Organização da semana para quem quer emagrecer

Se você quer emagrecer você precisa se organizar! Nada cai do céu amiga! ✨Vem comigo que eu vou te ajudar te mostrando como faço a organização da minha semana em apenas 2 horas. Me conta, você já tem colocado algumas dessas dicas em prática?
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[@clenildamendesmoura]

Essa é minha Nutri Marcela, eu aprendi muito com vc minha querida bjs

[@Terezinha933]

Gratidão !!!!

[@marcellepgl8814]

Muito obrigada Nutri Marcela. Que Nosso Bom Deus abençoe você e sua família 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ReginaJantim-wu9pk]

❤❤❤❤❤❤❤

[@ivanybehring7735]

Não consigo entrar na comunidade e, nem no WhatsApp q vcs disseram que eu iria receber td e, vc pegar em minha mão. ❤❤❤

[@lucianaoliveira9716]

❤

[@ivanybehring7735]

Meu amor consegui ver vc e, ver, Eu estive internada

[@lucieneresende3647]

Quantos dias podem ficar armazenados na geladeira, já cozidos e picados, como as crucíferas?

[@estelaalmeida1675]

São guardados no congelador?

[@Vanessa.44507]

Onde compra dessas vasilhas pra guardar

[@claudetebelo6041]

A minha dúvida não perdem valores nutricionais?