15 ESERCIZI PER MIGLIORARE IL DOLORE DELL' ANCA con artrosi di grado 1

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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 46

  • @silvanagualdi1761
    @silvanagualdi1761 Год назад +2

    Bellissimo video,grazie!❤

  • @massimolucibello7831
    @massimolucibello7831 Год назад +1

    Bravissimo bel video chiaro........

  • @toninopagnotta1370
    @toninopagnotta1370 3 года назад +3

    Buongiorno Mattia,grazie x questo tuo video,già alcuni li eseguo ,e complimenti per come sono spiegati . Avendo osteoporosi e artrosi,sto molto attenta a scegliere quelli più giusti x me,mi puoi indicare quali sono più adatti per osteoporosi all anca?grazie mille

    • @mattiamoro2681
      @mattiamoro2681  Год назад

      Buongiorno Tonino, partiamo dal fatto che non esiste l'osteoporosi all'anca, se la si ha putroppo tutte le ossa del corpo ne sono segnate. Detto ciò dobbiamo tener conto che il movimento e la stimolazione muscolare va sempre bene, se effettuate senza troppi sforzi, dolcemente e in modo controllato. La vitamina D e il sole ti possono aiutare anche loro, non sottovalutarli

  • @antonellafabbri3571
    @antonellafabbri3571 2 года назад +1

    Complimenti,spiega benissimo

  • @Renato-hc2dx
    @Renato-hc2dx Месяц назад

    Ottimo e spieghi pure molto bene

  • @alicebertorelle6486
    @alicebertorelle6486 Год назад

    Grazie! Finalmente ho capito senza dubbi come fare lo squat! Era ora! 😉

  • @giacomocipriani6999
    @giacomocipriani6999 3 года назад +2

    Bravissimo complimenti.

  • @guidogambacorta9624
    @guidogambacorta9624 Год назад

    Complimenti per la preparazione e l’esposizione.
    16/02/23

  • @marcostrongmountain1061
    @marcostrongmountain1061 2 года назад +1

    Ciao grazie per l’utilissimo video, vorrei sapere se tutto questo si possa fare anche con presenza di dolore oppure sarebbe meglio aspettare che questo passi. Grazie

  • @antonellafabbri3571
    @antonellafabbri3571 3 года назад +1

    Bravissimo grazie🌹

  • @paolopancrazio9571
    @paolopancrazio9571 6 месяцев назад

    Grazie dei consigli 😊

  • @ireneamaglio2334
    @ireneamaglio2334 3 года назад +3

    Ma sei bravissimo mi sembrano ottimi sono anziane mie anche vanno avanti con la ginnastica spero questi vadano bene x me grazie infinite

  • @CestMoiLuca
    @CestMoiLuca 3 года назад +1

    Ciao Mattia una domanda: mia madre soffre di coxartrosi "severa" questo il responso dell'utlima lastra, che esercizi potresti consigliarci per la situazione in essere ? Grazie

    • @mattiamoro2681
      @mattiamoro2681  3 года назад

      Ciao Luca incomincia a farle fare questi esercizi che male non le fanno e vediamo come va. Poi su una coxiartrosi severa solitamente i casi sono due o cellule staminali mesenchimali o protesi e successivamente esercizi specifici

    • @michaeltabacchi5713
      @michaeltabacchi5713 Год назад +1

      ​@@mattiamoro2681 da quel che ho letto le staminali solo per casi di artrosi non avanzata

    • @mattiamoro2681
      @mattiamoro2681  Год назад +1

      @@michaeltabacchi5713 Buongiorno, in realtà, l'innesto di cellule staminali mesenchimali la si fa anche su artrosi avanzate, in pazienti che non sono convinti di subire un intervento chirurgico o per paura. Nella nostra casistica pazienti con artrosi avanzata hanno ritardato l'intervento di protesi anche di 5 anni. Sui soggetti giovani questo può fare la differenza

    • @michaeltabacchi5713
      @michaeltabacchi5713 Год назад

      @@mattiamoro2681 grazie x la risposta , anche x le patologie tendinee ho letto che funzionano le staminali , le risulta ?

