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Mattia Moro
Италия
Добавлен 11 июл 2016
#MuovoMondi nasce dal pensiero di aggragazione e relazione tra le persone di cui si basa tutta la mia vita lavorativa.
Mi occupo di sanità a 360 gradi e cerco di entrare in relazione con le persone e farle avvicinare le une alle altre per far nascere del nuovo.
Ex Ginnasta, ex ballerino, ex fisioterapista, tutte attività e passioni che mi hanno fatto diventare quello che sono adesso.
In questo canale porto un po' della mia vita e delle mie passioni con allenamenti, interviste, commenti di avvenimenti e quotidianità
Mi occupo di sanità a 360 gradi e cerco di entrare in relazione con le persone e farle avvicinare le une alle altre per far nascere del nuovo.
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MANGIAR BENE SUL GHISALLO
Panorami e cibo sulle strade del Ghisallo, dove le curve sono una scusa per uscire dalla città e il cibo la fa sempre da padrone
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gabbia di matti_Dr. Pierantonio Gardelin Ortopedico
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Fonte: www.spreaker.com/user/mattiamoor/gabbia-di-matti-pier-06-05-20-11-58 L'ortopedico Pierantonio Gardelin ci spiegherà come affronatre i dolori agli arti inferiori in questo periodo di Covid-19
#NeParloCon | Dott. Pierantonio Gardelin Chirurgo Ortopedico
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Parliamo di come gestire i dolori agli arti inferiori in periodo di Covid-19. Il Dott. Pierantonio Gardelin Chirurgo Ortopedico specializzato nella cura dell'artrosi di anca e ginocchio, ci spiegherà come gestire i dolori articolari causati da un trauma o non trauma o i dolori che possono avere i pazienti protesizzati e se e quando recarsi al pronto soccorso
Rob de MATT ep.1 Cucina e Barbecue
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parliamo con George Bunea, appassionato di tante cose, tra cui la cucina ed in particolare il barbecue. Consigli su come approcciarsi alla cucina con carbone, i vari tipi di cotture, differenza tra griglia e barbecue e molte altre cose
1 MAGGIO 2020
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A noi è mancato molto, ma ci abbiamo messo una pezza idea di @sapi_enza regia e montaggio @mattiamoor
Giornata Internazionale della Danza
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Nel 1982 è stato istituito il giorno internazionale della danza. Da quell'anno ogni 29 aprile si festeggia in varie forme, questa è la nostra.
MA CHI SONO I PINGUINI TATTICI NUCLEARI?
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Ma come ci divertivamo prima del corona virus, con i negozi affollati
#NeParloCon | Dott. GIOVANNI PAGNOZZI Cardiologo e Internista
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In questo video #NeParloCon Mattia Moro e il Dott. Giovanni Pagnozzi, Cardiologo e Internista, parlano dell'emergenza Covid-19. Un pò di chiarezza su gestione del pronto soccorso, mascherine e farmaci. la trovate anche su IGTV di Washington Medical Center: wmc.milano e sul mio instagram : mattiamoor
TOTAL BODY | CON ELASTICI
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In questo video alleno bicipiti, tricipiti, spalle, dorso e gambe con gli elastici. In questo periodo di coronavirus, questi esercizi sono perfetti perchè non richiedono ne attrezzatura ne spazio. seguitemi anche in instagram mattiamoor
ESERCIZI POST OPERATORI PER L' ANCA |
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Video dove propongo esercizi post intervento protesi di anca. Sono esercizi di massima che si possono eseguire dopo ogni tipo di intervento di protesi di anca e con qualunque accesso operatorio si sia usato. Ricordate che le indicazioni del medico chirurgo in fase di dimissione e il fisioterapista non sono sostituibili, questo video ha uno scopo divulgativo e informativo. Praticate gli esercizi...
ESERCIZI FRONT LEVER
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In questo video vi farò vedere un pò di esercizi che eseguo per cercare di arrivare al front lever full. Essendo un esercizio di tirata per me risulta difficile, avendo io più forza in spinta. Cercherò di farvi vedere tutte le progressioni che spero mi porteranno a chiudere questa skill.
15 ESERCIZI PER MIGLIORARE IL DOLORE DELL' ANCA con artrosi di grado 1
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In questo video vedremo 15 esercizi per migliorare il dolore causato dall'artrosi di anca di grado 1. Ci saranno esercizi per il rinforzo dell'anca, esercizi di stretching ed esercizi di propriocettiva. Effettuare questi esercizi in maniera costante porterà nel corso dei mesi ad un miglioramento dell'articolazione e di conseguenza anche ad un miglioramento generale. Ringrazio Sara per avermi ai...
SCREAM AND SHOUT
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Video fatto con i miei nipotastri, in un momento di follia casalinga. Quando ancora una voleva fare la cantante e l'altro il video maker. Ora una l'architetto e l'altro il medico, ma va beh!
