1НФ 7 упражнений для укрепления стопы и развития мозга
HTML-код
- Опубликовано: 3 май 2024
- Ссылка на закрытую группу в телеграмм со всеми упражнениями + другие видео курсы с доступом к обновлению на год t.me/tribute/app?startapp=s6J6
Персональные консультации и тренировки онлайн от ₽1000 t.me/Andreevu_ru
Телеграм о здоровье тела и мозга t.me/alexeyandreev_ru
Мой клавиатурный НейроТренажёр (слепая печать и тренировка мозга) typehot.com/
Живу в деревне / @village_magic
Спасибо за донаты www.donationalerts.com/r/read...
Сайт alexeyandreev.ru/ 
Спорт
👍👍👍 Упражнения - супер. Объяснение - четкое и понятное. Благодарю. ❤❤❤
Замечательные упражнения!
В полной версии 26 ещё более замечательных упражнения ).
Спасибо!!!
Спасибо. Только труд над собой и с собой, другого пути, увы- нет
100%
Главное - не лениться!
100%
Короткое видео, а упражнений много. Спасибо.
Ещё больше и подробнее в телеграм
Чрезвычайно впечатлило и восхитило полнейшее глубокое погружение в суть вопроса. Мега Космический набор Рефлекторных активных зон стопы .Пальцы стопы у обывателей не работают от слова Совсем .Хотя пальцами ног можно вышивать ,готовить еду ,писать ,управлять авто .Приступаем к Восхождению решительно,позитивно, усердно ,солнечно !
Очень рад!
У многих обывателей не работают не только пальцы ног, но и голова. И ничего живут, как то не страдают.
@@user-rz1wc4mp4lНо, как живут? И что ждёт их в будущем?
Когда я вижу пожилого человека, при ходьбе тяжело переваливающегося, как утка, с ноги на ногу, то понимаю, что не хочу вот так и что нужно обдуманно делать упражнения, понимая от какой проблемы со здоровьем они уберегут. Ноги, стопы - это очень серьёзно.
Автору ролика большое спасибо!
Мне 64.Пальцы не слушаются, но я стараюсь.Благодарю ❤Супер упражнения!
На благо!
Странно, вы так пишете "64..пальцы не слушаются..."- как-будто вам уже 200 лет.
Мне 65. Всё получаются все эти упражнения.
Комментарий в поддержку канала.Благодарю , упражнения понравились, попробую.
Спасибо!
Супер упражнения 👍!Спасибо!
На благо!
Алексей, благодарю Вас за упражнения!!! У меня плоскостопие с детства, мне сейчас 75 лет, и оно резко усугубилось сорок лет назад. Ходить уже практически не могла, потому что присоединился артрит суставов, боль страшная. Но сейчас, Слава Создателю и Мастеру-целителю Елене Зуевой, стопы восстановлены на 100%. И теперь я буду поддерживать их состояние , укреплять, с помощью Ваших упражнений!!! БЛАГОДАРЮ!!!
Очень рад!
Супер!..класс!... спасибо! Вы профи!
Пользуйтесь! Когда освоите переходите в закрытую группу t.me/tribute/app?startapp=s6J6 там следующий уровень сложности и полезности :)
Пальцы были в кучку, год занятий, не таких интенсивных а достаточно ленивых и пальчики почти все стали иметь просветы мнжду собой
Отлично! терпение и труд...
Отличные упражнения!! Появились уже чувствительные проблемы именно со стопой, о коленях вообще молчу.. Хочется надеяться, что исчезнут! Буду делать. Огромное Вам спасибо за видео ! 👏🏻👍
Спасибо большое!
❤❤ спасибо, благодарю вас ❤❤❤.
Пользуйтесь! Когда освоите переходите в закрытую группу t.me/tribute/app?startapp=s6J6 там следующий уровень сложности и полезности :)
Прекрасные упражнения! Огромное спасибо, дОктор
На благо. Я не доктор, я тренер!
Доктор лечит "болезнь", тренер тренирует чтобы "болезни" избежать.
Все по делу, без болтовни. Спасибо
Спасибо за упражнения.
Обнимаю Вас и благодарю❤❤❤
Круто!!!, Спасибо!!!
Спасибо умничко буду делать у меня плоскостопие ❤❤❤
Делать обязательно все 26 упражнений!
Благодарю.
Подписалась!!!❤Ольга
Надо же, как всё серьезно. Посмотрела и сделала выводы - уделять большее внимание стопам.
Стопы занимают 20%, кисти рук - 30%, голос и мимика ещё 30% моторной коры. По всем этим зонам будет видео. Стоит поставить колокольчик =)
Суперрррр❤
Спасибо большое, упражнения класс👍
Подписалась ✊🔥!!!
В телеграме полный курс по стопам (26 упражнений) и куча других полезных видео. Заходите
Благодарю! ❤❤❤
Спасибо❤ Но, очень сложно! Буду пытаться😊
Сделайте сенсорную разминку, мозгу будет проще ruclips.net/video/QaJgI_D-TKk/видео.html
Благодарю! Подписалась.
Подписалась 🎉
👍👌👏❤️
Во как , интуитивно обратила внимание на пальцы ног , а они , как говорится ,,слиплись,, , так я в паралоне прорезала отверстия , и так хожу дома , стали появляться промежутки 🤭!
А тут вы с упр. , Спасибо 👍, но с паролоном буду продолжать 😉!
