Uno dei migliori video sul problema. Se il dolore persiste non continuate a fare stretching o allenarvi, come suggeriscono tanti fisiatri o fisioterapisti, ma fermatevi e fate anche una risonanza, prima che l’ernia vi causi dolore acuto (come è stato il mio caso)
Io a 42 anni 4 settimane fa ho conosciuto per la prima volta la sciatica...terribile!!! Avrei voluto che mi togliessero la gamba quanto era forte il dolore. Adesso sto meglio ma mi si stringe il cuore quando leggo o sento persone che ne stanno soffrendo, un abbraccio a tutti gli sciatici.
@@SaraSara-qf5ep 5 giorni di ignezioni inframuscolari di toradol e bentalan con dosaggio importante e per i primi 2 giorni riposo assoluto. Naturalmente tutto prescritto dal medico,dopo qualche giorno un paio di sedute di fisioterapia per togliere dei blocchi a livello cervicale e lombare. Sempre sotto controllo medico dopo qualche giorno degli esercizi molto semplici ma devo dire che fatti in modo regolare e ovviamente senza esagerare hanno dato un risultato apprezzabile. Qualche postumo lo ho ancora ma riesco senza problemi a farmi delle passeggiate e anche il ritorno a lavoro non è stato un dramma.
Grazie Gianluca, sei davvero un esperto eccezionale. Io vivo nel terrore che mi capiti di nuovo. Questo dolore che mi ha costretto a letto x 15 giorni. All'epoca nessun medico mi ha saputo spiegare ciò che avevo. Solo il riposo mi fu utile.
Ciao sono Massimo ho 59 anni ho visto vari tuoi video. adesso ho un problema di sciatica del tipo che sto in piedi 2/3 minuti con dolori che diventano fortissimi sul gluteo sulla nocca della caviglia tanto da dovermi distendermi in piano ovunque mi trovi seduto non esiste disteso sul divano a 140 gradi. Sono stato operato nel 2005 A Milano S.Rita L5 S1 con metodo metiscectomia L5 S1con demilazione del disco.Il dolore anche dopo l'intervento è diminuito ma è rimasto sempre un leggero fastidio gluteo caviglia ma sopportabile dato che dopo una RMN di controllo sul referto della RMN veniva fatto notare che la cicatrizzazione toccava il nervo! Adesso ogni anno è mezzo ricado in questi casi di dolori veramente che solo chi li prova può capire. L'ultima volta dopo una settimana di cortisone senza alcun risultato ho dovuto fare una infiltrazione nella zona sottoTAC e dopo il dolore lancinante è andato via ma il fastidio è rimasto gluteo caviglia e sotto il piede.Adesso sono punto e a capo sto facendo punture di cortisone 8mg 2ml x3 giorni e4mg x altri 3 giorni.ma sembra che fino ad adesso nessun effetto.Ti volevo chiedere se conosci Il dott De benedetti di Roma chiropratico che dai video riesce a decomprimere ernie e a sistemare persone messe molto male. fisioterapisti posturologhi e osteopati ne ho girato tantissimi ozono terapie spendendo anche tante soldi ma risultati zero. Esercizi per decomprimere la colonna ne conosco tanti e di cui so' dei più efficaci e molti li hai mostrati anche tu nei tuoi video, ma adesso non riesco a farli perché fa' troppo male. Faccio anche impacchi di ghiaccio ma trovo più beneficio con impacchi caldi. Attendo un tuo consiglio o magari di potermi indirizzare da qualcuno che magari conosci e che sappia fare il suo mestiere io sono di Crema (CR) Grazie .😊
Io dopo un intero anno di sofferenze (non riuscendo a guidare ne a sedermi x pranzare) medicine (antidolorifici, cortisone, ozonoterapia) e cure (fisioterapiche) che sembravano avere scarsi risultati posso raccontare che tutto ha iniziato a risolversi grazie al TEMPO e al NON restare a riposo a letto bensì muovendosi e praticando passeggiate e piccoli esercizi di allungamento vertebrale e di decompressione molto semplici e conosciuti,non il nuoto nel mio caso (in particolare stendersi -con la colonna interamente a contatto del pavimento- e le gambe a 90 gradi sostenute dalla sedia, fare le posizioni yoga del gatto, della foca del missionario, LENTAMENTE E DELICATAMENTE, stendersi a faccia in giu su un tavolo e BACINO e gambe portarle AVANTI e molli oppure dalla posizione in piedi ruotare il pube avanti e poi indietro infine disegnare cerchi LENTAMENTE E DELICATAMENTE). Sono 4 anni che sto INCREDIBILMENTE BENE, e spero che questo mio post possa essere d aiuto a qualcuno.
Ernia L5-S1 con sciatalgia gamba sinistra Consiglio anche leggero movimento in acqua e camminare. Non stare -troppo- fermi a riposo..🥺 ma occuparsi con la mente e stare in compagnia 😃. 👋
Io penso che quello che dici non è assolutamente vero perché per mia esperienza faccio parecchio movimento ma alla fine la differenza tra gamba sinistra e gamba destra si sente parecchio come perdita di forza poi quando arriva il dolore sono cazzi quindi stiamo attenti a raccontare favole !
Come ti capisco, bruttissimo stare male cosi e nessuno che capisce ancora peggio, dottori neurochirurghi e tutti gli altri specialisti che continuano a farti fare visite inutili, quando invece le cose da fare molto probabilmente sono queste , questi esercizi semplici ma super efficaci nel tempo, perché co vuole tempo per uscirne molto, sono contento di aver trovato questo video lui è bravissimo super preparato entra nella testa di noi pazienti non so come fa ma ci riesce .
Giusto per dire la mia... Facendo una statistica fra le persone che conosco 2 su 3 prima o poi hanno una lombalgia, in genere intorno ai 40-50-60 anni. Molto più raramente un principio di ernia che rientra da sola nella maggior parte dei casi. Quelli che hanno problemi seri da operazione sono guardandomi attorno veramente pochi. Ognuno trova soluzioni diverse. Il movimento è importantissimo. A me (segreto personale) fa molto bene anche un po' di stretching prima di andare a dormire, anche solo un mezzo minuto, cercando di evitare di dormire in posizione compressa. Mia percezione o credenza personale è che siano dolori abbastanza inevitabili, legati al deterioramento con l'età, in particolare di microscopici cedimenti della colonna vertebrale che prima o poi causano pressione su qualche nervo, che si infiamma fin quando non trova modo di riposizionarsi. Oltre 15 anni fa ero addirittura rimasto bloccato a terra un paio di volte senza riuscire ad alzarmi. Visite specialistiche, esami e bla bla ma alla fine in poche settimane è andato via tutto da solo. Io ben poco avevo fatto. La mia sarà solo una credenza: prima o poi nella vita qualche dolore di questo genere ci tocca. Lo sport allevia, rimanda, facilità il sostegno muscolare ma non è in grado di evitare realmente il destino che accomuna la maggior parte di chi invecchia.
La penso esattamente come te. Senza contare i problemi di postura causati dal fatto che noi esseri umani abbiamo iniziato a indossare le scarpe quando probabilmente dovremmo camminare sul piatto, sui piedi, come natura ci ha fatti. E il discorso si allungherebbe ulteriormente se iniziassimo a parlare di alimentazione e vita sedentaria, cose a cui la natura non aveva pensato per noi e che a causa dei tempi ristretti non siamo ancora riusciti a integrare nel nostro processo evolutivo (o disevolutivo😅)..quindi il segreto resta sempre lo stesso. Cercare di non andare contro natura, e avere pazienza.
@@giusescr Ma infatti da anni ho preso a camminare in casa con delle banalissime infradito da piscina piatte a piede libero, molto più salutare che ciabatte di pelle o zoccoli chiusi con tacco etc...
Le operazioni non li vogliono fare più in generale perché siamo in troppi con le ernie grave,e costano tropo le operazioni e la sanità e a rotoli,ci dobbiamo abituare a patire e chi ha la fortuna di risolvere il problema e una vittoria
Gianluca, lei è un grande! Preparato e intelligente, mi piace ascoltarla perché trovo che i suoi consigli sono, oltre che dalla conoscenza e dallo studio della materia, dettati da effettiva comprensione a 360 gradi di ciò che accade quando si sta male per problemi muscolari o articolari. Inoltre i suoi consigli mi hanno risolto diversi problemini alla schiena e quindi grazie infinite
Complimenti! Chiarezza, onesta' intellettuale, che la fanno stimare. La contatterò. Grazie a lei ho capito che la mia sciatica è diventata radicolare da 2 o 3 mesi. Buona serata.
