أفضل مدربة رياضية لبسها مريح للعين وتمارينها رائعة ومناسبة للكل - دائما بطبق معاها - شكرا
ابتسامة لاتفارقها وشرح وتفصيل وحيوية ونشاط وروح رياضية راءعة سما
تمرين جدا رائع ويفض انكم تسوو هتمارين الصباح بعد الفطور او قبل لنشاط وصح اكثر👍🏻💪🏻💪🏻
عاشت ايدكم
شكرا على الرياضة شكرا على الاحتشام الذي ابحث عنه
تمارين رائعهكل يوم الصبح بشغل الفيديو وأتابع معاكى جزاكي الله خيرا
بتخسس؟
تمارين بتجننن😊👍بنصحكم فيها ممكن بالأول تكون صعبة بس بتتعودو 😉
😥😥🏃♂️😫🍒🍒🌶️🌶️🥉😪
@@سجادالكربلائي-ه4ث ضص🐩🐵🐒
صصصن٠٩٩خ
٠🐵🐵
تمارين رائعه انا كل يوم اشغلها والعب معاها
تمارين رائعة جدا روعة شكرا جزيلا انا الان مارستها انا واختي شكرا لكم 👏👏👏👏😊
والله تمارين جميله ربنا يديكوا طولت العمر😘😘😘
شكرا سماء انا معاكي لاخر التمرين احسنتي اريد مزيد من التمارين الرياضية للنساء بعمر الستين تحياتي بحبك كتير انتي مبدعة وحلو بتحكي وانتي احلى من احلى وردة بهذا الكون تحياتي
Thanks ❤❤14-4-2023
يعطيكى الف مبروك عافية ي سما انا بحبك اوى وبلعب الرياضة معاكى من سنه وانتى من الأوائل اللى شجعتينى للرياضة عندى ٦٢سنه ولوا الرياضة كنت تعبت كتير...
جزاك الله خيراً 🌸يااااريت تخفضوا صوت الموسيقى
بتمنا منكم ي احله قناة رؤيا تكثروا من فيديوهات سما كتير بنستفيدا منها 😙
مدربة تمارين ممتازة اشكرك كثيرا
تمارين رائعة سلمت يداك
كتش سما انتي مدربة رائعة وشكرا كتير
روعه روعه روعه سماء دائماً تمارينها مفيده
شكرا لكم
الله الله جميل ذؤؤق تمرين روعه خورافي❤
برافووو تمارين اكثر من رائعه 👍👍👍
شكرا لك كثيرا اختي الكريمة وبارك الله فيك
انا بحبك كثير اعمل رياضه تكون
شكرا جزيلا هذه التمارين رائعة
جزاكم الله خيرا ❤❤❤
تمارين رائعة جدا
تمارين رائعهوصحيه
يعطيكي الف غافيه اسغ عملي تمارين
الله يرضى عليك يا عماد ما تركتك من اول تمرين
حلقة راااائعة ...شكرا
شكراََ اكثيراََ سما يعطيكي الف عافيه انا نشيطا اكتير
4 دقائق. ومتت تعب حتى نفسي صار قوي شسوي بهاي الحاله
عجبني ، ابدأ معاكي فورًا ، ولا محتاجه احماء ؟
تمارين رائعه جربتها كلها
شكرا على تمارين
رائعة ولكن لم يصلنا الجديد.شكرا لكم
اتمنى منك تنزلى فيديوهات جديدة يااحلى سما يعطيكى الف مليون عافية حبيبتى ياارق واحدة شوفتها ...🌹🌹🌹🤩😘
تمارين رائعه
شكرا كابتن دنيا ممتازة
انا بتمرن معاكي كل يوم الصبح جزاك الله خيرا بجد جميييل اوي
وفيه نتيجة مع نظام غذائي الا بدون ارجو الرد
@@rolaapras5528 لا مو ضروري بس احسن لو النظام الغذائي يكون صحي و طبعا اكيد فيه نتيجة رائعة و تشد كل عضلات الجسم
هي الرياضة لاشد الجسم من المترهلات كل يوم راح نعملن اختي بس ردي علي بس مابدي اضعف انابس بدي يشد جسمي
تمارين مفيدة ورائعة عاشت أديكم
الي عاليمين جايبي غصب عليه😂😂😂
شكرا
ما حسنت كمل
ولله اني متعبت \ كمان شغلت اكثر من\ مقطعه \ حلوههه اتمارين \ شكرا الف فنكو
سلام شكرا هذه التمارين التي احتاجها🇩🇿
👍
كتير حلوه
شكرا شاركت لحصتين 🇩🇿
اﻻخ تالدي يوجد عاى شمال المدربة ﻻ يطبق الحركات كما يجب
🥰🥰شكرا ليكي
قناتك جميل تبارك الله انا جديدة عندك كنتمنى يدوم التواصل وشكرا❤️👍❤️👍
ماهي تمارين تحمي الطابور الصباح في مدرسة
رااااائعةبارك الله فيك
هل التمرينات دي بتخسس انا اما بعمل بعرق جامد
تماين حلوه عاشت الاياديالولد على اليمين يمثلني 🤭
Raw3a
كثير حلوين
ماهي أنواع تمارين رياضية في مدرسة
قلبي ينبض ولكن الحمدلله 💪
ماهي تمرين صباح في المدرسة
ليش مختفيه سماء ماصرتي تقدمين فيديوهات
Pr is
رائعه
تمارين حلوة بس صعبة بالنسبة ل الي هاي للعمر اصغر مني مش ليا انا ٥١ سنة احب انوع بادرياضة بس رايحة مع سارة اسهل
هوا احنا لو بطلنا التمارين دي بتؤدي لتكون الدهون!!
