4 Cremas de Vegetales: Saludables, Sin Lácteos y sin Nata

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  • Опубликовано: 18 июн 2024
  • 4 Recetas de Sopa Crema de Verduras. A tu familia le va a encantar estas sencillas, sabrosas y económicas sopas crema de Verduras. Con una consistencia suave, sabor casero riquísimo! Receta de cómo hacer sopa crema de verduras paso a paso. Disfruta de una crema de verduras Sin Crema.
    #sopa #sopadeverduras #verduras #recipe #asmr #vegetables
    🍲 Crema de verduras con Calabaza:
    1 cebolla mediana
    2 papas medianas
    1 diente de ajo
    1 zanahoria
    1 puerro del que solo usamos la parte verde
    1 ramita de apio
    500 g de calabaza o zapallo anco
    1 cucharada de caldo de verduras casero: • CALDITOS de VERDURAS c...
    🍲 Sopa Crema Verde:
    1 cebolla
    1 papa grande
    1 apio
    1 zapallito verde, zucchini o calabacín
    200 g de espinacas
    350 ml de caldo de verduras
    🥗 Sopa Crema de verduras:
    1 cebolla
    1 puerro
    Medio morrón rojo
    Medio morrón verde
    1 calabacín o zicchini
    El apio que nos quedo de la otra sopa
    2 papas
    2 zanahorias
    500 ml de caldo
    🌽 Crema de choclo:
    1 cucharada de manteca o aceite de oliva
    1 diente de ajo
    1 cebolla
    Sal y pimienta a gusto
    1/4 cucharadita de cúrcuma
    Medio morrón rojo
    1 papa
    500 g de choclo desgranado
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Комментарии • 139

  • @osdelaineortizcruz9966
    @osdelaineortizcruz9966 3 часа назад +1

    ! Excelente tema! 👍💯
    ! Adoro las cremas de verduras y vegetales! 👏
    ! Todas se ven divinas!😋
    ! Muchas gracias!♥️
    💐🇨🇺🇪🇦💐

  • @rosanagonzalez9332
    @rosanagonzalez9332 19 дней назад +21

    Son todas ricas!!! Las voy a probar todas, teniendo en cuenta que mis padres son muy ancianos y esta es una manera de que consuman verduras....pq con la edad se vuelven un poco quisquillosos como los chicos , jajajaja. Gracias

    • @elbademuller8132
      @elbademuller8132 4 дня назад +1

      una pequeña acotación. . . de acuerdo a mi experiencia... las personas de edad adulta *(y, algunos comienzan a edad mas temprana)* . . a ser exigentes con la alimentación. . . buscan nutrirse con alimentos menos fuertes... menos cargados.. más naturales... es algo que debemos practicar desde la niñez. . . es más saludable...

  • @juanrengifo6527
    @juanrengifo6527 2 часа назад

    Muchas gracias.
    Todas muy ricas y nutritivas.
    A mi esposo le gustan mucho las cremas, por eso las mire y ahora tengo algo más para variar las que yo hago.
    Dios te bendiga y ruego que hagas a Jesús to Señor y Salvador.
    USA
    Ps. Isabel ⚘️ 🙏🙏

  • @yolandahidalgo2160
    @yolandahidalgo2160 11 дней назад +5

    Mi querida señora mis respetos y agradecimiento por tan deliciosas cremas me sirven un monton muchas gracias mil bendiciones❤❤❤❤❤❤

  • @GabrielaLazaro-ck9rw
    @GabrielaLazaro-ck9rw 19 дней назад +10

    Hola Rusa! Amo la sopa, soy fanática, me gusta hasta en el verano! Tus recetas son lo mas y me encanta tu serenidad para transmitir conocimientos! Gracias ❤

  • @patriciamargotherreralator8930
    @patriciamargotherreralator8930 2 дня назад

    Gracias por compartir tus conocimientos saludos desde Perú 🇦🇹 muchas bendiciones ❤️😘🌻🍀🌞

  • @mariateresagimenezesteban2287
    @mariateresagimenezesteban2287 6 дней назад +1

    Las verduras quedan muy bien con mostaza.

