتاز وطريقة متكاملة في الطرح استمر على هذا المنوال جزاك الله خيرا
جميل جدا ومبسط .. حعرجع تاني للفيديو بعد شهرين ان شاء الله بعد ما اكون مشيت ع النصائح والتمارين كلها .. واقلكم النتيجة ان شاء الله 💚
شنو النتيجة من بعد ٣ اسابيع ؟
ما شاء الله شرح ممتاز استفدنا كثيرا يا دكتور
شكرا شرح مبسط علمي و نطبيقي جازاك الله خيرا
بتشرح بطريقه مفيده وبفهم منك بسهوله أكثر من رائع دكتوري
ماشاء الله عليك ربنا يبارك فيك ويجزيك كل الخير
انا لسة شايفة قناتك وعجبنى جدا طريقتك فى تناول المواضيع المهمة واستفدت جدا وان شاء الله هتابع قناتك دايما شكرا جدا
الف شكر يا دكتور
شرح ممتاز وبسيط لكن دكتور اغلب التمارين ما يقدر يعملها المصابين بخشونة المفاصل ممكن تعرض تمارين لحالات خشونة الركبه
خشونه الركبه ماينفعش تعمللها اي تمارين ولا اي حاجة لان ده حايزيد الخشونه
كل مشكله تقول اسبابها يكون فيها زياده الوزن يعني نحن لو خسينا هنبقا زي الفل كدا 😂😂+ جزاك الله خير فديوهاتك جميله خالص
ماشاء الله عليك ياغالي، شرح بسيط والعلاج والتمارين يعني شرح كامل متكامل، ربنا يزيدك علم ومعرفه ويجعله ف ميزان حسناتك😻😻😻😻
انتي بتصيفي ولا بتتفرجي ع الفيديوهات 🤣🤣🤣🤣
اللهم ااامين ويبارك فيكي يارب ❤🌹❤
حضرتك محترم جدا ربنا يجازيك خير ويجعله في ميزان حسناتك يارب لو سمحت يا دكتور عوزه انزل الجزء السفلى والارداف
سلام اعليكوم
من فضلك دكتور كلمنا عن ترهل الذراعين بعد الدايت وماهو الحل
بجهز في الحلقة ❤🌹❤❤🌹❤
ما شاء الله عليه صدق يستاهل انه الواحد يدعي له
تبارك الرحمن على اسلوبه وشرحه وانسان صدق يريد انه يوصل المعرفه قبل العلاج
يزاك الله خير
شكرا على المعلومات .لكن عندي سؤال هل اذا عملنا هذه التمارين وذهب السيلوليت هل سيبقى الجسم مترهلا ؟؟؟واذا بقي مترهلا ماهو الحل..انا اعاني من السلوليت بسبب الوزن الزائد من الارداف فقط..وعمري 30سنة
Ta ana
@@oumaroua7644سلام اعليكوم مرحبا عندك ارداف
السلام عليكم دكتور
جزام الله الف
ياريت في نهاية كل حلقة تحط تلخيص لكل الحلول مكتوبة
تمارين ممتاااازة ربنا يزيدك من فضله وينفعنا بالتمارين دي!!👍👍👍👍👌👋من الجزاير
زيادة الوزن الغير مبرر ياريت تعطيني لها علاج فعلي.. والطريقة بتاعتك ممتعه جدآ.. استمر
جميل جدا بجد وشرحك لذيذ واسلوبك سلس
بس اللي عنده مشكله في الركبتين
يعمل ليه
ممكن تمارين من غير ثني الركب
شكرااااااااااااا كثيرا دكتور لاني نقصت مع الربجيم من 93كغ ل68كغ بس لسا عندي افخاذ و ارداف و عضلة نائمة
سلام اعليكوم
ميرسي دكتور اول مرة تفصيل كامل وخفيف وسهل مع حلول كاملة ....شكرا وموفق
كط
جزاك الله خير حلقة مفيدة كالعادة ❤️❤️
اذا ممكن تعمل حلقة عن تكسر اطراف الشعر و ايش اهم الاسباب
وبرضو ايش رايك بمكمل megafood blood builder
وشكرًا جزيلًا
شكرا دكتور احمد لمجهودك ربنا يحفظك ومن الجميل انك بتقول الفيتامين وموجود فين ف الاطعمه والكميه 👌💙💙💙💙💙
