Halloo dank voor je uitleg, welk fruit is het best om in een koolhydraat arm dieet? En in die 300 gram fruit let je dan ook op de koolhydraten of maakt dat dan ook niet zoveel uit. En welk moment van de dag zou fruit eten het best zijn?
Hier is het mooi uitgebeeld: - i.dietdoctor.com/wp-content/uploads/2019/02/Low-Carb-Fruits-Berries.jpg?auto=compress%2Cformat&w=1200&h=419&fit=crop - i.dietdoctor.com/wp-content/uploads/2019/02/Low-Carb-Fruits.jpg?auto=compress%2Cformat&w=1200&h=704&fit=crop
Hey Oscar goeie video maar ik sukkel al tijdje met kort ademig heid en slik problemen en in ziekenhuis vind ze niks echt maar weet wel dat ik heel weinige hier door kan eten en neem nu shake maar neem perdag ongeveer 50 gram koolhydraten en een bijna alleen maar Griekse yoghurt :/ zou dit iets met eten te maken hebben :/ ? En vroeg at ik veel brood maar nu niks van brood en voel me zo zwak :'(
Heb ik ook gedaan. Ik droomde over brood en rijst ! Volkoren graan brood , eet ik al weer n paar jaar , dus van de gehele korrel gemalen. Kijk altijd op de etiketten ! Volkoren meel , en geen gewoon meel. Volkoren vult ook echt ,witbrood niet. En geen suiker ! Daar help je je alvleesklier mee naar de haaien ! Met suikerpieken , waar je ziek van wordt. Succes ! En smakelijk ! 🍞 🥖 en je krijgt je energie terug !
Goed en helder uitgelegd. Bedankt.
Hele goede uitleg. Dank je Oscar .
Halloo dank voor je uitleg, welk fruit is het best om in een koolhydraat arm dieet? En in die 300 gram fruit let je dan ook op de koolhydraten of maakt dat dan ook niet zoveel uit. En welk moment van de dag zou fruit eten het best zijn?
Hier is het mooi uitgebeeld:
- i.dietdoctor.com/wp-content/uploads/2019/02/Low-Carb-Fruits-Berries.jpg?auto=compress%2Cformat&w=1200&h=419&fit=crop
- i.dietdoctor.com/wp-content/uploads/2019/02/Low-Carb-Fruits.jpg?auto=compress%2Cformat&w=1200&h=704&fit=crop
@@HappyHealthyFan nice dankjewel!
Hey Oscar goeie video maar ik sukkel al tijdje met kort ademig heid en slik problemen en in ziekenhuis vind ze niks echt maar weet wel dat ik heel weinige hier door kan eten en neem nu shake maar neem perdag ongeveer 50 gram koolhydraten en een bijna alleen maar Griekse yoghurt :/ zou dit iets met eten te maken hebben :/ ? En vroeg at ik veel brood maar nu niks van brood en voel me zo zwak :'(
Heb ik ook gedaan. Ik droomde over brood en rijst ! Volkoren graan brood , eet ik al weer n paar jaar , dus van de gehele korrel gemalen. Kijk altijd op de etiketten ! Volkoren meel , en geen gewoon meel. Volkoren vult ook echt ,witbrood niet. En geen suiker ! Daar help je je alvleesklier mee naar de haaien ! Met suikerpieken , waar je ziek van wordt. Succes ! En smakelijk ! 🍞 🥖 en je krijgt je energie terug !
Tanx