Hi
989102461351
شوكت نسويهه يصير قبل نوم ؟؟
هاي التمارين خما تضعف
في واحد بسويش منيح هاد الاهبل الي وراكي شو بعمل
😂😂😂
9:06 ❤️🔥
تبن أنا اتصبب عرق ،،لاكن شكرن على الحلقة
❤
أريد تمارين تتمزق الربطه
ماهي أنواع تمارين رياضية في مدرسة وتمارين الصباح في مدرسة
@@dghrsfbhhgfhhhevjgfbg6528 مافي تمارين مخصوصة للمدرسة بس إذا انتي صغيرة في العمر نطي حبل لأنو رح تستمتعي وتستفيدي منها 😊👍😚
واو😍😍😍😍
❤❤❤❤❤
مدري ليش احس اني بضحك
بتروحي الله
6
💜💜💜💜💜💜
تمارين جد صعبة حتى على النحيفات لا أنصح بها
انا عندي انزلاق في الفقرة الخامسه فني اعمل هذه التمارين
ك ضيعص٨تبؤ في البيت يا رب العالمين على ٢ كى
🤨🤨🤨🤨👱🏻♀️💞💞💞💞💞💞💞
سلام كيفك ماهي تمرين تحمي الطابور الصباح في مدرسة
أفضل مدربة رياضية لبسها مريح للعين وتمارينها رائعة ومناسبة للكل - دائما بطبق معاها - شكرا
ابتسامة لاتفارقها وشرح وتفصيل وحيوية ونشاط وروح رياضية راءعة سما
تمرين جدا رائع ويفض انكم تسوو هتمارين الصباح بعد الفطور او قبل لنشاط وصح اكثر👍🏻💪🏻💪🏻
عاشت ايدكم
شكرا على الرياضة شكرا على الاحتشام الذي ابحث عنه
تمارين رائعه
كل يوم الصبح بشغل الفيديو وأتابع معاكى جزاكي الله خيرا
بتخسس؟
تمارين بتجننن😊👍بنصحكم فيها ممكن بالأول تكون صعبة بس بتتعودو 😉
😥😥🏃♂️😫🍒🍒🌶️🌶️🥉😪
@@سجادالكربلائي-ه4ث ضص🐩🐵🐒
صصصن٠٩٩خ
٠🐵🐵
تمارين رائعه انا كل يوم اشغلها والعب معاها
تمارين رائعة جدا روعة شكرا جزيلا انا الان مارستها انا واختي شكرا لكم 👏👏👏👏😊
والله تمارين جميله ربنا يديكوا طولت العمر😘😘😘
شكرا سماء انا معاكي لاخر التمرين احسنتي اريد مزيد من التمارين الرياضية للنساء بعمر الستين تحياتي بحبك كتير انتي مبدعة وحلو بتحكي وانتي احلى من احلى وردة بهذا الكون تحياتي
Thanks ❤❤
14-4-2023
يعطيكى الف مبروك عافية ي سما انا بحبك اوى وبلعب الرياضة معاكى من سنه وانتى من الأوائل اللى شجعتينى للرياضة عندى ٦٢سنه ولوا الرياضة كنت تعبت كتير...
