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혹시 어깨 맨몸운동은 어떤 운동이 좋은가요? 추천 해주시는 맨몸운동들도 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요 편집자 입니다~ 저는 어깨까지 키울 수 있는 파이크 푸시업을 추천합니다! ruclips.net/video/XDf6K5Iu9hw/видео.html
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