Cómo preparar la quinoa - Cocina Vegan Fácil
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Este viernes te mostramos cómo elaborar este versátil y nutritivo alimento.
Quinoa para cualquiera de tus guisos o postres.
Cómo preparar quinoa
Porción para 4 personas
Ingredientes:
- 1 taza quinoa
- Sal
- Pimienta molida
- Ajo en polvo
- 2 tazas de agua
Recetas con quinoa:
• Playlist
Música utilizada en esta video:
- bensound-acousticbreeze.mp3
Bensound.com
- Avocado_Street.mp3
Librería de RUclips
- Pressure.mp3
Librería de RUclips
- River_Crossing.mp3
Librería de RUclips
- Seasonal.mp3
Librería de RUclips
- The_Engagement.mp3
Librería de RUclips
¡Vaya! Hasta que encuentro una buena receta para preparar quinoa: sin freír en aceite, sin carne ni caldo y donde explican por qué lavarla tanto. Muchas gracias!
Gracias Josefina por tu comentario :)
Saludos!
Muy simpatico El hijo!!
No es quinoa ,es quinua
@@renesolis1331 se puede decir de las dos formas
Execelente sencillo y práctico
ese hijo suyo, señora es un tesoro.... super simpático, me encantan sus videos. felicidades 🎊 🎉 🎉
Hola: Paty muchas gracias por tu comentario
Te enviamos un gran saludo!
Al fin encontré un video donde si la explican bien como elaborarla sin caldo ni freír me encanta
No solo me encantan sus recetas sino tbn la chispa q tienen los dos mami e hijo, hacen ameno sus videos. Bendiciones familia bonita.
Hola Carola, muchas gracias! :D
Te enviamos un gran saludo!
PP p PP pñ ñ p ñ p n ñ ñ ñ pñ n ñ ñ pñ p m p nñ ññ m p ñ nñ ñ p ñ ñ ñ nñ ñ pñ p ñ ññ ñbbñ p ññññññ ññ , ñ ñ , m ñ ñ ñ n ñ ñ ,ñ, n ñ ññ ñ ñ ññ ñ, , ñ ñññ ñ ñ ññ ñnñ mñ,ñ ñ ñññ ññ ñ, ñ mñ ññ ñ ñ ññ ñ ññ ññ ñ ñ ñ ñ mm ññ m ñ ññ ñ ñ ñ ñ , ñ ññ mñ nñ ñm ñm ññ mñ ñññ ññ ñ ñ ññ mñ ññ ñ ñ ñ ñññññ ñ ñ ñ ññ ñ ñññ pm ñ ñ ññ ññ ñ ñ m ñm ñ ñbñ, pm ñññ ñ ñ ñ ññ ññ ññññ mñ ñ ññ ñ ñññ ññ ññ m ñññ ñ ñ m ñ ñ ñ ñ ñ ñ,m ññ ññ ñ ñ ñ ññ ññ ñ ñ m ñññ ñ ñ ññ ñ ññ m ñn ñ ññ ñ ñññ ññ ñññññ ñ ñññ ñññ ñ ñ ñ ññ ñ ñ ññ ñ ñ ñ ñ ñ ññ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ñ ññ ñ ñ jjppppppppppplllppllllplpppppppplppplpllljjjjjjjjjķpì c @
Qué familia hermosa ❤. Merecen ese éxito y más. Muy simpático ese hijo!
Saludos María Graciela!
Alfonso amo tu sentido del humor y tu madrecita linda cómo te celebra sus gracias 😂😂😂 gracias bendiciones hermosa familia 🙏🙏❤️💕🌿🌱☘️❤️
Mil gracias
Que hermoso escuchar que un hijo haga reír a su madre! Me encantó la anécdota de la infancia....muy común en nuestra época,,,saludos
Hola Tere, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
hermoso hijo tiene esta bella señora gracias por compartir esta receta
hace unos días que descubrí este canal y me ha atrapado!! definitivamente me quedo con ustedes.. y algo que me encantó es que responden todos los comentarios..!! wow mis respetos.. y saludos desde California!
Hola: Patricia Mejía, muchas gracias por tu comentario:)
Y bienvenida al canal.