Bravissimo, ti ringrazio per quanto sei stato esauriente e anche per avermi tolto dalla testa l' angoscia di potere avere un tumore e di non poter guarire. Purtroppo sto soffrendo proprio in questo periodo di sciatica. Grazie ancora.❤
Salve ho letto il suo commento cortesemente potrebbe aiutarmi a capire Ho mamma anziana con dolore che parte dal fianco e di irradia fino al gluteo avevo pensato ad una colica biliare ma s prima vista il dottore dice che potrebbe trattare di sciatica...lei che me soffre purtroppo potrebbe dirmi se porta dolore anche al fianco?che aumenta con il movimento... grazie
Grazie Gianluca,mi hai chiarito bene le idee sul mio problema di sciatica di cui soffro da anni e che tuttora continua Seguirò i tuoi consigli., grazie mille
Grazie Gianluca, ti scrivo dalla Germania in questo momento ho dolori dappertutto, mi sono accorto più allungo il muscolo più fa male da morire, domani ho la terapia glielo dirò Grazie del video sei stato molto spiegabile
Caro Gianluca io è due anni che c'è l'ho non so più cosa fare mi alzo e sto abbastanza bene verso le 11 incomincia a volte mi cede pure la gamba parte dalla culatta e va fino al piede😢
Ciao Gianluca molto interessante questo messaggio per noi che abbiamo questo problema, sono un professionista di Parrucchiere, ho questo problema dà più dì un Anno, ho fatto di Verse cure,, ma'il dolore, c'è sempre, però ho scoperto, che cantare sto molto meglio, come sì dice canta che ti passa, anche parlare con le persone fa'molto,, Bene, un abbraccio Gianni Pezzullo dà Sulmona AQ 🤗🎷🥳
Salve, video molto interessante e seguito attentamente....sono un tennista di ormai 58 anni che gioca da una vita a questo sport e che ancora fa tornei e quant'altro. Dalle informazioni riferite nel video, ho purtroppo un problema radicolare che mi si è scatenato ad aprile dopo alcune partite di torneo. Per quasi due mesi, nella parte destra, ho avuto un dolore più che intenso, da neanche poter dormire, al gluteo, al lato della coscia (sensazione di un chiodo conficcato), dolore al polpaccio (con spasmi del muscolo) e dolore al lato del piede sotto il malleolo, non poter stare seduto per più di 5 minuti e, quindi, guidare la macchina una vera sofferenza. In più mancanza di forza della gamba, tanto da zoppicare, non potermi mettere sulla punta del piede e, la dove ce ne fosse stato bisogno, non poter neanche solo accennare ad effettuare uno scatto, praticamente è come se la gamba non rispondesse. Dolore intenso al gluteo e alla coscia anche per solo un colpo di tosse o starnuto. In questo periodo, la schiena, non mi ha mai fatto male. Ho fatto parecchi esami, tra cui la risonanza magnetica lombare che ha evidenziato oltre alle solite protrusioni, anche una nuova, ad ampio raggio, a livello L1-L2 (credo di essere messo piuttosto maluccio), un elettromiografia e una lastra all'anca, le ultime due non hanno evidenziato nessun problema. Dopo vari antidolorifici e antinfiammatori (Brufen 600) iniezioni di orudis e bentelan e, per ultimo, due infiltrazioni peridurali, sto meglio, i dolori si sono parecchio attenuati, ma sento che ancora qualcosa non va e mi fa paura riprendere la racchetta in mano. Non so più dove sbattere la testa, soprattutto al pensiero di dover abbandonare lo sport che amo. Sono di Roma, ma se necessario verrei anche a Milano, nel vostro centro, per un consulto. Scusate il poema. Ciao. Andrea.
@@mariaadelealessandrini3791 io alla fine ho fatto iniezioni peridurali dietro la schiena, anche se facevano prima l'anestetico, le punture sono state dolorose....in più ho fatto ho fatto e faccio ancora, ogni giorno, esercizi specifici per la schiena zona lombare.....posso dire che ora va bene, non sono al 100%, ma rispetto a prima sto bene, quindi non saprei cosa consigliarti, l'unica cosa che posso dirti è che comunque se ne esce in qualche maniera......Ciao.
Ciao Gianluca, grazie per questo ultimissimo video. Metre guardavo il video piangevo, infiammazione radicolare è proprio il mio caso. È da un anno e mezzo che soffro di dolere alla sciatica, sono andata da diversi medici specialisti, mi sono per fino sottomessa a una radiofrequência pulsata e il dolore è ancora qui, il dolore mi a portato via la. Voglia di vivere, non posso più lavorare, non ho più qualità di vita. Grazie infinita per aiutarmi a capire come stanno le cose. Adesso so a chi rivolgermi. Grazie infinita.
Ha fatto un movimento strano!? Mai sofferto prima? Negli ospedali c'è il Terapista del dolore, danno oppioidi. Possono aiutare molto, ma va associata anche ad altro.
Buonasera sono una seguidoragrazie sei sempre chiaro caso vuole in questo momento tengo dei dolori di schena in questo ultimi mesi é frecuenti i dolori ho tsnta paura devo fare dei examen.grazie ancora
GRAZIE! GRAZIE! GRAZIE! che Dio ti aiuti.......a continuare queste informazioni ben dettagliate e comprensive per chi sta male ... finalmente.mente ho capito cosa ho.......
Video fantastico. Lo scorso anno ho sofferto come un cane per un neurinoma di Schwannoma in L3, che mi causava compressione del nervo femorale e conseguente dolore radicolare lancinante alla gamba, lato superiore. Confermo che non c'era nessun tipo di esercizio che io potessi fare e solo con l'operazione ho risolto. Viceversa, adesso, sto soffrendo di dolore al gluteo che ha tutte le caratteristiche del dolore da sciatica non radicolare. Infatti, facendo esercizi e stiramento provo sempre sollievo.
Grazie mille. Devo dire che ho avuto l'impressione di una persona onesta, chiara e competente. Io, personalmente, soffro di questo dolore cronico snervante, (ma che smette quando sono a riposo) da almeno 1 anno. Quindi, come dici tu, penso proprio sia un problema radicolare. Ho imparato a conviverci, ma sto cercando in maniera molto naturale di curare questa brutta infiammazione. Complimenti per la tua professionalità. Un caro saluto.
Io sono anni che convivo con una radicolopatia sinistra, con alti e bassi riesco a gestirla con esercizi di stretching, mobilità; nonostante questo fastidio, che a volte diventa fastidioso, continuo a correre parecchi km a settimana. Credo però che se dovessi abbandonare tutti gli esercizi che faccio, la situazione sarebbe più difficile da gestire. Non ho mai preso farmaci, nemmeno nelle fasi acute, perché credo che il corpo deve essere messo nelle condizioni di poter reagire. Questa la mia esperienza.
@Desertbreeze Certo! Nella fase acuta era un dolore importante, presente anche di notte, ma poi è andato scemando. L'importante è non fermarsi mai, cercare le cause meccaniche che hanno portato a quello squilibrio posturale o muscolare che sia.
Dottore carissimo Per cortesia ci spieghi perché il dolore alla sciatica passa completamente facendo un taglietto alla vena del piede? PERCHÉ il primo sangue che esce dal taglio non è liquido?
Ora mi sto informando sul punto 60V vescica in agopuntura. Riguarda anche il trattamento delle lombosciatalgie, si applica nello stesso punto dove si pratica il taglio retronalleolare. Di più, per ora , non so.
È un anno che sopporto il dolore acuto delle mie due ernie una espulsa e una in sede. Il mio nuovo medico. Che ha sostituito il vecchio dopo la risonanza che ho fatto a pagamento non mi ha fatto fare nessuna visita dallo specialista.. Sembra gli dispiaccia sprecare soldi della sanità... Comunque grazie al suggerimento di una anestesista del Rizzoli mi sono rivolta ad un osteopata, senon altro mi ha permesso di tornare a camminare... Il dolore però è costante e se cammino il giorno dopo ho grosse fitte sul lato sx...... Sono di Bologna ma a livello sanitario non mi sono mai fidata dei medici....
@@SaraSara-qf5epanche io Bologna e mi sento abbandonata ,ho speso già tanti soldi e nn so più cosa fare ,sono lavoro autonoma e sto pensando di lasciare anche il lavoro ,dopo nn mi resta che programmare il suicidio
Bravo io avevo un dolore pazzesco non riuscivo a mettere le scarpe e durato più di 10 giorni o resistito al dolore o fatto delle belle passeggiate e il dolore e passato.
sono 15 anni che convivo con il bruciore cronico al gluteo per delle protusioni L4/L5m-L5/S1 , ho fatto di tutto, osteopatia per anni, fisioterapia di tutti i tipi, allungamenti di tutti i tipi... ho sempre continuato a fare vari tipi di sport, pugilato, pesi anche se non troppo pesanti, running e MTB in modo serio. Non mi sono mai più liberato del bruciore al gluteo e alla gamba, non mi sono mai liberato del formicolio al piede e della sensazione di perdita di sensibilità al piede. nonostante tutte le belle parole sentite in giro non capisco perchè nessuno dice la cruda realtà, e cioè che nessuno potrà mai guarire da una compressione nervosa spinale, sia essa dovuta a ernia o a protusione, se hai culo l'ernia o la protusione non ti becca nessun nervo, se non hai culo è una cosa che ti porti avanti per tutta la vita. l'unico modo per non farla infiammare che ho trovato, e parlo solo per il mio caso, è il riposo assoluto, non fare sport e non camminare troppi km. ma questo avrebbe altri effetti negativi sul mio corpo e quindi preferisco sopportare il bruciore, ma si tratta sempre di una sopportazione continua, vita natural durante. e di terapie del dolore io non ne ho mai sentite da nessuno degli addetti ai lavori.
È un dolore esasperante sono due anni che ci convivo per due volte mi sono talmente infiammata che nn riuscivo nemmeno a camminare le persone che ti stanno intorno nn capiscono spesso faccio prima a dire che sto bene
Questo video capita a fagiolo... Ho iniziato l'anno in pronto soccorso esattamente la notte tra il primo e il due di gennaio per un dolore iniziato con una forte fitta al fianco sx e accentuatosi nel giro di un paio di ore fino ad arrivare a provare, come li ho definiti io, livelli dei dolori del parto, dato che il dolore, stranamente è nella parte anteriore della coscia e del fianco, quasi all'anca. Ho fatto flebo di antidolorifici e morfina in PS più ecografia per eliminare il dubbio di calcoli e radiografia per eliminare quello di una frattura. So di avere diverse protrusioni a livello lombare per esami fatti un anno fa. Mi hanno dimessa la mattina dopo con una cura di antidolorifici Brufen e tachidol che hanno aiutato ben poco soprattutto nei primi giorni non ne traevo nessun beneficio. Il mio medico ha prescritto punture di muscoril e Voltaren per cinque gg, che anch'esse non hanno fatto molto, perciò sono passata a cortisone. Da un paio di giorni va meglio rispetto al dolore ma sento di non aver forza nella gamba e a livello lombare e non riesco a piegarmi, stare seduta e stare in piedi per molto tempo perché riparte il dolore. A febbraio ho la RMN. Staremo a vedere...