  • @SinergiaAlUnisono
    @SinergiaAlUnisono 19 дней назад +2

    eres lo máxima chapulin colorada !, gracias

  • @myrtlesmithers8505
    @myrtlesmithers8505 19 дней назад +4

    Sos una re geniaaaaa, me recordaste mi infanciaaaaaa.Mil graciasssss.

  • @carmenvillegas2774
    @carmenvillegas2774 7 минут назад

    Me gustaron todas

  • @nellygarcia244
    @nellygarcia244 4 дня назад

    Hola Rusa...son todas riquisimas ....voy a hacerlas...más aún de verduras..❤ ....con pocas pero muy bien....

  • @laurayanez8660
    @laurayanez8660 День назад +2

    Mmmm! Q delicia., m gustaron todas, c ven exquisitas. Seguro que las elaboraré. Muchas gracias x compartir ; FELICIDADES 😊

    • @larusacocina
      @larusacocina  7 часов назад

      Gracias! Saludos para México 😘🤗

  • @mariacristinapizzorno7585
    @mariacristinapizzorno7585 19 дней назад +3

    Qué ricas!!! Si qué las voy a preparar 😋

  • @urania5905
    @urania5905 День назад

    😊todas me gustaron.
    Reemplazo la espinaca x hojas de ortiga, que es nutritiva y sabrosa

  • @MrLurove
    @MrLurove 2 дня назад

    Me gustaron todas.muy fáciles y ricas.Gracias.

  • @laurayanez8660
    @laurayanez8660 День назад

    Desde México 🎉

  • @juliaescudedo2204
    @juliaescudedo2204 3 дня назад

    Gracias por compartir tus recetas todas son muy ricas

  • @user-mn9ce1ro2i
    @user-mn9ce1ro2i 5 дней назад

    Se ven ricas las voy a preparar todas gracias por compartir BENDICIONES

  • @mercedesosorio8454
    @mercedesosorio8454 7 дней назад +1

    Se ven ricas y saludables, gracias por compartir!

  • @marialourdesmarquez4500
    @marialourdesmarquez4500 19 дней назад +1

    Me encantan las sopas.....!!!....son lo más.....gracias.....❤❤❤

  • @veronicagarriz6469
    @veronicagarriz6469 19 дней назад +2

    Que delicias de recetas noelia hice tu chocoflan x el día del padre estaba riquísima me haces acordar a mi vieja que hacia sopa de cebolla con crotones de pan 🥖 arriba saludos cariños besos 😘 💐💐🌸🌸💐⚘️🌷🌷🌹🌹🌹 feliz día de la 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @olgagiacoya9662
    @olgagiacoya9662 19 дней назад +1

    A mí me encantan las sopas crema y wue tengan apio .

  • @adrianaalmanno8746
    @adrianaalmanno8746 19 дней назад +1

    Hola!! Me encantan las sopas así que me anoto para hacerlas.Todas me gustan!! Gracias por compartir ❤😊🤗

  • @beatrizelsavidal4498
    @beatrizelsavidal4498 19 дней назад +1

    Espectaculares sopas y muy nutritivas...😋😋😋 gracias 👏👏👏me gustaron todas...

  • @flormariablancodezambrano3912
    @flormariablancodezambrano3912 День назад

    Geniales todas,me encantan lad cremas,son nutritivas livianas al estomago,muchas gracias de❤

  • @ALE31036
    @ALE31036 7 дней назад

    GRACIAS POR LAS EXCELENTES RECETAS!!!!!!!!

  • @charoordorica7681
    @charoordorica7681 9 дней назад +1

    Adoro!!! las sopa crema,excelente !!gracias por todas tus recetas!!!!

