COMO NADAR CORRETAMENTE?
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- Опубликовано: 3 июл 2024
- Não importa se você é um iniciante ou busca melhorar sua técnica, este vídeo é essencial para todos os entusiastas da natação. Veja como você pode nadar corretamente e eliminar pequenos vícios, especialmente se você começou a nadar depois de mais velho.
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Edição: Adobe Premiere Pro 2020
Capa/Thumbnail: Canva / Adobe.
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Jota Campos é ex atleta de natação profissional, e atualmente nadador master, treinador e mestrando em educação física e esportes. 
Спорт
Dicas que um professor me passava durantes os inúmeros educativos, que fizeram eu evoluir muito, inclusive: na braçada do crawl, o dedão tem que raspar a sua cintura, pra sua braçada alongar; no costas, o seu braço deve raspar sua orelha, pra sua braçada alongar tbm; no peito, suas mãos têm quase que raspar o peito, pra vc sua braçada ser mais fechada. Levo elas comigo até hj 😅
Estou aprendendo a nadar e sou muito ansiosa quero chegar rápido do outro lado, estou tentando melhorar minha respiração e nadar mais lentamente adoro suas dicas parabéns pelo vídeo 👋😍
Maravilha a sua dica ...eu estava focado em fazer maiores distâncias e estava cometendo erros básicos como braçada cruzada. Obrigado pelas orientações
Que virada bonita 😅 eu ainda afundo e bato as costas no chão.ou viro antes ou muito em cima..
Parabéns pelo vídeo. A tomada na piscina, dentro da água, facilita o aprendizado.
Que gato ! ❤
Impressive dude 👏 👌 👍 🙌 💪 😎.
Nadar é tudo de bom e mais um pouco.
Meu esporte favorito
Meu Deus, parace eu nadando entes, um desespero total! Agora estou tentando nadar mais devagar!🏊🏊🏊
Eu queria aprender a nadar mas onde eu moro nao tem aula de nataçao vei)=
Técnica é o segredo ! Só achei q no teu exemplo o teu braço esquerdo tá arrastando mais do q puxando água por causa da posição da mão na segunda fase da puxada.
como faz para ter coordenação motora com as pernas e braços?
entrando na água e começar a praticar as técnicas ensinadas