¡Rico guisado, con proteína completa!
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Con este guiso de lentejas con arroz, no necesitas comer carne. Aquí tienes proteína completa.
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Ingredientes
3/4 de taza de lentejas en remojo
3/4 de taza de arroz
3 tazas de caldo de verduras
2/3 de taza de pure de tomate
1/2 cebolla
1 diente de ajo
Hojas de perejil
1 cdita. de ralladura de jengibre
1 cdita. de comino
1 cdita. de curry
Sal
Pimienta
Aceite
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Lentejas con verduras
• Lentejas con verduras,...
Arroz basmati con verduras
• Arroz basmati con verd...
Lo haré. Tambien hago hamburguesa de lentejas riquisimo.
Las hice una vez y me encantaron, aquí preparandola otra vez❤
Me encantan sus recetas yo soy vegetariana y es tu is platillos pues de maravilla
Super delicioso 🤤 Consumo bastante lentejas en diferentes recetas. Lo bueno se este menú es que es económico y super completo a nivel nutricional ❤ Saludos 😊
Gracias por enseñarme hace años q combinando legumbres con cereales obtenemos todas las proteinas🙏🏻💚🫂Conozco un fisicoculturista q come lentejas con arroz a diario💪🏻🏋🏻♀️. Gracias y saluditos🥰🥰💚💚🇦🇷
Hola se ve rico!!
Lo haré buena combinación
Creo que sería bueno mi hijo está convaleciente, después de tres meses hospitalizado
Se ve sabroso el guisado ,yi como lentejas y arroz pero por separadio ahora las voy apreparar juntas .
Receta super excelete muchas gracias por compartir saludos sra Deyanira y Alfonso que sigan los extitos con su canal salidos bendiciones para uds desde Texas 💐🙋🏻♀️🙏🏽👍🏽👍🏽
Buenas noches muchas gracias por la receta me a gustado mucho gracias 👏👏👏💪👌👍😘😘🌸
Gracias por su recetas lo voy acer bendiciones❤😊
Uuuhh.. solamente verlo se me antoja...!
Como siempre ricas sus recetas gracias saludos❤❤
Como siempre !
Unos genios
Un encanto de personas
Claro y exquisito
Los sigo siempre y los admiro muchísimo ❤❤
riquísima voy a preparar muchas gracias ❤
Felicidades por la nueva imagen🎉
Se ve muy rico. 🌱👏🍚❤️💕
Muchas gracias 🤗
Buenas noches gracias por compartir gracias por estar gracias por su tiempo saludos para los dos, ❤❤😊
Hola familia. Siempre hago arroz con lentejas. Gracias por compartir
Gracias a ti
Rico y fácil de hacer gracias por compartir saludos desde Uruguay
Buenas tardes, excelente receta. Hace tiempo la estaba buscando porque la probé, me encantó y a través de uds tengo la agradable sorpresa de encontrarla. Muchísimas gracias, desde Venezuela un afectuoso saludo.
De los platos más simples y deliciosos que existen😋
Excelentes cómo siempre,saludos desde Misiones Argentina❤
Gracias! Saludos
Que sabroso se ve gracias lo are bendiciones
Gracias, saludos
Grrracias por compartir ❤ y las lentejas tan sabrosas solas asi en guiso una maravilla 🎉
Y su mamá que hermoso buen ejemplo de alimentación sana y usted siguiendo el ejemplo ! Ya esta usted bien estilizado com9 ella y pienso son de buena estatura 😊 en persona han de verse muy elegantes!
Bendiciones a los dos, y a sus familias ! 🎉❤
Excelente video
Hola amigos Dios les bendiga muchas gracias por sus recetas están deliciosas me encantan yo todas las preparó saludos bendiciones 🙏 ❤️
Muchas gracias por vuestras recetas 👏👏👏💃💃💃🥰🥰🥰💜💜💜💪
Gracias a ti!!
Felicidades. Bendiciones 🌺🌹🍁
Excelente. Que rico.