Te enviamos un gran saludo!
Buenísima la receta gracias realmente la quinoa es muy rica y muchas felicidades, cuide mucho a su mamita y que Dios les bendiga por este programa !
Me encanta el canal, no soy vegana pero las recetas son riquísimas. Tip: no me salto los anuncios para que les genere ganancias lo merecen de verdad
Muchas gracias Ivette por tu comentario:)
Saludos!
Ivette igual yo, aunque hoy me salió un anuncio de 20 minutos pero no importa hay que apoyar.
No entiendo eso. Para que puedan recibir ganancias como canal, hay que ver los comerciales completos?
Eva Dahana Pozos Morales Si, exacto, para que RUclips les pueda pagar necesitamos no saltarnos los anuncios 😉 la verdad el canal es muy bueno y las recetas riquísimas, ellos merecen ganar por ellas
@@ivette7904 gracias ... no sabía eso. Gracias por el dato
Me encanta esté señor. Saludos desde Querétaro.
Gracias Mar por tu comentario :)
Saludos!
Que bonitos madre e hijo se llevan Exelente mente bien aparte de las resetas nos hacen reir, aparte la risa de la sra. Inyecta alegria, Que hermosa mami, saludos desde zacatecas, zac y gracias, por la reseta de esta rica quinoa😘😘😘😘
Gracias Elvia por tu lindo comentario :)
Saludos hasta Zacatecas, Zac!
Hermoso video !!!!!.......... Me encanta ver qué bonita relación tienen entre madre e hijo .......felicidades !!!!!!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
justo hoy me comi una taza de quinoa con leche de coco,coco rallado y trocitos de banana💪💕Me encanta la quinoa y me encantan sus recetas!!Saludos 😊
DannielaEi cosiste la quinoa?
Alma O. sisi ya se como se prepara y a mi me gusta hacerla dulce para el desayuno o merienda 😊 sino la hago salada pero en ensaladas.👍
Hola DannielaEi, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Cocina Vegan fácil Gracias a uds!!☺ 😘
DannielaEi _GUAUU!!!!!.... QUÉ DELICIA DICES_
Que deliciosa platica. Que bonito es oirte hablar. Gracias por sus vídeos. Nos ayudan mucho. Saludos.
Gracias a ti!
Ustedes son FAAAAABULOSOS!!! No se imaginan cuánto me divertí con este vídeo. Lo vi en mi oficina, estando sola, y me reía a todo pulmón!!! Gracias por las recetas y por hacer tan sencillo este cambio de alimentación que me está dando un resultado increíble. Ojalá y con mi ejemplo logre que mi hijo y mi padre también cambien hacia el veganismo y beneficien su salud, como yo lo estoy haciendo con la mía. Bendiciones para ustedes desde una muy calurosa Bogotá, en Colombia
Hola Constanza, muchas gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que estás poniendo el ejemplo para que tu hijo y tu padre opten también, por una alimentación más saludable.
Te enviamos un gran saludo hasta Bogotá, Colombia.
Yo me arrastré de risa.
