Yoga Abendroutine | Verspannungen im Rücken lösen & besser einschlafen | 9 Min | Für Anfänger

Erleichterung für deinen verspannten Rücken & der ideale Ausklang nach einem hektischen Tag. Tauche ein in diese wohltuende 9-minütige Yoga-Abendroutine, ideal geeignet für Anfänger und alle, die den Wunsch haben, den Tag mit Gelassenheit und Ruhe zu beenden.
Möchtest du die Einheit mit einer Meditation beenden?
🎥 • Abendmeditation für Da...

[@dipladenie9052]

Was für eine angenehme Einheit am Abend. Ich bin neu hier und fühle mich so abgeholt durch die entspannte Atmosphäre, die du hier schaffst🙏

[@yogadatemitmichi]

So gerne! Das freut mich zu lesen, dass die Einheit dir gut getan hat! 🥰 & Willkommen auf diesem Yoga Kanal

[@monam.9151]

Soooo schön ❤ Kam fix und foxi nach Hause und habe dank Dir noch 10 min etwas für mich getan 🫶

[@yogadatemitmichi]

So schön, dass du dir nochmal Zeit für dich genommen hast ☺️❤️

[@BrigitteMaier-u5u]

es hat sehr gut getan, vielen Dank! Ich komme wieder :-) Brigitte

[@yogadatemitmichi]

Das freut mich zu lesen liebe Brigitte 🥰🙏🏻 Einen schönen Abend dir! 🌜✨

[@Waldgeist2083]

Wunderbare Routine vor dem Zubettgehen 😊 Dankeschön 🙏

[@yogadatemitmichi]

Das freut mich, dass dir die Abendroutine gefallen hat! 😊🙏

[@tanjaamler9236]

Hat sehr gut getan. Gerade mit meinem BSV, ist dies eine tolle Einheit 🤩 Danke!!

[@yogadatemitmichi]

Das freut mich total zu lesen liebe Tanja 🥰 So gerne und danke, dass du dir die Zeit genommen hast zu schreiben ☺️🙏🏻