ESERCIZI CAVIGLIA CON ELASTICI
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Esercizi di rinforzo delle caviglie con gli elastici, specifico in questo caso per la danza ma adatto a tutti.
PLANCHE 2 GIORNO
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In questo video continuo la progressione alla full planche. (handstand push up, planche bent arm one leg, lean push up supino, planche push up adv con elastico) #goodoutofbad è l' hashtag creato da Giulia vi lascio il suo Instagram la_giuliagi l'intrusa: sapi_enza sapi_enza è divertente, e scrive molto bene.
Ottimo e spieghi pure molto bene
Grazie dei consigli 😊
A me fanno male tutte e due
Bravo , grazie
👏👏👏👏👏😊
Bellissimo video,grazie!❤
Grazie! Finalmente ho capito senza dubbi come fare lo squat! Era ora! 😉
Grazie bella spiegazione, ma ce un video per intervento bilaterale? Grazie
Ciao mi puoi dire se gli es ke proponi sono validi anche per mia figlia quattordicenne che deve rinforzare caviglie deboli che tendono rientrare? Ci sono es più indicati? Grazie
Grazie per il video, utilissimo. Potrebbe per favore approfondire le informazioni sugli integratori?
Io ho la displasia congenita bilaterale, artrosi grave dolori all’anca sinistra e sono molto giovane per le protesi. Faccio fatica a camminare. Cosa consigli?
Bravissimo bel video chiaro........
Appunto ci vuole un fisico atletico Ma la gente non riesce a fare questi esercizi da soli Poi Che di solito Chi è l'artrosi all'anca è in sovrappeso o che so io L'arto molto dolorante quindi chi è che fa questi esercizi da solo
Complimenti per la preparazione e l’esposizione. 16/02/23
Ciao che tipi di integratori mi consigli per una coxartrosi all’anca? Grazie😊
Sei bravissimo grazie
Ogni video di riabilitazione per l'artrosi dell'anca ha esercizi diversi l'uno dall'altro. Così si crea confusione Alla fine la domanda è quali esercizi fare.
Scusa di grado 1 cosa significa?
Buonasera Mattia grazie per gli ottimi consigli ma volevo sapere se gli esercizi vanno fatti tutti i giorni e se vanno eseguiti tutti quelli che ci hai fatto vedere. Cosa ne pensi di associare una Tecar terapia per dolori da coxoartrosi? Grazie
Buongiorno, dipende da che grado di artrosi si ha, diciamo che andrebbero fatti tutti a giorni alterni cosi da non sovraccaricare. per la tecar non ci sono problemi si puo tranquillamente abbinare
Grazie mille e well done!👍
Complimenti,spiega benissimo
Bravissimo
Ciao grazie per l’utilissimo video, vorrei sapere se tutto questo si possa fare anche con presenza di dolore oppure sarebbe meglio aspettare che questo passi. Grazie
Se non è un dolore molto acuto si possono fare, anzi sono propedeutici
@@mattiamoro2681 va bene grazie
Bravo
Bravissimo grazie🌹
Bravissimo complimenti.
Buongiorno Mattia,grazie x questo tuo video,già alcuni li eseguo ,e complimenti per come sono spiegati . Avendo osteoporosi e artrosi,sto molto attenta a scegliere quelli più giusti x me,mi puoi indicare quali sono più adatti per osteoporosi all anca?grazie mille
Buongiorno Tonino, partiamo dal fatto che non esiste l'osteoporosi all'anca, se la si ha putroppo tutte le ossa del corpo ne sono segnate. Detto ciò dobbiamo tener conto che il movimento e la stimolazione muscolare va sempre bene, se effettuate senza troppi sforzi, dolcemente e in modo controllato. La vitamina D e il sole ti possono aiutare anche loro, non sottovalutarli
hai sbloccato la planche
Gli esercizi vanno benissimo ma sono tanti non si può farne metà grazie
Tecnocasa casteldazzano
Complimenti per la chiarezza. Molto raro. Anche le indicazioni temporali (ritmo di esercizi, previsioni di efficacia) sono rarissime da trovare. 👍🏻 Detto questo mio problema un dolore muscolo schiena che si riaccende ogni volta che faccio qualunque esercizio 🤦♀️
E' difficile dare una soluzione o una spiegazione senza vedere l'esecuzione
Ho fatto intervento di protesi totale d'anca il 12 aprile, quando si può tornare a fare palestra?