Grazie dei consigli. Appena arrivata al mare si è scatenato questo dolore sono ora sotto cortisone....tornerò a casa e farò tutte le valutazioni mediche
Anch'io sento spesso un dolore di tipo sciatico quando vado al mare e prendo freddo umido. In questo caso non riesco a stare seduta, tutto sommato mi fa bene riscaldare la parte del gluteo.
Accidenti se è doloroso io sono stata quasi due mesi completamente paralizzata 🥴poi con massaggi, fisioterapia e tanto tanto pilates e yoga fortunatamente ne sono uscita e devo dire che da un paio di anni non è più tornato..... però mai fermarsi con la ginnastica
Ciao , ho visionato diversi video , ma questo è quello che più mi fa capire ciò che sto passando da circa un mese ....sto male da impazzire ...il problema è "radicolare " gli stessi sintomi che hai elencato precisi.... Ti contatterò al più presto. Grazie .
Buonasera, si sono un paziente che segue da anni quattro operazioni alla schiena con dolore cronico che va e viene. Mi trovo nel cuneese e vorrei trovare un fisioterapista specializzato in dolore cronico. Grazie in anticipo per i vostri consigli e per i vostri video molto interessanti ed emozionanti. Cordiali saluti, Girolamo
Ti seguo oramai da agosto, da quando ho avuto uno strappo alla schiena dalla risonanza magnetica mi risulta due protusioni e due ernie del disco, per tre settimane non riuscivo nemmeno a lavare i denti, poi mi sono affidato ad un fisioterapista ed anche al fisiatra ho fatto due punture all'ozono e vari trattamenti ancora ad oggi non ho mai capito se hanno fatto qualche effetto positivo anche perché in contemporanea facevo degli esercizi mirati, a novembre sono riuscito a correre una maratona che aspettavo da anni e miracolosamente sono riuscito a finirla, sembrava stesse migliorando la situazione invece adesso il dolore mi si sposta da un gluteo all'altro e non c'è miglioramenti adesso vado da un osteopata ma non vedo risultati. Sinceramente non so più cosa fare sono disperato. AIUTO!! Grazie
E poi volevo aggiungere: nel mio caso un rimedio sovrano è stato ed è l'acido alfalipoico e la vitamina D, non eliminano il problema ma lo riducono fin quasi a cessare
Buongiorno Gianluca, sarebbe interessante un tuo nuovo video per sapere cosa ne pensi dell'utilizzo di glucosammina e condroitina, msm, acido ialuronico / collagene per i dolori osteoarticolari e lombosciatalgia.. Grazie di tutto
Durante l'ultima infiammazione ho evitato di prendere farmaci, non sempre sono efficaci, la cosa più difficile da gestire, oltre al dolore, è quella di non poter dormire la notte, per circa tre settimane non ho chiuso occhio cercando inutilmente una posizione non dolorosa che mi permettesse di addormentarmi.
Grazie mille Gianluca, ottimo video! Io soffro da anni di ernia discale, l5 s1, con tutti i sintomi che hai descritto. Quando ho i periodi di crisi acuta e quindi terribilmente dolorosa, ho scoperto involontariamente che ancheggiando in modo piuttosto accentuato mentre cammino mi dà un netto sollievo (sculettando, per capirci). Certo la cosa d'inverno con cappotti e giacconi mi crea meno imbarazzo....Che ne pensi? È plausibile un rimedio del genere? Grazie mille, Anna
Pensa se lo facesse un uomo ahahahah almeno nel tuo caso è un bel vedere ... è una battuta per sdrammatizzare non è mia intenzione offendere.. anch'io ne soffro
Tutto cio che hai detto io soffro gia'3 anni e non posso piu'camminare senza il bastone ,Dolori intensi dura te la notte perche'non posso dormire dalla parte dolente. Prendo antiinfiamatori che durano 6 ore e cisi'vado avanti,Non credo che saea'meglio perche' ho gia '78 anni e non penso operare niente,Grazie per come hai descritto tutto come stanno le coseSaluti da Fiume ti ascolto sempre ,👌👌
Salve ho 44 anni e pratico corsa a livello agonistico da un annetto, sono un pò sovrappeso 1,70 m per 85 Kg, ho avuto spesso dolore al piriforme durante la corsa però da circa due mesi e mezzo dopo una gara in cui non ero al top avevo già dolorini sulla gamba sinistra ma pensavo fosse un po' il piriforme infiammato dopo qualche giorno si è scatenato un terribile dolore sciatico che andava dal gluteo fino al polpaccio inizialmente quando passavo da seduto a in piedi un forte dolore a morsa per primi passi all'anca nel trocantere che si attenuava dopo alcuni passi e poi sentivo anche quando facevo movimenti per entrare ed uscire dall'auto. Sono andato dal fisioterapista e mi ha rilevato una radichiolite nella zona mi sembra diceva fra se e se L1 s5 per poi arrivare a dire che era una borsite intratrocanterica che comprimeva il nervo sciatico attraverso anche il muscolo piriforme . Ho fatto 10 sedute con massaggi alla schiena, laser (una seduta) , 9 sedute di ultrasuoni sua zona trocantere/piriforme/gluteo e 8 sedute di magnetoterapia e esercizi neurodinamici di sblocco del nervo. Sin dalla prima seduta ho avvisato molto formicolio e intorpidimento della gamba specie nel polpaccio esterno e nel piede con sensazione di maggiore debolezza alla gamba. Terminato le sedute sono stato in vacanza e ho notato che seppur il dolore intenso al trocantere è pressochè terminato, il dolore lo ho al polpaccio soprattutto con difficoltà a fare lunghe camminate, ho fatto un di nuoto stile libero esercizi in acqua e sono stato a contatto con acqua di cascate termali ebbene adesso il dolore sembra essere ripreso in maniera più costante dopo che sono stato a contatto con la forte caduta di acqua delle cascate delle terme. Secondo il medico di base sarebbe opportuno fare una RM all'intera colonna è ho un pò timore di trovare ernie o protusioni e altri problemi e poi semmai sentire un ortopedico e spero non mi dica di fare operazioni.
@@nadiagardin9079 sono in fisioterapia e sto facendo esercizi di posturale e neurodinamica. Ancora ho dolore meno invasivo ma non sufficiente a Porter tornare a correre. Più che altro dolore riflesso al polpaccio e alle natiche. Mi hanno detto che ci vuole tempo minimo 6 mesi per acquetarsi
@@ambamb1680 grazie per la risposta Io nel 2021 mi sono operata l’ernia al disco e poi ho ripreso a correre dopo fisioterapia adesso da giugno sono ferma un’altra volta e credo di avere nuovamente l’ernia. Buona fortuna 🍀
"Sindrome" non significa che non si è capita la causa di un determinato sintomo (in questo caso, la sciatica) ma che a seguito di una causa (in questo caso ernie discali anche incomplete) si sviluppano segni e sintomi diversi (dolore, ridotta funzionalità, ridotta sensibilità...). Giuseppe
Sempre ottime informazioni, questo è il video che ha chiarito questo mio dolore che provo da oltre 6anni in modo discontinuo fortunatamente ma purtroppo nella brutta stagione ritorna e soprattutto se aumento di peso 😳😥....come in questi mesi, si fa sentire acuto, pungente e costante è insopportabile non riesco nemmeno a star seduta sul divano 😪 Difatti sto riniziando il digiuno intermittente e quanto prima intendo provare il digiuno dei 3gg Mah 🙄 non so Sicuramente devo smettere di mangiare pasta, dolci pane e latte, sono sicura che è x questo che sto di nuovo così male 🤦🏻♀️😨😥ovviamente sono mancanze, vuoti che vado a colmare col cibo..... La teoría la so tutta, grazie ai tuoi video che ascolto giornalmente e divulgo a parenti e amici, credo in quello che dici e l'ho constatato su di me...... Devo solo ritrovare la forza di volontà, volermi bene e troverò la forza di rimettermi in forma e sicuramente sentire meno dolore 💪🏼✨ Grazie Gianluca 🔝 🔝 🔝
Sono due mesi che ho scoperto di avere un ernia che mi provoca dolore alla gamba, morale della favola è che ho conosciuto un dolore simile a quello di quando ho partorito, terribile 😓🥵
Salve , sto soffrendo da 15 giorni con forte dolore che mi impedisce di andare in bagno , starnutire o tossire …le due vertebre L4 L5 ( ho fatto risonanza ) comprimono sul nervo tanto da farmi venire nausea e vomito . Una lombosciatalgia acuta al lato destro che ti fa passare la voglia di fare qualsiasi cosa , sembra che il busto sia tagliato a metà . Comunque mi piego ma non mi spezzo cerco di andare avanti con qualche siringa e degli esercizi . Grazie per il video veramente molto interessante .
La ringrazio la seguo da tempo. Le chiedo cortesemente se potrà fare un video su dolore inguinale (zona psoas) che arriva fino al ginocchio.. Purtroppo non trovo rimedio in nessun caso.
Ciao Gianluca, premetto che sono un ragazzo in carrozzina, iniziavo io a sentire qualche dolore, ma riuscivo comunque a muovermi es: alzarmi dal letto andare in bagno, ieri mattina mi ha dovuto aiutare e anche stamattina mio zio ad alzarmi dal letto, e mettermi sulla carrozzina, ho un leggero dolore alla gamba destra, dovuto al dolore lombare molto forte. Credi che sia grave la mia sciatica???
Molto interessante👍ho visto anche tutti gli altri tuoi video, ma una domanda, questo vale anche per un'ernia l4 - l5 estrusa? Con infiammazione del nervo sciatico?
Io mi sono operato per la identica ernia... Comprimeva il nervo sciatico talmente era uscita e avevo dolori atroci. Ormai non resistivo più Intervento di microdiscectomia Chirurgo grandioso Intervento in day hospital Operato al mattino La sera sono uscito dall'ospedale camminando Son passati 10 gg e sto da dio Lo Consiglio
Buongiorno, nessuno accenna mai alla stenosi del canale midollare, che è la causa dei miei dolori alla scienza e alla zona esterna delle cosce e a volte anche della gamba sinistra sinistra.
