Ashtanga vinyasa yoga : 22 postures

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Cours de yoga pour pratiquants intermédiaire. L'Ashtanga Vinyasa Yoga est une activité subtile proposé comme un art de vivre. Cet forme de yoga dynamique offre une méthode accessible aux occidentaux. La pratique de l'Ashtanga Yoga permet d'acquérir volonté et force. L'esprit ainsi contrôlé permet de mieux gérer le stress. Vous allez apprendre la Salutation B, les triangles en torsion, les postures du sage, la posture de tête, l'équilibre sur les bras et les jumps.

[@besitos9]

gracias por compartir es genial, yo practico yoga tradicional, y ahora lo intentaré. NAMASTE

[@Machineproject1]

Super!! J'aime beaucoup! Merci.

[@ochickuusa-cuocsongmy7475]

Such a great video! i love to watch it in full !😍👍🍞😀❤️!!

[@anandayogastudiosplit]

When yoga was about vinyasa and not handstands. Great flow

[@francoiserb8867]

Merci beaucoup. Classe extrêmement bien expliquée. Idéale pour corriger des postures ou les apprendre. F

[@chanellee6312]

génial ! bravo et merci beaucoup

[@aliceantonella5905]

muyyyy buenooo!!! muchas Graciasssss :-)

[@audetouati8891]

Merci

[@TheLatifa1964]

EXCELLENTE ..! J'aime ça ...Merci Beaucoup

[@turkizee3393]

اعجبتني مع الصبح

[@shaheensaliahmohamed6895]

Merci!

[@anthonydoriand]

Merci très chouette 😄✨🎉

[@mindfulmeditativesounds9366]

Merci beaucoup

[@kulanthaivelu5471]

Good n fine yogas

[@purnachandrahembram9983]

Very nice

[@TheSoterro1]

ok wery gud !

[@likecheng]

Good

[@ohthebogan]

N'est-on pas censé 'tenir' les postures pour 6 ou 8 respirations?

[@bougecraft2718]

Arnaud K. jeune 😅 je me disais bien que je connaissais cette tête lol

[@mabroc493]

j'aime cette vidéo mais ce que je trouve étrange c'est que la "prof" ne fais ps les postures difficiles....j'ai recherché sur le net ms je ne trouve pas qui est cette personne. et vous, en avez-vs entendu parler, savez-vs qui elle est?? merci

[@gregorybusson8719]

T aime cette video, c'est l essentiel non?