Que receta tan sencilla de preparar.. Que el Universo les retribuya su generosidad por compartir la receta. Les escribo desde Mississauga Canadá
Saludos amigos, familia de Cocina Vegan fácil desde Lima - Perú. Qué alegría ver un producto peruano preparado en el grupo. Hace poco tiempo que llevo esta nueva forma de quererme e indirectamente querer a mis hermanos menores (los animalitos), comer saludable es una de las formas de demostrarnos amor y sin querer refleja amor, no dañamos, no hacemos sufrir... Como bien sabrán era tan difícil dejar de comer los diferentes platos que existen en el Perú, pero al igual que muchos, muchos, cientos de ellos son preparados en base a carnes (pollo, vaca, chancho, conejo, cuy, llama, tortuga...), también hay otros tantos, justamente heredados de nuestros ancestros los Incas sabios conocedores, su alimentación era netamente vegana: habas, papa, yuca, camote, frejoles, chocho...ajíes, como comprenderán abundancia de alimentos sanos, naturales abundan en Perú desde siempre y uno de ellos es la Quinoa llamado el oro de los Incas, por su cantidad nutricional que contiene este pequeño alimento, existen varios tipos de Quinoa, la amarilla o blanca, la roja y la negra. Entre los libros del Derecho incaico descritos por los mestizos (hijos de español y doncella Inca), cuenta la historia que la Quinoa era el arroz de los incas (alimento diario acompañante, por su versatilidad y flexibilidad de amoldarse), es así que los españoles al notar el beneficio de este, se prohibió que lo consumieran los niños que no sean españoles porque su fortaleza, crecimiento y destreza era mucho más notoria. Los incas comían la Quinoa amarilla o blanca todos los días, la Quinoa roja se les daba a los niños en edad de adolescencia y para recuperación de algún mal o enfermedad, y la negra después de la pérdida de un familiar porque era antidepresiva. No siendo suficiente con esto lograron hacer bebida con la Quinoa, llamada Chicha de Jora, esta la tomaban como agua, se prepara en base a frutas, higos, mango, manzana, naranja... Quinoa, esta se fermenta y no necesita nada de azúcar, la tomaban todos sin excepción (niños, adultos, mayores), existen otros dulces más también sin necesidad de azúcar simplemente con fruta. ¡Oh, por favor disculpen! hablo mucho. El canal es precioso, educativo, por donde se le mire, no hay nada más bonito que ver una familia hablándose así con tanto cariño, comprension y dulzura. Gracias por estar alli, por existir, por hacernos parte de esta sana convivencia en esta casa que es nuestro mundo. Éxitos, bendiciones.
Gracias Giovanna por tan detallada información y por tu aporte a esta nutritiva receta :)
Siempre es bueno saber la historia de los alimentos que consumimos, porque aparte de nutrir nuestro cuerpo, nutrimos el intelecto y el conocimiento.
Saludos hasta Perú!
Esto maravillada con tu comentario linda Giovanna! en cuanto lei el "hermanos menores" pensé que lo tenia que leer completo !! percibo que posees una sensibildad especial y eso está super padre como decimos los mexicanos. Si viviéramos en el mismo lugar me encantaría contar con tu amistad. Mil gracias por la valiosa información de este maravilloso tesoro inca,me encanta la historia y disfruté mucho tu explicativo comentario . En efecto este canal vale oro y ojalá el universo nos los conserve por mucho mucho tiempo. Amo a la hermosa sra Deyanira y a Alfonso y mentalmente les agradezco cada receta que publican que casi casi puedo decir que gracias a ellos mi matrimonio se ha mantenido a flote ja ja. Muchos saludos a abrazos hasta Perú desde el otro lado del mundo!!.
Que Dios los bendiga muchisimo son muy simpaticos y ademas sus consejos son muy buenos hermosa su madre bella bella Dios los protega mucho hoy y siempre desde lo mas bello del Sur de Chile Villarrica hermoso
Buena anécdota, en mi casa decían "el que acaba primero le ayuda a su compañero".
Hola Alondra , gracias por tu comentario :)
Nosotros también tenemos esa ley en esta casa... jaja.
Te enviamos un gran saludo!
Hola es un placer escuchar sus historias y el hacernos sonreír aparte de enseñarnos a cocinar sanamente, rico donde y aparte hablan de todos los nutrientes de la semilla, me encanta ver como conviven con mucho respeto y cocinan juntos como hijo y madre, que Dios los llene de bendiciones, gracias por compartir parte de su tiempo con los que nos interesa comer sanamente y los que comienzan en este camino, felicidades y por favor en su siguiente video me podrían mandar un saludo mi nombre es Claudia Ortiz y los veo desde los Angeles California gracias nuevamente por sus enseñanzas en la cocina vegana.👍👌👏
Hola Claudia, muchas gracias por tu comentario :)
Con mucho gusto te enviaremos saludos en nuestro video del próximo viernes.
Cómo los disfruto!
Disfruto sus recetas, sus anécdotas, gracias por compartir su vida!
Son lo máximo!
Soy su fan número 1 🥇🥇🥇
Un gran abrazo para los dos!
Muchas bendiciones!
🍀🍀🍀
Gracias Lulu por tu comentario :)
Saludos!
