멈출 수 없는 생각! 강박증은 '이렇게' 벗어나세요 [강박증 정의 / 강박증 치료법 / 인지 치료]

[@dlwldls07]

최근에 증상이 악화가 되어서 많이 힘들어서 찾아보게 되었는데 좋은 말씀 감사합니다 선생님들. 덕분에 나아질 수 있을 거 같아요. 왜 그게 그렇게 되는지도 설명을 해주시니까 명확하게 이해가 가고, 뭐가 문제인지 인지하게 되었어요! 감사합니다.

[@hyemi9427]

감사합니다! 오늘 알려주신 셀프 모니터링 등 적용해 보도록 할게요
확실히 강박 행동을 하기 전에 잠시 생각을 해보면 이후에 "어? 내가 왜 이렇게 극단적으로 생각을 했던거지?" 하는 상황들이 있더라고요.

[@신수정-l2x4w]

생각 강박도 인지행동치료가 효과가있을까요?
인지행동치료 전문적으로 하는곳을 알려주시면 고맙겠습니다.

[@kk_ha_earth]

연세세브란스에서 십년 넘게 치료중입니다 행동이 나아지면 병원을가지않고 몇개월후 다시 병원가고를 반복했습니다

[@rjw678]

감사합니다.

[@환이맘-y8i]

너무 감사드립니다.
최괴의 선생님 이세요.
많이 도움이 됩니다

[@Pichipihi]

이득… 강박사고를 하면 나를 약자라고 생각하게 되며 위안? 을 가짐.

[@김태조-j4v]

인지행동치료 효과톡톡히보고있어요.

[@아-z8t]

혹시 정신건강의학과가면 받을 수 있는건가여?

[@김태조-j4v]

@@아-z8t 저는 병원에선 약물치료위주로 받고 있어 잘 모르겠네요.
생각을 정상적으로바꾸고 행동을 정상적이게 바꾸면 그것이 인지행동치료인데..도와주는병원찾아보심이..

[@행복한여자-i9o]

어디서 치료받아야 하나요?

[@mrskoh1147]

약물치료하지않고 인지행동치료만받을수있을까요?
약물치료를 극도로 거부하네요...
강박증 겪고있는 가족으로 이제는 제가 창문만보면뛰어내리고 싶어요....

[@dohe_e]

@user-js2ml1yn2b어떤 강박이 있으셨나요 ?‘

[@Ksckrfr]

인지행동치료하고 인지치료하고 같은말 인가요

[@김상하-r6v]

,ㆍㅇㅈ