Ciao Mattia una domanda: mia madre soffre di coxartrosi "severa" questo il responso dell'utlima lastra, che esercizi potresti consigliarci per la situazione in essere ? Grazie
Ciao Luca incomincia a farle fare questi esercizi che male non le fanno e vediamo come va. Poi su una coxiartrosi severa solitamente i casi sono due o cellule staminali mesenchimali o protesi e successivamente esercizi specifici
@@mattiamoro2681 da quel che ho letto le staminali solo per casi di artrosi non avanzata
@@michaeltabacchi5713 Buongiorno, in realtà, l'innesto di cellule staminali mesenchimali la si fa anche su artrosi avanzate, in pazienti che non sono convinti di subire un intervento chirurgico o per paura. Nella nostra casistica pazienti con artrosi avanzata hanno ritardato l'intervento di protesi anche di 5 anni. Sui soggetti giovani questo può fare la differenza
@@mattiamoro2681 grazie x la risposta , anche x le patologie tendinee ho letto che funzionano le staminali , le risulta ?
@@michaeltabacchi5713 si ma noi preferiamo infiltrazioni di monociti o prp
Ieri ho fatto gli esercizi un po' forti x la mia età ma stanotte non ho avuto dolori continuerò magari non tutti grazie ancora
Visto che mi hanno fatto bene a parte qualche dolore il giorno dopo al bacino che è passato devo farli tutti o giorni? sono impegnativi e lunghi grazie molte
Ma sei bravissimo mi sembrano ottimi sono anziane mie anche vanno avanti con la ginnastica spero questi vadano bene x me grazie infinite
Ci provo Grazie.
Ho tirato una forte pallonata e mi sono fatto male all'anca.Vanno bene questi esercizi?
Sei sicuro si tratti dell’anca?
@@mattiamoro2681 si
bravissimo, se possibile qualche esercizio c la mia coxartrosi grazie.
Buongiorno vanno bene questi se il suo grado di artrosi è di primo livello
@@mattiamoro2681 grazie mille gentilissimo!!
Esercizi anca
Che tipo di esercizi posso fare per arrivare all'intervento con i muscoli forti?
Dopo quanti giorni dalla intervento all anca posso girarmi a pancia in giù x poter fare il vostro esercizio con gamba piegata spingendo verso l alto?
Grazie dei tuoi suggerimenti e di tutte le spiegazioni che hai saputo includere
io sofro di ipertensione ortostatica nessuno ci ha mai capito nulla su come curarmi il dottor pagnozzi ha esperienza su questa cosa?
L'ipertensione ortostatica è un meccanismo fisiologico che ci permette di alzarci altrimenti rimarremmo sdraiati per tutta la vita. Forse lei soffre di Ipotensione ortostatica?
@@mattiamoro2681 no io sofro di pressione alta da in piedi ipertensone ortostatica la diastolica mi va a 100 -110 da in piedi con affanno taqchicardia e mi ha dato retiniopatia aglio occhi con abbassamento della vista tutti sti sbalzi una pressione sana da in piedi rimane uguale o si alza di 4-5 punti al massimo non si 20 -30 punti poi quando uno fa uno sforzo corsa ecc si alza per poi stabilizzarsi subito a un valore accewttabile sopratrutto la diastolica rimane uguale se è sana è una forma rara ipertensione ortostatica difficile da curare ,vedete che non sapete nulla e parlate ne parla anche wikipedia di sta cosa
@@davidedrift9053 Innanzi tutto la mia era una domanda e non un'affermazione, secondo le ho dato una spiegazione di quello che è l'ipertensione ortostatica fisiologica, poi se la sua è una forma rara me lo deve specificare perchè da quello che ha scritto ovviamente non si capisce. Mi scusi ma non ha l' atteggiamento di uno che vuole risolvere un problema che questi toni.
@@mattiamoro2681 ditemi voi come risolvere il problema che quali sono le cure e dove andare visto che sto diventando cieco sono 5 anni che giro destra e sinistra ho speso 15mila euro di visite fin ora e ne sto ancora spendendo sempre e non ho risolto nulla non ho in mano niente
1/15/21
Grazie fatti esercizi .
grazie a te spero sia stato utile
Continuo a farli .grazie.
Ciao zio
Sei in gamba💪
grazieee
Ciao Mattia,mi chiedevo...io andrò a svolgere quasi tutti gli esercizi principalmente con casse d'acqua,non ho elastici qui a casa ma personalmente credo mi troverò bene. Una domanda...quanto recupero consigli tra una serie e l'altra?
Ciao Nicolas, ti direi di recuperare 1 minuto per i piccoli comparti miscolari e 1,30 minuti per quelli più grandi.
@@mattiamoro2681 grazie mille Mattia gentilissimo. Ti ho scoperto grazie al video di gaggi,sei veramente molto forte anche nel Calisthenics. Grande 💪
complimenti davvero! ho scoperto avessi un canale con video trovando una tua risposta sotto il video di gaggi, ora avrai anche il mio supporto, bravo!
Se avete qualche domanda da fare al Dott. Pagnozzi o a me, scrivete pure qui e cercheremo di rispondere