  • @narcisaortegamartin7301
    @narcisaortegamartin7301 7 дней назад +1

    Todas tienen muy buena pinta

  • @corneliacana8231
    @corneliacana8231 День назад

    Gracias. Por. Las. Recetas. Le. Hare

  • @gracielamartin-mo5wx
    @gracielamartin-mo5wx 19 дней назад +1

    QUE EXQUISITO ❤!! EXCELENTE RECETA DE SOPAS😊! AMO LAS SOPAS EN TODAS SUS VERSIONES Y MAS SI SON DE VEGETALES. ..GRACIAS POR COMPARTIR! GRA CÓRDOBA

  • @simonecuadrado5647
    @simonecuadrado5647 8 дней назад

    Gracias SENORA por compatir Saludos

  • @luzolarperez2473
    @luzolarperez2473 8 дней назад +1

    Hola, me parecen buenisimas, las sopas, todas...las voy hacer!!!

  • @dorlisamarrupe8923
    @dorlisamarrupe8923 19 дней назад +2

    Que ricoooo gracias!!! "TODAS" se ven muy buenas 😊👏

  • @lorenaastiz1036
    @lorenaastiz1036 18 дней назад +1

    Buenísimas que ricas👏👏👏

  • @aramintaperez970
    @aramintaperez970 7 дней назад +1

    ❤me encanta gracias x sus recetas fabulosas.soy ara de Colombia

  • @silviaedithlatorre2682
    @silviaedithlatorre2682 18 дней назад

    😊 muy ricas las sopas!!!

  • @tulioandmarianewman6685
    @tulioandmarianewman6685 Минуту назад

    a la crema de de espinaca se le puede agregar arbejas también conocida como chícharos

  • @beatrizkori3453
    @beatrizkori3453 16 дней назад

    Rusia muchas gracias!! Todas son exquisitas

  • @marialsabelvirella9070
    @marialsabelvirella9070 7 дней назад +1

    Buen provecho 😋😋

  • @yrisalcantara9738
    @yrisalcantara9738 4 дня назад

    Muchas Gracias por compartir tan maravillosa receta

  • @gracielamedina6775
    @gracielamedina6775 18 дней назад

    Ola muy buenas tus recetas ❤❤❤❤❤❤❤

  • @aliciaschchetel5068
    @aliciaschchetel5068 15 дней назад +1

    Hola Rusi me encantaron las sopas buenísimas ahora prepararlas gracias muy bueno como explicas todo ❤Mil.Gracias Alicia

  • @rubiablanco2829
    @rubiablanco2829 5 дней назад

    Todas me gustaron grasias por la reseta

  • @miryamreyes3563
    @miryamreyes3563 2 дня назад

    megustan todas gracias las voy a preparar que delicia 😋👏👍🤗

  • @RosaFranciscaSilvestri-pr8jl
    @RosaFranciscaSilvestri-pr8jl 19 дней назад

    Gracias como siempre tan clara explicando

  • @genovevaeliamartin7669
    @genovevaeliamartin7669 18 дней назад

    RUSITAAA !!!!! Me gustan todaaasss, sos una geniaaaaa !!!!! y x supuesto que las haré. Gracias Noelia x éstas espectaculares recetas.
    Sos la más mejor, no hay duda. Gran abrazo y Bendiciones dsd San Juan 🇦🇷😘😇😘💚🕊️

    • @larusacocina
      @larusacocina  16 дней назад

      Muchas gracias a vos, buen finde y saludos para San Juan 🇦🇷🫶😘

  • @mariacristinafava1491
    @mariacristinafava1491 11 дней назад

    Qué rico 😋,las voy a preparar!!

  • @olgamontesinos5761
    @olgamontesinos5761 12 дней назад

    Excelentes sopas Rusa, en Venezuela la llamamos cremas, a mí me gustaron todas , gracias por compartir tan deliciosas sopas, saludos y bendiciones para ti y tu entorno familiar, 🙏🌷

  • @leonorrodriguez8923
    @leonorrodriguez8923 2 дня назад

    Muchas gracias por compartir tus deliciosas recetas. A mi me hacía daño el ajo pero al comerlo sin el centro me sienta muy bien Buen consejo

  • @InelaPerez
    @InelaPerez 11 дней назад +1

    Hola soy Ester de Puerto Montt me encantan todas las comidas gracias😅

  • @olgaleon1605
    @olgaleon1605 4 дня назад

    Todas son magníficas!!
    Las voy a preparar 😊
    Gracias desde Venezuela

  • @bettyrivadeneira164
    @bettyrivadeneira164 3 дня назад

    SON BUONAS Y SALUDABLE ..

