격투기 선수들은 어떻게 파워훈련을 할까요?? (파워 트레이닝)
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- 다른 무게를 이용하여 최대 파워 이끌어 내기
(큐잉; 바를 최대한 멀리 던져라)
Manipulation of Task Constraint on Power Training
(Cueing; Throw it as far as you can)
Not telling them how to perform, just let them be.
RISE 60kg Champion / WKN 64.4kg Champion
#이찬형선수 #라온킥복싱 #킥복싱챔피언
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