@@smert_blizko я то че? Разные темы Разные движения. В отжиманиях на руках можно только ширину постановки ладоней менять и всё. А тут миллион вариантов углов амплитуд и нагрузок
@@crossfireglass я воспринял это упражнение как облегченный и менее травмоопасный жим гирь, поэтому написал такой вывод. А так, упражнение имеет право на существование.
Видео топ...Сделайте видео о базовых упражнениях:становая тяга,присед,жим...Очень интересно узнать от вас,что-то новое об этих упражнениях
Очень профессионально объяснил!
Ребята! спасибо за ваш канал! это кладезь грамотной инфы!!!!
Ванек, Серега, молодцы) скоро увидимся
9-12 декабря? )
@@ATHLETICTRAINING да
ОТЛИЧНО! спасибо за видео!
Спасибо за продуктивный видос👍
Хорошее видео с объяснением, как раз то, что нужно. Спасибо.
Спасибо! Очень полезное видео
Пожалуйста!
Спасибо!Было полезно!
Лучшие!
спасибо!
Больше видео
ок ок
Проще на руках от стены отжиматься ногами вверх и ни какой симпотоматики в спине
На одной руке😊 поочерёдно
@@crossfireglass ты мощный раз так умеешь, мое почтение )))
@@smert_blizko я то че? Разные темы Разные движения. В отжиманиях на руках можно только ширину постановки ладоней менять и всё. А тут миллион вариантов углов амплитуд и нагрузок
@@crossfireglass я воспринял это упражнение как облегченный и менее травмоопасный жим гирь, поэтому написал такой вывод.
А так, упражнение имеет право на существование.
@@smert_blizko гири это вообще другое, больше про хват...