بتستاهل نعليق كويس لانو فعلن هل حركات كويسة لشد ترهلات خصوصن للي جايبين خمس ولاد متلي شكرن الك
انا جربت البن مع الملح و الزيت زيتون خلطهم مع بعض و ادهن بيهم افخاضك في الحمام و بعدين خذ حمام مجربة و فعالة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم ❤️❤️
عليه افضل الصلاة والسلام 🌹🌹 🌹🌹
الف شكر لك يا دكتور انا كنت طلبت منك تمارين للسلولايت ونزلت الفيديو لك جزيل الشكر والتقدير
ي رب م اكون بخيله ههههههه .. الله يسعدك ويسعد شرحك وكلامك .. متابعتك من جازان السعوديه بنت مواطنه .. استمر ي بطل 👍🏻
منورة القناة ,, وتحية ليكي ولاهل السعودية الكرام ❤🌹❤❤🌹❤
@@Dr_Ahmed_elkhateeb الكرام منكم وفيكم ي اهل مصر وربنا
الطريقه دي أفضل طريقه المرض والسبب والحل طبي ورياضي جدا ممتاز ومفيد الله يجزيك الخير دكتور
ماشاء الله بارك الله في جهدك ووقتك وعملك وعلمك وشكر الله لك
الدمج بين كل شيئ افضل لعلاج المشكله من جميع النواحي
استمر والى الامام وفقك الله
بجد ماشاء الله عليك اسلوبك رااائع فى توصيل الفكره ..سواء شرح او العلاج ...ربنا يبارك فيك يادكتور🙏
ماشاااااءالله الله يحميييييك كل ما أجد دكتور رائع بكون مصري . انا من عائلة فكر تاني للدكتور كريم علي . سمعت هذا الشخص الرائع بالصدفة وقلت الحمدلله لسة في عقول مميزة . هاد شخص مش بس بتكلم عن السيليوليت . هاد شخص اعطاني درس بعدة أمور .تكلم في الطب ، في النفس ، في الاتقان ، في الأخلاق ، والأهم أنه والله أدى الأمانة . إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه . انت انسان رائع قبل أن تكون دكتور شاطر .
حلقة ممتازة خصوصا الجمع بين الجانب الطبي والجانب الرياضي
عايزه اسرع علاج لجلد الوزه
شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة والشرح الوافي وبالتوفيق
شكرا جزيلا. دكتور هاده الطريقة جد مميزة الله ايبارك فيك بتعمل ڨديواتك بدقة وشرح ممتاز اختكم من المغرب.
اكيد العلاج والمكملات مع الرياضه والتمارين اللى شرحتها بطريقه ممتازه شكرا لحضرتك …. هل تنفع لكل الاعمار ؟
ربنا يباركلك يا دكتور ويجعلها في ميزان حسناتك يارب 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
احسن دكتور تابعته والله يشرح بطريقه تفصيليه وسهله جدًا مايصعب علينا الامور بلعكس
ياريت تنزل انظمه وفيتامينات واشياء نتبعها بعد سن الاربعين الله يوفقك دكتور 🤍♥️
الله يوفقك وشكرا لشرحك الذي مابيفهمه بعض الناس ويحتاج تلخيص دون فهم الاسباب والحلول الصحيحه والاخطاء الذي بيعمله الشخص انت كفيت ووفيت
شرح رائع و واضح
من فضلك تمارين لإنقاص الوزن للأشخاص الذين يعاون من ألام في الركبة
شكرا على النصائح ممكن تمارين رياضية لترهلات البطن عند المرأة
موجود عاليتيوب تمارين لشد الترهل البطن
اكتب العنون يظهر
@@لحنالأمللاإلهإلاالله شكرا
العلاج❤ 5:34
دكتور لو سمحت نريد شرح كامل عن الصيام المتقطع
بارك الله فيك
