Комплекс вправ для шиї та грудного відділу хребта

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 26

  • @ВікторПокора
    @ВікторПокора 7 дней назад

    Мені 70 .Виконую ваші чудові вправи.Просто ,але дієво.Дякую.Вікт.Фед. Покора.

  • @allastashevska6116
    @allastashevska6116 Год назад +4

    Дякую за роботу, Прості і головне ефективні вправи

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  Год назад +1

      Дякуємо за зворотній зв'язок!
      Будьте здорові💚

  • @purpurova
    @purpurova Год назад +1

    Супер!!!
    Після кількох вправ вже відчутне полегшення ! Дякую!

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  Год назад

      Дякуємо за зворотній зв'язок!
      Будьте здорові💚

  • @olga7454
    @olga7454 Год назад +3

    Дякую, була на процедурах у вас в центрі сьогоді, ще на додаток зробила вправи!

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  Год назад

      Дякуємо за зворотній зв'язок!
      Будьте здорові💚

  • @ViraPetryna-yj5yf
    @ViraPetryna-yj5yf 4 месяца назад +1

    Дуже дякую за корисні вправи для мене !

  • @andrii_lisniak
    @andrii_lisniak Год назад

    Дякую за відео!

  • @Beloslava1000
    @Beloslava1000 3 месяца назад

    Дуже ефективні вправи! Дякую!

  • @tasha6025
    @tasha6025 4 месяца назад +1

    Дякую за вправи і що їх можна було робити разом з Вами.

  • @ketti3111
    @ketti3111 2 месяца назад

    Хороші вправи😊😊

  • @user-iv4ni7vn5f
    @user-iv4ni7vn5f 4 месяца назад

    Дякую ✌️

  • @LarysaNick
    @LarysaNick 10 месяцев назад

    Щиро дякую ❤

  • @dariyakotenko3885
    @dariyakotenko3885 Год назад +1

    Моя шия вам дуже вдячна!) а десь руханка на все тіло? Було б круто мати комплекс вправ, щоб закривати найпоширеніші проблеми

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  Год назад

      Більше вправ на нашому ютуб-каналі:
      ruclips.net/video/YU_hrQpC4nE/видео.html

  • @ЛеонідКравец
    @ЛеонідКравец Год назад

    Сое 60 при захворюванні спини таке може бути дякую

  • @8.m.i
    @8.m.i 3 месяца назад

    Боліла шия майже тиждень, "лікувалася" перцевим пластирем, стало ще гірше...сьогодні зробила вправи і навіть після першого разу! стало легше, дякую вам...але шумить у вухах...чи це нормально? Чи все-таки потрібно до лікаря?

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  3 месяца назад +1

      Так, першим кроком має бути консультація лікаря. Тільки лікар зможе поставити точний діагноз та призначити відповідне лікування.
      Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...

  • @ОленкаГузовська
    @ОленкаГузовська 11 месяцев назад

    Скільки раз на день,робити ці вправи???

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  11 месяцев назад +1

      Рекомендуємо виконувати вправи 1-2 рази на день. Прислухайтеся до свого тіла і робіть перерви, коли це необхідно..

    • @ОленкаГузовська
      @ОленкаГузовська 11 месяцев назад

      @@ivr_ua якщо в мене розпадаються хребці хребта(проігнорувала біль в хребті,поки не відібрало ноги,я почала миттєво падати),то можна ці вправи робити,тріщить всей хребет.чи є ще шанси,не сісти в інвалідну коляску?я лікувалась,дуже мало.голову побила,нюх зник,зір погіршився,і дуже голова свистить.одні лікарі кажуть,що це хребет сигнали подає,інші-голова.яка Ваша думка?!мені 53 р.

    • @ОленкаГузовська
      @ОленкаГузовська 11 месяцев назад

      Ноги,кінцівки,мало слухають мене,слабкість.поьхребту,часто гаряче біжить,і мене кидає в піт.БІДА!хочу жити!чекаю Вашу відповідь!

  • @svetochkasvetochka1017
    @svetochkasvetochka1017 Год назад

    🫶🌹🌹🌹

  • @zxcxxxu
    @zxcxxxu 4 месяца назад

    Cool❤

  • @ВеронікаКононова-ч5щ
    @ВеронікаКононова-ч5щ 2 месяца назад

    Дякую за відео.