Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
شكرآ شكرآ شكرآ كان عندي شد قوي في الافخاذ الان اقدر اداوم 😊يسلموا 😚
كيف عملتيها؟
والله شكراً وجزاك الله خيراً 🌸كان عندي شد في عضلات الرجل لكن خف الحمد لله
سويتهن كلهن. فعلا تمارين منشطه. ❤👍
انا بحبك اوى ياسماء وبتابع تمارينك وبداوم عليها...❤
يسلموو كتير والله كان عندي شد عضلي من التمارين والحين الحمدالله افتكيت 😭💜💜
انصدمت يوم شفتك بالتعليقات 🌚لاتسالين ليه انصدمت🌚
كم اخد لك وقت
كم اخذتي وقت وراح الالم ؟
@@rnk5359 اعتقد اليوم اللي عملت فيه التمارين خف شوي واليوم الثاني افتكيت كله
@@user-fu4ff6ub7o ارمي 🙂💜
قبل يومين مارست تمارين لياقة صعبة جدا وجسمي تشنج بالخصوص رجليه ، فضيع هل تمرين الالم شبه راح وصرت اكدر امشي طبيعي ، يعطيكم العافية 🧡
شكرا شكرا شكرا لقد اجهدت نفسي في تمارين كره القدم واصابني تشنج في الفخذ الايسر وبعد ان تمرنت معكم زال كل التشنج ولمآشعر بشيئ.
افضل مدربة على الاطلاق 👏👏👏👏
تمارين راقية جدا ❤
والله ارتحتتتت واللله شكرااا كتير 💚💚💚
ربنا يكرمك ياارب انا كنت تعبانه جدا من الجيم ومبقتش حاسه بحاجه ربنا يجازيكي
OK
شو عمل
Noga Ana ابخل٨فخ
،
استفد من التمارين كثير 👍👍
لم أستطع منافستك برافو خاصة الوقوف على الرجل واحدة😭😭
لا سهلة اني اعطيك نصيحة اذا اردت توقف على رجل وحدة حاول تركز على شيء بعييد
تمرين روعة 😙😙يسلمو سما كتير ياريت تعملينا تمرين اكتر
والله اسطوري ❤❤❤❤
جد يسلموا اكتتير انا كتتير تعبت من الجيم بس ريحتيلي عضلاتي كتتير جد يسلموا
جزاكم الله خير جدا افادني الحمد لله
أفضل مدربة
شكرا جزيلا انتم من يستحق الدعم
💓💓💞💞💕الف تحيه من الشام
شكرا شكرا شكرا شكرا ربي يحفضج اني باجر عندي لعبه قويه و عندي شد عضلا هسه شوي خف
الله يجزيكِ الخير كتير استفدت ♥️♥️
شكرا على الرياضة
بصراحه ممتاز التمرين....
شكرا على الموضوع
Mazyan had achi chokran
مره شكرا رجلي كانت مشدوده😭😭فكت الحمد لله
شكرا شكرا كان عندي شد قوي جدا والآن خف
شكرا جزيلا
والله محد يفك شد عضلاتي غير تمارينها
تمارين روعة
واخيرا ارتاحيت
يعطيكم الف عافية❤🌹
ولو صير زحمه اريد اوخر عضلات الفخذين الاممين ممكن فديو
جربتها معك وكنت معضل وريحت كتير شكرا لك بنصح المعضل يجربها
ابغى حساب المدربة سما اذ ممكن😢
ماشاءالله تبارك الله
هل ينفع نعمل هي التمارين قبل السباحة؟
شكرا كتير 😗
كتيييير حلو ارتحت كتير
Thank you so muuuch ! I go back here everytime I feel pain in my muscles
شكرا
يعطيك العافيه وفعلا تمارين على العضلة المطلوبه الف شكر وعندي استفسارات كيف اقدر اتواصل معك
فعلا كنت معضلة فكيت 😂
شكرا لك
شكراااااا
بجد بجد كتر حلوة
اعملها مرتبن باليوم عادي
يسلمو حبي
يعمري فدوه
كتير روعه
انا عندي شد عصبي في الرجلين وميلان الجسم من اليمن إلى شمال بسبب شد العصبي الرجلين من الخلف الكعب
اني همين
اوووه اخر تعليق من سنه
كان عندي شد كتير قوي، يعني ما كان فيني عم امشي😂هلأ خف شوي يعني فيني امشي بس بشوية الم🤦♀️
كتيرر ستفدت شكرا
كانت مفاصلي كلها تضرني والان اصبحت بخير
9:00 لين التسع دقايق الامور طيبه ووقفت ما قدرت اكمل عضلاتي المشدوده ما تساعد
هوا ليه انا لما بعمل التمارين تبع حضرتك بيصير المفاصل تبعى تترقع
لان ما تطبقين التمارين صح
انتي عسل الله يحفظك
الموسيقى فوق إنها مزعجة جداً وغير مناسبة كمان وزيادة مغطية على صوت المُقدِمة 😡😡😡😡
video waaa3r ^_^
شنو العلج
انا عندي شد عضلي وتابعتك بلخطوات بس ما ستفدت شي
هي مو بلحضه تصيرين زينه مجرد انو تخفف الاعراض وثاني يوم تخف
😂😂😂
It is not good my arms is not happy!😡😠🤬👹
💯📌❤💟
راح الم الشد
😙
وربي انهلكت مره
شكرا جدا
جميل جدا..
