中高齡運動｜站姿有氧運動｜心肺功能訓練｜國父紀念館

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024
  • 2024居家運動系列｜站姿有氧運動初登場！
    想要接受爆汗燃脂還有心肺能力的挑戰嗎？
    趕快跟著緣緣老師和阿山老師跳起來吧！
    #銀髮族訓練 #有氧訓練 #有氧舞蹈 #站姿有氧 #減脂 #有氧 #運動 #健康 #aerobic #cardio #exercise #aerobicsdance #aerobics #國父紀念館

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
中高齡運動｜有氧樂多多｜增強心肺能力18:28中高齡運動｜有氧樂多多｜增強心肺能力
中高齡運動｜有氧樂多多｜增強心肺能力臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 55 тыс.
中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧120:42中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧1
中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧1臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 202 тыс.
中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練22:25中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練
中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 89 тыс.
I have Autism16:38I have Autism
I have Autismjacksepticeye
Просмотров 1,3 млн
HIGHLIGHTS | Gib vs. Slim | X-Series 19 - Qatar The Supercard09:08HIGHLIGHTS | Gib vs. Slim | X-Series 19 - Qatar The Supercard
HIGHLIGHTS | Gib vs. Slim | X-Series 19 - Qatar The SupercardDAZN X Series
Просмотров 653 тыс.
Juice WRLD - Goodbye - The Kid Laroi (Official Audio)02:42Juice WRLD - Goodbye – The Kid Laroi (Official Audio)
Juice WRLD - Goodbye - The Kid Laroi (Official Audio)Juice WRLD
Просмотров 164 тыс.
Juice WRLD - Empty Out Your Pockets (Music Video Teaser)00:20Juice WRLD - Empty Out Your Pockets (Music Video Teaser)
Juice WRLD - Empty Out Your Pockets (Music Video Teaser)Fortnite
Просмотров 1,1 млн
中高齡心肺適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力21:24中高齡心肺適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力
中高齡心肺適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 504 тыс.
中高齡運動｜銀髮族運動｜座椅下肢肌力訓練19:53中高齡運動｜銀髮族運動｜座椅下肢肌力訓練
中高齡運動｜銀髮族運動｜座椅下肢肌力訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 25 тыс.
中高齡運動｜銀髮族運動｜椅子有氧訓練16:47中高齡運動｜銀髮族運動｜椅子有氧訓練
中高齡運動｜銀髮族運動｜椅子有氧訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 18 тыс.
中高齡運動｜銀髮族運動｜坐姿肌力運動｜上肢肌力訓練23:39中高齡運動｜銀髮族運動｜坐姿肌力運動｜上肢肌力訓練
中高齡運動｜銀髮族運動｜坐姿肌力運動｜上肢肌力訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 2,4 тыс.
中高齡運動｜平衡不倒翁｜平衡訓練｜預防跌倒17:07中高齡運動｜平衡不倒翁｜平衡訓練｜預防跌倒
中高齡運動｜平衡不倒翁｜平衡訓練｜預防跌倒臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 6 тыс.
Зеленский ответил на заявления Путина о возможном новом ударе "Орешником"4:47Зеленский ответил на заявления Путина о возможном новом ударе "Орешником"
Зеленский ответил на заявления Путина о возможном новом ударе "Орешником"CGTN на русском
Просмотров 940 тыс.
ИЗМЕНА В БЕРЕМЕННА В 16 (Наталья, Краснотурьинск)1:07:28ИЗМЕНА В БЕРЕМЕННА В 16 (Наталья, Краснотурьинск)
ИЗМЕНА В БЕРЕМЕННА В 16 (Наталья, Краснотурьинск)Кузьма
Просмотров 307 тыс.
Китайка и Челлендж Змейка😂😆00:19Китайка и Челлендж Змейка😂😆
Китайка и Челлендж Змейка😂😆KITAYKA
Просмотров 418 тыс.
Купил Новый Компьютерный Кросовок00:33Купил Новый Компьютерный Кросовок
Купил Новый Компьютерный КросовокЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Просмотров 425 тыс.
СВИДАНИЕ ДЛЯ ЛЕРЫ СИМКИ ОТ ЖЕНИ ЛИЗОГУБА11:49СВИДАНИЕ ДЛЯ ЛЕРЫ СИМКИ ОТ ЖЕНИ ЛИЗОГУБА
СВИДАНИЕ ДЛЯ ЛЕРЫ СИМКИ ОТ ЖЕНИ ЛИЗОГУБАЖеня Лизогуб
Просмотров 113 тыс.
Катя Гордон - скандал с Лерчек, разнос Shaman’а, дружба с Кудрявцевой1:23:44Катя Гордон — скандал с Лерчек, разнос Shaman’а, дружба с Кудрявцевой
Катя Гордон - скандал с Лерчек, разнос Shaman’а, дружба с КудрявцевойАлёна, Блин!
Просмотров 255 тыс.
Что будет если съесть грибы в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft00:21Что будет если съесть грибы в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft
Что будет если съесть грибы в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraftScroogeTV
Просмотров 433 тыс.
🐈🍞📢 #StrayKids #스트레이키즈 #리노 #LeeKnow #아이엔 #I_N #YouMakeStrayKidsStay00:10🐈🍞📢 #StrayKids #스트레이키즈 #리노 #LeeKnow #아이엔 #I_N #YouMakeStrayKidsStay
🐈🍞📢 #StrayKids #스트레이키즈 #리노 #LeeKnow #아이엔 #I_N #YouMakeStrayKidsStayStray Kids
Просмотров 987 тыс.
Открыли бесплатный банк в поселке - раздаем бесплатные деньги ч401:00Открыли бесплатный банк в поселке - раздаем бесплатные деньги ч4
Открыли бесплатный банк в поселке - раздаем бесплатные деньги ч4Лорд Трепутин
Просмотров 125 тыс.