_HERMOSA SEÑORA BONITA: MUCHÍSIMAS GRACIAS POR ÉSTA RECETA CON QUINOA, LA NECESITABA UN MONTÓN Y MUCHÍSIMAS GRACIAS POR LAS DEMÁS RECETAS CON QUINOA QUE NOS VAS A ENSEÑAR A PREPARAR.... QUÉ HERMOSOS OJITOS TIENES SEÑORA BONITA!!!....GRANDES, EXPRESIVOS Y MUY TIERNOS.... Y TU CABELLO ES HERMOSÍSIMO!!!!!! ....MIL Y MIL GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS...... ME DIVERTÍ MUCHÍSIMO CON LA HISTORIA DE: "EL SOBRIVIVIENTE DE EL ARROZ"...ME REÍ BASTANTE: MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!!!!!....NUESTRO SEÑOR LOS BENDIGA_
Hola BABY ANGIE, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
muy bueno el video de como preparar quinoa!!!y además me reído un monton😂😂😂😂gracias por ese agradable rato.Un abrazooo familiaaa
Hola Isa, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Me encanta sus recetas pero mas me encanta escuchar a su hijo Que esta al pendiente de Que no se olvide nada estoy siempre al pendiente De su canal DIOS LOS BENDIGA
Hola Maria, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Que bendición encontrar estos videos!! Hace una semana los doctores me dijeron que la proteína animal me estaba terminando de dañar mis riñones ya que tengo muy baja mi función renal y que la aternativa era convertirme en vegana, la verdad se me hizo un mundo al no tener idea que cocinar y hace un par de dias comenzè a informarme con sus videos, la. Erdad que son un equipo fantástico,que linda relación de madre e hijo y la forma como explican es increy. Gracias por compartir todos sus conocimientos🙂
Gracias Charo por tu comentario :)
Te compartimos una lista de videos informativos importantes para que conozcas un poco más sobre esta alimentación.
ruclips.net/p/PLD2zhKSmFcd7uLvs3XTmJBI0t-HlsUOJ4
Saludos!
Muchísimas gracias!
Hay un jugo que te puede ayudar , es de chayote, calabaza y pepino. Busca al doctor Erick Estrada en youtube
Excelentes recetas familia ,Dios les bendiga ,soy del estado de México.😍
Gracias por tu comentario :)
Saludos a Estado de México!
Excelente reseta gracias por compartir, me encanta ver la hermosa relación de madre e hijo, felicidades!!! Bendiciones 🙏😊
Hola Guadalupe, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Q, maravilla tu hijo sra ...Así empezaré con esta comidas sana gracias...
Gracias, saludos
Sra.Deyanira y Alfonso : ¡Qué rica receta!
Gracias Maita:)
Saludos!
yo me uno al clut de los ermanos correteados desde oy , los felicito x sus anécdotas , que ermosa familia y la cosinar Begana exdelente
Gracias por tu comentario :)
Bienvenida al club... jajaja...
Saludos!
estoy fascinada con las recetas de ustedes dos, me siento mas a gusto desde que supe que ustedes eran veganos reales y de mucho tiempo. Gracias por estar ahi.
Hola Elidh Alice, muchas gracias por tu comentario :D
Te enviamos un gran saludo!
Me encantan sus videos, recetas , la alegría y cariño que le ponen, me han hecho reír muchísimo en este vídeo yo era de las que atacaba Jajaja.... Bueno creo que la quinua proviene de los Andes yo soy peruana y me encanta la como de muchas maneras, la quinua aquí se pronuncia quinua no se dice quinoa... saludos cordiales desde Arequipa Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Gracias por tu comentario :)
Saludos hasta Arequipa, Perú!
¡Pero qué agradables son madre e hijo!
Hola Luna, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
hola buenos días mi nombre es Matilde Islas vivo en el estado de Puebla y desde que los conocí estoy pendiente de sus recetas son muy buenas y ustedes geniales muchas gracias que Dios los bendiga
Hola Matilde, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Puebla.
Gracias explican de una manera fácil de entender, por favor tienen receta para preparar avena con quinua. Son una familia muy agradable 🌷🌷
Esperamos pronto compartir la receta que solicitas Ana:)
Saludos!
