السلام عليكم. أشكرك جزيل الشكر ياأختي على هاته الرياضات الرائعة. عندي سؤال هل من الضروري القيام بهذه الرياضات في الصباح؟.وبصفة متتابعة ،أقصد هل يجب أن نقوم بكل الحركات . وفي حالة عدم القيام بكل الحركات هل هذا يؤثر على صحتنا
صباحو الخيرات شكرا لك على هذه النساهمه الجميله . اختي الكريمه في شي بدي اقوله الك الموسيقه مثير قويه ماتخلينا نستفيد ونركز معاك اذا سمحتي ان تختارين شيء جميل وشوي اكون لو ممكن من طبيعه هيك ينسجم كل شيء هذا طلب منك وليس امر ههه تكرم عينك شوفي واختاري النا موسيقيه تخلي كل ينسجم ممنونه واشكرك جزيل الشكر سلام
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
كنت اسوي تمارين فى اليوم نص ساعة كنت أظن أني بطل واليوم قلت خلني اتمرن معكم وما كملت ١٠ دقايق الا طايح من التعب.. تمارينكم يلي لها لياقة عاليه
أحسن وحدة تبعت معها حركات لك تحياتي انا اسمي الهام من مغرب
تمارين كتير حلوة علي طول بعملها الصباح
'وأنا برد بعملها الصبح
اذكروا الله يذكركم
مشاء الله عليها اجمل شيء ضحكتها وهي بتعمل رياضة
@@romeolandon710 🤔
@@waylonadriel9962 🤔
شكراً لكم الفيديو رائع وانا عم اسوي رياضة معكن واستفدت استمرو بتوفيق
البنت شاطره وعندها لياقه اكثر من الشاب ممتازه هذه المدربه
جزاك الله خيرا حبيبتي ❤❤
انا بحبك اوي بعمل رياضه علطول في فديوهاتك وخسيت استمري
يسلمو سماء اجمل تمارين كنت معك لاخر التمرين احسنتي اريد مزيد من التمارين الرياضية للنساء بعمر الستين تحياتي بحبك بحبك بحبك كتير😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا شكرا ويسعدني صباحكم
شكرا لكي على هذا البرنامج الرائع والمفيد
يكفي نمارس رياضة نفس الوقت
شكراً لكم
بي ربي انا شفت تمرين كتير بس مو متل هاد التمرين♡♡♡ياقلبي حلووو
شكرا سما أفضل كابتن
ما شاء الله عليك حركات مفيدة لانقاص الوزن اشكرك
السلام عليكم. أشكرك جزيل الشكر ياأختي على هاته الرياضات الرائعة. عندي سؤال هل من الضروري القيام بهذه الرياضات في الصباح؟.وبصفة متتابعة ،أقصد هل يجب أن نقوم بكل الحركات . وفي حالة عدم القيام بكل الحركات هل هذا يؤثر على صحتنا
يعطيكى الف عافية حبيبتي والله انتى جميله خليتينى الهث لاخر نفس
شكرا لكم على تمارين بس كاميرا ماعم تبين كل تمارين رجلين
تبارك الله عليك
فديهاتك حلوة اوي انا NaDa🌹♥️❤️💛
رائعة هالمدربة 😍
كتيير عجبتني التمارين
يعني يكفي ربع ساعة؟ ؟؟
االله يعطيكن العافية
تمارين جميله
Samah,achkorik kitir khassit bi tamarinik,istamirri
شكرا يا امووورة
روووووووووووووووووووعه
يعطيكي العافية
❤❤❤❤❤
Very nice thank you 🏃♀️🏃♂️👍
Very nice music perfect
Perfect God bless you
ايش اسم المدربة وهل عندها قناة رسمية لألها بليوتيوب وكمان لي بطلتوا طالعوا فقرات الرياضة ممكن جواب
صباحو الخيرات شكرا لك على هذه النساهمه الجميله .
اختي الكريمه في شي بدي اقوله الك الموسيقه مثير قويه ماتخلينا نستفيد ونركز معاك اذا سمحتي ان تختارين شيء جميل وشوي اكون لو ممكن من طبيعه هيك ينسجم كل شيء هذا طلب منك وليس امر ههه تكرم عينك شوفي واختاري النا موسيقيه تخلي كل ينسجم ممنونه واشكرك جزيل الشكر سلام
انا بحبك اوي ياسما وخسيت استمري
ماشاء الله تبارك الله انا اتمنى انى اكون تيك 😘😘
جحهغفثصصششسلتككط.،دز ىر
روعععععععععة
👍👍👍👍👍👍
انا وزني 95كيلو وعملت كل حاجه عشان اخس
🏃♀️👍👍👍👍
واو واو
على اى شىء
كيف اتواصل معاكم ع انترنت او ع فيس بؤك
اماحمدالغربية
محدس
./,,jgld عايزه اللي فاتت اكيد عايزه الحلقات كلها تنزل ايه
Tasweiyr faaaaaachel😣😣😣😣
حدي مجربا ؟؟
الله.اكثر.خيرك.شكرا.لك.من.المغرب
salm chayi rai3 3andr 9ana filfysboc
تعبتونه
تصوير فاشل ركز على الرجلين بدل الوجه
princess على الحكي بتفهم
princess بس المبتدئين مابيعرفو
الجي ر ة
تمارين جميله