Buongiorno sicuramente è tutto vero che dite nel video io con 2 ernie L 4 L3 il dolore e fortissimo e da suicidio non si può fare nessun esercizio e impossibile dio mi aiutaci io ne soffro ancora oggi grazie
A me è venuto un attacco feroce di sciarica che non mi permetteva di poggiare il piede a terra, In ospedale mi hanno fatto flebo e iniezioni senza risultati apprezzabili. Poi ho cosciuto un medico cubano che offre la sua collaborazione a liberi professionisti e ospedali. Mi ha praticato una dolorosissima pressione sotto la pianta del piede, in pratica la riflessologia plantare e mi ha fatto ricamminare subito e tuttavia , a distanza di tre anni ho ancora dolori intermittenti a volte sulla coscia destra, a volte sul ginocchio e comunque solo da poco tempo possodire di aver recuperato la funzionalità dela gamba. Su consiglio dell'ortopedico sto prendendo (due volte al giorno) DESTIOR BRIDGE.
Buonasera Gianluca, Dopo aver visto questo video e dopo moltissimi inutili tentativi di risolvere la mia radicolopatia, ho provato a contattarvi sul sito indicato. Ho compilato tutti i questionari ma non riesco ad inviarli. Come posso fare? Grazie e buona serata Alessandro.
Aggiornamento. Visto un altro neurochirurgo che dice l'opposto del primo. Ernia non da operare, anzi potrebbe causare una recidiva ancora peggiore. Finalmente dopo 3 mesi il dolore inizia a scemare e oggi sento ancora solo un fastidio di minore intensità all'esterno del polpaccio, mentre sedere e schiena sono passati.
Salve.. confermo tutto quello che anno detto.. sto passando tutto questo dal prima al l'ultima cosa che avete detto... sono già 3 mesi..mi hanno dato di tutto x il dolore.. non faccio la lista... potete immaginare..(molte volte mi veniva la voglia di farmi male da un'altra parte x non sentire più il dolore della sciatica).. sono in lista x cercare dì risolvere il problema ..mi anno trovato 7 vertebre danneggiate..saluto a tutti auguri...
Grazie per questa spiagazione questo punto io aveva scitica radicolare dolori atroce non mi poteva muovare risolanza mi diceva una grossa lernia che con premeva al nervo e mi sono operata recente adesso ho sintomi formicolio e qunto altre sintomi che hai spiegato vorrei migliorare con prudenza senza cadere di nuovo dolori forti mi trova napoli cerco un fisiatra ho un centro che mi auta per riprendermi grazie,milla
Buonasera dr Gianluca , bravissimo nell'esposizione chiara !!! Io sono molto giù di morale perché l'ortopedico mi ha fatto diagnosi di conflitto femore rotuleo e mi è successo lunedì sera 1/5/23 ho sentito un crac scendendo le scale e adesso dopo due passi si scatena un dolore pazzesco . Purtroppo io abito a Vicenza sennò sarei venuta da voi. Cosa posso fare per cortesia?? Graxie di cuore
Grazie Gianluca, l'altro giorno ho accusato dolore fortissimo zona anca sinistra, esterno che mi impediva di poggiare la gamba in terra ed anche di fare micro movimenti se distesa a letto. Il dolore poi si è irradiato a tutta la gamba fino al piede. Il gluteo è parzialmente interessato. Il Fisio terapista mi ha detto che si è infiammato il nervo sciatico all'incrocio con il periforme e mi ha fatto tecar ed elettro stimolazione. Ho preso brufen come consigliato dal medico curante ed ho appuntamento per risonanza magnetica. Sto decise te meglio, ma questo dolore così acuto è così posizionato mi è sembrato proprio strano
Salve Ettore, hai esperienza diretta con l'agopuntura che ti ha dato risultati? Mi è stata consigliata l'altro giorno da una persona che l'ha fatta in passata e ha risolto il suo problema. Spero che mi risponderai. Sto soffrendo di sciatica da più di 2 mesi. Grazie!
Io, ne soffrivo da anni soprattutto di notte quando dormivo sui fianchi. Ho fatto visite raggi, ma non so ancora la causa, comunque da quando prendo la vitamina D mi si è ridotto il dolore di molto, è possibile ? Grazie Gianluca
Quali e se possibili esercizi si potrebbero fare anche durante il periodo infiammatorio (o non fare poco nulla!?) per non perdere il tono muscolare? LEx extension credo sia da escludere...altri? Grazie
Mia figlia che a 36 anni 2 mesi fa a vuoto il dolore lombare per 40 giorni di cui soffre anche di cisicosi acuta ai descritto la situazione giusta il formicolio il bruciore al piede a sofferto tanto faceva anche i bisogni a letto dal dolore ora fa la fisio terapia speriamo bene grazie
Dottor Gianluca la sciatica potrebbe essere un'infiammazione che"scende" dalle ernie cervicali? Nel senso, che io avendo le ernie cervicali ho una compressione costante fino a che, col tempo,a cicli di ogni tre quattro mesi posso soffrire anche di dolore lombosciaticale ?
Se guardi questo video probabilmente sei in un momento della tua vita di grande sofferenza. Io ci sono passato, ci sono voluti alcuni mesi di pazienza e fisioterapia, ma alla fine è passato tutto. A me aiuta attualmente fare regolari giornalieri esercizi di stretching alla schiena di tipo yoga per evitare di rimanere di nuovo bloccato e rischiare un'altra lombalgia e sciatica. Faccio anche attenzione a come sto seduto, e dormo assolutamente solo perfettamente sul lato, con la parte che aveva l'ernia del disco in alto. Mai dormire storti a pancia in giù.
Dura 4 anni? Beh spero, perché allora è quasi finita, anche se ci spero poco 😢 Dolore cronico da dicembre 2021, ero una persona sportiva, bici, yoga e trekking, ora dei giorni non riesco a poggiare il piede a terra. Mi sono operata, ma è stato inutile, un anno dopo, da protrusione a ernia espulsa, sto sempre peggio e sono stanca anche psicologicamente.
Buonasera Gianluca, complimenti per il video chiaro ,preciso e ben spiegato,convivo con una sciatalgia ormai da 2 mesi i,ho avuto l'attacco acuto che non passava con nessun tipo di farmaco ho provato cortisone,miorilassanti e antidolorifici e intregratori che servivano a proteggere il tessuto nervoso che ho sospeso anche perche il dolore non passava e rischiavo di sovraccaricare il fegato.Alla r.m.n. mi riscontrano protusione tra l4 e l5 e tra l5 e s1 che improntava il sacco durale.Ora il dolore sembra un po migliorato,volevo chiederti a distanza di due mesi se il dolore e da considerarsi ormai cronico?
Uno dei migliori video sul problema. Se il dolore persiste non continuate a fare stretching o allenarvi, come suggeriscono tanti fisiatri o fisioterapisti, ma fermatevi e fate anche una risonanza, prima che l’ernia vi causi dolore acuto (come è stato il mio caso)
Io a 42 anni 4 settimane fa ho conosciuto per la prima volta la sciatica...terribile!!!
Avrei voluto che mi togliessero la gamba quanto era forte il dolore.
Adesso sto meglio ma mi si stringe il cuore quando leggo o sento persone che ne stanno soffrendo, un abbraccio a tutti gli sciatici.
Cosa ha usato per stare meglio?
@@SaraSara-qf5ep 5 giorni di ignezioni inframuscolari di toradol e bentalan con dosaggio importante e per i primi 2 giorni riposo assoluto.
Naturalmente tutto prescritto dal medico,dopo qualche giorno un paio di sedute di fisioterapia per togliere dei blocchi a livello cervicale e lombare.
Sempre sotto controllo medico dopo qualche giorno degli esercizi molto semplici ma devo dire che fatti in modo regolare e ovviamente senza esagerare hanno dato un risultato apprezzabile.
Qualche postumo lo ho ancora ma riesco senza problemi a farmi delle passeggiate e anche il ritorno a lavoro non è stato un dramma.
Dolcissimo❤
Grazieeee io faccio parte di loro!
Piu bravo di tutti a spiegare e tranquillizzare GRAZIE!
Grazie Gianluca, sei davvero un esperto eccezionale. Io vivo nel terrore che mi capiti di nuovo. Questo dolore che mi ha costretto a letto x 15 giorni. All'epoca nessun medico mi ha saputo spiegare ciò che avevo. Solo il riposo mi fu utile.
Ciao
sono Massimo ho 59 anni ho visto vari tuoi video. adesso ho un problema di sciatica del tipo che sto in piedi 2/3 minuti con dolori che diventano fortissimi sul gluteo sulla nocca della caviglia tanto da dovermi distendermi in piano ovunque mi trovi seduto non esiste disteso sul divano a 140 gradi.
Sono stato operato nel 2005 A Milano S.Rita L5 S1 con metodo metiscectomia L5 S1con demilazione del disco.Il dolore anche dopo l'intervento è diminuito ma è rimasto sempre un leggero fastidio gluteo caviglia ma sopportabile dato che dopo una RMN di controllo sul referto della RMN veniva fatto notare che la cicatrizzazione toccava il nervo!
Adesso ogni anno è mezzo ricado in questi casi di dolori veramente che solo chi li prova può capire.
L'ultima volta dopo una settimana di cortisone senza alcun risultato ho dovuto fare una infiltrazione nella zona sottoTAC e dopo il dolore lancinante è andato via ma il fastidio è rimasto gluteo caviglia e sotto il piede.Adesso sono punto e a capo sto facendo punture di cortisone 8mg 2ml x3 giorni e4mg x altri 3 giorni.ma sembra che fino ad adesso nessun effetto.Ti volevo chiedere se conosci Il dott De benedetti di Roma chiropratico che dai video riesce a decomprimere ernie e a sistemare persone messe molto male. fisioterapisti posturologhi e osteopati ne ho girato tantissimi ozono terapie spendendo anche tante soldi ma risultati zero. Esercizi per decomprimere la colonna ne conosco tanti e di cui so' dei più efficaci e molti li hai mostrati anche tu nei tuoi video, ma adesso non riesco a farli perché fa' troppo male.
