캐딜락필라테스)롤다운바 하나로 라운드숄더&거북목 해결하기/초급시퀀스

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  • Опубликовано: 23 сен 2024

Комментарии • 8

  • @이진진-r3n
    @이진진-r3n 3 месяца назад

    너무 좋아요 시퀀스

  • @김혜림-q7e8y
    @김혜림-q7e8y 3 года назад +2

    오늘 수업 너무 고민됐는데 이렇게 귀하디 귀한 영상을....너무 감사합니다.구독 좋아요 꾸욱 누르고가요♡

    • @오늘의필라
      @오늘의필라  3 года назад

      너무 뿌듯한댓글입니다💛💛감사해요😄😄

  • @요가바이윤
    @요가바이윤 2 года назад +1

    전신 근막경선 연결이 너무 좋은 시퀀스 이네요 집에서 맨몸운동 따라했는데 좋아요 👍

  • @heeya0723
    @heeya0723 3 года назад +1

    좋은 영상 감사합니다♡

  • @사과마녀
    @사과마녀 3 года назад +1

    혹시 스프링보드사용시엔몇번에걸면될까요??도움되요

  • @또잉-t7k
    @또잉-t7k 3 года назад +1

    시퀀스 고민 중이었는데 너무 감사합니다❤️🥺 구독 누르고 가요!

  • @김설하-x4w
    @김설하-x4w 2 года назад +1

    영상 잘 봤어요!! 완전 시원하고 도움 많이 되네요!!! 평소 목, 허리가 아파서 운동 하면서 자세교정 중인데... 허리큐 자세교정 의자 를 쓰고 난후 부터는 몸이 편해지더라구요!!
    특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정 할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요!!!