С паролоном всё правильно делаете. Можно просто носок змейкой между пальцев засунуть ).
Заходите в закрытую группу телеграм там полный курс из 26 упражнений и другие курсы и упражнения.
У меня левая стопа лучше справилась с заданиями, чем правая. Подскажите, в чем причина? Спасибо
Причин может быть много. Главная: мозг плохо знает тело и плохо им управляет, надо расширять карту тела. В закрытой группе последовательно этим занимаемся t.me/tribute/app?startapp=s6J6
Крутейше
У меня отличная арка,а нога болит.При варикозе упражнения помогут?
Глобально: надо искать причину боли.
Локально: начинать в любом случае с сенсорной разминки ruclips.net/video/QaJgI_D-TKk/видео.html и лимфодренажа ruclips.net/video/hEBkSdpPNi4/видео.html
Алексей! Извините пожалуйста, очень люблю ухоженные ноги у мужчин. А на деревенского не тяните. Спасибо за упражнения
Пожалуйста!
😮
А что делать если не поднимаются после пальцы ноги онемения по́сле операцию на позвоночнике
Послеоперационная реабилитация должна проходить под наблюдением врача, проводившего операцию. Что он делал я не знаю.
Общие рекомендации восстановления карты тела и улучшения движения стопы у меня в курсе «26 упражнений для стопы» в закрытой телеграм группе t.me/tribute/app?startapp=s6J6
Детально надо разбираться лично. Можно онлайн. Пишите в личку t.me/Andreevu_ru
Спасибо! Трудно подниматься на носки, появляется боль. В чем причина, что делать?
Ощущение боли создает мозг. Например, если есть опасение травмы и «мозг» хочет ограничить движение.
Делать все 26 упражнений, сенсорную разминку чтобы мозг не боялся пользоваться телом.
В закрытой группе все это есть t.me/tribute/app?startapp=s6J6
У меня плантарный фасциит и конская стопа становится,такой диагноз невропатолог поставила,как избавиться от шпор и скованности в стопах?
Невролог после диагноза должен сказать что делать.
Иначе это справкавыдаватель, а не врач.
В первую очередь нужно организовать РЕГУЛЯРНО максимум подвижности во всех плоскостях и суставах.
В полном курсе в телеграме этим мы и занимаемся. Заходите
Здравствуйте, есть что-то типа противопоказания?
Только если врач запретил использовать стопы
что делать, когда загибаются, пальйы на ноге (после инсульта)
1. Обращаться к врачу, т. к. диагностика причин делается с помощью функциональных тестов.
2. Пытаться делать все 26 упражнении для стопы - вы запишите в мозг новые двигательные программы, которые могли повредиться после инсульта. Возможно, контроль восстановится.
Как вернуть голеностоп в норму после травмы, всё время падаю.Явно он смещен.❤
Нужна визуальная и функциональная диагностика. Можете написать в личку телеграма, договоримся о консультации t.me/Andreevu_ru
А при сильном плоскостопии улучшит состояние стопы?
При любом состоянии стопа будет лучше работать после этих упражнений. Но ещё лучше все 26 сделать. Ссылка на полный курс в описании ролика
Усохла одна нога, какие упр.посоветуете?
Профилактика для всех одинаковая, а лечебный протокол для каждого свой. Сугубо индивидуально подбирается исходя из диагностики.
Если структурных изменений нет, то что-то можно сделать, если есть... к хирургу.
После ,,Крокуса,, я боюсь людей с😮с такими бородами,извините,пожалуйста.
Из определения расизма - утверждается, что существует связь между унаследованными физическими чертами и чертами характера, интеллектом, моралью, культурой.
Улавливаете мысль?
@@alexeyandreev_ru нет,не улавливаю,я больше живу эмоциями,а если учесть,что в эту ситуацию попали мои близкие родственники,живущие в Ашкелоне,рядом с границей,и ежедневно испытывающие ужас от этих бандитов, а внучатый племянник, который с трудом вырвался из рук мучителей, пострадал и до сих пор лечится,-Вам, мне кажется,проще понять меня,мой страх за их судьбу. Вместе с тем моим родственники не отрицают,что там среди этих нелюдей живут и интеллигентный и образованные люди, невзирая на внешнюю схожесть. Я сама русская, брат был женат на еврейке и все дети и внуки переехали туда. Ежедневно получаю их прессы сообщения об их агрессии,ударах по жилым местам. Поэтому боюсь за них,ну а мне почти 80 лет,поэтому интересуюсь этой темой-упражненими,но мне уже поздно. Единственное,что помогает снять боль-моксоприжигание ,но в Челябинске не могу найти специалистов. Готова поехать хоть к черту на рога,чтобы снять боль.
@@alexeyandreev_ruНЕТ 🤷
Очень больно делать упражнения
Уменьшайте амплитуду. Делайте перед упражнениями сенсорную разминку ruclips.net/video/QaJgI_D-TKk/видео.html
Упражнения хорошие, но какие же неухоженные ноги, мужской педикюр тоже существует
Так выглядят ноги если ходить весь день босиком 🤣. Городским это не доступно, как нам - деревенским - педикюр
Ничего....не.банально
В полной версии вообще бомба -)
Почему такой страшный, зачем борода
Это всё что вас интересует? 🤣
БоРОДа ,--- Богатство РОДа !
Вам упражнение показывают. смотрите на ноги а не на бороду
100%
Ой🤣у меня полно черенков от лопаты!
Интересная подача!!!