Faccio anche impacchi di ghiaccio ma trovo più beneficio con impacchi caldi.
Attendo un tuo consiglio o magari di potermi indirizzare da qualcuno che magari conosci e che sappia fare il suo mestiere io sono di Crema (CR)
Grazie
.😊
Io dopo un intero anno di sofferenze (non riuscendo a guidare ne a sedermi x pranzare) medicine (antidolorifici, cortisone, ozonoterapia)
e cure (fisioterapiche) che sembravano avere scarsi risultati posso raccontare che tutto ha iniziato a risolversi grazie al TEMPO e al NON restare a riposo a letto bensì muovendosi e praticando passeggiate e piccoli esercizi di allungamento vertebrale e di decompressione molto semplici e conosciuti,non il nuoto nel mio caso
(in particolare stendersi -con la colonna interamente a contatto del pavimento-
e le gambe a 90 gradi sostenute dalla sedia, fare le posizioni yoga del gatto, della foca del missionario, LENTAMENTE E DELICATAMENTE, stendersi a faccia in giu su un tavolo e BACINO e gambe portarle AVANTI e molli oppure dalla posizione in piedi ruotare il pube avanti e poi indietro infine disegnare cerchi LENTAMENTE E DELICATAMENTE). Sono 4 anni che sto INCREDIBILMENTE BENE, e spero che questo mio post possa essere d aiuto a qualcuno.
Ernia L5-S1 con sciatalgia gamba sinistra
Consiglio anche leggero movimento in acqua e camminare. Non stare -troppo- fermi a riposo..🥺 ma occuparsi con la mente e stare in compagnia 😃. 👋
Io penso che quello che dici non è assolutamente vero perché per mia esperienza faccio parecchio movimento ma alla fine la differenza tra gamba sinistra e gamba destra si sente parecchio come perdita di forza poi quando arriva il dolore sono cazzi quindi stiamo attenti a raccontare favole !
Come ti capisco, bruttissimo stare male cosi e nessuno che capisce ancora peggio, dottori neurochirurghi e tutti gli altri specialisti che continuano a farti fare visite inutili, quando invece le cose da fare molto probabilmente sono queste , questi esercizi semplici ma super efficaci nel tempo, perché co vuole tempo per uscirne molto, sono contento di aver trovato questo video lui è bravissimo super preparato entra nella testa di noi pazienti non so come fa ma ci riesce .
@fabioronzoni5140 di
Giusto per dire la mia... Facendo una statistica fra le persone che conosco 2 su 3 prima o poi hanno una lombalgia, in genere intorno ai 40-50-60 anni. Molto più raramente un principio di ernia che rientra da sola nella maggior parte dei casi. Quelli che hanno problemi seri da operazione sono guardandomi attorno veramente pochi.
Ognuno trova soluzioni diverse. Il movimento è importantissimo. A me (segreto personale) fa molto bene anche un po' di stretching prima di andare a dormire, anche solo un mezzo minuto, cercando di evitare di dormire in posizione compressa.
Mia percezione o credenza personale è che siano dolori abbastanza inevitabili, legati al deterioramento con l'età, in particolare di microscopici cedimenti della colonna vertebrale che prima o poi causano pressione su qualche nervo, che si infiamma fin quando non trova modo di riposizionarsi. Oltre 15 anni fa ero addirittura rimasto bloccato a terra un paio di volte senza riuscire ad alzarmi. Visite specialistiche, esami e bla bla ma alla fine in poche settimane è andato via tutto da solo. Io ben poco avevo fatto. La mia sarà solo una credenza: prima o poi nella vita qualche dolore di questo genere ci tocca. Lo sport allevia, rimanda, facilità il sostegno muscolare ma non è in grado di evitare realmente il destino che accomuna la maggior parte di chi invecchia.
La penso esattamente come te. Senza contare i problemi di postura causati dal fatto che noi esseri umani abbiamo iniziato a indossare le scarpe quando probabilmente dovremmo camminare sul piatto, sui piedi, come natura ci ha fatti. E il discorso si allungherebbe ulteriormente se iniziassimo a parlare di alimentazione e vita sedentaria, cose a cui la natura non aveva pensato per noi e che a causa dei tempi ristretti non siamo ancora riusciti a integrare nel nostro processo evolutivo (o disevolutivo😅)..quindi il segreto resta sempre lo stesso. Cercare di non andare contro natura, e avere pazienza.
@@giusescr Ma infatti da anni ho preso a camminare in casa con delle banalissime infradito da piscina piatte a piede libero, molto più salutare che ciabatte di pelle o zoccoli chiusi con tacco etc...
@@DanDirindon eccoti, avvalori la mia tesi..inizio a credere che tutto ciò che hanno inventato/ preparato e creato per l'uomo, sia in realtà dannoso..
Le operazioni non li vogliono fare più in generale perché siamo in troppi con le ernie grave,e costano tropo le operazioni e la sanità e a rotoli,ci dobbiamo abituare a patire e chi ha la fortuna di risolvere il problema e una vittoria
Urlavo dal dolore nella fase acuta .
Stavo in ospedale e la mia compagna non ci credeva , adesso sono ritornato single
Hai fatto benissimo auguri!
stessa cosa,bravo
😂😂😂
Grazie, vedendo questo video mi è stato di conforto
Bravissimo Complimenti di tutto quello che hai detto, DIO ti benedica!!😊
Gianluca, lei è un grande! Preparato e intelligente, mi piace ascoltarla perché trovo che i suoi consigli sono, oltre che dalla conoscenza e dallo studio della materia, dettati da effettiva comprensione a 360 gradi di ciò che accade quando si sta male per problemi muscolari o articolari. Inoltre i suoi consigli mi hanno risolto diversi problemini alla schiena e quindi grazie infinite
Ciao io ho li problema della sciatica e forza nella gamba sinistra non è più possibile riuscire a tornare come prima mi fai sapere ciao
Da yogaterapista, questo è il video più complicato e spiegato in maniera semplice per i non addetti ai lavori, complimenti.
Complimenti! Chiarezza, onesta' intellettuale, che la fanno stimare. La contatterò. Grazie a lei ho capito che la mia sciatica è diventata radicolare da 2 o 3 mesi. Buona serata.
Questa volta ci vuole proprio un elogio , sinceramente top ! Info molto accurate e dettagliate proprio come un esperto vero può fare...🙂
Bravissimo, ti ringrazio per quanto sei stato esauriente e anche per avermi tolto dalla testa l' angoscia di potere avere un tumore e di non poter guarire. Purtroppo sto soffrendo proprio in questo periodo di sciatica. Grazie ancora.❤
Salve ho letto il suo commento cortesemente potrebbe aiutarmi a capire
Ho mamma anziana con dolore che parte dal fianco e di irradia fino al gluteo avevo pensato ad una colica biliare ma s prima vista il dottore dice che potrebbe trattare di sciatica...lei che me soffre purtroppo potrebbe dirmi se porta dolore anche al fianco?che aumenta con il movimento... grazie
Miglior video sul problema non guardate gli altri. seguite questi consigli perché sono la verità. funzionano.Grazieee👍🔝
Grazie Gianluca,mi hai chiarito bene le idee sul mio problema di sciatica di cui soffro da anni e che tuttora continua
Seguirò i tuoi consigli., grazie mille
@@assuntasantoro5580 mi trovo nelle stesse condizioni da anni che soffro di sciatica
Grazie Gianluca, ti scrivo dalla Germania in questo momento ho dolori dappertutto, mi sono accorto più allungo il muscolo più fa male da morire, domani ho la terapia glielo dirò Grazie del video sei stato molto spiegabile
Caro Gianluca io è due anni che c'è l'ho non so più cosa fare mi alzo e sto abbastanza bene verso le 11 incomincia a volte mi cede pure la gamba parte dalla culatta e va fino al piede😢
"Il piu bravo di tutti a spiegare"
In ogni caso grazie Gianluca x i tuoi video cosi interessanti
Ciao Gianluca molto interessante questo messaggio per noi che abbiamo questo problema, sono un professionista di Parrucchiere, ho questo problema dà più dì un Anno, ho fatto di Verse cure,, ma'il dolore, c'è sempre, però ho scoperto, che cantare sto molto meglio, come sì dice canta che ti passa, anche parlare con le persone fa'molto,, Bene, un abbraccio Gianni Pezzullo dà Sulmona AQ 🤗🎷🥳
Grande video questo! Pezzo unico, eccezionale 👏🏼 tutti in piedi
Salve, video molto interessante e seguito attentamente....sono un tennista di ormai 58 anni che gioca da una vita a questo sport e che ancora fa tornei e quant'altro. Dalle informazioni riferite nel video, ho purtroppo un problema radicolare che mi si è scatenato ad aprile dopo alcune partite di torneo. Per quasi due mesi, nella parte destra, ho avuto un dolore più che intenso, da neanche poter dormire, al gluteo, al lato della coscia (sensazione di un chiodo conficcato), dolore al polpaccio (con spasmi del muscolo) e dolore al lato del piede sotto il malleolo, non poter stare seduto per più di 5 minuti e, quindi, guidare la macchina una vera sofferenza. In più mancanza di forza della gamba, tanto da zoppicare, non potermi mettere sulla punta del piede e, la dove ce ne fosse stato bisogno, non poter neanche solo accennare ad effettuare uno scatto, praticamente è come se la gamba non rispondesse. Dolore intenso al gluteo e alla coscia anche per solo un colpo di tosse o starnuto. In questo periodo, la schiena, non mi ha mai fatto male. Ho fatto parecchi esami, tra cui la risonanza magnetica lombare che ha evidenziato oltre alle solite protrusioni, anche una nuova, ad ampio raggio, a livello L1-L2 (credo di essere messo piuttosto maluccio), un elettromiografia e una lastra all'anca, le ultime due non hanno evidenziato nessun problema. Dopo vari antidolorifici e antinfiammatori (Brufen 600) iniezioni di orudis e bentelan e, per ultimo, due infiltrazioni peridurali, sto meglio, i dolori si sono parecchio attenuati, ma sento che ancora qualcosa non va e mi fa paura riprendere la racchetta in mano. Non so più dove sbattere la testa, soprattutto al pensiero di dover abbandonare lo sport che amo. Sono di Roma, ma se necessario verrei anche a Milano, nel vostro centro, per un consulto. Scusate il poema. Ciao. Andrea.