Hola familia grasias por sus resetas y sobre todo por su gran sentido del humor 😃 ase poco me desidi a ya no comer productos de origen animal y ustedes asen la transición más fácil y amena saludos
Gracias por tu comentario :)
Te felicitamos!!
Saludos!
"qué vas a inventar?" jajajajaja que hermosa😂💖 Familia vegana que hermoso suena eso!🌱✨
Hola: Diana Cassandra, muchas gracias por tu comentario:)
Te enviamos un gran saludo!
La quinoa si la puede comer un DIABETICO este cereal es nuevo para mí, ya vi la leche voy a comprar la quinoa, k rico me gustó como arroz GRACIAS x compartir sus recetas estaré pendiente de sus próximas recetas
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
xD que risa!!! me contagió de alegría, la risa de tu madre
Hola Alicia, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Jajajaja Alfonzo SOS lo masss!!!!! Gracias 😁 a ambos por todo el amor , la alegría , las enseñanzas que nos obrecen. Los quierooooo🤣✨💕😋😋😋
Gracias a ti!!
hola madre. .saluditos a los 2 desde California...muy rica la quinoa..gracias por sus recetas ..hoy pienso hacer el coctel de champiñones..gracias 😘😘😘😘
Hola Blanca, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Califronia.
Cocina Vegan fácil gracias amigos..Dios los bendiga
Cocina Vegan fácil
Voy a prepararla. Son uds unas personas muy agradables. Un abrazo fraternal desde Colombia 😊
Pero que CÓMICO eres! sirves para el TEATRO... y tu santa Madre cada dia más GUAPA! 👏😆
Gracias Mari Puri por tu halagador comentario:)
Saludos!
Me ha encantado escucharla cómo se reía su madre ☺️
Gracias a los dos. La estoy preparando, la quinoa orgánica es cara, yo la consigo normal solo hay que lavar la muy bien, pero quienes puedan adquirirla orgánica mejor. abrazos
Hola Doris, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Como me gusta este canal estoy cambiando mi alimentación gracias. Que lindos son Saludos desde Colombia
Gracias Maira:)
Saludos hasta Colombia!
Gracias, que rica es la quinoa me en encanta las explicaciones que nos dan
Gracias Penelope:)
Saludos!
Dios como ame y me reí con este video... jajja me encanta la química de ambos besos desde Ecuador. Bendiciones
Gracias Barbara Evangeline :)
Saludos hasta Ecuador!
Me encanta ver este video por tal de oír a la señora reír, que carcajadas! Hasta contagia 😆
Hola Gema, muchas gracias por tu comentario :D
Un gran saludo!
Me encanta su buen humor aparte de las ricas recetas
Gracias, saludos!
Nos platicas cómo vas con tu nuevo entrenamiento. Gracias por compartirnos este pedacito de tu vida. Un saludo desde Oaxaca.
Hola Aida, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Oaxaca!
Cocina Vegan fácil hola linda familia desde hoy sigo tus recetas que son muy recomendables para la buena salud gracias por compartir tus experiensias de cocina , bendiciones sra elsa rojas paredes peru
Tienes razón por salud hay que comer despacio , gracias por tus recetas .y felicidades , desde Mexico
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
me encanta la dinámica son bien lindos saludó de Guatemala
Hola Frida, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Guatemala!
Que manera de disfrutar a esa madre maravillosa.!!! Bendiciones y que así siga
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hermosas personas!. Me gustaría saber sus nombres y desde dónde comparten sus saludables recetas. Dios les siga bendiciendo!!
Hola Jesus :)
Mi nombre es Alfonso y Madre se llama Deyanira.
Somos del Estado de México.
Saludos!
Muchas gracias Señora linda! Transmite mucha tranquilidad y aparte nos enseña sus típs fácil de seguir y todo muy saludable y delicioso😋
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Yo Soy tragona, ya tengo 54 años, pero no por causa de mi hermana si no por el trabajo, pues s veces no habia tanto tiempo para parsimoniarse😂😂 y en serio, necesito re aprender s comer🤔🤗😋
Hola Rita:)
Puedes ser tragona como yo, sólo debes elegir bien los alimentos para nutrirte y no subir de peso.
