Salut! Personnellement, je participe à ma première course en eau libre en juin: j'ai choisi le 2km. Je nage facilement 3km en piscine, mais 2km non stop dans une eau à 16°, j'appréhende un peu. Je n'aime pas trop nager en combi parce que ça entrave les mouvements et je n'ai nullement besoin d'aide à la flottabilité. Mais le pire, c'est le monde, l'eau chahutée, les coups, le stress à nager agglutinés... Je démarre la reprise des entrainements en eau libre début mai. On verra bien...
Salut Malcom Toutes tes vidéos sont géniale. A propos de celle si ils faut aussi bien expliqué de ne pas paniquer lors de ta première course avec tous les autres qui te nage dessus avec des coups de bras et autres spécialement en mass start. En Ironman ça va parce départ 5 part 5 toutes les 5 secondes. En général il faut bien 400 mètres de Nages avant de pouvoir (posé ta nage propre ). Dis moi si tu est d’accord avec moi. Je ne loupe pas une seule de tes vidéos et j’applique tous tes conseils. Amicalement Philippe
Effectivement 2 /3 mouvements de brasse ça permet aussi bien de récupérer que de s’orienter. Très peu de perte de temps.. 2 en 1..bien pratique ..A éviter tout de même quand tout le monde est hyper serré les 300 1ers mètres..la fameuse machine à laver...
Vos objectifs en triathlon cette année ?🏊♂️
🏊♂ 🎥 Club en ligne - 10 étapes pour nager parfaitement le crawl : urlz.fr/hhkJ
Merci pour cette vidéo, très utile !
Merci Malcom pour tes conseils....il est vrai que nager en eau libre est une discipline à part entière
Salut! Personnellement, je participe à ma première course en eau libre en juin: j'ai choisi le 2km. Je nage facilement 3km en piscine, mais 2km non stop dans une eau à 16°, j'appréhende un peu. Je n'aime pas trop nager en combi parce que ça entrave les mouvements et je n'ai nullement besoin d'aide à la flottabilité. Mais le pire, c'est le monde, l'eau chahutée, les coups, le stress à nager agglutinés... Je démarre la reprise des entrainements en eau libre début mai. On verra bien...
Alors comment cela c’était il passé ?
Salut Malcom
Toutes tes vidéos sont géniale. A propos de celle si ils faut aussi bien expliqué de ne pas paniquer lors de ta première course avec tous les autres qui te nage dessus avec des coups de bras et autres spécialement en mass start. En Ironman ça va parce départ 5 part 5 toutes les 5 secondes. En général il faut bien 400 mètres de Nages avant de pouvoir (posé ta nage propre ).
Dis moi si tu est d’accord avec moi.
Je ne loupe pas une seule de tes vidéos et j’applique tous tes conseils. Amicalement Philippe
Merci beaucoup coach pour vous conseils 😘😘😘
Effectivement 2 /3 mouvements de brasse ça permet aussi bien de récupérer que de s’orienter. Très peu de perte de temps.. 2 en 1..bien pratique ..A éviter tout de même quand tout le monde est hyper serré les 300 1ers mètres..la fameuse machine à laver...
Tout pareil
C’est obligatoire les combinaisons en triathlon ?
Merci +++
Lac d'Hossegor, ça me rappelle des souvenirs d'EL
🔥
Surtout bien s'entraîner en eau libre. Perso, gros stress, donc brasse et dos crawlé pour "récupérer"