Uguale sintomatologia e nn riesco a saltarne fuori!!!!
Nemmeno io ....da giugno che sto cercando di dare un sollievo al mio dolore....
@@mariaadelealessandrini3791 io alla fine ho fatto iniezioni peridurali dietro la schiena, anche se facevano prima l'anestetico, le punture sono state dolorose....in più ho fatto ho fatto e faccio ancora, ogni giorno, esercizi specifici per la schiena zona lombare.....posso dire che ora va bene, non sono al 100%, ma rispetto a prima sto bene, quindi non saprei cosa consigliarti, l'unica cosa che posso dirti è che comunque se ne esce in qualche maniera......Ciao.
Molto interessante questo video , un fisioterapista con grande professionalita' parla del suo campo di lavoro.
Ciao Gianluca, grazie per questo ultimissimo video. Metre guardavo il video piangevo, infiammazione radicolare è proprio il mio caso. È da un anno e mezzo che soffro di dolere alla sciatica, sono andata da diversi medici specialisti, mi sono per fino sottomessa a una radiofrequência pulsata e il dolore è ancora qui, il dolore mi a portato via la. Voglia di vivere, non posso più lavorare, non ho più qualità di vita. Grazie infinita per aiutarmi a capire come stanno le cose. Adesso so a chi rivolgermi. Grazie infinita.
Ha fatto un movimento strano!? Mai sofferto prima? Negli ospedali c'è il Terapista del dolore, danno oppioidi. Possono aiutare molto, ma va associata anche ad altro.
Buonasera sono una seguidoragrazie sei sempre chiaro caso vuole in questo momento tengo dei dolori di schena in questo ultimi mesi é frecuenti i dolori ho tsnta paura devo fare dei examen.grazie ancora
E.. cosa ha fatto? Grazie x l'eventuale risposta
Se sta così male contatti subito il prof Albanese del policlinico gemelli di Roma.
Come si fa..io sono in veneto..nn potrei mai😔
GRAZIE! GRAZIE! GRAZIE! che Dio ti aiuti.......a continuare queste informazioni ben dettagliate e comprensive per chi sta male ... finalmente.mente ho capito cosa ho.......
Carissimo Gianluca sei sempre bravissimo e chiaro
Video fantastico.
Lo scorso anno ho sofferto come un cane per un neurinoma di Schwannoma in L3, che mi causava compressione del nervo femorale e conseguente dolore radicolare lancinante alla gamba, lato superiore. Confermo che non c'era nessun tipo di esercizio che io potessi fare e solo con l'operazione ho risolto.
Viceversa, adesso, sto soffrendo di dolore al gluteo che ha tutte le caratteristiche del dolore da sciatica non radicolare. Infatti, facendo esercizi e stiramento provo sempre sollievo.
Grazie mille. Devo dire che ho avuto l'impressione di una persona onesta, chiara e competente. Io, personalmente, soffro di questo dolore cronico snervante, (ma che smette quando sono a riposo) da almeno 1 anno. Quindi, come dici tu, penso proprio sia un problema radicolare. Ho imparato a conviverci, ma sto cercando in maniera molto naturale di curare questa brutta infiammazione. Complimenti per la tua professionalità. Un caro saluto.
Io sono anni che convivo con una radicolopatia sinistra, con alti e bassi riesco a gestirla con esercizi di stretching, mobilità; nonostante questo fastidio, che a volte diventa fastidioso, continuo a correre parecchi km a settimana. Credo però che se dovessi abbandonare tutti gli esercizi che faccio, la situazione sarebbe più difficile da gestire. Non ho mai preso farmaci, nemmeno nelle fasi acute, perché credo che il corpo deve essere messo nelle condizioni di poter reagire.
Questa la mia esperienza.
@Desertbreeze Certo! Nella fase acuta era un dolore importante, presente anche di notte, ma poi è andato scemando. L'importante è non fermarsi mai, cercare le cause meccaniche che hanno portato a quello squilibrio posturale o muscolare che sia.
Dottore carissimo
Per cortesia ci spieghi perché il dolore alla sciatica passa completamente facendo un taglietto alla vena del piede?
PERCHÉ il primo sangue che esce dal taglio non è liquido?
@@GrazianoCamilli-gg5gw mi scusi, vuole spiegare meglio cosa è il taglio alla vena del piede?
@@GrazianoCamilli-gg5gwMa cosa cazzo stai dicendo?
Ora mi sto informando sul punto 60V vescica in agopuntura. Riguarda anche il trattamento delle lombosciatalgie, si applica nello stesso punto dove si pratica il taglio retronalleolare. Di più, per ora , non so.
Ciao a tutti con vivo con questo problema da più di 10 anni ,il dolore era atroce , e durato più di due anni un aiuto molto efficace e lo sport
Finalmente un video che spiega davvero bene ! Grazie !
Grande Gianluca.Ti ho ascoltato e mi hai convinto.Mi faro' sentire quanto prima.Grazie.
A me il video piace ma mi dispiace non vengano mai date risposte, potrebbero essere utili per tutti. Grazie lo stesso.
È un anno che sopporto il dolore acuto delle mie due ernie una espulsa e una in sede. Il mio nuovo medico. Che ha sostituito il vecchio dopo la risonanza che ho fatto a pagamento non mi ha fatto fare nessuna visita dallo specialista.. Sembra gli dispiaccia sprecare soldi della sanità... Comunque grazie al suggerimento di una anestesista del Rizzoli mi sono rivolta ad un osteopata, senon altro mi ha permesso di tornare a camminare... Il dolore però è costante e se cammino il giorno dopo ho grosse fitte sul lato sx...... Sono di Bologna ma a livello sanitario non mi sono mai fidata dei medici....
Ora come sta le ha passato un po' anch'io sono di Bologna e non so mai dove andare per sto problema
@@SaraSara-qf5epanche io Bologna e mi sento abbandonata ,ho speso già tanti soldi e nn so più cosa fare ,sono lavoro autonoma e sto pensando di lasciare anche il lavoro ,dopo nn mi resta che programmare il suicidio
@@clementinadiana2217serve Tempo, Esercizi e movimento
. E poi passa. È difficile, ma ci vuole la pazienza.
@@manuelamammoliti8039 idem
Bravo io avevo un dolore pazzesco non riuscivo a mettere le scarpe e durato più di 10 giorni o resistito al dolore o fatto delle belle passeggiate e il dolore e passato.
sono 15 anni che convivo con il bruciore cronico al gluteo per delle protusioni L4/L5m-L5/S1 , ho fatto di tutto, osteopatia per anni, fisioterapia di tutti i tipi, allungamenti di tutti i tipi... ho sempre continuato a fare vari tipi di sport, pugilato, pesi anche se non troppo pesanti, running e MTB in modo serio. Non mi sono mai più liberato del bruciore al gluteo e alla gamba, non mi sono mai liberato del formicolio al piede e della sensazione di perdita di sensibilità al piede. nonostante tutte le belle parole sentite in giro non capisco perchè nessuno dice la cruda realtà, e cioè che nessuno potrà mai guarire da una compressione nervosa spinale, sia essa dovuta a ernia o a protusione, se hai culo l'ernia o la protusione non ti becca nessun nervo, se non hai culo è una cosa che ti porti avanti per tutta la vita. l'unico modo per non farla infiammare che ho trovato, e parlo solo per il mio caso, è il riposo assoluto, non fare sport e non camminare troppi km. ma questo avrebbe altri effetti negativi sul mio corpo e quindi preferisco sopportare il bruciore, ma si tratta sempre di una sopportazione continua, vita natural durante. e di terapie del dolore io non ne ho mai sentite da nessuno degli addetti ai lavori.
@@erBrun0 positività
Molto esaustivo nella trattazione dell, argomento e molto obiettivo nell, esposizione della generale della patologia.Bravo
È un dolore esasperante sono due anni che ci convivo per due volte mi sono talmente infiammata che nn riuscivo nemmeno a camminare le persone che ti stanno intorno nn capiscono spesso faccio prima a dire che sto bene
Questo video capita a fagiolo... Ho iniziato l'anno in pronto soccorso esattamente la notte tra il primo e il due di gennaio per un dolore iniziato con una forte fitta al fianco sx e accentuatosi nel giro di un paio di ore fino ad arrivare a provare, come li ho definiti io, livelli dei dolori del parto, dato che il dolore, stranamente è nella parte anteriore della coscia e del fianco, quasi all'anca.
Ho fatto flebo di antidolorifici e morfina in PS più ecografia per eliminare il dubbio di calcoli e radiografia per eliminare quello di una frattura.
So di avere diverse protrusioni a livello lombare per esami fatti un anno fa.
Mi hanno dimessa la mattina dopo con una cura di antidolorifici Brufen e tachidol che hanno aiutato ben poco soprattutto nei primi giorni non ne traevo nessun beneficio.
Il mio medico ha prescritto punture di muscoril e Voltaren per cinque gg, che anch'esse non hanno fatto molto, perciò sono passata a cortisone.
Da un paio di giorni va meglio rispetto al dolore ma sento di non aver forza nella gamba e a livello lombare e non riesco a piegarmi, stare seduta e stare in piedi per molto tempo perché riparte il dolore.
