Encantado de la explicación y muy agradecido por todo el esfuerzo. He buscado para comprar tu libro, pero me es imposible. Con todo el respeto que merece, y sin quitar mérito a tan arduo trabajo, considero que no puedo pagar 65 euros. Es mucho para mi y estoy seguro que para muchos también es demasiado. Quizás 20 o 25 euros, y con gusto lo compro. Repito que no lo estoy menospreciando, por favor no me malinterpretes... Porque considero que es un gran esfuerzo. Pero perdiendo, ganas... Si lo dejas en 65, muchos como yo no podemos, nos resulta duro lograr ganar cada euro mes tras mes para cubrir todos los gastos de la familia en los hombros y los personales (relegados a un segundo plano...), es simplemente impensable. Sigo entonces con los consejos que das, y me resigno a no poder leerlo. Si lo bajas, no tengo la menor duda que muchos lo compraremos. Y sería un ganar-ganar para todos. Nuevamente gracias por el esfuerzo y voluntad de compartir todo tus descubrimientos. Saludos cordiales.
Te felicito de todo corazón !!! Excelente material y muy valioso , lamentablemente canales así no existen o están casi en extinción y es una pena porque el contenido es muy bueno . hoy en día lo único que se ve son imágenes y videos de fitnes irreales que distorsionan las percepciones de los hombres que son financiadas por el mundo culturista y de los suplementos y tristemente es lo que se pone en vidriera y personas sin experiencia o discernimiento terminan consumiendo pasado el tiempo se frustran pq no sé alcanza lo prometido y todo cuento se termina cuando uno se despierta .me sirvieron muchísimo tus consejos seguí así!!!!
Vi un par de tus videos y es excelente !!! Creo que deberé cambiar a este sistema con adaptaciones personales en cuanto a días solo dos a la semana ,para evitar un sobreentrenamiento ,cosa que ya viví y quiero a toda costa evitar . trabajar la enlogacion para hacer las sentadillas más profundas y ganar fuerzas para comenzar con las dominadas
Yo también entreno hace 4 años 3 días por semana por mi laburo.,el tema que Aveces me toca entrenar 2 días seguidos ejemplo lunes martes y vuelvo a entrenar jueves o viernes espero ayuda saludos cordiales atte
Encantado de la explicación y muy agradecido por todo el esfuerzo. He buscado para comprar tu libro, pero me es imposible. Con todo el respeto que merece, y sin quitar mérito a tan arduo trabajo, considero que no puedo pagar 65 euros. Es mucho para mi y estoy seguro que para muchos también es demasiado. Quizás 20 o 25 euros, y con gusto lo compro. Repito que no lo estoy menospreciando, por favor no me malinterpretes... Porque considero que es un gran esfuerzo. Pero perdiendo, ganas... Si lo dejas en 65, muchos como yo no podemos, nos resulta duro lograr ganar cada euro mes tras mes para cubrir todos los gastos de la familia en los hombros y los personales (relegados a un segundo plano...), es simplemente impensable. Sigo entonces con los consejos que das, y me resigno a no poder leerlo. Si lo bajas, no tengo la menor duda que muchos lo compraremos. Y sería un ganar-ganar para todos. Nuevamente gracias por el esfuerzo y voluntad de compartir todo tus descubrimientos. Saludos cordiales.
No sé como he llegado hasta este video, pero solo por la forma que te explicas y lo vives y tu experiencia merece la pena probarlo
Sigo este sistema, me funciona, sobretodo porque estudio y trabajo, ojalá y mas gente lo siguiera
Lo probaré
Te felicito de todo corazón !!! Excelente material y muy valioso , lamentablemente canales así no existen o están casi en extinción y es una pena porque el contenido es muy bueno . hoy en día lo único que se ve son imágenes y videos de fitnes irreales que distorsionan las percepciones de los hombres que son financiadas por el mundo culturista y de los suplementos y tristemente es lo que se pone en vidriera y personas sin experiencia o discernimiento terminan consumiendo pasado el tiempo se frustran pq no sé alcanza lo prometido y todo cuento se termina cuando uno se despierta .me sirvieron muchísimo tus consejos seguí así!!!!
Muchas gracias!
Jajajajaj me encanta el final 😂. Que grande. He empezado a implementar tu método y ya te contaré que tal me ha ido dentro de unos meses.👌🏻👌🏻
Vi un par de tus videos y es excelente !!! Creo que deberé cambiar a este sistema con adaptaciones personales en cuanto a días solo dos a la semana ,para evitar un sobreentrenamiento ,cosa que ya viví y quiero a toda costa evitar . trabajar la enlogacion para hacer las sentadillas más profundas y ganar fuerzas para comenzar con las dominadas
pofa haz un video de como haces el calentamiento, me agrada este canal, gracias
Gracias... Duda resuelta!!!
Que tal? Muy bueno. Por que de maximo peso a menos peso.. Y no al reves? Gracias
Yo también entreno hace 4 años 3 días por semana por mi laburo.,el tema que Aveces me toca entrenar 2 días seguidos ejemplo lunes martes y vuelvo a entrenar jueves o viernes espero ayuda saludos cordiales atte
Como podria hacer el pago de tu libro...
Que opinas del método heavy duty?
Y biceps triceps trapecio abdominales? Donde los metes?
que te parecen los burpees navy seals?
La rutina que muestras en la pizarra es diferente a la que pones en la pagina web... a cual hay que hacerle caso
Todo son ejemplos de su forma de entrenar
Cómo es la del libro acaso ?
12:32 .
⚠️🤔⁉️mmm entonces todo lo estoy haciendo de manera equivocada 🇲🇽🧐🤌