  • @marinacarrizo4577
    @marinacarrizo4577 5 дней назад

    Me gustan todas 😊

  • @evafica9464
    @evafica9464 6 дней назад

    Q rico 😋..me encantan todas 😊...😅❤❤❤

  • @zulmapaz3798
    @zulmapaz3798 11 часов назад

    Se ven apetitosas. Todis los dias consumo un tazon de sopa,suelo hacer en cantidad y las frizzo,pero sin sofreír y sin papas.

  • @diolybetancourth8243
    @diolybetancourth8243 19 дней назад +1

    Me gustan todas riquísimas

  • @CristinaRodriguez-ml3gb
    @CristinaRodriguez-ml3gb 23 часа назад

    Muy ricas la sopa de choclo me facina

  • @barbaramelgari2600
    @barbaramelgari2600 15 дней назад

    Muy buena receta!

  • @user-kc3xk7kb5x
    @user-kc3xk7kb5x 19 дней назад

    M encantó todas ya anoté todo las voy hacer

  • @rosadamico520
    @rosadamico520 18 дней назад

    Me gustan todas las sopas, gracias querida, bendiciones 😘

  • @carmenacevedo553
    @carmenacevedo553 19 дней назад

    Se ven exquisitas ,gracias ❤

  • @mirtaagromartin8485
    @mirtaagromartin8485 16 дней назад

    Buenísimas las cremas 💗

  • @laurarennie9804
    @laurarennie9804 2 дня назад

    Yo las voy. Hacer

  • @lolahache
    @lolahache 2 дня назад

    Excelentes

  • @beacespedes6880
    @beacespedes6880 17 дней назад

    Todas exquisitas!!

  • @elviradodera62
    @elviradodera62 День назад

    😊❤🇺🇾que ricas!

  • @marisabeltaylormendoza2490
    @marisabeltaylormendoza2490 19 дней назад

    ¡Deliciosas!👏🏻👏🏻👏🏻😋🥰❤

  • @NoeperilloRosa
    @NoeperilloRosa 19 дней назад

    Hola Yo la hago igual me encanta la de zapallo amo el zapallo gracias saludos desde Argentina la ciudad de la plata

  • @user-tr8ey9mw3b
    @user-tr8ey9mw3b 19 дней назад

    Me gusta como explica de nicaragua

  • @miriamvago6629
    @miriamvago6629 18 дней назад

    Excelente! Yo las voy a hacer pero sin freír, xq me hace mal y ya sé que van a quedar ricas igual! Muchas gracias!!

  • @libelula959
    @libelula959 18 дней назад

    Excelentes combinaciones 😊

  • @americaleiva3445
    @americaleiva3445 18 дней назад

    Me gusto las 4 sopas me gusta mucho los bejetale gracias ❤

  • @carmenurquizaabasolo1606
    @carmenurquizaabasolo1606 23 часа назад

    Ricas las cuatro,hare la de zapallo y la de choclo.😘

  • @marileguizamon8217
    @marileguizamon8217 18 дней назад

    Hola Noelia que Rica ésa 😋😋 sopa crema lo are toda me gustó mucho gracias María

  • @edurnegalan
    @edurnegalan 4 дня назад

    Cada una a su manera esta apetecible. Gracias y saludos desde Tenerife Islas Canarias España 🇪🇦🏝️☀️🌷👍

  • @beatrizgarcia4924
    @beatrizgarcia4924 День назад

    Las 4 se ven ricas gracias 🎉

  • @LauraFernandes-pp5ob
    @LauraFernandes-pp5ob 19 дней назад

    Rusitaaaa viva la comida casera 🤩 sos una *GENIAAA* morí con estas sopas 🥰 me imagino lo deliciosa que debe quedar la de choclo 🌽 🤗 #MilGracias lindo finde para ti y tu hermosa familia !!! 😊💘😘😘

  • @aracelydeperez6228
    @aracelydeperez6228 4 дня назад

    Todas. Felicitaciones.
    Me suscribí.

