축구선수 운동법⚽️ (하체+ 파워 트레이닝)

[@seowonlee315]

00:14 순간 선수인줄ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kyubang]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-nr9gb9khfd]

유쾌하고 너무 재밌어요!👏🏻
델손이형과 오붓하게 운동하시는 모습이 아름답습니다🥰

[@kyubang]

감사합니다아~~~😄

[@user-fo5tt4qj1h]

운동하는 거도 재밌네여 규뱅 구독자 더 많아지길 🫨🫨

[@kyubang]

감사합니다🤗

[@FootballTikiPata]

축구 선수들은 개인 운동 어떻게 할지 궁금했는데 너무 재밌게 잘 봤습니다 ^^ 보기만 해도 숨이 차네요

[@kyubang]

감사합니다☺️

[@abeen03]

왁,, 진짜 쉽지않은 운동 강도...... 멋있습니다 선수님들 화이팅입니다!!!!!!!!

[@kyubang]

감사합니다😊😊

[@paik.sd91]

잘한다 운동도 영상편집도

[@kyubang]

감사함돠👍🏼👍🏼👍🏼

[@abc-nr5ol]

ㅋㅋㅋㅋㅋ896명의 구독자 무시하시나요!! 오늘도 잘 봤습니다😚😚

[@kyubang]

감사합니다😊

[@카이저-k7v]

규뱅 화이팅!!!

[@kyubang]

화이팅💪🏼💪🏼

[@keepp12]

규뱅 화이팅입니다 ~
혹시 유산소운동도 궁금한데 보여주실 수 있나요??ㅎㅎ

[@kyubang]

감사합니다~^^

[@심재민-n3z]

몇세트씩 몇개하는지 일려주실수 있나요?

[@kyubang]

10개씩 2~3세트 정도 하면 좋을거 같습니다!!

[@crazyhighschool1]

평소에 선수들의 운동 방법이 궁금했는데 너무 많은걸 배웠네요!
저도 한번 따라해봐야겠습니다!! (물론 강도는 이것 보다 훨씬 약하게요! 난이도도 최하로요...ㅎㅎ)

[@kyubang]

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@후로토스-f1f]

선수님 웨이트할시에는 무게는 어느정도로 해야하나요?

[@kwoniziyo]

스쿼트 무게는 얼마인가요 ?
총 운동 시간은 몇 분 정도 되는지 알 수 있을까요 ?

[@thissummersum]

규뱅 화이팅🙌🙌🙌

[@kyubang]

화이팅💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@훈송-h7w]

규표선수 응원합니다.

[@kyubang]

감사합니다😊😊

[@워터미네랄-p4i]

일등!!

[@kyubang]

👍🏽

[@Asandog]

반동 줄여요 바이킹타기 싫으면ㅋㅋ