جزاك الله خيراً 🌸
يااااريت تخفضوا صوت الموسيقى
بتمنا منكم ي احله قناة رؤيا تكثروا من فيديوهات سما كتير بنستفيدا منها 😙
مدربة تمارين ممتازة اشكرك كثيرا
تمارين رائعة سلمت يداك
كتش سما انتي مدربة رائعة وشكرا كتير
روعه روعه روعه سماء دائماً تمارينها مفيده
شكرا لكم
الله الله جميل ذؤؤق تمرين روعه خورافي❤
برافووو تمارين اكثر من رائعه 👍👍👍
شكرا لك كثيرا اختي الكريمة وبارك الله فيك
انا بحبك كثير اعمل رياضه تكون
شكرا جزيلا هذه التمارين رائعة
جزاكم الله خيرا ❤❤❤
تمارين رائعة جدا
تمارين رائعه
وصحيه
يعطيكي الف غافيه اسغ عملي تمارين
الله يرضى عليك يا عماد ما تركتك من اول تمرين
حلقة راااائعة ...شكرا
شكراََ اكثيراََ سما يعطيكي الف عافيه انا نشيطا اكتير
4 دقائق. ومتت تعب حتى نفسي صار قوي شسوي بهاي الحاله
عجبني ، ابدأ معاكي فورًا ، ولا محتاجه احماء ؟
تمارين رائعه جربتها كلها
شكرا على تمارين
رائعة ولكن لم يصلنا الجديد.
شكرا لكم
اتمنى منك تنزلى فيديوهات جديدة يااحلى سما يعطيكى الف مليون عافية حبيبتى ياارق واحدة شوفتها ...🌹🌹🌹🤩😘
تمارين رائعه
شكرا كابتن دنيا ممتازة
انا بتمرن معاكي كل يوم الصبح جزاك الله خيرا بجد جميييل اوي
وفيه نتيجة مع نظام غذائي الا بدون ارجو الرد
@@rolaapras5528 لا مو ضروري بس احسن لو النظام الغذائي يكون صحي و طبعا اكيد فيه نتيجة رائعة و تشد كل عضلات الجسم
هي الرياضة لاشد الجسم من المترهلات كل يوم راح نعملن اختي بس ردي علي بس مابدي اضعف انابس بدي يشد جسمي
تمارين مفيدة ورائعة عاشت أديكم
الي عاليمين جايبي غصب عليه😂😂😂
شكرا
ما حسنت كمل
ولله اني متعبت \ كمان شغلت اكثر من\ مقطعه \ حلوههه اتمارين \ شكرا الف فنكو
سلام شكرا هذه التمارين التي احتاجها🇩🇿
👍
كتير حلوه
شكرا شاركت لحصتين 🇩🇿
اﻻخ تالدي يوجد عاى شمال المدربة ﻻ يطبق الحركات كما يجب
🥰🥰شكرا ليكي
قناتك جميل تبارك الله انا جديدة عندك كنتمنى يدوم التواصل وشكرا❤️👍❤️👍
ماهي تمارين تحمي الطابور الصباح في مدرسة
رااااائعة
بارك الله فيك
هل التمرينات دي بتخسس انا اما بعمل بعرق جامد
تماين حلوه عاشت الايادي
الولد على اليمين يمثلني 🤭
Raw3a
كثير حلوين
ماهي أنواع تمارين رياضية في مدرسة
قلبي ينبض ولكن الحمدلله 💪
ماهي تمرين صباح في المدرسة
ليش مختفيه سماء ماصرتي تقدمين فيديوهات
Pr is
رائعه
تمارين حلوة بس صعبة بالنسبة ل الي هاي للعمر اصغر مني مش ليا انا ٥١ سنة احب انوع بادرياضة بس رايحة مع سارة اسهل
هوا احنا لو بطلنا التمارين دي بتؤدي لتكون الدهون!!
Hi
989102461351
شوكت نسويهه يصير قبل نوم ؟؟
هاي التمارين خما تضعف
في واحد بسويش منيح هاد الاهبل الي وراكي شو بعمل
😂😂😂
9:06 ❤️🔥
تبن أنا اتصبب عرق ،،لاكن شكرن على الحلقة
❤
أريد تمارين تتمزق الربطه
ماهي أنواع تمارين رياضية في مدرسة
وتمارين الصباح في مدرسة
@@dghrsfbhhgfhhhevjgfbg6528 مافي تمارين مخصوصة للمدرسة بس إذا انتي صغيرة في العمر نطي حبل لأنو رح تستمتعي وتستفيدي منها 😊👍😚
واو😍😍😍😍
❤❤❤❤❤
مدري ليش احس اني بضحك
بتروحي الله
6
💜💜💜💜💜💜
تمارين جد صعبة حتى على النحيفات لا أنصح بها
انا عندي انزلاق في الفقرة الخامسه فني اعمل هذه التمارين
ك ضيعص٨تبؤ في البيت يا رب العالمين على ٢ كى
🤨🤨🤨🤨👱🏻♀️💞💞💞💞💞💞💞
تمارين رائعة سلمت يداك
تمارين رائعه
شكرا
ماهي أنواع تمارين رياضية في مدرسة
سلام
كيفك
ماهي تمرين تحمي الطابور الصباح في مدرسة