    • @mattiamoro2681
      @mattiamoro2681  Год назад

      @@michaeltabacchi5713 si ma noi preferiamo infiltrazioni di monociti o prp

  • @robic57
    @robic57 3 года назад +1

    Complimenti per la chiarezza. Molto raro. Anche le indicazioni temporali (ritmo di esercizi, previsioni di efficacia) sono rarissime da trovare. 👍🏻 Detto questo mio problema un dolore muscolo schiena che si riaccende ogni volta che faccio qualunque esercizio 🤦‍♀️

    • @mattiamoro2681
      @mattiamoro2681  Год назад

      E' difficile dare una soluzione o una spiegazione senza vedere l'esecuzione

  • @michelacampaner6192
    @michelacampaner6192 Год назад

    Grazie per il video, utilissimo. Potrebbe per favore approfondire le informazioni sugli integratori?

  • @francescaciarrocchi5607
    @francescaciarrocchi5607 3 года назад +1

    bravissimo, se possibile qualche esercizio c la mia coxartrosi grazie.

    • @mattiamoro2681
      @mattiamoro2681  3 года назад

      Buongiorno vanno bene questi se il suo grado di artrosi è di primo livello

    • @francescaciarrocchi5607
      @francescaciarrocchi5607 3 года назад

      @@mattiamoro2681 grazie mille gentilissimo!!

  • @rosaventre9435
    @rosaventre9435 Год назад

    Io ho la displasia congenita bilaterale, artrosi grave dolori all’anca sinistra e sono molto giovane per le protesi. Faccio fatica a camminare. Cosa consigli?

  • @marcosmith3470
    @marcosmith3470 2 года назад

    Buonasera Mattia grazie per gli ottimi consigli ma volevo sapere se gli esercizi vanno fatti tutti i giorni e se vanno eseguiti tutti quelli che ci hai fatto vedere. Cosa ne pensi di associare una Tecar terapia per dolori da coxoartrosi? Grazie

    • @mattiamoro2681
      @mattiamoro2681  2 года назад

      Buongiorno, dipende da che grado di artrosi si ha, diciamo che andrebbero fatti tutti a giorni alterni cosi da non sovraccaricare. per la tecar non ci sono problemi si puo tranquillamente abbinare

    • @marcosmith3470
      @marcosmith3470 2 года назад

      Grazie mille e well done!👍

  • @marialetiziacolombatto4145
    @marialetiziacolombatto4145 9 месяцев назад +1

    👏👏👏👏👏😊

  • @antonellafabbri3571
    @antonellafabbri3571 2 года назад +1

    Bravissimo

  • @ireneamaglio2334
    @ireneamaglio2334 3 года назад +1

    Ieri ho fatto gli esercizi un po' forti x la mia età ma stanotte non ho avuto dolori continuerò
    magari non tutti grazie ancora

    • @ireneamaglio2334
      @ireneamaglio2334 3 года назад +1

      Visto che mi hanno fatto bene a parte qualche dolore il giorno dopo al bacino che è passato devo farli tutti o giorni? sono impegnativi e lunghi grazie molte

  • @giovannaambrosio5528
    @giovannaambrosio5528 2 года назад +1

    Bravo

  • @alessiodalessandro5882
    @alessiodalessandro5882 3 года назад

    Ho tirato una forte pallonata e mi sono fatto male all'anca.Vanno bene questi esercizi?

  • @renataghinizzini2556
    @renataghinizzini2556 2 года назад

    Ogni video di riabilitazione per l'artrosi dell'anca ha esercizi diversi l'uno dall'altro.
    Così si crea confusione
    Alla fine la domanda è quali esercizi fare.

  • @marinacarli2905
    @marinacarli2905 2 года назад

    Scusa di grado 1 cosa significa?

  • @ireneamaglio2334
    @ireneamaglio2334 3 года назад

    Gli esercizi vanno benissimo ma sono tanti non si può farne metà grazie

  • @Fatina67
    @Fatina67 7 месяцев назад

    A me fanno male tutte e due

  • @mariarescia2243
    @mariarescia2243 Год назад

    Appunto ci vuole un fisico atletico
    Ma la gente non riesce a fare questi esercizi da soli Poi
    Che di solito Chi è l'artrosi all'anca è in sovrappeso o che so io
    L'arto molto dolorante quindi chi è che fa questi esercizi da solo

  • @charm8980
    @charm8980 3 года назад

    1/15/21