Saludos!
Sra yo no soy completamente bejetariana per me encanta su canal me facilita las ideas para comer yo y mis nietos sus resetas son muy nutritibas y apetesibles mis respetos para uted.
Hola Margarita, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Jajaja me encantó su historia de hermanos correteado
Gracias Blasito :)
Saludos!
Yo por a qui checando la receta de Quinoa .... muy rica por cierto ... pero cómo me eh reído con este video ! 🤣🤣🤣 saludos doña Deyanira y Alfonzo 🤗🤗🤗
Gracias Sofia por tu comentario :)
Saludos!
Hola Hermosuras, muuuuchos gracias, gracias X la receta y por compartir con nosotros tan amenos y lindos comentarios, hijo, eres genial!!! Los dos son un encanto!!! una pregunta, la quina tiene azúcar como el arroz???
Hola Tita San Miguel, gracias por tu comentario :)
La quinoa no contiene azúcar.
Te enviamos un gran saludo!
Gracias!!!
Tita San Miguel muchas gracias por tu atencion te lo agradezco mucho🌹
No se si aun están con este blog, pero me gustaría comentar q hacen un tierno dúo, madre e hijo, haciendo sin egoísmo esté positivas ensenabnzas culinarias, en buen tiempo. Dios les bendiga y q sigan siendo ejemplo de una natural relación de madre e hijo . Felicidad !! Desde 🇺🇸 USA😃
Hola Yolanda, gracias por tu comentario :)
Tenemos 5 años y medio haciendo este canal. Contamos con más de 500 recetas y todos los lunes y viernes compartimos recetas nuevas.
Bienvenida!
Saludos hasta USA!
estoy de acuerdo con respetar la vida animal.
Hola impeessa, muchas gracias por tu comentario :D
Un gran saludo!
Qué hermosos Dios los bendiga qué manera de reírme de lo que le hizo la hermana mayor, yo hubiera echo lo mismo con esa hermosa madre que cocina tan delicioso 🤤 de
Que hermoso lo típico de los hnos Hnas mi Hna y yo siempre peleando nunca se nos quitó lo peleoneras nomas que ya no tengo con quien pelear
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
😃 Agradezco la receta! 😄 Me encanto la información d sobrevivencia 😂😂😂! Buen provecho! Bendiciones a cada uno! Exito! 💚 Salud! 😉
jajajajajajajajia me hiciste reir mucho gracias por compartir tu historia 😀😁😗😉
Hola Marisol, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Me encanta que puedo ir a su canal y consultar recetas si alguna duda me acosa o para buscar de nuevo una receta que ya se olvidó
Y en mi casa de niños fuimos 6 y ocupábamos el dicho “ el que termina primero ayuda a su compañero “ y si para que no te den baje comes más rápido
Hola Maria Alejandra:)
Gracias por compartirnos tus lindos recuerdos.
Ese dicho siempre es!! más cuando la comida es rica!
Saludos!
Sra hermosa , la quinoa ya cocida se puede congelar? O por cuanto tiempo puedo dejarla guardada en el refrigerador, gracias de antemano y bendiciones, hermosa 👪, ojala cuando mis hijos sean grandes tenga esa hermosa relacion que ustedes tienen
Hola Ana,
Creemos que sí es posible congelarla.
En refrigeración tendrá una duración aproximada de 4 a 5 días.
Un gran saludo!
Excelente la Quinoa y uds muy buenas sus recetas como practicante de la comida Vegana..hoy prepare una pasta con quinoa ..Cebollin,ajo,piménton,apio España, y una cremita de ajonjoli..😊👏👏👏
Saludos!
Rico rico.
Gracias Carmen :D
Saludos!
Me gusta mucho escuchar la risa de tu mamá 💗
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Me uno al grupo de los que comen rápido jajajajajaaaaa
Hola Olgui Liliana, gracias por tu comentario:)
Un gran saludo!
Super clases muy buenas recetas ... gracias por contribuir a alimentarnos bien y rico.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
😂😂😂😂😂😂 a mi también me asaltaban mi comida.
Hola Kandydi G.S. :)
jajaja...