Si sale rico, y si lo hacen como bolitas en la AireFlyer sale crocante Yummy Yummy y encima con guacamole Yummy...😋😋😋😋😋😋
Gracias.
Un plato muy nutritivo 😋😋, Una muy buena idea para estos días. 👍👍👍👍
Muchas gracias 🤗
Que rico.
Gracias, saludos
Hola! Muchas gracias y felicitaciones
Gracias a ti
Se ve riquísimo 🤤 Cree que si no le agrego el curry, ¿igual quedaría rico? Vivo en una zona rural y no lo encuentro tan fácilmente aquí :/
De hecho no se porqué le llamaron curry, es cúrcuma. Aún sin ella te quedará muy rico!
@@shekinahhernandez5410 Es de lo que investigué, el curry es una mezcla de distintas especias. Pero seguiré tu consejo e igual lo haré. Gracias 😊
@@shekinahhernandez5410el curry es una mezcla de especias entre las que se encuentra la cúrcuma como un ingrediente más.
Agregarle un queso vegano qdaria super
Hola familia, estamos estrenando logotipo de cocina vegan facil, con una receta espectacular un abrazo y bendiciones
Hola! Creen que se pueda hacer con lentejas rosadas?
Sí se puede
Saludos!
De cuántos ml es la medida de la taza que usan,me gustaría tener la medida exacta de las cantidades...
Hola señora, agradezco su amabilidad y la enorme cantidad de recetas que se aprecian saludables...no obstante, y con todo mi respeto: le quiero sugerir al menos recorte sus uñas aunque sigan presentables y con barniz.
Hola buenas tardes
Estoy un tanto preocupada porque me hicieron exámenes y me salió principios de osteoporosis no se como contrarrestar esto rengo 65 años
@@mariadelcarmensalazarplaza2406 ejercicio, consumir más vegetales verdes crudos he escuchado...🤔
Hola.
Tenemos un video informativo completo sobre el calcio.
Lo encuentras escribiendo en el buscador de youtube.
Cocina Vegan Fácil calcio
Y te aparecerá el video
Saludos!
😊
❤
No entendí muy bien lo del puré de tomate 🍅 es salsa de tomate o tomates licuados crudos ?
Es salsa de tomate
Saludos!
👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍
🤤
Saben casí elimino la suscripción por equivocacion la vez pasada cuando ví el logo no lo reconocí 😅...pero me di cuenta a tiempo que lo habían cambiado... BENDICIONES PARA LOS DOS 🪷
Muchas gracias!!
Estamos intentando con nuevo logotipo...
Pero si les gusta el otro, pues lo dejamos!
Saludos!
Deli
Huu me cambiaron el logotipo del canal! El otro era mas lindo. 😢
Gracias por comentar.
Tomaremos en cuenta tu opinión, al final de cuentas los que deciden son ustedes.
Muchos saludos!
LA ESPERA TERMINADA
Las tres primeras décadas de este narrador en las áreas ortopédicas y en áreas para terapias físicas de aquel par de Hospitales las vive con pensamientos emocionantes. Caminaré como caminan todos, soltaré el andador, caminaré derecho.
Los médicos, médicas. Y enfermeras que laboran primero en la época contemporánea última en el primer hospital y quienes laboran ya en épocas de el joven siglo antecesor. Lograron lo posible. Mi masa muscular y tendones están mucho mejor.
Aceptando ya quien es mi yo, mi mente, mi memoria muscular, mi cerebro. Mis neuronas.
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Me encanta la lentejas pero no las puedo comer x que me manda directo al hospital 😢
Pueden hablar sobre donde comprar zapatos sintéticos aquí en mi ciudad muy difíciles de encontrar más que yo tengo una discapacidad y no puedo usar cualquier sandalias ni zapatos 😢
Tengo que tallarmelos
Ya no quiero usar de piel 😩
Tomaremos en cuenta tu sugerencia
Saludos!
La primera!!!!😊😊
Si el logotipo anterior era más llamativo este no me gusta nada.
Gracias por comentar!!
Nos interesa saber su opinión y lo tomaremos en cuenta.
Al final, los que mandan son ustedes!
Saludos!