  • @estelamichel1601
    @estelamichel1601 2 дня назад

    Te recomiendo congelar el pan para que lo puedas cortar en cubos perfectos y que no te cueste trabajo.
    EL conservar el pan en el congelador es un tipo excelente por que a sacarlo del congelador solo lo pones en el sarten tapado a fuego bajo y queda como recién salido del horno (este tipo me lo dio una persona que tiene restaurante de fondius) nunca más he tirado pan

  • @carmenvillegas2774
    @carmenvillegas2774 6 минут назад

    Pero me gustaría ver la receta del caldo, para saborizar las comidas

  • @Mariavictoria-nf1ot
    @Mariavictoria-nf1ot 19 дней назад

    Son todas muy sabrosas y completas las sopas !
    Personalmente, no usaría los morrones.
    No me parecen adecuados para una sopa, si para salsas.
    Saludos! 😊😊

  • @user-ze4tb2gc7e
    @user-ze4tb2gc7e День назад

    Muy ricas, yo agrego caldo de pollo y mi familia las prefiere un poco mas liquidas, con crutones. Mil gracias.. saludos Mexicanos..

    • @larusacocina
      @larusacocina  7 часов назад

      Buenísimo! Saludos para México 😘

  • @azucenapalacioslook6312
    @azucenapalacioslook6312 5 дней назад

    ❤❤❤

  • @MariaMendozaMontes-wh5lq
    @MariaMendozaMontes-wh5lq 6 дней назад +3

    GRACIAS POR SUS RECETAS MMMMM SE LAS VE UNA DELICIA 😋 MMMM GRACIAS Y BENDICIONES AMÉN

  • @adrian.quilmes85
    @adrian.quilmes85 19 дней назад

  • @jacquelineleyva9502
    @jacquelineleyva9502 2 часа назад

    😊

  • @lidiamanzini1247
    @lidiamanzini1247 19 дней назад

    La verdad que todo lo que haces es una delicia te admiro y gracias por todo 14:32

  • @miryamreyes3563
    @miryamreyes3563 День назад

    👏👍

  • @claudiostoker4195
    @claudiostoker4195 17 дней назад

    😋😋😋😋😋

  • @nancychirino2462
    @nancychirino2462 3 дня назад

    😊😊😊

  • @lillianachacon7953
    @lillianachacon7953 15 дней назад

    Hola 👋
    Deliciosas y super nutritivas 😋
    Gracias por compartirlas.
    Saludos y bendiciones desde
    San José - Costa Rica 🇨🇷
    América Central

  • @silviazavatti1409
    @silviazavatti1409 14 дней назад

    Qué delicia, todas. Las voy a preparar!!!!
    Pregunta.... se pueden guardar en freezer?

  • @fran4542
    @fran4542 2 дня назад

    😀

  • @trinaramirez5093
    @trinaramirez5093 6 дней назад

    Todas

  • @Marina87
    @Marina87 11 часов назад

    Gracias por las recetas, se ven barbaras!! Una pregunta, al triturar el apio no te quedan hilos del mismo en la sopa?

    • @larusacocina
      @larusacocina  7 часов назад

      No la verdad no me quedaron, aunque no eran muy grandes los apios

  • @anamariahurtado6972
    @anamariahurtado6972 19 дней назад

    👍👏👏❤️

  • @SinergiaAlUnisono
    @SinergiaAlUnisono 19 дней назад

    y si sos pro lácteos como yo, le ponés leche o leche en polvo y zas ! :-b , aun más cremosa

  • @anamarcantonio7915
    @anamarcantonio7915 19 дней назад

    Buenisima las sopas pero queria saber si me podes pasar la receta del caldo de verdura casero muchas gracias espero tu respuesta
    9:28

  • @omairarodriguez2470
    @omairarodriguez2470 11 дней назад

    Muy buenas esas cremas pero no llevan proteína ? Pollo o carne

  • @entodsspartesyo
    @entodsspartesyo 21 час назад

    😅