A febbraio ho la RMN.
Staremo a vedere...
Anche a me fa male la parte anteriore della coscia oltre che alla parte bassa sx della schiena tanto che all inizio pensavo a un problema al rene...
Grazie dei consigli. Appena arrivata al mare si è scatenato questo dolore sono ora sotto cortisone....tornerò a casa e farò tutte le valutazioni mediche
Anch'io sento spesso un dolore di tipo sciatico quando vado al mare e prendo freddo umido. In questo caso non riesco a stare seduta, tutto sommato mi fa bene riscaldare la parte del gluteo.
Complimenti hai descritto esattmente la mia situazione attuale. Grazie.
Ciao Gian Luca sei sempre il numero uno non potresti fare un video del sperone calcareare sari molto bello grazie!! 👍👍👍
Ottimo video, l'avessi visto 25 anni fa!
Ancora convivo questo dolore più o meno forte
Accidenti se è doloroso io sono stata quasi due mesi completamente paralizzata 🥴poi con massaggi, fisioterapia e tanto tanto pilates e yoga fortunatamente ne sono uscita e devo dire che da un paio di anni non è più tornato..... però mai fermarsi con la ginnastica
Ciao , ho visionato diversi video , ma questo è quello che più mi fa capire ciò che sto passando da circa un mese ....sto male da impazzire ...il problema è "radicolare " gli stessi sintomi che hai elencato precisi....
Ti contatterò al più presto. Grazie .
Buonasera,
si sono un paziente che segue da anni quattro operazioni alla schiena con dolore cronico che va e viene. Mi trovo nel cuneese e vorrei trovare un fisioterapista specializzato in dolore cronico. Grazie in anticipo per i vostri consigli e per i vostri video molto interessanti ed emozionanti.
Cordiali saluti,
Girolamo
Ottimo video, complimenti!
Sei una persona eccezionale grazie del video
Ti seguo oramai da agosto, da quando ho avuto uno strappo alla schiena dalla risonanza magnetica mi risulta due protusioni e due ernie del disco, per tre settimane non riuscivo nemmeno a lavare i denti, poi mi sono affidato ad un fisioterapista ed anche al fisiatra ho fatto due punture all'ozono e vari trattamenti ancora ad oggi non ho mai capito se hanno fatto qualche effetto positivo anche perché in contemporanea facevo degli esercizi mirati, a novembre sono riuscito a correre una maratona che aspettavo da anni e miracolosamente sono riuscito a finirla, sembrava stesse migliorando la situazione invece adesso il dolore mi si sposta da un gluteo all'altro e non c'è miglioramenti adesso vado da un osteopata ma non vedo risultati.
Sinceramente non so più cosa fare sono disperato.
AIUTO!! Grazie
Grazie. Bravissimo. Non solo in questo caso!
E poi volevo aggiungere: nel mio caso un rimedio sovrano è stato ed è l'acido alfalipoico e la vitamina D, non eliminano il problema ma lo riducono fin quasi a cessare
Come funziona questo acido
Buongiorno Gianluca, sarebbe interessante un tuo nuovo video per sapere cosa ne pensi dell'utilizzo di glucosammina e condroitina, msm, acido ialuronico / collagene per i dolori osteoarticolari e lombosciatalgia.. Grazie di tutto
Grazie, x tutto, cmq voglio riferire a tutti pazienti che l intensità del dolore é un po' individuale.
Durante l'ultima infiammazione ho evitato di prendere farmaci, non sempre sono efficaci, la cosa più difficile da gestire, oltre al dolore, è quella di non poter dormire la notte, per circa tre settimane non ho chiuso occhio cercando inutilmente una posizione non dolorosa che mi permettesse di addormentarmi.
Il nuoto fa bene?
Grazie mille Gianluca, ottimo video! Io soffro da anni di ernia discale, l5 s1, con tutti i sintomi che hai descritto. Quando ho i periodi di crisi acuta e quindi terribilmente dolorosa, ho scoperto involontariamente che ancheggiando in modo piuttosto accentuato mentre cammino mi dà un netto sollievo (sculettando, per capirci). Certo la cosa d'inverno con cappotti e giacconi mi crea meno imbarazzo....Che ne pensi? È plausibile un rimedio del genere? Grazie mille, Anna
Pensa se lo facesse un uomo ahahahah almeno nel tuo caso è un bel vedere ... è una battuta per sdrammatizzare non è mia intenzione offendere.. anch'io ne soffro
@@loscaldabanchi3215😂😂😂sei davvero simpatico tu!
Tutto cio che hai detto io soffro gia'3 anni e non posso piu'camminare senza il bastone ,Dolori intensi dura te la notte perche'non posso dormire dalla parte dolente. Prendo antiinfiamatori che durano 6 ore e cisi'vado avanti,Non credo che saea'meglio perche' ho gia '78 anni e non penso operare niente,Grazie per come hai descritto tutto come stanno le coseSaluti da Fiume ti ascolto sempre ,👌👌
Salve ho 44 anni e pratico corsa a livello agonistico da un annetto, sono un pò sovrappeso 1,70 m per 85 Kg, ho avuto spesso dolore al piriforme durante la corsa però da circa due mesi e mezzo dopo una gara in cui non ero al top avevo già dolorini sulla gamba sinistra ma pensavo fosse un po' il piriforme infiammato dopo qualche giorno si è scatenato un terribile dolore sciatico che andava dal gluteo fino al polpaccio inizialmente quando passavo da seduto a in piedi un forte dolore a morsa per primi passi all'anca nel trocantere che si attenuava dopo alcuni passi e poi sentivo anche quando facevo movimenti per entrare ed uscire dall'auto. Sono andato dal fisioterapista e mi ha rilevato una radichiolite nella zona mi sembra diceva fra se e se L1 s5 per poi arrivare a dire che era una borsite intratrocanterica che comprimeva il nervo sciatico attraverso anche il muscolo piriforme . Ho fatto 10 sedute con massaggi alla schiena, laser (una seduta) , 9 sedute di ultrasuoni sua zona trocantere/piriforme/gluteo e 8 sedute di magnetoterapia e esercizi neurodinamici di sblocco del nervo. Sin dalla prima seduta ho avvisato molto formicolio e intorpidimento della gamba specie nel polpaccio esterno e nel piede con sensazione di maggiore debolezza alla gamba. Terminato le sedute sono stato in vacanza e ho notato che seppur il dolore intenso al trocantere è pressochè terminato, il dolore lo ho al polpaccio soprattutto con difficoltà a fare lunghe camminate, ho fatto un di nuoto stile libero esercizi in acqua e sono stato a contatto con acqua di cascate termali ebbene adesso il dolore sembra essere ripreso in maniera più costante dopo che sono stato a contatto con la forte caduta di acqua delle cascate delle terme. Secondo il medico di base sarebbe opportuno fare una RM all'intera colonna è ho un pò timore di trovare ernie o protusioni e altri problemi e poi semmai sentire un ortopedico e spero non mi dica di fare operazioni.
Salve, siccome ho una similitudine con i suoi sintomi volevo sapere se ha risolto e se si come. Ha ripreso a correre?
Grazie
@@nadiagardin9079 sono in fisioterapia e sto facendo esercizi di posturale e neurodinamica. Ancora ho dolore meno invasivo ma non sufficiente a Porter tornare a correre. Più che altro dolore riflesso al polpaccio e alle natiche. Mi hanno detto che ci vuole tempo minimo 6 mesi per acquetarsi
@@ambamb1680 grazie per la risposta
Io nel 2021 mi sono operata l’ernia al disco e poi ho ripreso a correre dopo fisioterapia adesso da giugno sono ferma un’altra volta e credo di avere nuovamente l’ernia. Buona fortuna 🍀
"Sindrome" non significa che non si è capita la causa di un determinato sintomo (in questo caso, la sciatica) ma che a seguito di una causa (in questo caso ernie discali anche incomplete) si sviluppano segni e sintomi diversi (dolore, ridotta funzionalità, ridotta sensibilità...).
Giuseppe
Sempre ottime informazioni, questo è il video che ha chiarito questo mio dolore che provo da oltre 6anni in modo discontinuo fortunatamente ma purtroppo nella brutta stagione ritorna e soprattutto se aumento di peso 😳😥....come in questi mesi, si fa sentire acuto, pungente e costante è insopportabile non riesco nemmeno a star seduta sul divano 😪
Difatti sto riniziando il digiuno intermittente e quanto prima intendo provare il digiuno dei 3gg
Mah 🙄 non so
Sicuramente devo smettere di mangiare pasta, dolci pane e latte, sono sicura che è x questo che sto di nuovo così male 🤦🏻♀️😨😥ovviamente sono mancanze, vuoti che vado a colmare col cibo.....
La teoría la so tutta, grazie ai tuoi video che ascolto giornalmente e divulgo a parenti e amici, credo in quello che dici e l'ho constatato su di me...... Devo solo ritrovare la forza di volontà, volermi bene e troverò la forza di rimettermi in forma e sicuramente sentire meno dolore 💪🏼✨
Grazie Gianluca 🔝 🔝 🔝
Grazie sei sempre gentilissimo e chiaro nei tuoi video
Sono due mesi che ho scoperto di avere un ernia che mi provoca dolore alla gamba, morale della favola è che ho conosciuto un dolore simile a quello di quando ho partorito, terribile 😓🥵
Bravo, bravo, bravo. Video ben fatto, spiegazioni perfette.
Salve , sto soffrendo da 15 giorni con forte dolore che mi impedisce di andare in bagno , starnutire o tossire …le due vertebre L4 L5 ( ho fatto risonanza ) comprimono sul nervo tanto da farmi venire nausea e vomito . Una lombosciatalgia acuta al lato destro che ti fa passare la voglia di fare qualsiasi cosa , sembra che il busto sia tagliato a metà . Comunque mi piego ma non mi spezzo cerco di andare avanti con qualche siringa e degli esercizi . Grazie per il video veramente molto interessante .
