Il y a une bonne dizaine d’années que je pratique le yoga de manière très régulière ( plusieurs fois par semaine) accompagné de cette séance que je continue de découvrir Âgée aujourd’hui de 72 ans je reste très souple et en forme Merci
merci pour cette vidéo très complète, un moment de détente et de ressource à s'offrir sans modération ! j'aime beaucoup cette vidéo car la respiration est bien expliquée, ce qui manque souvent dans ce genre de cours, on a tendance à mal respirer ou pas au bon moment, là on se laisse guider et c'est simple et agréable 🙂
Merci beaucoup! Je pratique régulièrement votre séance, c'est la seule vidéo de yoga qui me convienne et que je trouve assez complète pour un entretien régulier de débutante comme moi (qui progresse doucement mais sûrement, et qui grâce à vous gagne en souplesse). Namaste 🙏😁🌸
Il y a une bonne dizaine d’années que je pratique le yoga de manière très régulière ( plusieurs fois par semaine) accompagné de cette séance que je continue de découvrir Âgée aujourd’hui de 72 ans je reste très
souple et en forme Merci
merci pour cette vidéo très complète, un moment de détente et de ressource à s'offrir sans modération ! j'aime beaucoup cette vidéo car la respiration est bien expliquée, ce qui manque souvent dans ce genre de cours, on a tendance à mal respirer ou pas au bon moment, là on se laisse guider et c'est simple et agréable 🙂
Ça fait des années que je fais cette séance et je ne m'en lasse pas. ,65 ans et je reste souple et en forme. Grand merci
Excellent et non dangereux à pratiquer tant les conseils sont adaptés et bienveillants...un pur plaisir 🙏🏻
Merci beaucoup!
Je pratique régulièrement votre séance, c'est la seule vidéo de yoga qui me convienne et que je trouve assez complète pour un entretien régulier de débutante comme moi (qui progresse doucement mais sûrement, et qui grâce à vous gagne en souplesse).
Namaste 🙏😁🌸
Merci pour cette séance qui me convient bien; bonnes explications , pas trop rapide super
cette séance est une des plus complète que j'ai pu voir !
merci
Merci pour cette très bonne séance! Je la fait régulièrement et ne m'en lasse pas, c'est très complet!
Séance très complète et les explications sont au top, merci !
Great Susan lufton and soft , simple and efficient YOGA.
Très agréable et abordable. Merci!🤗😊
Muchas gracias por esta sesión!
Merci pour cette belle séance
Bästa yogan. Tack Susan
merci pour ce super cours
merci ! super bien
Merci pour cette vid :)
très doux, vraiment pour débutants, l'ashtanga est bp plus dynamiqe ;)
quisiera este vídeo en Español, si alguien me puede ayudar, gracias!
Merci pour cette vidéo très complète.
Vous savez que le yoga n'est pas considéré comme un sport ?