alimentação simples e saudável, um novo começo, tentando mudar meus hábitos
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- oi pessoal!! no vídeo de hoje gravei dois dias da minha rotina saudável, tentando reeducar meus hábitos. espero muito que vocês gostem e obrigada por estarem aqui! 🤍
instagram: / diario.bru
tiktok: / bruelise
músicas | epidemic sound:
l1nq.com/epide...
Amgg que bom que tem uma comunidade tão parceira 💛 tamo aqui pra te apoiar e você nos inspirar também rs
ai que linda, obrigada ju pelo carinho! 🥹🤍
Amei a dica da tabela nutricional dos salgadinhos
🤍🤍🤍
Obaaaa, chegar em casa e ver seu vídeo. Amoooo ❤
aaa obrigada Re, sua linda. 🤍
Amei Bruu, adorei ver um pouco da sua rotina ❤
obrigada pelo carinho isa, feliz que gostou 🌷🤍
Parabéns Bru
obrigada mamys 🤍
Amei ver sua rotina Bru ❤❤
obrigada sua linda 🤍
Vou acompanhar pra tentar me motivar, tô meio cansada das minhas tentativas . Em janeiro quero gravar diário da dieta tbm 🙌🏻
Muito bem eu tbm gravo e amo muito vamos se incentivar umas às outras e não espera pra janeiro não já pega a câmera e grava seu primeiro vídeo eu já vou se inscreve
isso aí, vamos juntas! 🤍
Oi vamos fazer hum grupo ajuda uma outra
@ bora
Vamos @@cristianegoes-tt6nf
Bru, tenta comprar o café gourmet que vc vai ver que vai tomar menos leite e sem açúcar
Eu estava esses tempos fazendo as minhas refeições, porque estou de férias e AMO cozinhar, mas voltando para o trabalho vou fazer algumas coisas que facilitam sim a vida rsrs como as marmitinhas, talvez eu faça elas, mas vou mostrando tudo aqui pra vocês. 💐💗
Nova por aqui, amando seus vídeos 😊
que bom, fico feliz, seja bem-vinda 🤍
Bru trás um vídeo mostrando suas makes?
confesso que não tenho muita coisa, mas em qualquer vlog desses eu mostro sim, pode deixar. 🤍
Bru volta com os vídeos 😭
semana que vem acho que já tem vídeo novo. 🤍
Boa tarde Bru ❤
Qual e sua nutri?
oiee, a que eu fui esse mês é aqui da minha cidade e conheci ela agora, mas acho que vou voltar pra nutri que eu ia antes, se chama julia, é maravilhosa. 🥰 aqui da minha cidade também.
@@bruelise_ qual e o insta dela?
@@bruelise_ qual e o insta da sua nutri?❤
Qual e o insta da sua nutri?
E quantos quilos vc está pra sabermos da sua vitória ❤
oiee, no vídeo anterior eu falei tudo sobre como estou me sentindo, falei meu peso e mostrei algumas fotos, corre lá pra assistir. 🤍🤍
Olá ❤
Você não gosta de legumes tipo chuchu, abobrinha, cenoura, beterraba, vagem?
gosto sim, beterraba é o que mais gosto, mas compro também aqueles congelados sabe? mais prático aqui pra mim
Vc trabalha com o que?
analista de laboratório em uma indústria alimentícia. ☺️