La ringrazio la seguo da tempo.
Le chiedo cortesemente se potrà fare un video su dolore inguinale (zona psoas) che arriva fino al ginocchio..
Purtroppo non trovo rimedio in nessun caso.
Grazie, molto molto interessante. ❤
Ciao Gianluca, un video sulla cruralgia, grazie sempre per i tuoi video
Farò leggere questo video alla mia amica perché credo abbia i sintomi descritti nel video.
Ciao Gianluca . Grazie per questo meraviglioso video . Buona serata a te e famiglia.♥. Io ho la sciatica è il video propio per me!!!
Una volta non c'erano molti medicamenti ma si consigliava il riposo in molte patologie e funzionava
Esaustivo come sempre... Da qui ho capito che ho un dolore di tipo radicolare da più di 6 mesi, tutti i sintomi descritti!😣😩
Ciao Gianluca, premetto che sono un ragazzo in carrozzina, iniziavo io a sentire qualche dolore, ma riuscivo comunque a muovermi es: alzarmi dal letto andare in bagno, ieri mattina mi ha dovuto aiutare e anche stamattina mio zio ad alzarmi dal letto, e mettermi sulla carrozzina, ho un leggero dolore alla gamba destra, dovuto al dolore lombare molto forte. Credi che sia grave la mia sciatica???
Ciao Gianluca, poi un giorno ci farai un video dove spieghi perchè i massaggi devono essere così dolorosi! Mistero.🤔
Molto interessante👍ho visto anche tutti gli altri tuoi video, ma una domanda, questo vale anche per un'ernia l4 - l5 estrusa? Con infiammazione del nervo sciatico?
Io mi sono operato per la identica ernia...
Comprimeva il nervo sciatico talmente era uscita e avevo dolori atroci.
Ormai non resistivo più
Intervento di microdiscectomia
Chirurgo grandioso
Intervento in day hospital
Operato al mattino
La sera sono uscito dall'ospedale camminando
Son passati 10 gg e sto da dio
Lo Consiglio
Può dire dove si è operata?@@Willy-vg7pu
Buongiorno, nessuno accenna mai alla stenosi del canale midollare, che è la causa dei miei dolori alla scienza e alla zona esterna delle cosce e a volte anche della gamba sinistra sinistra.
Buongiorno sicuramente è tutto vero che dite nel video io con 2 ernie L 4 L3 il dolore e fortissimo e da suicidio non si può fare nessun esercizio e impossibile dio mi aiutaci io ne soffro ancora oggi grazie
A me è venuto un attacco feroce di sciarica che non mi permetteva di poggiare il piede a terra, In ospedale mi hanno fatto flebo e iniezioni senza risultati apprezzabili. Poi ho cosciuto un medico cubano che offre la sua collaborazione a liberi professionisti e ospedali. Mi ha praticato una dolorosissima pressione sotto la pianta del piede, in pratica la riflessologia plantare e mi ha fatto ricamminare subito e tuttavia , a distanza di tre anni ho ancora dolori intermittenti a volte sulla coscia destra, a volte sul ginocchio e comunque solo da poco tempo possodire di aver recuperato la funzionalità dela gamba. Su consiglio dell'ortopedico sto prendendo (due volte al giorno) DESTIOR BRIDGE.
Sei bravo 👍👍
Buonasera Gianluca,
Dopo aver visto questo video e dopo moltissimi inutili tentativi di risolvere la mia radicolopatia, ho provato a contattarvi sul sito indicato.
Ho compilato tutti i questionari ma non riesco ad inviarli.
Come posso fare?
Grazie e buona serata
Alessandro.
Grazie!!!
Ciao sono Salvatore io ovuto questo problema o fatto montebaik con la bici vi aiuta molto bene
Aggiornamento. Visto un altro neurochirurgo che dice l'opposto del primo. Ernia non da operare, anzi potrebbe causare una recidiva ancora peggiore. Finalmente dopo 3 mesi il dolore inizia a scemare e oggi sento ancora solo un fastidio di minore intensità all'esterno del polpaccio, mentre sedere e schiena sono passati.
Salve.. confermo tutto quello che anno detto.. sto passando tutto questo dal prima al l'ultima cosa che avete detto... sono già 3 mesi..mi hanno dato di tutto x il dolore.. non faccio la lista... potete immaginare..(molte volte mi veniva la voglia di farmi male da un'altra parte x non sentire più il dolore della sciatica).. sono in lista x cercare dì risolvere il problema ..mi anno trovato 7 vertebre danneggiate..saluto a tutti auguri...
Grazie per questa spiagazione questo punto io aveva scitica radicolare dolori atroce non mi poteva muovare risolanza mi diceva una grossa lernia che con premeva al nervo e mi sono operata recente adesso ho sintomi formicolio e qunto altre sintomi che hai spiegato vorrei migliorare con prudenza senza cadere di nuovo dolori forti mi trova napoli cerco un fisiatra ho un centro che mi auta per riprendermi grazie,milla
Ci aiuti sempre
Buonasera dr Gianluca , bravissimo nell'esposizione chiara !!! Io sono molto giù di morale perché l'ortopedico mi ha fatto diagnosi di conflitto femore rotuleo e mi è successo lunedì sera 1/5/23 ho sentito un crac scendendo le scale e adesso dopo due passi si scatena un dolore pazzesco . Purtroppo io abito a Vicenza sennò sarei venuta da voi. Cosa posso fare per cortesia?? Graxie di cuore
Ciao sei molto onesto. Grazie. Buona giornata
molto interessante. grazie
Grazie Gianluca, l'altro giorno ho accusato dolore fortissimo zona anca sinistra, esterno che mi impediva di poggiare la gamba in terra ed anche di fare micro movimenti se distesa a letto. Il dolore poi si è irradiato a tutta la gamba fino al piede. Il gluteo è parzialmente interessato. Il Fisio terapista mi ha detto che si è infiammato il nervo sciatico all'incrocio con il periforme e mi ha fatto tecar ed elettro stimolazione. Ho preso brufen come consigliato dal medico curante ed ho appuntamento per risonanza magnetica. Sto decise te meglio, ma questo dolore così acuto è così posizionato mi è sembrato proprio strano
Grazie che spiegazione chiara. Stupendo.
Sempre chiarissimo 🙂
Possibile che nessuno prova a sentire un buon medico agopuntore,e che conosca la medicina tradizionale Cinese? Saluti e buona fortuna a tutti
Salve Ettore, hai esperienza diretta con l'agopuntura che ti ha dato risultati? Mi è stata consigliata l'altro giorno da una persona che l'ha fatta in passata e ha risolto il suo problema. Spero che mi risponderai. Sto soffrendo di sciatica da più di 2 mesi. Grazie!
è efficace l'agopuntura sono d'accordo
Io, ne soffrivo da anni soprattutto di notte quando dormivo sui fianchi. Ho fatto visite raggi, ma non so ancora la causa, comunque da quando prendo la vitamina D mi si è ridotto il dolore di molto, è possibile ? Grazie Gianluca
Grazie per la collaborazione
Quali e se possibili esercizi si potrebbero fare anche durante il periodo infiammatorio (o non fare poco nulla!?) per non perdere il tono muscolare? LEx extension credo sia da escludere...altri? Grazie
Mia figlia che a 36 anni 2 mesi fa a vuoto il dolore lombare per 40 giorni di cui soffre anche di cisicosi acuta ai descritto la situazione giusta il formicolio il bruciore al piede a sofferto tanto faceva anche i bisogni a letto dal dolore ora fa la fisio terapia speriamo bene grazie
Dottor Gianluca la sciatica potrebbe essere un'infiammazione che"scende" dalle ernie cervicali? Nel senso, che io avendo le ernie cervicali ho una compressione costante fino a che, col tempo,a cicli di ogni tre quattro mesi posso soffrire anche di dolore lombosciaticale ?
Se guardi questo video probabilmente sei in un momento della tua vita di grande sofferenza. Io ci sono passato, ci sono voluti alcuni mesi di pazienza e fisioterapia, ma alla fine è passato tutto. A me aiuta attualmente fare regolari giornalieri esercizi di stretching alla schiena di tipo yoga per evitare di rimanere di nuovo bloccato e rischiare un'altra lombalgia e sciatica. Faccio anche attenzione a come sto seduto, e dormo assolutamente solo perfettamente sul lato, con la parte che aveva l'ernia del disco in alto. Mai dormire storti a pancia in giù.
Grazie per la tua testimonianza.
Pp
Dura 4 anni? Beh spero, perché allora è quasi finita, anche se ci spero poco 😢
Dolore cronico da dicembre 2021, ero una persona sportiva, bici, yoga e trekking, ora dei giorni non riesco a poggiare il piede a terra.
Mi sono operata, ma è stato inutile, un anno dopo, da protrusione a ernia espulsa, sto sempre peggio e sono stanca anche psicologicamente.
Carissimo Gianluca,puoi mostrarci con un video gli esercizi da fare per una sciatica radicolare cronica,ti ringrazio, sono Claudio Amendola
Buonasera Gianluca, complimenti per il video chiaro ,preciso e ben spiegato,convivo con una sciatalgia ormai da 2 mesi i,ho avuto l'attacco acuto che non passava con nessun tipo di farmaco ho provato cortisone,miorilassanti e antidolorifici e intregratori che servivano a proteggere il tessuto nervoso che ho sospeso anche perche il dolore non passava e rischiavo di sovraccaricare il fegato.Alla r.m.n. mi riscontrano protusione tra l4 e l5 e tra l5 e s1 che improntava il sacco durale.Ora il dolore sembra un po migliorato,volevo chiederti a distanza di due mesi se il dolore e da considerarsi ormai cronico?
Grazie mille
Grazie per tutto, Gianluca!
Scusami, dove ti trovi tu? Per una visita... Grazie mille 😘