Starten met KOOLHYDRAATARM dieet | 7 praktische tips

👉🏼 Starten met koolhydraatarm dieet (leefstijl!) en zeker weten dat het een succes wordt?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is www.thenourishingstate.com/ko...
********************
Wil je starten met een koolhydraatarm dieet (of liever: leefstijl!)?
In deze aflevering deel ik 7 praktische tips met je, zodat jouw koolhydraatarme leefstijl een succes wordt! Ik vertel je over:
- Macronutrienten: koolhydraten, vetten en eiwitten
- Het belang van zout en magnesium om de ketogriep te voorkomen
- Met welke maaltijd je het best kan starten als je koolhydraatarm wil gaan eten
- Hoe je je vetverbranding stimuleert
- Belang van een stabiele bloedsuiker
Magnesium: www.deonlinedrogist.nl/online...
Koolhydraatarme granola: jf79.net/c/?si=16276&li=16987...
Koolhydraatarme crackers: www.deonlinedrogist.nl/online...
Recept koolhydraatarme crackers: thenourishingstate.com/koolhy...
********************
🌻 The Nourishing State
Instagram / thenourishingstate
Website ⁠⁠⁠www.thenourishingstate.com/⁠⁠⁠
Contact ⁠⁠⁠[e-mail]⁠⁠
koolhydraatarm dieet - koolhydraatarme leefstijl - starten koolhydraatarm - vetverbranding - ketogriep - stabiele bloedsuiker

[@bertrotterdam]

Ik heb 2 eetmomenten per dag. 1x per 14 dgn eet ik 24 uur niet. Dit bevalt mij prima. Inmiddels al 4,5 jaar medicatievrij. Ik slikte 14 pillen per dag (mede diabetes gerelateerd) en zou insuline moeten gaan spuiten. Nu al 25.000 pillen niet geslikt. Bedankt voor alle tips die ik doorgeef aan mensen om mijn heen.

[@mulkiabukar8515]

Heel erg dank leerzaame tips ❤

[@tasneemk2887]

Dank voor deze leerzame video en adviezen!
Ik heb een wat hoge cholesterol,maar ben bang voor de hoeveelheid vetten in dit dieet.Heb je tips daarvoor?

[@thenourishingstate]

Zeker! Hier nam ik eerder een podcast aflevering over op ruclips.net/video/o8ePxbW7qrk/видео.html

[@Embrace-BB]

Fijne podcast, dank je wel!
Waar kan ik de linkjes voor de tips vinden?
En heeft u een lijnzaad-cracker recept aub?
Groetjes ⚘️

[@thenourishingstate]

Ik zie nu dat de linkjes er niet bij stonden - ze staan nu in de beschrijving!
Koolhydraatarme crackers: www.deonlinedrogist.nl/online/?tt=2012_12_440075_&r=%2Fdrogist%2Fsmaakt-less-carb-lijnzaad-crackers-125gr.htm
Recept kh-arme crackers thenourishingstate.com/koolhydraatarme-crackers/

[@Embrace-BB]

@@thenourishingstate Super bedankt ♥️