Saludos!
Esta super la receta, hermosa sra, jijiji, jijiji, como me hizo el día esté jovenzuelo jijiji, jijiji.... 👀, me regalaron una bolsa de Quinoa vienen las instrucciones, pero preferí buscarla aq, y q mejor sin aceite, es primera vez q hago así q mejor prefiero no ponerle nada, por si la quiero con fruta, gracias familia venga fácil, 😂💐🙏.
cocina vega fácil estaba loca por hacer ese arroz de quinoa pues mi hija me dijo mama tu sabes hacer ese arroz y lesdige si ahora el día de san vamentin se lohare gracias dios te de mucha salud besos saludo a su hijo gran muy bien esos vídeos bendiciones Dalila desde misisipi
Hola Dalila, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Misisipi.
Gracias por enseñarme como preparar la quinoa,👋, ay Alfonso cuánto ingenio en tu charla😂😄🤣🤣🤣
Me gusto y si es muy bueno la quinoa y rica en fibra gracias 🙏 Dios los bendiga y saludos a su mami
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
hola buen día me reí tanto con lo que contó su hijo de comer lento jaja son jeniales los dos sigan compartiendo rico todo lo que preparan
Hola Deya, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Señora hermosa yo rebulvo las tres colores de quinoa negro roja y blanca y leda mas vitaminas porque cada una tiene deferente vitaminas 👏👏👏🌷🌷🌷
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Que gran sentido de humor tiene , agradable y simpático, me encantó escuchar reír a tu mamá.Bendiciones
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
😅😅😅😅 son tan simpático. Me Canta la risa de tu mamá 🥰
Me encanta la señora, provoca darle un abrazo. Jajaja. Gracias por la receta.
Gracias por tu comentario :)
Saludos y te abrazo a la distancia!
Muchas gracias por la receta de la quinoa....muy practica pero lo que le agrado mucho la anécdota del comedor veloz.. yo fui como tu hermana mayor necesito ir al club de comedora rápido..... Si muchas gracias cierto que se disfruta mas comiendo lento....
Gracias por compartirnos...muchas gracias, me encanta su humanidad, ya que matar para comer, es una crueldad que no pertenece al ser humano....
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hola gracias sra soy nueva tema cocinar muy practica sencilla siga asi gracias
Gracias Gaby:)
Saludos!
Hacé poco los encontré familia vegana felicitaciones no prepaba quinua gracias por excelente explicación gracias gracias 🙏 bendiciones
Muy simpático! Y buena receta. Me gusta la mancuerna madre e hijo
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
buen día Sra. que nutritiva es la quinua 👍acá en el Perú se consume mucho gracias por sus recetas saludos. un abrazo ala distancia
Hola Luz Del Carmen, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Perú.
Hola señora bonita😍gracias por sus recetas. Jajajaaaaa su hijo es muy graciosooo😁😁 Bendiciones
Hola Luz, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
señora bonita gracias por esta receta ya que quería comer quinoa pero no sabía hacerla se ve sabrosa
Hola Nilsa Delcristo, gracias por tu comentario :)
Un gran saludo!
Hola buenas noches gracias por su s recetas estoy aprendiendo mucho con ustedes, gracias gracias.
Hola Guadalupe, muchas gracias por tu comentario :D
Te enviamos un gran saludo!
Muchas felicidades me encanta
La armonía que hay entre ustedes
Rica y nutritiva receta
Dios los colme de muchas bendiciones
Mil gracias
Hahaha. Me uno a tu asociacion . Buena anecdota. A mi tambien me pasaba lo mismo. Si no me apuraba mi hermano me ganaba. O alguien mas. Asaltaba mi plato como dice tu mami. Bendiciones 🙏. Muy ricos tus platos. 💋 😘 😃 😊 😀 😄 😁 😃 😋 😋 😋
Arriba la comida vegana, lo mejor. Muchas gracias señora hermosa!
Mil gracias
Cada vez que los visito, es como dar una terapia a mi corazón. Gracias.❤️
Excelente video de preparación de Quinoa y me hizo reir esa anecdota. Casi podía verlos, jajajajaja. Yo también como muy rápido. 😄