【HIITトレーニング】忙しい人でも4分でできる脂肪を燃やすトレーニング！

[@aprilflowershannah5427]

１週間続いたみたいです！ぽっこりお腹があきらかに減って腹筋みえはじめました。空手の空蹴りもスピードもパワーも高さも桁違いです。嬉しい♡

[@Potatokun1905]

小雨の中撮影するストイックさ！カッコいいなぁ笑笑

[@aprilflowershannah5427]

しん、しんどっ！
ホーム画面に入れとこ

[@yuho781]

辛すぎる😭でも達成感が嬉しい

[@marukome_mama]

キツすぎます😅でも気持ちいいです。パーソナルトレやってほしいです(*^^*)♡

[@cyokimayu1118]

たとえできたとしても…
継続できる自信がない

[@いちごメロンパン-g3s]

きっつ〜ww
最近自分のペースでやってみようと試みてるんですがそれでもきついww
まだ自分の何処かでマイペースでやる=甘えみたいな感じになってる気がします。
気付かせてくれて有難うございます。

[@ハチ太郎-q9o]

3:15 で脱落　きつすぎる

[@さき-e9z]

これみんなマンションとかでやってんの？音気にしない？？

[@ノーハ]

音気にするならうるさくならない脂肪燃焼動画をあげてる人がいるので、その人オススメですよ。

[@バナナオ]

レストなしかい