銀髮族防跌武功秘笈-台北市體育局樂齡運動指導團

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 3

  • @jinglee4890
    @jinglee4890 3 года назад

    感谢一妳們

  • @yiwengaga011
    @yiwengaga011 3 года назад

    請問在家不穿鞋或穿拖鞋也可以做嗎？

  • @tsanchihtang2107
    @tsanchihtang2107 4 года назад +2

    左邊的姐姐，深蹲腳方向要向前兩腳要再寬一些！

Следующие
Автовоспроизведение
中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧120:42中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧1
中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧1臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 208 тыс.
中高齡運動｜有氧樂多多｜增強心肺能力18:28中高齡運動｜有氧樂多多｜增強心肺能力
中高齡運動｜有氧樂多多｜增強心肺能力臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 59 тыс.
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 1,8 млн
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 3,7 млн
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛｜台北市政府體育局樂齡巡迴運動指導團24:18中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛｜台北市政府體育局樂齡巡迴運動指導團
中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛｜台北市政府體育局樂齡巡迴運動指導團臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 31 тыс.
中高齡心肺適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力21:24中高齡心肺適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力
中高齡心肺適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 512 тыс.
臺北市衛生局：高齡者彈力帶運動20:16臺北市衛生局：高齡者彈力帶運動
臺北市衛生局：高齡者彈力帶運動君好健康企業
Просмотров 448 тыс.
中高齡體適能訓練｜有氧+核心肌力訓練15:17中高齡體適能訓練｜有氧+核心肌力訓練
中高齡體適能訓練｜有氧+核心肌力訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 36 тыс.
樂齡運動趣VTS_05_115:41樂齡運動趣VTS_05_1
樂齡運動趣VTS_05_1衛生福利部國民健康署
Просмотров 1,6 млн
中高齡體適能訓練｜站姿有氧＋平衡訓練14:59中高齡體適能訓練｜站姿有氧＋平衡訓練
中高齡體適能訓練｜站姿有氧＋平衡訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 55 тыс.
中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿肌力運動15:10中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿肌力運動
中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿肌力運動臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 35 тыс.
中高齡運動｜站姿有氧運動｜心肺功能訓練｜國父紀念館15:36中高齡運動｜站姿有氧運動｜心肺功能訓練｜國父紀念館
中高齡運動｜站姿有氧運動｜心肺功能訓練｜國父紀念館臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 11 тыс.
臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操28:04臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操
臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操君好健康企業
Просмотров 1,8 млн
НЕЧАЕВЫ СНОВА ВМЕСТЕ ► Atomic Heart - Чары Морских Глубин #150:03НЕЧАЕВЫ СНОВА ВМЕСТЕ ► Atomic Heart - Чары Морских Глубин #1
НЕЧАЕВЫ СНОВА ВМЕСТЕ ► Atomic Heart - Чары Морских Глубин #1Kuplinov ► Play
Просмотров 336 тыс.
Почему ГРЕМИТ подвеска В МАШИНЕ? Все, что вы стеснялись спросить про авто №842:01Почему ГРЕМИТ подвеска В МАШИНЕ? Все, что вы стеснялись спросить про авто №8
Почему ГРЕМИТ подвеска В МАШИНЕ? Все, что вы стеснялись спросить про авто №8Асафьев Стас
Просмотров 168 тыс.
Lp. Точка Невозврата #9 ПОСЛЕДНИЙ ВЗДОХ [Сломанный Бункер] • Майнкрафт33:00Lp. Точка Невозврата #9 ПОСЛЕДНИЙ ВЗДОХ [Сломанный Бункер] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #9 ПОСЛЕДНИЙ ВЗДОХ [Сломанный Бункер] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 978 тыс.
МАМАША В МАГАЗИНЕ ИГРУШЕК (смешное видео, юмор, прикол, поржать, приколы)01:00МАМАША В МАГАЗИНЕ ИГРУШЕК (смешное видео, юмор, прикол, поржать, приколы)
МАМАША В МАГАЗИНЕ ИГРУШЕК (смешное видео, юмор, прикол, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Просмотров 1,3 млн
ВЕРНУЛИ НОГУ БЕЗДОМНОЙ ЖЕНЩИНЕ. Но все пошло не по плану.20:16ВЕРНУЛИ НОГУ БЕЗДОМНОЙ ЖЕНЩИНЕ. Но все пошло не по плану.
ВЕРНУЛИ НОГУ БЕЗДОМНОЙ ЖЕНЩИНЕ. Но все пошло не по плану.ВАСЯ НА СЕНЕ
Просмотров 267 тыс.
Геморрой длинною в жизнь! Оживление Мерседеса с лежащим CAN Часть 2!38:33Геморрой длинною в жизнь! Оживление Мерседеса с лежащим CAN Часть 2!
Геморрой длинною в жизнь! Оживление Мерседеса с лежащим CAN Часть 2!Независимый Эксперт
Просмотров 114 тыс.
Слился не выдержав деревенскую жизнь | Орловская обл, Колпнянский р/н д.Удеревка вторая43:55Слился не выдержав деревенскую жизнь | Орловская обл, Колпнянский р/н д.Удеревка вторая
Слился не выдержав деревенскую жизнь | Орловская обл, Колпнянский р/н д.Удеревка втораяЗаброшенная Россия
Просмотров 141 тыс.
Арестович: Потеряем армию - потеряем все. Сбор для военных👇2:14:01Арестович: Потеряем армию - потеряем все. Сбор для военных👇
Арестович: Потеряем армию - потеряем все. Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Просмотров 787 тыс.