ربنا يباركلك ويزيدك من فضله العظيم ويكتر من امثالك ويرزقك الرزق الحلال الطيب المبارك فيه المبارك عليه
شكرا ليك يا دكتور انا من الجزاءر نستفيد والله كتير منك جازاك الله كل خير
ماشاء الله عليك يادكتور شرح ممتاز بارك الله فيك ونفع بك🤲🤲
جميل دمج الشرح الطبي مع التمارين .. 🌹
هل ممكن ممارسة تمارين أخرى تناسب خشونة الركبتين
شكرا جزيلا..للمعلومات والفائدة يلي بتقدمها...طبعا اكيد انا بفضل الشرح مع التمارين يكونو مع بعض افضل وبيكون في المام كامل بالمواضيع المطروحة.جزاك الله خيرا
لاتنسوا ذكر الله
سبحان الله
استغفرالله
الحمد لله
الله أكبر
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
لا اله الا الله محمد رسول الله
ما شاء الله عليك دكتور الطريقة الي بتشرح بيها روعة أنا بعاني من هالمشكلة و كمان عندي تكيس مبايض او استفت كثير جزاك الله خيرا الله اوفقك
متابعتك من المغرب🇲🇦
الكيتو هو حل لتكيس وكثرة الصلاة على نبي بصيغة الابراهمية فيها شفاء من كل أمراض وكذلك برنامج الشفاء بسورة الفاتحة
شكرا يا دكتور طريقة شرح حضرتك مبسطة
ما شاء الله عليك. جيد جدا الشرح الطبي مع التمارين الرياضية!!! رائع. سؤال ممكن أتخلص من السيلوليت من غير ما اخس كثير؟
الصيام المتقطع
النوم الكافي
هرمون النمو من خلال الرياضة
زيادة استهلاك فيتامين د
زيادة استهلاك البوتاسيوم من خلال الخضراوات
شرح حضرتك بسيط جدا و مفيد..
جعله الله في ميزان حسناتك
اللهم اامين واياكم يارب 🌹🌹 🌹🌹
@@Dr_Ahmed_elkhateeb 👌👌
الله يحفظك يا دكتور شرح جميل مفصل مع حركات الرياضه مع الاسباب والعلاج تسلم على كل حاجه وراح نطبق كل كلامك خطوه خطوه
شرحك ممتاز الله يعطيك العافيه.. وبدنا تمارين كمان للبطن من بعد الولادة وتمارين يلي عاملين عملية فتق السرة..
شكرا يادكتور … كل فيديوهاتك جميله … ممكن تعمل لنا حلقه عن الم الكعبين وبطانه القدم الاسباب والعلاج
جزاك الله خيرا على المجهود الرايع ويجعله فى ميزان حسناتك يا رب / كل حاجة قلتها فى الاستطاع ما عدا الرياضة لأن عندى روماتيزم فى رجلى وفى ظهرى وشكرا
شكرا يا احلى دكتور.
Je pense que que l'explication physiologique et fonctionnelle que vous faites dans la même prestation est très intéressante.
Merci
Great and clear explanation, thank you
فعلا الصيام المتقطع جبار انا خسيت عليه ٤٥كيلو بالاضافه الى الرياضة والمشي المتكرر يوميا وحاليا بتخلص من السيلوليت ظهر جزء بسيط لاني ممارسه الرياضه بشكل مستمر وأن شاء الله بتخلص منه 👍
معلش ممكن اعرف بدات الصيام المتقطع ازاي
كيف بداتي الصيام المتقطع
ممكن اعرف طريقتك لصيام المتقاطع من فضلك 🌺
@@hanafoods4481
شرح الزاي ب الدقيقه 6:14
شرح الزاي بالدقيقه 6:15
💖الكل في واحد💖 دائما هو الانسب 👍 المهم أن تعرف الاسباب كلها وطرق علاجها كلها بعده من لم يكتفي ويريد تفاصيل اكثر يمكن له البحث أنا من متابعيك الجدد أتمنى أن تكون كل مواضيعك شاملة هكذا فعلا برافو👏👏👏🎉🌹💕