شكرآ شكرآ شكرآ
كان عندي شد قوي في الافخاذ الان اقدر اداوم 😊
يسلموا 😚
كيف عملتيها؟
والله شكراً وجزاك الله خيراً 🌸
كان عندي شد في عضلات الرجل لكن خف الحمد لله
سويتهن كلهن. فعلا تمارين منشطه. ❤👍
انا بحبك اوى ياسماء وبتابع تمارينك وبداوم عليها...❤
يسلموو كتير والله كان عندي شد عضلي من التمارين والحين الحمدالله افتكيت 😭💜💜
انصدمت يوم شفتك بالتعليقات 🌚
لاتسالين ليه انصدمت🌚
كم اخد لك وقت
كم اخذتي وقت وراح الالم ؟
@@rnk5359
اعتقد اليوم اللي عملت فيه التمارين خف شوي واليوم الثاني افتكيت كله
@@user-fu4ff6ub7o
ارمي 🙂💜
قبل يومين مارست تمارين لياقة صعبة جدا وجسمي تشنج بالخصوص رجليه ، فضيع هل تمرين الالم شبه راح وصرت اكدر امشي طبيعي ، يعطيكم العافية 🧡
شكرا شكرا شكرا لقد اجهدت نفسي في تمارين كره القدم واصابني تشنج في الفخذ الايسر وبعد ان تمرنت معكم زال كل التشنج ولمآشعر بشيئ.
افضل مدربة على الاطلاق 👏👏👏👏
تمارين راقية جدا ❤
والله ارتحتتتت واللله شكرااا كتير 💚💚💚
ربنا يكرمك ياارب انا كنت تعبانه جدا من الجيم ومبقتش حاسه بحاجه ربنا يجازيكي
OK
شو عمل
Noga Ana ابخل٨فخ
،
استفد من التمارين كثير 👍👍
لم أستطع منافستك برافو خاصة الوقوف على الرجل واحدة😭😭
لا سهلة اني اعطيك نصيحة اذا اردت توقف على رجل وحدة حاول تركز على شيء بعييد
تمرين روعة 😙😙يسلمو سما كتير ياريت تعملينا تمرين اكتر
والله اسطوري ❤❤❤❤
جد يسلموا اكتتير انا كتتير تعبت من الجيم بس ريحتيلي عضلاتي كتتير جد يسلموا
جزاكم الله خير جدا افادني الحمد لله
أفضل مدربة
شكرا جزيلا انتم من يستحق الدعم
💓💓💞💞💕الف تحيه من الشام
شكرا شكرا شكرا شكرا ربي يحفضج اني باجر عندي لعبه قويه و عندي شد عضلا هسه شوي خف
الله يجزيكِ الخير كتير استفدت ♥️♥️
شكرا على الرياضة
بصراحه ممتاز التمرين....
شكرا على الموضوع
Mazyan had achi chokran
مره شكرا رجلي كانت مشدوده😭😭فكت الحمد لله
شكرا شكرا كان عندي شد قوي جدا والآن خف
شكرا جزيلا
والله محد يفك شد عضلاتي غير تمارينها
تمارين روعة
واخيرا ارتاحيت
يعطيكم الف عافية❤🌹
ولو صير زحمه اريد اوخر عضلات الفخذين الاممين ممكن فديو
جربتها معك وكنت معضل وريحت كتير شكرا لك بنصح المعضل يجربها
ابغى حساب المدربة سما اذ ممكن😢
ماشاءالله تبارك الله
هل ينفع نعمل هي التمارين قبل السباحة؟
شكرا كتير 😗
كتيييير حلو ارتحت كتير
Thank you so muuuch ! I go back here everytime I feel pain in my muscles
شكرا
يعطيك العافيه وفعلا تمارين على العضلة المطلوبه الف شكر وعندي استفسارات كيف اقدر اتواصل معك
فعلا كنت معضلة فكيت 😂
شكرا لك
شكراااااا
بجد بجد كتر حلوة
اعملها مرتبن باليوم عادي
يسلمو حبي
يعمري فدوه
كتير روعه
انا عندي شد عصبي في الرجلين وميلان الجسم من اليمن إلى شمال بسبب شد العصبي الرجلين من الخلف الكعب
اني همين
اوووه اخر تعليق من سنه
كان عندي شد كتير قوي، يعني ما كان فيني عم امشي😂هلأ خف شوي يعني فيني امشي بس بشوية الم🤦♀️
كتيرر ستفدت شكرا
كانت مفاصلي كلها تضرني والان اصبحت بخير
9:00 لين التسع دقايق الامور طيبه ووقفت ما قدرت اكمل عضلاتي المشدوده ما تساعد
هوا ليه انا لما بعمل التمارين تبع حضرتك بيصير المفاصل تبعى تترقع
لان ما تطبقين التمارين صح
انتي عسل الله يحفظك
الموسيقى فوق إنها مزعجة جداً وغير مناسبة كمان وزيادة مغطية على صوت المُقدِمة 😡😡😡😡
video waaa3r ^_^
شنو العلج
انا عندي شد عضلي وتابعتك بلخطوات بس ما ستفدت شي
هي مو بلحضه تصيرين زينه مجرد انو تخفف الاعراض وثاني يوم تخف
😂😂😂
It is not good my arms is not happy!😡😠🤬👹
💯📌❤💟
راح الم الشد
😙
وربي انهلكت مره
شكرا جدا
جميل جدا..